Определенные продукты уменьшают отечность организма, что способствует более быстрому похудению. Какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион, рассказала диетолог Александра Шепелева. — Главное правило — каждый день употреблять достаточное кол…

Россияне пристрастились к мелатонину: за 2025 год в стране было продано более восьми миллионов упаковок препарата на сумму 4,7 миллиарда рублей….

Привычка есть на ходу может привести к проблемам со здоровьем, среди которых заболевание желудочно-кишечного тракта.

Низкокалорийные газированные напитки могут ускорить старение мозга, выяснили ученые. Эксперимент, длившийся более восьми лет, показал, что у людей, которые пили большое количество газировки с сахарозаменителем, память и когнитивные способности ухудшали…

Ученые выяснили, что ягоды барбариса могут быть эффективны в борьбе с депрессией. Берберин, который в них содержится, в исследованиях показал высокую связь с одним из белков, отвечающих за выживание нервных клеток….