В новогодние праздники возрастает риск повредить зубы, поскольку предпраздничный стресс и возрастающее количество употребляемого алкоголя могут спровоцировать ночной бруксизм (скрежетание зубами, излишнее смыкание и движение челюстей во сне)….
Чай может помочь избавиться от некоторых проблем со здоровьем, в том числе снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом «Москве 24» рассказал титестер и чайный эксперт Олег Васильев….
Перед сном не стоит пользоваться смартфоном, потому что это грозит недосыпом, а также повышенным риском развития депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета….
Бывший военный из США поделился армейским способом заснуть «за две минуты», пишет Mirror.
Праздничные гирлянды могут привести к бессоннице в случае, если светят синим или если моргают.