Отношения

Диетолог Роман Пристанский рассказал, что хурма поможет укрепить иммунитет перед холодами.

Завершать прием пищи рекомендуется не позже чем за три часа до сна, иначе повышается риск накопления жировой ткани.

В персиках содержится большое количество воды и клетчатки, которые помогают мягко регулировать работу кишечника и предотвращать запоры.

Осенью организм особенно нуждается в поддержке, поэтому выбор правильных напитков может помочь плавно адаптироваться к холодам и чувствовать себя энергичнее, рассказала в беседе с RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина….

Неправильна вечерняя трапеза оказывает негативное влияние на качество сна, зачастую вызывая бессонницу. Об этом заявила врач-сомнолог Кэтрин Холл, рассказав, какой ужин не позволит человеку заснуть….