В молодом картофеле содержится много витамина С, калия и клетчатки и меньше крахмала, чем в зрелом. Однако даже такой продукт может навредить людям с проблемами со здоровьем, рассказала диетолог Александра Шепелева….
Про тренировки, питание и не только. Красота и молодость в зрелом возрасте — это не про отказ от себя, а про заботу, дисциплину и удовольствие от процесса….
Почему после тарелки каши человек может спокойно работать несколько часов, а после сладкого кофе с круассаном уже через час снова ищет перекус? Тяга к сладкому — это не просто слабость характера, а реакция организма на резкие колебания уровня глюкозы….
Спина — это зона, на которую мы редко обращаем внимание, пока однажды не увидим некрасивые складки, заметные даже под одеждой. Причем столкнуться с такой проблемой могут даже худые девушки, потому что природа этого недостатка не всегда связана с лишним…
Желтоватые зубы часто становятся причиной, которая лишает уверенности в себе в повседневной жизни — кажется, что все вокруг обратят внимание на оттенок, отличающийся от идеальной белизны. Сегодня разбираемся с этой проблемой: собрали 7 отбеливающих зуб…