Недосып: учёные предупреждают о риске для здоровья при сокращении сна до 6 часов и меньше
Недосыпание может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: опухшим глазам, выпадению волос, хронической боли и другим.
Read More
Солнечный щит: продукты, снижающие вредное воздействие УФ-излучения
Летние деньки манят провести как можно больше времени на солнце, наслаждаясь теплом и свежим воздухом.
5 домашних растений, очищающих воздух в помещении
Разместив их на подоконнике, можно не устанавливать в комнате очиститель воздуха.
5 важных причин начать бегать по вечерам
Бегать можно не только ради того, чтобы похудеть.
Настой лаврового листа натощак: преимущества использования
Наверняка вы использовали лавровый лист на кухне в качестве приправы.