Бег или велосипед: какой вид активности лучше для здоровья
Разбираемся, что эффективнее сжигает жир, бережёт суставы и тренирует сердце. Бег и велосипед — два самых популярных вида циклической физической активности….
Read More
Нутрициолог назвала продукт, который обходит морковь по содержанию витамина А
Самым богатым источником бета-каротина, необходимого для синтеза витамина А, является не морковь. Это батат, рассказала в беседе с NEWS. ru нутрициолог, эксперт по активному долголетию Елена Желянина….
Раскрыта одна общая особенность долгожителей
Уролог Марк Гадзиян заявил, что у долгожителей есть одна общая особенность. Ее доктор раскрыл в своем Telegram -канале. Доктор объяснил, что обычно с возрастом кишечный микробиом человека становится менее разнообразным. Это приводит к дефициту короткоц…
Врач Леденева пояснила, какая окрошка полезнее
Окрошка – одно из самых полезных летних блюд, но только если правильно выбрать заправку. Об этом рассказала гастроэнтеролог Екатерина Леденева. По ее словам, идеальной основы для всех не существует. Все зависит от здоровья, целей и пищеварения. У каждо…
В новой кузнецкой поликлинике обозначилась проблема с врачами
В новой поликлинике, открывшейся в 2026 году в Кузнецке, не хватает врачей. Речь об этом шла во время прямого эфира главы города Виктора Агафонова в среду, 22 июля….