Как по поступкам мужа понять, что он разлюбил, и что тогда делать?

Как сделать так, чтобы он сам захотел заново начать ваши семейные отношения?
Все советы вы сможете найти в подробной переписке пациента и психолога.

Так, на одном из известных российских форумов по психологии была опубликована весьма занятная переписка молодой женщины с профессиональным психологом, которая просит у него совета, как поступить. Ситуация, в которой она оказалась, полностью подходит под тематику нашей статьи. Поэтому рекомендуем вам прочесть их беседу и сделать для себя полезные выводы.

Текст переписки мы оставили без изменений:

Ирина, 37 лет, Санкт – Петербург.

«Михаил, добрый день! Знаю, у вас много пациентов и масса дел, но на этом форуме вы появляетесь регулярно, так что велика вероятность, что вы прочтете мое письмо и сможете мне хоть чем-нибудь помочь.
История моя такая: я замужем уже четыре года. С супругом познакомилась давно, лет 10 назад, и первое время мы были просто друзьями. Правда, он открыто говорил о том, что хочет большего, а я как-то не особо смотрела на него, как на мужчину. Все изменила наша совместная поездка в горы. Мы поехали с общей компанией друзей, и там начался наш роман.

Мы были идеальной парой. Каждый из нас занимался своим делом и любил то, что делает. Он работает в IT— сфере. Очень много путешествует, проводит конференции. Кроме того, он — профессиональный спортсмен: пробегает марафоны на несколько десятков километров и постоянно ездит на разные соревнования.
А вот я занимаюсь флористикой. Составляю очень красивые букеты для мероприятий. У меня есть свой небольшой салон, который в ближайшее время я планирую превратить в магазин.

Как только мы поженились, я сразу забеременела. Первые шесть месяцев беременность проходила отлично, не было никаких проблем. А вот на 6 месяце случилось экстренное кесарево, ребёнок родился недоношенным, и полгода мы лежали в реанимации и боролись за его жизнь.
Честно признаюсь, это стало настоящим шоком и для меня, и для супруга. Как я не свихнулась тогда, не знаю. Вадим тоже сильно переживал…Дальше – больше. Ребеночка спасли, но оказалось, что у него врожденные проблемы с почками. Камни в почках. В итоге, каждые полгода нам приходится ложиться в больницу и тратить бешеные деньги на то, чтобы у трехгодовалого крохи удаляли камни из почек.

Поначалу муж поддерживал меня, а потом стал отдаляться. В период, когда мне нужна была его помощь, он летал по своим конференциям и марафонам. Возможно он так сбрасывал напряжение, я не знаю, но в итоге супруг свалил все проблемы только на мою голову и вел себя так, словно в его жизни совсем ничего не поменялось!
Сначала я терпела, а потом начались ссоры. Я сижу дома, воспитываю и ухаживаю за ним, за ребенком, не успеваю толком привести себя в порядок, а вот мой супруг живет так, словно ни семьи, ни больного ребенка у него нет.

На мои упреки заявляет, что я «выношу ему мозг». Недавно муж вообще заявил, что больше так не может. Уходит от меня! Квартиру оставит за мной, но сам будет жить отдельно. Ему, видите ли, нужно немного снять напряжение! А мне нет что ли?!
Что мне делать? Умоляю вас, помогите! Я же люблю мужа!»

Михаил, 56 лет, психолог, Москва.

«Ирина, добрый день. Не паникуйте, ситуация у вас далеко не так страшна, как вам кажется. Скорей всего, последние два года вы живете в состоянии постоянного стресса, именно поэтому, вам кажется, что ваша жизнь рухнула в одночасье. На самом деле, у вас небольшой кризис в отношениях с мужчиной. Ведь он же не подал на развод, и даже не заикнулся о нем. Он просто ушел немного отдохнуть. Поэтому, повторюсь еще раз: успокойтесь, сделайте глубокий вдох и начинайте постепенно действовать. Я дам вам несколько полезных советов, как нужно себя вести, чтобы не только вернуть мужа обратно, но и вернуть гармонию в ваши отношения.

1 Совет первый — Успокоиться. От того, что вы будете переживать и истерить, а также бояться остаться без супруга, в вашей жизни ничего не изменится. Такие эмоции как страх только мешают вам. Не забывайте, что вы уже мама. Ребенку нужна счастливая мать, а не уставшая и озлобленная на весь мир. Если мужчина сказал, что уходит, отпустите его со спокойной душой. Он уйдет недалеко.

3 Совет третий — Перестаньте на него обижаться. Ваша проблема в том, что вы ждете от мужа поступков, на которые он просто не способен. Не потому, что он такой плохой, а потому что так устроена его психика. Давайте говорить начистоту, когда вы выходили за него замуж, вы отлично знали, что супруг ваш слегка эгоистичен. И эти поездки ему помогают восстановить равновесие. Но это вас не остановило, вы решили, что в браке все изменится. А почему он должен измениться?

Еще раз, вы должны осознать, что за человек ваш муж и принять его таким, какой он есть.

4 Совет четвертый — Обговорите с ним финансовую сторону вопроса. Он обязан помогать и вам, и малышу. Хочет отдохнуть – не вопрос! Но деньги пусть регулярно присылает на содержание вас и ребенка (для этого постарайтесь с ним остаться в максимально дружеских и приятельских отношениях).

5 Совет пятый — Займитесь собой и ребенком. Не держитесь за мужчину и не надейтесь во всем только на него. Сейчас в вашей жизни наступил период, когда придется учиться надеяться только на себя. Делайте это.

Вы удивитесь, как много вы сможете: и воспитать ребёнка, и продолжить работу, да еще и чудесно выглядеть.

6 Совет шестой — Измените себя и свой образ.
Если вы хотите вернуть его обратно, обязательно найдите время на изменения в своей внешности. Супруг должен увидеть, что вы не только самостоятельно справились с проблемами, но и отлично выглядите. Вот тогда он сам захочет вернуться к вам, из страха потерять семью раз и навсегда!

Так, если еще раз, коротко, ответить на ваш вопрос: «Муж разлюбил, что делать?», советы психолога будут следующие:

1. Успокоитесь.
2. Дайте время себе и ему.
3. Перестаньте требовать от него того, что он дать не в силах. Либо принимайте его таким, какой он есть, либо разводитесь с ним.
4. Обговорите с ним финансовую часть вопроса.
5. Займитесь своей жизнью и ребенком.
6. Измените себя и свой образ.
7. Учитесь жить автономно от мужа, тогда он будет тянуться к вам.

Как по поступкам мужа понять, что он разлюбил, и что тогда делать?
vernuti-muzha.ru

Как понять, что муж разлюбил?

Любовь длится два года. Именно так звучит довольно популярная психологическая теория, но каждая из нас верит, что является исключением из правила или правило неверно. Потому проявление холодности со стороны мужа и выбивает из колеи. Хочется немедленно выяснить, что же это сейчас было: пустяк или ознаменование конца отношений? Давайте разбираться.

Признаки отсутствия любви

Если у вас есть претензии к супругу, значит, раньше он вёл себя иначе. Определите, когда именно его поведение изменилось. Допустим, это случилось год назад. Вот эти 12 месяцев и нужно анализировать. Рассмотрите следующие факторы:

Общение. Если муж или вы оба не можете находиться друг с другом дольше нескольких минут или ваши коммуникации свелись к просьбам поставить чайник, то любовь покинула ваш дом. Вы просто проживаете на одной территории.
Интимные отношения и прикосновения. Очень важный элемент брака. Уменьшение половых актов только может сигнализировать об угасании чувств, а вот безразличие к неполучению удовольствия партнёром точно об этом говорит, равно как и отсутствие привычных жестов. Раньше гладил по волосам, приобнимал, тёрся носом об ваш нос или каким-то иным образом проявлял нежность, но этого больше нет? Тревожный знак.

Важно! Отсутствие частого секса ещё не является признаком внутрисемейного разлада. Возможно, всё дело в усталости, болезни, стрессе или в естественных физиологических процессах. Наивысший пик сексуальной активности у мужчин приходится на 16-25 лет. Потом потребность в интиме становится менее выраженной, хотя по некоторым людям этого и не скажешь. Очередной всплеск либидо переживается только в первые месяцы влюблённости и во время так называемого мужского климакса, и оба варианта сопровождаются резким повышением выработки тестостерона. Но как только проходит причина гормональной бури, уровень потребности в сексе возвращается в привычные границы.

Забота. Не все мужчины похожи на суперменов, готовых в любую минуту прийти на помощь. Многим в силу темперамента для оказания содействия требуется словесная установка, без неё они могут просто не заметить чьей-то потребности в их участии. Но если прямые просьбы раз за разом игнорируются, то это уже нельзя списать на особенности личности. Скорее всего, мужчине просто в тягость вы и забота о вас.
Эмоциональный отклик и подпитка. Как ни странно, но юмор – отличная смазка для брака. Вспомните, когда в последний раз супруг рассказывал вам анекдот, весёлую байку, просто дурачился или щекотал? Если очень давно, то это тревожный сигнал. Он на подсознательном уровне больше не хочет разряжать обстановку и видеть вашу улыбку.
Безразличие. Легко спутать с терпимостью, если дело касается вредных привычек, но невозможно, когда речь заходит о страданиях, успехах, унижении. Даже абьюзеры не способны остаться равнодушными, когда их женщину физически или психологически обижают. Ну а действительно любящий человек обязательно сделает попытку прекратить происходящее или подставить плечо, если что-то нехорошее случилось в его отсутствие или он оказался не в силах что-либо изменить. И пусть попытка будет робкой, помощь – опосредованной, а утешение – неуклюжим, но они точно будут, если только в деле не замешано безразличие.

Важно! Самое парадоксальное заключается в том, что на жёсткую непрекращающуюся критику способен и безумно влюблённый, но боящийся потерять свою жену, мужчина.

Говорит, что больше не любит — верить или нет?

На волне эмоций можно сказать очень многое. Например, некоторые женщины умудряются заявить, что ребёнок не от мужа, хотя при этом сроду никогда не изменяли. Потому не нужно верить всему, что сказано в ходе скандала. Это было произнесено в ином контексте? Тогда стоит начать переживать, но крест на браке ставить ещё рано.

Важно! Домашний тиран может прямо заявлять, что не любит, а живёт вместе из жалости, ради детей и тому подобное. Это способ манипулирования, разновидность психологического давления.

Как понять, что я ошибаюсь?

Настоящую нежность не спутаешь ни с чем, и она тиха. Задумайтесь над этими строчками, а после присмотритесь к поведению своего мужа. Возможно, окажется, что он ради вас и ваших отношений делает очень многое, но его поступки не напоказ. Они не похожи на подвиги. Это просто небольшие уступки, шаги в вашу сторону, маленькие приятности, но если сложить их вместе, то получится очень весомый вклад в брак.

Важно! Старайтесь обращать внимание на приятные мелочи, на малейшие проявления инициативы и на самые скромные поступки. Да, вымытая супругом посуда — это не золотые серёжки, но это забота о вас, и ещё неизвестно, что ценнее и значимее в долгосрочных отношениях.

Желание сохранить семью у мужчин может проявляться и через реализацию на профессиональном поприще. Ваш муж – добытчик. Он знает свою роль и понимает, что несёт ответственность за финансовое благосостояние домочадцев. Поэтому изо всех сил старается преуспеть, чтобы получить как можно больше ресурсов для улучшения вашей общей жизни. А раз так, то не стоит обижаться или ругать его за то, что он много времени проводит на работе, берёт документы на дом или не может перестать думать над служебными проволочками. Он это делает в том числе и ради вас.

Важно! Не стоит рассматривать в лупу любовь человека, который до брака с вами тридцать три года пролежал на печи и после свадьбы не спешит помогать вам с хозяйством. Он делает это не из-за того, что ему всё равно или его чувства к вам угасли, просто такова его суть.

Кроме того, каждый человек имеет право на хобби. Одни мужчины предпочитают рыбалку, другие могут часами пропадать в гараже, а третьим милее всего компьютерные игры. Лишать супруга маленьких радостей не стоит. По крайней мере, пока его увлечения не становятся сродни одержимости или не начинают делать прореху в семейном бюджете. И да, на берег озера с удочкой или в виртуальную реальность муж сбегает не от вас. Он вообще не сбегает, а просто хочет заняться хобби.

Важно! Всё хорошо в меру. Увлечение онлайн-играми при неуёмном подходе может перерасти в зависимость, но аддикция не лечится при помощи скандалов и ультиматумов по типу: выбирай между мной и компьютером. Если у вашего мужа присутствуют симптомы навязчивой потребности, он не сможет выбрать вас и сдержать своё обещание завязать. Сегодня игроманию приравнивают к алкоголизму и наркомании, и в некоторых центрах лечат наравне с ними. Обратитесь за помощью к специалистам, а не пытайтесь обосновать поведение супруга тем, что он вас разлюбил.

А если это действительно правда? Что делать?

Для начала стоит прислушаться к себе и выяснить:

что случится, если окончательно поставить точку в отношениях.

Только одновременное оценивание чувств и трезвое, даже несколько расчётливое прогнозирование помогут выйти из ситуации если и не победительницей, то хотя бы без существенных потерь.

Важно! Не оценивайте чувства, которые ощущаете сейчас, в данную минуту. По определению невозможно испытывать положительные эмоции сразу после того, как вам признались в нелюбви. Оглянитесь на себя «вчерашнюю». Что она ощущала?

А ещё важно понять, что брак без страсти и любви вполне возможен. Связывать двух людей могут иные факторы, и это не обязательно общие дети или сложности с разделом имущества.

Можно ли его снова в себя влюбить?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, как и нет универсальных рекомендаций по возвращении мужа. Можно попробовать воспользоваться одним из популярных советов, но каждый из них способен сработать с точностью до наоборот. Например, брак может как укрепиться, так и рухнуть от того, что вы займётесь тем же хобби, что и муж. Распад случится в силу следующих причин:

занятие нелюбимым неинтересным делом вызывает раздражение, и вы вынуждено станете его выплёскивать, ну или ждать, пока оно само прорвётся подобно гигантской всеразрушающей волне;
супруг привык заниматься хобби в одиночку или в кругу определённых людей, ему не хочется менять сложившийся порядок, и он станет сопротивляться «интервенции».

Если же вы способны отличить безопасные общие рекомендации от тех, что ни в коем случае не допустимы в вашем конкретном случае, то попробуйте воспользоваться одним из следующих советов:

разнообразить сексуальную жизнь;
стать более внимательной к мужу, быть с ним обходительной;
перестать критиковать, учить, сравнивать с другими;
перестать плакать, причитать, откровенно жалеть себя;
перестать в случае чего уходить к маме, жаловаться ей на мужа;
улучшить свои кулинарные способности, взять парочку рецептов у мамы супруга;
расширить свой кругозор, начать говорить о чём-то ещё помимо детей, быта и сериалов;
перестать негативно отзываться о родных, друзьях, увлечениях, работе и начать с ними помогать, задавать о них вопросы;
сесть и откровенно поговорить;
начать ходить к семейному психологу.

Как по поступкам мужа понять, что он разлюбил, и что тогда делать?
jaay.ru

Как понять, что муж разлюбил и верить ли в его признания?

Как понять, что муж разлюбил, как узнать любит ли жена и ещё куча подобных вопросов звучат каждый день с разных форумов. Забавно, ведь казалось бы это очень просто, неправда ли? Оказывается нет. Люди привыкли верить просто в признания и даже не обращают внимания на другие факторы.

Жене достаточно услышать от мужа «Я тебя люблю» и поверить. Она живёт веря в это, до одного дня, когда всё рушится. Так стоит ли верить в такие слова и что они вообще означают? Сможет ли обычная девушка понять, что муж разлюбил?

Что означают слова «Я тебя люблю»?

Верить ли в признания в любви? Вопрос интересный и очень злободневный. Мы не говорим о первом признании в любви, когда ваш парень или девушка произносят это впервые в ваш адрес. В такой момент вы редко подумаете о том, правда это или нет. Вам просто приятно, вы получаете удовольствие и чувствуете себя котом, которого угостили сметаной. Почему? Потому что автоматически начинаете в это верить.

В начале отношений при первых признаниях человек рефлексирует свои ощущения и чувства, а после признаётся. Но спустя время, когда вы уже давно в отношениях, вам всё равно продолжают признаваться в любви и каламбур в том, что иногда это правда, а иногда нет.

Признания в любви не всегда являются правдой.

Признание это признак того,что вас любят?

Смотрите. 9 людей из 10 верят в признания. Как мы это поняли? Дело даже не в том, что они очень наивные или доверчивые. Мы просто проштудировали множество писем с проблемными любовными историями и пришли к такой закономерности.

Так вот почти всегда в этих письмах девушка уверена в любви своего парня, а парень уверен в любви своей девушки. На вопрос, как он это понял, ответ очень простой — ну она сама мне сказала. Хех, забавно, не правда ли?

На прошлой неделе Кристина наставила рога Диме, после обманула его несколько раз, а после попросила у Димы прощения и сказала три заветных слова. Дима верит, что Кристина его любит. Это суровый пример многих писем, можно только заменять действующие лица и пример поступков на какие-то другие.

Нюанс в том, что люди привыкли верить в такие вещи. Даже если человек увидит, что поступки его любимого расходятся с действиями, он скорее всего будет держать ориентир на слова. Почему так? Просто болезненность осознания того, что любимый его не любит, заставляет человека страдать, ранит, доставляет дискомфорт. Он уже так к нему привык и не представляет без него жизнь.

Расхождение слов и практики показывают реальное положение дел:

Те иллюзии, в которых он жил, рушатся. Происходит расхождение положения дел в его представлении с реальной действительностью — когнитивный дисонанс. Это удар по самооценке. Страдают розовые очки и в этот момент он ощущает страшный дискомфорт, пытается найти пищу для своих иллюзий, что бы вернуть мысли о том, что всё окей. Ему признаются в любви, либо он сам эти признания начинает вытаскивать вопросами или провокациями. Ему признались — он поверил и вновь думают, что его любят.

Это похоже на сигарету для курильщика. Признание в любви не доставляет какого-то удовольствия в такой стадии. Оно снимает стресс в самом начале, но чем дальше — тем хуже. Стресс утолить уже сложнее и требуется не просто признание в любви, а яркое и красочное, с разнообразным описанием чувств. Это как раз то, о чём мы говорили в статье про зависимость.

Это очень неустойчивая позиция, которая мешает строить отношения нормально, либо которая мешает их закончить. Самообман встречается почти во всех парах, где отношения катятся в дисбаланс и скорее всего скоро закончатся. Человек не может отрефлексировать свои ощущения относительно другого из-за иллюзии. Он не может отрефлексировать и отношение другого к нему, поэтому ему проще верить в слова.

Многие люди привыкли верить признаниям в любви, даже не обращая внимания на поступки, которые совершают в их сторону.

Если они перестанут в них верить и начнут смотреть на поступки, есть риск, что их иллюзии останутся ложными.

Что же, теперь каждое признание — ложь и зачем вообще нужно понять, что муж разлюбил?

Нет, друзья, конечно же не все так категорично и печально, мы просто показали примеры, как бывает. У людей часто в голове сидит мысль о том, что если им признались в любви, значит их любят. Потому что они придают этим словам очень серьезный вес и значение. В итоге, когда в однажды человек узнаёт о том, что любовь прошла и помидоры завяли — он в недоумении. Ведь ещё вчера его любили.

Рушится его мир, происходит полное непонимание и несоответствие представлений и реальности. Он сначала не верит в это, пытается найти обманку, что любовь от него скрывают, но она есть. После он начинает думать, что любовь прошла за один день. Не бывает такого, не уходит она за один день, как и не появляется. Она давно начала уходить, просто вы этого не заметили, хотя могли бы. Вам было проще верить словам, а не анализировать поступки вашего любимого, хотя бы раз.

Признание ничего не значит, если не подкрепляется поступками и действиями влюбленного человека. Не то, что бы он должен признаться и сразу как-то подкрепить действиями — нет. Он просто в целом должен создавать фон человека, который любит. Как понять, что это за фон?

Ну просто представьте, что вы делаете для человека, когда вы его любите?

Не избегаете секса, а наоборот горите желанием;
Сами выходите на связь, проявляете инициативу, рады его слышать;
Дарите ему приятные подарки, мелочи или какие-то пустяковые знаки внимания, однако они есть, причём от души;
Часто думаете о человеке, мечтаете о нём, представляете что-то;
Переживаете за него, ухаживаете, беспокоитесь;
И так далее.

Если вас избегают, сбрасывают трубки, ничего не делают для вас , отказываются от вашей инициативы,но при этом признаются в любви, вы что реально в это поверите? Вот большинство верят и будут продолжать это делать. Сомневаются может иногда, но верят.

Признание в любви гораздо чаще может быть ложью, в отличие от поступков любящего человека, которые фальшью бывают очень редко.

Почему вообще признаются в любви?

Почему признаются, когда любят?

Потому что хотят. Это желание идёт изнутри. Оно спонтанное, часто неконтролируемое и искреннее. Обычно, если вы не задурманены иллюзиями и какими-то мечтами, вы сможете отрефлексировать это в другом человеке. Вы поймёте, искренность это или обманка.

Так же влюблённый хочет сделать приятное второму человеку, поэтому он думает, что признание как-раз таки способно на это. Однако дело в том, что чаще всего влюблённый не способен грамотно оценить ситуацию и думает, что признаваться в любви можно всегда.

Именно по-этой причине в сотне писем можно увидеть один и тот же сценарий. Парень бросает девушку, а она ему — «Не уходи, я же люблю тебя!». Видите? Она бросает признание в любой ситуации и даже тогда, когда бросают её. Потому что придаёт этому признанию какое-то магическое значение и силу, но это не так. В её ситуации такие слова о чувствах бесполезны.

Ну и конечно очень часто можно встретить ситуацию, когда признание в любви делается, как провокация на ответные действия. Вот вы признались в любви, но не искренне, а что бы в ответ услышать тоже самое и потешить свои иллюзии. Такое тоже бывает.

Почему признаются, когда не любят?

Обычно инициативы со стороны того, кто не любит, становится гораздо реже, если он конечно не актёр. У него нет внутреннего спонтанного желания признаваться. Поэтому это либо ответ на вопрос человека, либо ответ на его утверждение о том, что его не любят — не личная инициатива, а лишь подачка.

Ты меня не любишь!
— Перестань, ты же знаешь, что люблю.

А если инициатива всё-таки личная, так тоже бывает, то либо по привычке, либо потому что человек думает, что любит. Может сомневается, переживает, думает об этом, но склоняется в сторону любви.

Бывают ещё истории, когда вслед за признанием следует какая-то просьба. Такое признание тоже идёт по личной инициативе, но делается с целью манипуляции.

Дорогой, а ты купишь мне шубку? Я ведь тебя так люблю!
Что? Серьёзно? Ты вставляешь признание в любви сразу после просьбы о шубе?

Это жестоко?

Человека за это винить нельзя, это его право, признаваться вам в любви или нет. Он может вас обмануть, может обмануть сам себя, может ошибку совершить, ну бывает всякое. Вопрос в другом — почему вы продолжаете верить в эти признания, когда все поступки свидетельствуют об обратном. Может в вас дело?

Само по себе по себе признание в любви обесценилось за последние несколько десятков лет. Его стали использовать налево и направо. От статусов малолетних девочек ВКонтакте, до клише мировых фильмов, претендующих на оскар. Поэтому слова, это конечно круто, но верить исключительно признанию в любви, не анализируя поступки человека — глупо.

Кстати, если вы видите, что судя по поступкам и по их характеру, вас действительно любят, то вам вероятно и признания никакие будут не нужны. Вы всё увидите и так. Если только как ритуал или просто что бы сделать приятно, ощутить теплоту, эти признания нужны. Это ведь тоже вложение, небольшое, но вложение.

Не нужно обижаться на того, кто вчера любил, а сегодня забил — это его полное право, как и ваше. Люди влюбляются каждый день и перестают любить тоже, еженедельно. Признание нелюбящего часто диктуется умом, он думает о том, что если не признаться — будет хуже, он разрушит вообще всё. Он вынужден обманывать.

Поступки же обычно идут изнутри и играть их гораздо сложнее, чем признания и слова. Поступки — это спонтанность. Захотел — сделал. Если вас не любят, вам могу признаться в любви, но вот радостно ответить по телефону, согласиться на встречу и уж тем более самому её проинициировать уже сложнее. А в сексе играть так вообще сложнее.

Смотреть нужно на поступки, а признания просто принимать в расчёт. Поступки являются истинным и искренним индикатором отношения человека к вам. С помощью них можно понять, что муж разлюбил, парень остыл, девушка охладела и вы больше не нужны.

В чём причина такой слепой наивности?

По сути причина одна — наличие иллюзий из-за панического страха потерять любимого человека. Страх потерять появляется тогда, когда вы становитесь зависимы от этого человека, эмоционально, морально, энергетически.

Как только человек пропадает с вашего поля зрения, вам перекрывают краник с входящим потоком энергии — вам плохо. Как только вы начинаете видеть признаки того, что вас не любят — вы страдаете. Именно по-этой причине человек, зависящий от любимого, безумно рад любому вложению и любому действию в его сторону со стороны возлюбленного.

Для того, что бы вернуть нормальное состояние, вам необходимо найти подтверждение своим собственным иллюзиям, которые делают вас радостными. Вы ищете эти подтверждения и самое простое, где их можно взять — найти в словах и признаниях.

В такие моменты просто страшно посмотреть на реальное положение дел. Попробуйте поговорить с тем, кто верит в любовь своей второй половинки, хотя вы отчётливо видите обратное. Если вы попробуете обратить его внимание на это, он либо откажется, либо будет вам хамить, но всячески избежит этого разговора. Ему страшно от возможной боли, вот он и существует в иллюзиях.

Влюблённому, который зависим от своего любимого, страшно посмотреть на реальную картину их отношений, потому что в глубине души он допускает, что может увидеть там что-то болезненное.

Как поступить, если есть повод понять, что муж разлюбил или охладела жена?

Рецепт очень прост. Вам просто нужно обратить внимание не только на признания в ваш адрес, но ещё и на поведение человека. Проанализировать поступки в ваш адрес, проанализировать всё, плохое и хорошее, чёрное и белое. Тогда вы сможете увидеть реальное положение дел.

Не бойтесь узнать о том, что вас вдруг не любят или разлюбили — это нормально. К этому нужно быть готовым. Гораздо страшнее жить в иллюзии того, что вас любят, если это не правда.

Как по поступкам мужа понять, что он разлюбил, и что тогда делать?
daypsy.ru

Как понять, что муж разлюбил: признаки безразличия со стороны супруга

10 вещей, которые убивают любовь

Нельзя однозначно сказать, почему супруг ушел от женщины, с которой прожил несколько лет. В каждой семье все по-своему, но есть распространенные причины угасания чувств.

Рутина

Однообразие заставляет людей испытывать тоску, от которой хочется избавиться. Это влияет и на межличностные взаимоотношения. Рекомендуется больше времени проводить вместе, но не забывать о личном пространстве друг друга. Не следует бояться экспериментировать в чем-то, пробовать новое, необычное, интересное и незаурядное.

Ревность, безграничный контроль

Каждый человек нуждается во времени, которое можно потратить на себя, провести его без чьего-либо присутствия. Не все мужчины и женщины понимают это, иногда просьбы о расширении личных границ наталкивают на мысли об изменах, остывших чувствах.

То же касается постоянных упрёков, возникающих из-за сильной ревности второй половинки к конкретным знакомым или абстрактным любовникам, любовницам, наличие которых не доказано и невозможно с точки зрения логики.

Эмоциональное обслуживание

Этот термин появился не так давно. Он обозначает модель поведения, в которой один партнёр постоянно угождает другому — заботится, проявляет нежность, тепло, но не получает ничего взамен. При этом обслуживаемый воспринимает поведение любящего человека как должное.

Неуважение, пренебрежение чувствами

Часто встречается даже среди тех, кто прожил вместе много лет, пройдя через трудности и невзгоды. Бывают разные формы токсичных отношений, но в целом они похожи: человек давит на партнера, манипулирует им, провоцирует ради получения выгоды либо просто является эгоистом, равнодушен к тому, что испытывают близкие люди.

Пренебрежение к уходу за телом

Еще одна популярная причина — женщина стала пренебрегать уходом за собой. Может, мужчина так же тепло относится к жене, слушает её, старается заботиться, но в сексуальном плане его интересуют другие представительницы противоположного пола. Нельзя сказать, что это утрата любви к супруге, но семьи из-за этого разрушаются часто: сначала скандалы по пустякам из-за недостатка интима, потом — крупные ссоры, порождающие взаимную ненависть и приводящие к разводу.

Вредные привычки

Алкоголь, наркотики, азартные игры, интернет-зависимость — все это отражается на браке, если кто-то из партнеров злоупотребляет своим увлечением. Для супруга это способ отдохнуть, а для женщины — целая катастрофа, ведь она видит, как некогда любимый человек превращается в чужого мужчину, меняется в поведении. Причины такого досуга — отдельная тема, часто предпосылки к этому появляются именно из-за испорченных отношений с близкими.

Чрезмерная нагрузка

Существуют трудоголики, страдающие от гиперболизированного чувства ответственности. Такие парни стараются обеспечить семью полностью, причем не только финансово, но и эмоционально. Человек делает все в угоду другим, но редко получает что-то взамен, а потом понимает, что ему сели на шею. Женщина же быстро привыкает к собственному положению и не замечает, насколько эгоистично себя ведет. То же случается и с дамами, готовыми делать все ради любимых. В конце концов личность не выдерживает и взрывается, в корне меняется в своем поведении, раздражается, нарушает договоренности.

Помочь сможет только семейная психотерапия, но далеко не каждая пара готова записаться к специалисту.

Отсутствие общих интересов

Большинство браков держится на общем быте, финансовой привязанности. Повезло тем, кто выходит замуж и женится осознанно, понимая, какое будущее возможно с этим человеком. Чувства проходят, после чего между людьми не остается ничего общего. Эту проблему можно решить — проводить свободное время вместе и искать точки соприкосновения. Велик шанс, что эмоции нахлынут снова, пара еще ощутит любовь, гармонию и спокойствие вдвоём.

Родственники и их попытки влезть в семью

Такое случается нередко — зачастую речь идет о теще, свекрови и других ближайших членах семьи. Мужу и жене надо понимать, что семейные взаимоотношения — это их дело. Нельзя позволять кому-то разрушать их, давать советы, сплетничать, настраивать кого-то против чего-то. О своих чувствах лучше не распространяться, удерживая дистанцию с самого начала.

Финансовая необеспеченность

Огромное количество семей живет скромно, особенно если уже появились дети. Когда проблема есть, её нужно решать не скандалами, а действиями. Муж зарабатывает недостаточно — следует мотивировать его, чтобы был повод стараться ради счастья своей семьи. При этом супруга и сама должна прикладывать усилия, чтобы улучшить условия жизни для себя, любимого человека, общих детей. Ссоры и ругань не помогут обзавестись материальным состоянием, а упрёки приблизят расставание — тогда денежный вопрос встанет еще острее.

Признаки того, что муж вас не любит

Признаки завядшей любви очень субъективны и не имеют ярко выраженных критериев. Все зависит от типа личности, а также от изначального общения. Во всех парах оно складывается по-разному: кто-то общается с мужчиной очень просто, по-родственному, кто-то флиртует, кто-то старается выстроить определенный образ.

Если ранее в паре царили страсть, понимание, тепло, близость, а теперь супруг игнорирует избранницу — явно что-то не так. Следует присмотреться и к другим признакам, указывающим на остывшие чувства.

Безразличие к вашим проблемам

Человеку резко становится все равно, что чувствует жена, в каком она настроении, как складываются дела у нее на работе и тому подобное. Его может волновать кто угодно, но только не вторая половинка.

Тут варианта всегда два: либо мужчина затаил обиду, либо он понял, что любовь постепенно остывает. Возможно, он совершает какие-то поступки бессознательно и не размышляет о том, что происходит в браке.

Грубит вам

Есть люди, которые повышают голос по любому поводу. Если супруг изначально был агрессивным, вздорным, эмоциональным и ругаться по пустякам ему свойственно — не факт, что он разлюбил женщину. Но при резкой перемене модели поведения следует задаться вопросом, почему же так произошло, что двигает мужчиной, как он чувствует эту ситуацию.

Не идет на контакт

Не идти на контакт — выражение, которое обозначает нежелание партнёра уступать, активно обсуждать имеющиеся проблемы с целью их быстрого разрешения. Такое поведение может указывать на полное безразличие человека, его усталость от брака, попытку уйти в себя. Оно не всегда вытекает из-за остывших чувств к жене. Какие-либо обстоятельства способны заставить молодого человека вести себя так: сложности на работе, в общении с родственниками, ссоры с кем-то. Его внимание рассеивается, принимать решения становится затруднительно.

Рекомендуется дать партнёру немного времени, а затем постараться разобрать текущие вопросы, остро стоящие в браке.

Избегает вашего присутствия

Хуже, если муж не только не идет на контакт, но и полностью игнорирует девушку, избегает её присутствия. Это либо нежелание проводить время вдвоём, либо попытка избежать обсуждения возникших трудностей.

Совет аналогичен предыдущему — пусть супруг побудет наедине со своими мыслями, а если это ему не поможет, то придется выходить из ситуации кардинально. В дальнейшем помочь сможет лишь семейная психотерапия либо развод. Если партнер не желает разговаривать о важном, то пойти к профессионалу ему точно не захочется.

Не особо скрывает измены

Психологи советуют обратить внимание на то, насколько сильно мужчина уважает женщину. Если парень скрывает неверность, значит, он хоть немного заботится о чувствах человека, живущего с ним. Когда мужчина демонстративно ухаживает за другими дамами, следует делать соответствующий вывод — он не только не любит супругу, но и позволяет себе унижать ее, выводить на эмоции, продуцировать комплексы и психологические травмы.

Как воскресить любовь

Задаваясь вопросом, что делать, если муж разлюбил жену, надо понимать, насколько это возможно и уместно. Парень, позволяющий себе бить женщину, кричать на неё, демонстративно изменять, не сможет создать гармоничные взаимоотношения, даже если потом признает ошибки. С такими личностями связи следует обрывать раз и навсегда — не общаться после расставания, не звонить, игнорировать провокации и манипуляции.

Вернуть былые чувства можно тогда, когда оба партнера хотят этого. Помогут в этом смена деятельности, активное обсуждение своих мыслей, семейные консультации, новые друзья, эксперименты в сексуальном плане.

Если парень игнорирует проблемы, избегает их, то в одиночку исправить ничего не получится — важно обоюдное желание укрепить брак, дать ему новый виток развития.

Что делать, если проблема в вас

Логично, что женщина начинает комплексовать и ощущать себя неполноценной, если муж сказал, что разлюбил ее. Когда пара все еще вместе, девушке нужно измениться самой, параллельно мотивируя этим супруга.

Проблемы могут быть во внешности, в характере или бытовых привычках. Не следует менять то, что является частью личности — это доставит дискомфорт. Не нужно заставлять себя перенимать увлечения супруга, вливаться в компанию его приятелей, если это заведомо неприятно. Лучше найти новые совместные интересы, познакомиться с кем-то еще.

Но в мелочах уступить супругу можно и даже нужно. Единственный способ понять, что нравится возлюбленному, — много разговаривать с ним и уважительно относиться к его мнению.

Откровенно поговорить с мужем

Если совместные беседы толком ни к чему не приводят — надо прямо спросить, что чувствует муж, планирует ли он продолжать текущие отношения. Ответ положительный — важно внушить ему, почему следует начать работать над ними сейчас, а не в будущем. Ответ отрицательный, агрессивный, избегающий — девушке надо сделать соответствующие выводы.

Понять, что его не устраивает

Возможно, понадобится ни один разговор, чтобы понять, чего не хватает мужчине. Если пропасть в отношениях слишком огромная, то это затянется на несколько недель. Супруги сблизятся сильнее, появится доверие к друг другу, желание открываться и рассказывать о волнующем. Так обоим удастся понять, что их не устраивает. Это станет поводом для развития и совместной работы над собой.

Работать над собой

Работать над собой придется в любом случае. Если супруг признался, что чувств больше нет, но не уходит, очевидно, что он рассчитывает на возобновление былых чувств. Важно саморазвиваться вдвоём — вместе заниматься спортом, ходить на мероприятия, путешествовать, учиться, расти в профессиональном плане. Активная жизненная позиция вытеснит трудности, страдания и проблемы, на них не останется ни сил, ни времени.

Решать проблемы сразу и вместе

Любые возникающие сложности следует решать сообща. В браке обе стороны имеют одинаковый вес, поэтому не надо стараться разбираться во всем самостоятельно или сваливать все заботы на вторую половинку.

Разговоров на повышенных тонах желательно избегать, отучаться от них, даже если супруги чрезмерно эмоциональны.

Какими бы трудными ни были проблемы, необходимо сохранять уважение друг к другу.

Изменить жизнь

В чувствах запутаться просто: любовь к мужу пересекается с зависимостью от него, а застой в отношениях равнозначен рутине в повседневной жизни. Первым делом следует сменить обстановку, насытить себя новыми впечатлениями. Огонёк в глазах супруги заставит мужчину обратить на неё внимание, зарядиться энергией, ощутить, что обыденность стала интересной и затягивающей.

Многие люди несчастны на своих работах, ненавидят профессии, которым дарят много лет. Приходя домой, женщины и мужчины ощущают только эмоциональную беспомощность и отсутствие мотивации. Если супруги осознают это, то смогут открыть свой бизнес либо сменить работу. Это станет новым витком отношений, способным спасти полуразрушенный брак.

Как быть, если муж решил уйти

Иногда сложно понять, что же делать, если муж остыл, разлюбил жену и собирается уходить. Ответ здесь один — принять это. Не надо держаться за мужчину, который хочет разорвать связи. Лучше сохранить с ним благоприятные отношения и остаться друзьями, особенно если есть общий ребёнок.

После развода следует активно начать работать над собой. Это поможет избежать отрицательных эмоций, отвлечься. Новые знакомства позволят избавиться от нагнетающего одиночества.

Даже если связь с бывшим была крепкой и длилась несколько лет — это не конец жизни. Девушка должна дать себе несколько месяцев на восстановление. Спустя время она осознает, что предыдущий брак — это всего лишь опыт, а в будущем будет много чего еще.

Вредные советы, способные усугубить проблемы

Также важно помнить о вещах, которые еще сильнее испортят отношения с мужчиной. Девушки ошибочно полагают, что они наладят контакт, но все происходит иначе. Нельзя допускать следующих моментов:

Разъезжаться, давать мужчине отдохнуть от брака. Часто это равнозначно разрыву союза. Супруг поймет, что одному живется намного лучше, найдет себе другую женщину либо просто привыкнет к отдельному быту. Даже если спустя пару месяцев он вернется домой — проблема сама собой не решится, её надо обсуждать, прорабатывать, а не убегать от семьи.
Манипуляция общением с детьми, провокация имуществом. Тут и объяснять не нужно, почему это плохо, так как супруг перестанет доверять жене и в удобный момент подаст на развод.
Вмешательство родственников, общих друзей. Брак подразумевает собой союз двух людей, а не их родителей, знакомых и прочих лиц. Если окружающие воспринимают пару как уже разведенную, то это приближает их расставание.
Односторонние обвинения. Они приведут к тому, что человек уйдет из семьи, обозлившись на бывшую супругу. Нельзя указывать на чужие ошибки, не признавая свои. Это необъективно и не даст ничего, кроме ссор, скандалов, негодования и обид.

Нельзя идти против себя, позволять мужу делать все, что он хочет. Привязанность и зависимость от супруга следует прорабатывать с психологом или психотерапевтом. Если тот желает развестись, тогда не нужно его держать.

Рекомендуется поразмыслить, осталась ли любовь к супругу. Бывает такое, что женщина не способна отпустить бывшего, но никаких чувств у нее к нему нет. Здесь дело в глубокой привязанности, удобстве, нежелании выходить из собственной зоны комфорта.

Как понять что муж тебя разлюбил и как следует действовать дальше?

Сегодня разбираемся с вопросом, как понять, что муж разлюбил жену.

Этап охладевания наступает у всех. Кто-то к нему оказывается не готов. Кто-то пытается вернуть в отношения былую страсть, но подойти к партнеру сложно. Порой даже не знаешь, как это сделать. И хочется поговорить по душам, но есть ощущение, что между вами пропасть. И, конечно, такое не хочется спрашивать напрямую. Самое интересное, что сам мужчина может запутаться в своем отношении к вам.

Общаешься с ним, и кажется, что он очень раздражен или, наоборот, молчалив…

Основные признаки, что муж больше не любит жену

Любая женщина или девушка мечтает всегда оставаться для любимого мужчины красивой, желанной, самой лучшей и несравненной. И иногда нежелание верить в отсутствие взаимных чувств заставляет жену закрывать глаза на отстраненность, холодность, грубость и безразличие супруга. Однако некоторые поступки и ситуации все же игнорировать невозможно. При наличии подозрений, что муж перестал любить, изменяет или ненавидит свою вторую половину, стоит под другим углом посмотреть на отношения, обратить внимание на ряд тревожных признаков.

Сведение общения к минимуму. Если раньше супруг все вечера проводил в компании жены, рассказывая о друзьях, своей работе, увлечениях, а сейчас стал замкнутым, молчаливым, стоит задуматься о проблемах во взаимоотношениях. Достоверный признак, что муж разлюбил — это игнорирование вопросов, недовольное бурчание вместо ответов и желание благоверного уткнуться по приезду домой в телефон, экран ноутбука вместо серьезного разговора о выяснении причин такого поведения.

Отсутствие прикосновений и физического контакта. Как ведет себя влюбленный человек? Хочет дотронуться, обнять, нежно прикоснуться, увлечь в постель и до утра не отпускать. А если супруг перестал обнимать, прикасаться к жене, ночью отворачивается спиной и не желает заниматься любовью, отнекиваясь усталостью? Стоит задуматься, есть ли у таких отношений будущее. Тут и витающей в облаках мечтательнице пора насторожиться, не завел ли муж любовницу, попытаться выяснить, в чем причина такой отстраненности близкого человека.
Явно демонстрируемое равнодушие. Любовь и ненависть кипят яркими чувствами, которые очень трудно скрыть. А вот холодное, презрительное равнодушие лишено каких-либо эмоций, и это пугает сильнее, чем скрываемое недовольство. Если муж перестал отвечать на вопросы, демонстрирует презрение, отстраненность, о любви в данном случае уже говорить не приходится.
Проявление грубости и недовольства. Партнер, который не любит, а иногда и хуже — просто ненавидит партнершу, будет специально обижать ее, грубить, нервировать. Такие отношения обречены на провал, пытаться восстановить их и «склеить» бессмысленно. Если супруг в открытую издевается над женой, способен распускать не только язык, но и руки — стоит задуматься о разводе.
Демонстрация превосходства и эгоистичное поведение. Любящий человек никогда не будет унижать вторую половинку, кичиться своим «эго», более высокой зарплатой, силой или гонором. Если же партнер стал вести себя эгоистично, думая лишь о себе, личном комфорте и превосходстве, стоит задуматься, не разлюбил ли он жену. Тревожные «звоночки» — унижение, провокация ссор и скандалов, неуважение, отказ в деньгах, помощи. От таких тиранов лучше уходить сразу, перевоспитать их невозможно.
Появление секретов от жены. Если всегда доброжелательно настроенный и открытый супруг вдруг стал молчаливым, замкнутым, поставил на телефон и компьютер пароли, значит, ему есть что скрывать. И первая мысль, которая посещает голову в такой ситуации — это наличие любовницы. К сожалению, подозрения часто оказываются правильными, и тут уже женщина сама должна решать, как ей жить дальше. Случать чужие советы не стоит, но и пускать все на самотек тоже не нужно. Самое лучшее — вывести мужчину на откровенный разговор, чтобы расставить все точки над «i».

Также к подозрительным признакам, заставляющим усомниться в любви близкого человека, можно отнести его раздражительность, вспыльчивость при самом нейтральном вопросе или предложении, недовольство едой, внешностью супруги. Не стоит игнорировать и нежелание мужа прикасаться, проводить время дома, появление сверхурочной работы по вечерам и частые командировки.

Причины, убивающие любовь

Причин, вызывающих охлаждение чувств у супруга, существует множество. Одним не нравится, что жена перестает следить за собой после рождения ребенка, другим становится скучно в браке без прежних увлечений. Некоторые винят в возникновении ненависти конфликтный нрав второй половины, постоянные претензии по работе, зарплате, бытовым делам.

Основными же причинами того, что любовь уходит или пропадает, психологи определили:

отсутствие общих увлечений, тем для разговоров, интересов и друзей;
излишняя навязчивость или опека супруги, граничащая с подозрениями в неверности;
непрекращающийся контроль, сопровождающийся придирками и проверками;
истерики по любому, даже ничтожному, поводу, со скандалами и ссорами;
проявление неуважения, эгоизма;
нехватка денег в семье;
несовместимость в интимной сфере;
неумение слышать, слушать и идти навстречу желаниям супруга.

Прежде чем раздумывать, почему муж стал плохо относиться, меньше общаться, перестал говорить о любви, стоит задуматься о своем поведении. Возможно, причина охлаждения отношений не только в супруге. Если жена готова признать свои ошибки и исправиться, брак может быть сохранен общими усилиями двух влюбленных сердец. Если же из-за постоянных конфликтов любовь прошла, или появилась ненависть к партнеру, развод неминуем.

Первый серьезный звоночек — мужское равнодушие

По началу оно проявляется как невнимание, что в общем-то простительно всем мужчинам. Он не замечает те вещи, которыми раньше восхищался и за которые благодарил. Страстная любовь перешла в стадию обыденности, и вот как это проявляется:

Он перестал замечать какие-то кулинарные новинки жены. Вкусно — ну и ладно. Хорошо, если хотя бы «спасибо» скажет.
Он не замечает перемены во внешности жены. Как в анекдоте, когда женщина надела противогаз, а муж подумал, что она брови выщипала.
Он перестал делать маленькие, но приятные сюрпризы. Ну, те, что радовали жену до свадьбы. А когда-то он собственноручно и с любовью собирал для нее букетик полевых ромашек.
Он слушает жену без интереса. Она щебечет там что-то про детей, про быт, про свои увлечения, а он пропускает всё мимо ушей.

Семейные даты и праздники он старается вычеркнуть из памяти. Но не получается — жена предварительно о них напоминает. Ему неохота покупать цветы, какие-то подарки. Супруге надо, пусть она этим и занимается. И вообще, в такие дни хотелось бы свинтить на рыбалку.
Его утомляет, когда приходят ее родственники или подруги. Надо всегда перед ними делать хорошую мину при плохой игре. Слащаво улыбаться, делать вид показательной семьи. Хотя можно в это время себя занять компьютером в другой комнате.
Он лишний раз не обнимет жену мимоходом, не чмокнет ее хотя бы в щечку перед сном, не скажет ласкового слова. Муж становится холодным, как батарея летом. Он начинает относиться к жен, как к приложению, обязательному в домашнем хозяйстве, не более.

Нет, он пока не скандалит, просто уже не видит в своей супруге ту женщину, которой он так восхищался и которую боготворил. Жизнь с ней стала хоть привычной, но какой-то кислой. Кстати, нередко это происходит по вине жены, которая считает, что жизнь — это только семейный быт, и ничего более.

Также будет интересно: Как сохранить семью, находящуюся на грани развода

Стоит ли сохранять семью во что бы то ни стало?

Если жена пришла к выводу, что муж ее не любит, стоит ли молчать, терпеть обиды и недопонимания? Или нужно вывести мужчину на откровенность, припереть к стене своими доводами и подозрениями? Может, крики «Что тебя во мне не устраивает?» и «Почему ты меня унижаешь и игнорируешь?» помогут решить все проблемы? Психологи в таких ситуациях рекомендуют одно — пока подозрения не подтверждены фактами, что-либо утверждать бессмысленно.

Если муж не признается, что разлюбил, нашел другую женщину или надумал уходить из семьи, но по-прежнему холоден, задумчив, молчалив, надо попробовать выяснить у него, в чем кроется такое отношение к супруге. Может, у него затяжная депрессия из-за потери работы, или стресс? А жена уже напридумывала кучу вариантов возможного развода с разделом имущества. Но если уж благоверный признался, что завел любовницу, или злобно проорал в ответ про ненависть вместо былой любви, терпеть такое отношение не нужно. Выход здесь один — развод. Да, тяжело, трудно, унизительно, но лучше пережить некоторое время в унынии и грусти, чтобы потом строить новую жизнь и даже новые отношения с близким по интересам человеком.

Некоторые женщины при сообщении мужа о том, что он больше не любит жену, уходит от нее или завел любовницу, продолжают цепляться за рушащийся брак, надеются, что все образуется. Однако придется понять — возврат к прежним отношениям вряд ли возможен. Такие случаи — большая редкость, и даже если супруги вновь сходятся после развода, чувства уже совсем другие. Проще — отпустить человека, дать ему желаемую свободу, принять отсутствие былой любви и постараться жить по-новому одной.

Как отпустить мужа?

После расставания бывает сложно отпустить человека, с которым прожил столько времени, особенно если именно муж стал инициатором разрыва. Прежде всего нужно понять, что насильно удерживать мужчину не нужно, любые попытки исправить ситуацию будут провальными, а шантаж не принесёт никакой пользы или удовлетворения.

Лучше постараться понять, что отношения закончились, и отпустить человека. Переключите внимание на что-то другое, займитесь работой или обустройством своей жизни. Такой подход поможет взглянуть по-новому на себя и на ситуацию.

Поговорите с мужем, раскройте свои эмоции и переживания. Даже если это не поможет наладить отношения, то вам станет легче психологически: таким образом можно снять эмоциональное напряжение и избавиться от навязчивых мыслей. Не стоит переходить на оскорбления.

Простой конструктивный диалог поможет услышать правду, понять и принять её. Полезной может быть и консультация психолога — специалист всегда предложит подходящую технику или выход из ситуации.

Советы психологов

Многие женщины предпочитают страдать молча, ни с кем не делясь своими подозрениями, переживаниями. Однако это — самая большая ошибка, способная привести к еще большему отдалению супругов друг от друга. Специалисты советуют делиться своими ощущениями и тревогами с близкими людьми — матерью, подругами, коллегами по работе. Даже простой совет или похожая ситуация в семье кого-то из знакомых могут помочь понять, что твориться в душе у партнера, найти общий язык.

Также психологи дают просты советы тем, кто всерьез подозревает об отсутствии у мужа любви, внимания и уважения к своей второй половине:

не молчать, но и не скандалить, а спокойно поинтересоваться у супруга его ожиданиями от брака, наличием семейных проблем и путей их решения;
проанализировать свое поведение, исключить необдуманные истерики, скандалы «на ровном месте»;
обдумать перспективы на будущее, способы сохранения хороших отношений;
взять «паузу», отдохнув друг от друга некоторое время, проведя отпуск порознь;
не терять надежды на возобновление страсти.

Если же муж на самом деле разлюбил жену, сообщил ей об этом прямым текстом, здесь специалисты едины во мнении — брак не стоит сохранять, лучше разводиться, но цивилизованно и культурно.

Есть ли выходы из такой ситуации?

Из подобной ситуации может быть два очевидных выхода: либо пара разводится, либо пытается сохранить семью, договориться, обсуждать проблемы и предпринимать шаги по укреплению того, что уже есть. Чтобы решить, какой шаг совершить, следует прежде всего начать диалог.

Иногда один этот поступок помогает сохранить и сплотить семью, обсудить проблемы, поговорить о наболевшем и решить даже самые сложные ситуации. Иногда для этого требуется сторонняя помощь. В таких случаях пара может обратиться к квалифицированному психологу.

Узнайте, что делать и как себя вести, если муж изменяет.

К сожалению, есть и такие случаи, когда развод является единственным приемлемым выходом. Главное — помнить, что неразрешимых ситуаций не бывает.

gudi1991.ru

Мужчина разлюбил: как узнать и что делать

Интуиция редко подводит, и когда кажется, что мужчина разлюбил, лучше перестраховаться и убедиться в этом с помощью проверенного источника советов и информации, а не гадать на кофейной гуще или клевать себя лишними мыслями.

Разбираясь в этом вопросе, мы обратились к Татьяне Польченко, сертифицированному бизнес-тренеру и психологу. Она рассказала о:

трех признаках, которые выдают, что мужчина больше не любит;
том, что делать, если кажется, что он разлюбил;
как предотвратить исчезновение любви.

Как понять, что мужчина разлюбил

Как понять, что мужчина больше не любит? Три основных признака, которые указывают на то, что мужчина больше тебя не любит:

Мужчина избегает секса, постоянно находятся отговорки. Раздражается, когда женщина проявляет инициативу с любыми телесными контактами. При этом раньше секс присутствовал и приносил обоим удовольствие.

Секс для мужчины — важнейшая часть отношений, такова его природа. И если речь не о физиологических проблемах, то практически 100% вероятность того, что чувств к ней у мужчины больше нет.

Мужчина часто проявляет неуважение: высмеивает слабости, недостатки и неудачи, особенно в присутствии других людей.

Осторожно: этот признак может также указывать на нарциссическое расстройство личности у мужчины, а у женщины — на неумение выстраивать свои личные границы. Но если раньше такого поведения не наблюдалось, то однозначно речь идет о том, что любовь ушла.

Постоянное раздражение мужчины на свою женщину, по поводу и без него. Резкое ухудшение его настроения при твоем появлении указывают напрямую, что любви больше нет.

Об этом признаке можно сказать то же самое, что и о предыдущем. Особенно верным этот сигнал будет, если таких перепадов настроения раньше не было, или они были выражены слабо.

Что делать, если это про твои отношения

Если появился хотя бы один из этих признаков, то нужно срочно обратиться к специалисту (семейному психологу, психотерапевту). Иначе все грозит закончится либо «больными» отношениями — созависимостью, либо расставанием и проблемами в следующих отношениях.

Как поддерживать любовь

Любовь и нежные чувства в паре не исчезают в одночасье.

Любовь — это понятие гораздо более глубокое, чем вожделение.
Вожделение — величина временная, и оно проходит, уступая место глубоким отношениям во взаимопонимании.

К сожалению, многие пары строятся на страсти и вожделении, путая эти чувства с любовью. И тогда, когда вожделение проходит, по сути, не остается больше ничего, что связывало бы этих двух человек. Вот тогда и говорят «разлюбил».

Вот какие меры можно принять «для профилактики»:

Пойми, что любовь — это не чувство, а действие. Чем больше мужчина вкладывает в отношения, тем они ценней для него. Позволь мужчине ухаживать за собой, «вкладываться» в вас эмоционально и материально.
Знай и помогай удовлетворять потребности партнера: быть нужным, быть свободным, получать признание и благодарности от своего близкого человека.
Разговаривай! Обсуждать все возникающие вопросы и недопонимания без скандалов и претензий – это очень важно. Тогда и ссор будет меньше.
Уважай себя и свои границы, люби себя и будь у себя в приоритете (да-да, не дети, не мама и не муж, а ТЫ любимая).
Развивай себя, свою женственность и личность, занимайся самообразованием, хобби, карьерой.
Изучай психологию построения счастливых отношений и применяй ее.

liza.ua

Как по поступкам мужа понять, что он разлюбил, и что тогда делать?