Сомнолог Кудинов: гирлянды могут стать причиной бессонницы
Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов заявил, что новогодние гирлянды могут стать причиной бессонницы. «Синий спектр, попадая на сетчатку глаза, тормозит выработку мелатонина….

Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов заявил, что новогодние гирлянды могут стать причиной бессонницы. «Синий спектр, попадая на сетчатку глаза, тормозит выработку мелатонина….
Грубая пища и продукты, богатые кальцием и фосфором, помогут сохранить здоровье зубов. Как сделать улыбку красивой, в программе «Доктор 24» рассказал врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко….
Врач-педиатр, член центра отраслевой экспертизы МАЙ Виктория Шурупова рассказала о роли кофе в профилактике различных заболеваний. В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что кофе — богатый источник антиоксидантов….
Этот небольшой цитрусовый плод богат необходимыми для здоровья витаминами и минералами. О пользе этого фрукта рассказали специалисты Роскачества. Польза для сердечно-сосудистой системы….
Зеленые чаи лунцзин и сенча богаты антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и защищают от старения, рассказал «Москве 24» титестер и чайный эксперт Олег Васильев….