Headlines

Ferra.ru

Высыпайтесь и следите за питанием: изменения образа жизни, которые помогут при псориазе

Псориаз — хроническое аутоиммунное заболевание. При нём ускоряется производство клеток кожи, что приводит к появлению красных, шелушащихся пятен….

Read More

Люди с запорами, диареей и не только: раскрыто, кому стоит принимать добавки с клетчаткой

С запорами сталкиваются многие из нас. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, около 16% взрослых жителей США страдают от этого состояния, а среди тех, кому больше……

Read More

Упражнения с собственным весом оказались эффективны при наращивании мышц дома

Эксперт по фитнесу Майкл Баах рассказал о самых эффективных способах наращивания мышечной массы в домашних условиях. Силовые тренировки дома будут эффективны, если вы станете их придерживаться регулярно….

Read More

Зубной камень, кариес и болезни дёсен: к чему приведёт отказ от чистки зубов на год

Давно известно, что чистить зубы нужно два раза в день. Да, бывают ситуации, когда мы пропускаем эту процедуру, но происходить это должно максимально редко. Иначе возникнут проблемы со здоровьем….

Read More