Малина: польза и вред для здоровья мужчин, женщин, противопоказания
Рассказываем, почему эту летнюю ягоду стоит включить в рацион. «Малина — одна из самых популярных ягод, которая ценится за приятный вкус, аромат и богатый состав….
Новости ЗОЖ
Read More
Сомнолог Черкасова объяснила, почему таблетки с мелатонином не помогут от бессонницы
Россияне стали активно скупать препараты с содержанием мелатонина, чтобы нормализовать сон, сообщили аналитики.
Врач Гринь: избежать болей в спине поможет плавание брассом
Предотвратить возникновение болей в спине и заболеваний позвоночника поможет корректировка образа жизни и работа над осанкой. Об этом kp. ru рассказал заведующий научным отделением неотложной нейрохирургии НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского Деп…
Диетолог Шепелева рассказала, какие продукты способствуют похудению
Определенные продукты уменьшают отечность организма, что способствует более быстрому похудению. Какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион, рассказала диетолог Александра Шепелева. — Главное правило — каждый день употреблять достаточное кол…
Спать порознь, чтобы быть вместе. Что такое «сонный развод» и работает ли он?
Сегодня все больше пар по всему миру добровольно расстаются на ночь, чтобы сохранить близость.