Терапевт рассказал, что с наступлением осени многие люди начинают чувствовать повышенную сонливость и утомляемость.

Некоторые продукты могут быть полезнее других для контроля холестерина, кровяного давления и веса. И один из лучших вариантов — это черника. Поддержание здорового пищеварения….

При смешивании с куркумой, имбирём и другими специями некоторые фруктовые и овощные соки могут стать ещё полезнее. Они улучшат пищеварение, уменьшат воспаление и многое другое….

Исследования показывают, что до 45% случаев деменции в мире можно предотвратить или отсрочить, если изменить образ жизни.

Ежедневный приём экстракта какао помогает замедлить рост ключевого маркера воспаления.