Диетолог рассказал, какую рыбу можно есть при похудении
Рыба является одним из наиболее рекомендуемых продуктов для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов, сказал диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков в разговоре с «Доктор Питер»….
Рыба является одним из наиболее рекомендуемых продуктов для тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов, сказал диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков в разговоре с «Доктор Питер»….
Перед тренировкой полезно съесть мед с щепоткой соли, это обеспечит организму заряд энергии во время физических нагрузок и защитит от обезвоживания, сообщает портал «Доктор Питер»….
Картофель помогает улучшить состояние кожи благодаря содержащемуся в нем витамину С, который участвует в синтезе коллагена, рассказала NEWS.ru нутрициолог Вероника Гусакова….
Чтобы сохранить здоровье спины, следует выбирать матрасы средней жесткости, посоветовала врач-терапевт Кристина Заплавнова.
Недостаток в организме жирных кислот omega 3, которые содержатся в растительных маслах, увеличивает риск преждевременной смерти, пишет журнал eLife со ссылкой на исследование ученых из Университета Джорджии с участием более……