ВЗРОСЛАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ 10 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

ВЗРОСЛАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ 10 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Следующих привычек никогда не должно быть у взрослой женщины:

Обычно мы естественным образом с возрастом перерастаем те плохие привычки, которые были у нас в юности. Если бы этого не происходило, то наше общество не смогло бы существовать, будь мы группой недальновидных взрослых детей. У некоторых людей, тем не менее, какие-то не очень полезные привычки остаются намного дольше, чем нужно. Следующих привычек никогда не должно быть у взрослой женщины:

Ты больше не мятежный подросток. Ты взрослая шикарная женщина с работой и квартирой (пусть даже съемной). Ты больше не можешь просто сказать: «Но папочка, я же люблю его!», а потом пойти домой и платить за коммуналку. Быть ответственной и укатить на мотоцикле с малознакомым байкером — не совместимые вещи. Пора покончить с «плохими парнями».

Если тебе не интересен парень и ты не хочешь давать ему свой номер, так не давай. Отказывать тому, кто тебя не заинтересовал, это не плохо. А вот давать неправильный номер — это плохо. Или давать свой номер, а потом игнорировать все его сообщения. Если он тебе не интересен, так и скажи. Если он не отстает, скажи ему более понятным языком.

3. Рассказывать друзьям все подробности своей интимной жизни.

Твои друзья не хотят представлять тебя в том виде, в котором ты описываешь свою прошлую ночь. Это может быть интересно, когда вы школьники или студенты, когда ceкc — это что-то новое для всех вас. Но теперь это обычная часть вашей жизни, и она должна оставаться личной.

Тебе действительно больше нечем заняться, чем тратить часы, листая фото и посты людей, которых ты едва знаешь? Если твоя жизнь настолько скучная, может тебе пора найти себе какое-то хобби. Если даже незнакомец может зайти на твою страницу и определить твой рабочий график, когда у тебя месячные, прозвища всех твоих питомцев и последовательность твоих бывших, ты слишком много времени проводишь онлайн.

Уже 2017-й. Ты не должна сидеть заточенной в башне, ожидая принца, который тебя спасет. Если ты встречаешь того, кто тебе нравится, подойди к нему и заговори. В этом нет ничего неправильного.

Не обязательно становиться фитоняшкой, но быть активными нужно всем взрослым. Проводить все время сидя на пятой точке и поглощая сладости за чаем не приведет ни к чему хорошему. У тебя есть только одно тело, так что постарайся о нем позаботиться.

Здесь нет оправданий. Нужно просто умыться, стереть ватным тампоном всю косметику. Это всего пару минут. Твоя кожа должна дышать, когда ты спишь, а не задыхаться под макияжем, потом и грязью. Иначе это может вызвать преждевременное старение кожи, высыпания и прочее.

Если ты хочешь пораздражать своих друзей или бойфренда, у тебя это получается. Больше ничего ты не достигаешь своими жалобами. Нет смысла сравнивать свое тело с другими. Мы все разные, наши тела по-разному реагируют на стресс и возраст. Если тебе что-то не нравится в своей внешности и ты можешь это изменить, тогда измени это. Но не озвучивай постоянно свои жалобы людям, которые уже заверили тебя, что нет, ты не выглядишь толстой в тех джинсах.

Очень важно следить за своим женским здоровьем, особенно если ты предрасположена к каким-то заболеваниям. Регулярно проверяйся.

Довольно оправданий. Ты взрослая женщина, и ты жалкая с этим парнем. Ты не должна оставаться в плохих отношениях, какими бы ни были причины. Все, что тебе нужно — это сила воли, чтобы уйти.

Источник: 365news.biz

Как улучшить свою самооценку

Наша самооценка складывается из мысленных представлений о себе, о мире, который окружает нас, и всех понятий, которые сформировались за всю нашу жизнь. Эти представления настолько укоренились в нашем подсознании, что живут сами по себе, и мы не осознаем того, что сами же их создали, а также легко можем изменить и трансформировать их, при желании.

Каждый человек наверняка согласится с тем мнением, что хорошая и здоровая самооценка для него очень важна и необходима, но мало кто понимает, как добиться на самом деле собственной значимости.

Если мы хотим действительно изменить себя, то необходимо обратить достойное внимание на понятие «самолюбие». Это вовсе не относится к амбициям и высокомерию. Правильность такого критерия является то, что мы, любя себя, не причиняем окружающим людям и миру никакого вреда и дискомфорта.

Мы часто слышим такие слова: возлюби ближнего, как самого себя, а ударение делается на «возлюби ближнего». Чтобы возлюбить ближнего, сначала необходимо научиться любить самого себя. Чем сильнее любим себя, тем сильнее можем полюбить и других. Необходимо следовать принципу: «Я хорош такой, какой есть на самом деле»; и не нужно быть кем-то другим. Парадоксально то, что, приняв себя таким, какой вы есть на самом деле, без труда можете изменить себя и стать другим. Поработайте над своим имиджем и сделайте его имиджем сильного и уверенного человека. Вы должны понравиться себе и стать самым хорошим другом и товарищем для себя.

Придайте себе силы и уверенность, станьте сильным, здоровым и любящим. Конечно, трудно сразу же полюбить себя после длительного времени неуверенности и антипатии, ведь та часть сознания, которая одобряет и позволяет прогрессировать дальше, скрыта глубоко в подсознании. Вы, лишь приняв себя таким, какой есть, легко сможете обнаружить те качества, которые вам помогут раскрыться и прогрессировать в жизни.

Научитесь, пожалуйста, воспринимать себя всерьез. Если не ухаживать за автомобилем, то он, конечно, потом сломается. Если не следить за порядком в квартире, то беспорядок и хаос превратят ее, не знаю, во что. Точно также нужно заботиться и о своей самооценке, если хотите быть сильным и уверенным в себе.

Только вы ответственны за создание и сохранение определенного отношения к самому себе. Ваши мысли будут создавать ваши качества:
Сильные мысли творят сильного человека.
Слабые мысли делают человека слабым.
Мысли, полные энтузиазма — энергичного.
Робкие мысли — робкого.
Неосуществимые — непрактичного.
Беспомощные — беспомощного.
Успешные — удачливого.
Всегда развивайте, поддерживайте и культивируйте позитивные мысли о самом себе.

А еще предлагаю вам стать уверенной и сильной личностью. Не рассчитывайте на меньшее, будьте убеждены в том, что вы полны энергии, можете добиться всего в жизни, если пожелаете этого. Вера — это истина, а истина — это и есть ваша реальность. Не концентрируйтесь на прошлых неудачах и разочарованиях, живите сегодняшними радостями, и стремитесь к будущим возможностям. Поверив в себя и свои силы, вы с легкостью можете найти выход из сложившихся ситуаций. Изменившись, сами увидите, как изменяется мир вокруг вас. Вы ведь помните — каждый живет в том мире, который создал своими мыслями.

Только четкое и ясное представление того, кто вы и что вы хотите на самом деле в жизни, стимулирует и вселяет надежду на создание новой действительности. Помните, вас ждет великолепная жизнь, полная возможностей и радостных событий. В ваших руках все, что вы пожелаете, оно готово и ждет вас.

Источник: shkolazhizni.ru

Секс-медитация: модное веяние или работающая система?

О медитации и ее полезных свойствах ( снижение уровня стресса , боли , усталости , улучшение иммунитета и концентрации) наслышаны буквально все. Оказывается , она может улучшить и сексуальную жизнь! Но как?

Такого термина официально не существует , но подразумевается под этим словом ровно то , что написано: применение медитативных практик в сексе. По сути предлагается создать в голове картинку идеального секса , а медитация поможет на ней сосредоточиться. Можно использовать ее и во время интимного общения с партнером , и при подготовке к нему.

Если у вас есть какие-то проблемы в сексе , он наверняка сопровождается стрессом. Со временем вырваться из этого круга становится все сложнее. С помощью медитации можно отвлечься от стресса и привести нервную систему в нормальное состояние.

Многие люди во время секса отвлекаются на что угодно , и это , конечно , мешает нормальной интимной жизни. Медитация — способ концентрации и фокусировки на том , что действительно важно в настоящий момент.

Медитативные практики способны усилить либидо — и это не шутка. Конечно , одного протяжного « оммм» недостаточно , чтобы возникло желание , но если какое-то время практиковаться , эффект будет.

Секс — один из способов сближения , и если быть в моменте и наслаждаться происходящим , связь станет прочнее.

Если нет привычки медитировать , ее можно создать. Сядь и отвлекись от всего , сосредоточься на дыхании. Если получается плохо , можно скачать одно из множества приложений для медитации.

Сядьте или встаньте друг напротив друга , подумайте о чем-то приятном , сосредоточьтесь на контакте с партнером. Полезно почувствовать температуру воздуха в комнате , запахи и звуки.

Во время секса многие не хотят или стесняются смотреть друг на друга. Можно перебороть себя , если начать медитировать с открытыми глазами, — со временем и в интимные моменты не захочется « прятаться».

Источник: www.cosmo.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как телец проверяет девушку Как завоевать Тельца-мужчину Мужчина, рождённый под знаком Тельца – человек в целом довольно миролюбивый, уравновешенный… (5)

Как ведет себя мужчина овен если ему нравится девушка Какие женщины нравятся мужчинам - Овнам и почему вы должны стать особеннойКакие женщины нравятся мужчинам… (4)

Письмо перед смертью любимому Письмо перед смертью любимому Ты так давно исчез из моей жизни.Пол года.Эти мучительные,невозможно долгие пол… (4)

Хочу развестись с женой но боюсь Исламская линия доверия: "Хочу развестись с женой, но очень боюсь наказания Аллаха. Как быть?" «Самое… (4)

Как заставить мужчину скорпиона бегать за тобой 7 шагов навстречу к мужчине своей мечты Не всегда на чувства прекрасной половины мужчина отвечает… (4)

COMMENTS