Тот, кто вечно опаздывает, счастливее пунктуальных людей


Я проснулся в 6 утра, за три часа до начала рабочего дня. И что вы думаете? Я все равно опоздал на работу на 10 минут.

Это обычная история. Я всегда и везде опаздываю на несколько минут. Я ничего никому этим не доказываю и не думаю, что мне позволено больше, чем другим, — просто я такой. Я просыпаюсь пораньше и стараюсь сделать как можно больше разных полезных дел: разминаюсь, завтракаю, просматриваю новости и мечтаю о будущем.

Я несколько раз за утро смотрю на часы и с неподдельным удовольствием думаю: «Эй, да у меня еще куча времени!» Занимаюсь одним, другим и вдруг неожиданно обнаруживаю, что у меня осталось 40 минут, чтобы добраться до работы. А дорога, как назло, занимает 45 минут и ни минутой меньше.

Где бы я ни работал и как бы близко ни жил от офиса, я всегда опаздываю. И не только на работу, но и на встречи с друзьями. Кстати, я не один такой. Нас много.

Консультант по вопросам управления Диана ДеЛонзор говорит: «Большинство непунктуальных людей опаздывает всегда и везде, и неважно, с удовольствием они идут на встречу или нет».

«Тема опозданий изучена до удивления мало. Но ряд ученых утверждает, что некоторые люди запрограммированы вечно опаздывать — эта проблема запрятана глубоко в мозгу», — отмечает она.

Если вы такой же хронический «опоздун», как и я, сочувствую — я знаю, сколько неприятных слов в свой адрес вам приходится слышать. Но я в курсе, что вы не ленивы и не рассеянны. Вы такой же, как все, а то и лучше. Ваши опоздания стоит принимать просто как неотъемлемую часть вашей личности.

Конечно же, тот, кто постоянно сильно опаздывает, должен работать над собой, но у этой черты есть и скрытые плюсы.

Вечно опаздывающие люди оптимистично смотрят на жизнь.

Люди, которые постоянно опаздывают, на самом деле более оптимистичны. Они верят, что за определенный промежуток времени сделают больше, чем другие, и им очень нравится жить в режиме многозадачности.

Этот оптимизм их нередко подводит, когда нужно реалистично оценить время, за которое они успеют добраться до аэропорта или написать статью, но он с лихвой окупается в долгосрочном
периоде.

Ученые установили, что оптимизм невероятно полезен для здоровья, он помогает легче переносить стрессы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и укрепляет иммунную систему. В целом, когда человек чувствует себя счастливым и мыслит позитивно — он дольше живет.

Умение позитивно мыслить очень важно для достижения личных целей. Исследования показывают, что счастливые люди больше работают, творчески мыслят и умеют работать в группе.

Исследование Университета Сан-Диего также свидетельствует, что люди типа B, то есть неорганизованные (что влечет за собой и опоздания), ведут себя более спокойно и непринужденно в неожиданных обстоятельствах. Они не переживают из-за небольших трудностей и концентрируются на самом важном. Иными словами, видят, что будущее полно бесконечных возможностей.

Время относительно, а пунктуальность ценится не везде

Важно понимать, что понятие пунктуальности относительно. В разных культурах слова «вовремя» и «поздно» имеют разный смысл и разную подоплеку. В США, например, опоздания воспринимаются как признак дурного воспитания или даже как оскорбление. Когда люди опаздывают, американцы думают про них, что те ценят свое время, больше чем их. А время, как известно, деньги.

Но если речь идет о Европе, то там понятие времени магически меняется. Так, например, в Германии, где эффективность ценится превыше всего, пунктуальности придают огромное значение. В Испании к опозданиям относятся спокойнее, потому что каждый там живет по своим собственным часам. Главное не забыть, что ужин начинается в 22:00. А уже далеко от Европы, в Латинской Америке пунктуальности так вообще не придают никакого значения.

Принято считать, что опоздания плохо сказываются на экономическом развитии и рабочий день строго с 9:00 до 18:00 придуман для того, чтобы поддерживать рост компаний и стран. Однако все знают, что чем больше времени проводишь на работе, тем ниже эффективность — а значит, предыдущий аргумент теряет свою силу.

Люди и общество в целом нуждаются в здоровом балансе между пунктуальностью и опозданиями. Режим работы важен, но нарушения режима — это еще не конец света.

Вечно опаздывающие люди лучше знают, что такое жить «здесь и сейчас».

Люди, склонные к опозданиям, по пути на работу все равно обязательно остановятся в сквере, чтобы понюхать розы. И приверженцы пунктуальности, которые спешат мимо, могли бы у них многому поучиться.

Например, тому, что невозможно распланировать все на свете. Нельзя слишком сильно зависеть от графиков и расписаний — это не оставляет времени на наслаждение жизнью в ее неповторимости и непредсказуемости.

Умение жить здесь и сейчас — одно из главных умений здоровой личности. Порой гораздо эффективнее плыть по течению, чем пытаться тотально контролировать то, что не поддается никакому контролю, — жизнь.

Источник: creu.ru

Некоторые считают — и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах.

Мне сложно разобраться в своих чувствах — фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают — и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.

рис. «Колесо эмоций Роберта Плутчика»

Что такое чувства? Самое простое определение: чувства — это то, что мы чувствуем. Это наше отношение к тем или иным вещам (объектам). Существует и более научное определение: чувства (высшие эмоции) — особые психические состояния, проявляющиеся социально обусловленными переживаниями, которые выражают длительные и устойчивые эмоциональные отношения человека к вещам.

Ощущения — это наши переживания, которые мы испытываем через органы чувств, а их у нас пять. Ощущения бывают зрительные, слуховые, тактильные, вкусовые и ощущения запахов (наше обоняние). С ощущениями все просто: раздражитель — рецептор — ощущение.

В эмоции и чувства вмешивается наше сознание — наши мысли, установки, наше мышление. На эмоции влияют наши мысли. И наоборот — эмоции влияют на наши мысли. Об этих взаимосвязях подробнее поговорим обязательно чуть позже. Но сейчас давайте вспомним еще раз один из критериев психологического здоровья, а именно пункт 10: мы в ответе за свои чувства, от нас зависит какими они будут. Это важно.

1. Интерес — положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний. Интерес-возбуждение — это чувство захваченности, любопытства.

2. Радость — положительная эмоция, связанная с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого была невелика или неопределенна. Радость сопровождается самоудовлетворенностью и удовлетворенностью окружающим миром. Препятствия к самореализации являются препятствиями и для появления радости.

3. Удивление — не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на новый объект и может переходить в интерес.

4. Страдание (горе) — наиболее распространенное отрицательное эмоциональное состояние, связанное с получением достоверной (или кажущейся таковой) информации о невозможности удовлетворения важнейших потребностей, достижение которых до этого представлялось более или менее вероятным. Страдание имеет характер астенической эмоции и чаще протекает в форме эмоционального стресса. Наиболее тяжелая форма страдания — горе, связанное с безвозвратной утратой.

5. Гнев — сильное отрицательное эмоциональное состояние, протекающее чаще в форме аффекта; возникает в ответ на препятствие в достижении страстно желаемых целей. Гнев имеет характер стенической эмоции.

6. Отвращение — отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами), соприкосновение с которыми (физическое или коммуникативное) вступает в резкое противоречие с эстетическими, нравственными или идеологическими принципами и установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение. Отвращение, как и гнев, может быть направлено на себя, снижая при этом самооценку и вызывая самоосуждение.

7. Презрение — отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных отношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с таковыми объекта чувства. Последние представляются субъекту как низменные, не соответствующие принятым нравственным нормам и этическим критериям. Человек враждебно относится к тому, кого он презирает.

8. Страх — отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможном ущербе для его жизненного благополучия, о реальной или воображаемой опасности. В отличие от страдания, вызываемого прямым блокированием важнейших потребностей, человек, переживая эмоцию страха, располагает лишь вероятностным прогнозом возможного неблагополучия и действует на основе этого прогноза (часто недостаточно достоверного или преувеличенного). Эмоция страха может иметь как стенический, так и астенический характер и протекать либо в виде стрессовых состояний, либо в виде устойчивого настроения подавленности и тревожности, либо в виде аффекта (ужас).

9. Стыд — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.

10. Вина — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании неблаговидности собственного поступка, помысла или чувств и выражающееся в сожалении и раскаянии.

И еще хочу показать вам сборник чувств, эмоций, состояний, которые испытывает человек в течение своей жизни — обобщенная таблица, которая не претендует на научность, но поможет лучше понять себя. Таблица взята с сайта «Сообщества зависимых и созависимых», автор — Михаил.

Все чувства и эмоции человека можно разделить на четыре вида. Это страх, злость, грусть и радость. К какому типу относится то или иное чувство можно узнать из таблицы.

И для тех, кто дочитал статью до конца. Цель данной статьи — помочь разобраться в своих чувствах, в том, какие они бывают. Наши чувства во многом зависят от наших мыслей. Иррациональное мышление часто лежит в основе негативных эмоций. Исправив эти ошибки (поработав над мышлением) мы сможем быть счастливее и добиться большего в жизни. Предстоит интересная, но упорная и кропотливая работа над собой. Вы готовы?

Источник: creu.ru

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

К чему снится свой ребенок которого еще нет К чему снится ребенок - видеть детей во сне Ребенок - символ надежды, будущего. Поэтому,… (4)

Мужчина заинтересован признаки 8 признаков того, что мужчина заинтересован вами Вы когда-нибудь задумывались, как это, читать мысли других,… (4)

Красивые слова о жизни в прозе Красивые статусы про жизнь со смыслом Красивые статусы про жизнь со смыслом - Никогда не… (4)

Пошлые вопросы для игры правда или действие 100 вопросов парню, которые можно ему задать - Сто вопросов100 вопросов парню, которые можно ему… (4)

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (3)

COMMENTS