Придуманное одиночество

– Бабушка, а что такое одиночество?
– Одиночество? Ну бывает, человек хочет быть с кем-то, а не может и ему одиноко от этого.
– Как это? А что, он хочет быть только с одним-одним? И больше ни с кем?
– Ну да.
– Ну тогда это то те другие одинокие, потому что они не нужны этому человеку.

Бабушка нежно обняла меня и я вдохнула ее вкусным пряничным запахом. Это был единственный человек, с которым можно было просто лежать на диване, играться складками ее тонкой кожи на руках, рассматривая каждую трещинку, каждую бороздочку ладошек, задавать вопросы, играть в лото на деньги и просить сказать: “шестнадцать” или “коридор”, заливаясь от смеха, когда она всегда отвечала: “шишнацать” или “колидор” и при этом всегда улыбалась моему безудержному смеху.

Она всю жизнь прожила в деревне, работая с самых юных лет на земле, а после войны – на колхозной земле. Подняла сама троих детей, не дождавшись после войны деда, который по дороге домой из Германии встретил другую женщину и “вернулся” уже в другую семью. А через 10 лет, совершенно больной, попросился обратно. И бабушка досматривала его до последних дней. Она никогда не выражала недовольства или гнева, и ей всегда было дело до меня и моих нескончаемых вопросов и размышлений. Я была ее 11-й и самой далекой внучкой. И я ждала каждого лета, чтобы мы поехали к ней в деревню, где я целыми днями была очень занята разными интересностями большого хозяйства.

Это был первый раз за все четыре с половиной года, что я жила на этом свете, когда она приехала к нам в город из далекой Кубани, где прожила всю жизнь. И я была счастлива. Я не отклеивалась от нее нигде, и наконец-то именно я могла теперь рассказывать ей, как и чем пользоваться, показывать, что это совсем не страшно стоять на балконе четвертого этажа, и объяснять, что когда звонит телефон, не нужно пугаться, а просто подойти, снять трубку и сказать в нее: “Алло”, а не подбегать к нему и кричать: “Звоня-звоня!”. А потом долго разъяснять, что когда в трубке кого-то зовут, ее нужно положить возле телефона, а не на место и позвать, кого спрашивают. Но бабушка все равно от волнения и новизны всего этого для нее все путала и каждый раз то забывала поднять трубку перед тем, как сказать “алло”, то кричала “звоня-звоня” прямо в трубку, то звала кого-то из нас и клала трубку.

Я чувствовала себя такой значимой и важной, и с непередаваемым восторгом и усердием обучала ее таким обыденным городским вещам, диким и дивным для нее.

Но самое главное, – это был диалог, который был для меня большим счастьем, как вожделенное щебетание птенца в гнезде, дождавшегося маму с провиантом в клювике. И у меня накопилось так много вопросов, которые ни у кого не находилось времени обсуждать. Но видимо, именно по той причине, что любой мой вопрос был только вступлением к череде встречных, вытекающих и нескончаемых других.

“Одиночество”… Я услышала это слово в черно-белом кино, и оно не давало мне покоя. И это было заколдованное слово, – как только я начинала спрашивать о нем, меня тут же пресекали, переключая на то, чтo мне “лучше” надо бы было делать вместо задавания бесконечных вопросов, либо ограничивались стандартным набором: “подрастешь-поймешь” или “приедет папа и все тебе объяснит”…

– Ишь ты грамотный какой, – заулыбалась бабушка и опять меня рассмешила: она всегда говорила это своим маленьким несмышленым утятам, когда выводила их за двор на прилегающую лужайку, а они врассыпную норовили кинуться кто куда, учуяв дух свободы. Она ловко отлавливала их длиной крюкой и нежно направляла за мамой-уткой, приговаривая эту фразу. А я смеялась каждый раз, как впервые, – ну уж очень мне было смешно, что утята могут быть “грамотными”.

– А тебе бывает одиноко? – не успокаивалась я, пытаясь, наконец-то, прояснить для себя это непонятное явление.
– Мне некогда, – улыбнулась бабушка.

Прошло много лет, много событий, тяжелых и радостных, но я только недавно поняла, что – одиночества НЕТ!
Это всего лишь… защитная реакция.

Мы сами демаркируем свое пространство, чему входить, чему не выходить, что впускать, что не выпускать, что наше, а что чужое, но пусть побудет, хотя своих чемоданов без ручки подсобралось. И с годами стены вокруг нас крепнут, кричать через них все сложнее, и все чаще наши мысли гулко бьются о стенки собственного сознания, будучи не в состоянии преодолеть великий и могущественный контроль, который нам кто-то когда-то обозначил, а мы не воспротивились и продолжили в заданном направлении. Позже мы уже сами пристроили пункт охраны, и держим себя и всяк входящего на эмоциональном пайке, т.к. и сами не пируем искренним проявлением чувств. Но даже при столь надежном ограждении себя от того, что инородно заданной схеме проявления жизни, мы ко всей возведенной незыблемости рьяно ЗАЩИЩАЕМСЯ… от всего, всех и себя, на всякий случай.

Если что-то нам не понятно или необъяснимо, или страшно посмотреть, значит этого нет или это происки невесть кого-чего, которые тоже не факт, что есть. Но при этом, мы не против, чтобы нам опять указали дорогу, дали решение, или сделали нашу жизнь лучше, или хотя бы – пусть кто-то придет и скрасит наше одиночество. И вообще, пусть хоть кто-то что-то сделает для нас, – ведь мы всю жизнь всем все отдавали, детям, мужьям, женам, друзьям, коллегам, работе, государству… и еще много запятых будет. И никто больше не задумывается о том, что сам это выбрал, сам, по доброй собственной воле это делал, даже если никто не просил, чтобы… не делать ничего для себя, вымещая первоочередную ответственность за свою собственную единственную жизнь ответственностью за чью-то. Так почему нам кто-то что-то должен теперь?

Вы когда-нибудь задумывались о скрытой мудрости одного из правил спасения, прописанных в авиации и оглашаемых перед каждым вылетом, на каждом воздушном судне? В первую очередь – помочь себе, а потом ребенку, родственнику, соседу. Потому что если вы не поможете себе – вы вскоре никому не сможете помочь и вам тоже уже никто не поможет. И это так, и в жизни тоже, нравится нам это или нет. Особое место занимает благодетель, о которой нас никто не просит. Но это другая тема.

Когда корка окрепла, мы – монолит, женщина-скала, мужчина-глыба, жизнь мчится на бешеной скорости, мы мчимся за ней, кабы все успеть, кабы не опоздать, как всегда, на завтра куча дел, а еще надо то, и это тоже надо, купить вон то на следующий год, и поехать куда-то бы хотелось, и вообще, – к куличкам из этой страны, из этого мира, с этой Земли – как все достало. Вон какой-то “пришмандовке-то” как повезло и этому “м..даку”… А я, а мне…

Стоп. А кто создал этот мир для себя? Кто оградил себя от возможностей и иных вариантов и путей? Кто захлопнул перед собой все двери? Кто мчался куда-то по заданной кем-то когда-то четко очерченной траектории? И кто теперь всего боится и имеет много причин в арсенале “не делать”, и ни одной – чтобы начать что-то менять, в себе, в своей единственной и неповторимой, абсолютно уникальной, индивидуальной жизни. Не надо в ком-то, в чем-то, тем более, – в сгнившей системе. В себе.

Хотите ориентир? Хотите понять степень тяжести собственного внутреннего запустения? Спросите себя: “Что я могу сейчас изменить?” И если прежде ответа, во время или после, вы почувствуете страх – вам есть над чем потрудиться! И это может не всякому по силам оказаться. Но – результат может превзойти даже смелые ожидания.

Да, мы же теперь ни во что не верим. А в аксиому в 5-м классе поверили? А во все эти заданные (кем? – такими же людьми) правила игры? В догмы? Нормы? Моду? И никого не смущает, что каждый сравнительно короткий отрезок времени, они все время меняются, а то и с приходом новой власти – то бишь, еще быстрее зачастую.. Но мы не верим в незыблемые вещи, вне времени, эпох, правителей – в Любовь (не путать с привязанностью, влюбленностью, обладанием и прочими отождествлениями и подменами), в ее величие и дух свободы, в право выбора, в мудрость и доброту, в искренность и силу благодарности..

Дети не понимают, что такое одиночество, они всегда найдут себе занятие, а если им нужен еще кто-то, они всегда знают, как обратить на себя внимание и эффективно создают необходимый контакт или условия для него. Их пространство всегда заполнено, собой, миром, всем, что их окружает, и в чем они участвуют, пока… они не начинают защищаться, не важно сами или их научат. Но чтобы этому научить, нужно поселить боязнь, которая вырастает в прожорливого монстра – в страх, а тот уже знает, как парализовать наше жизнепроявление, пусть не глобальное, но – наше предназначение.

В этой жизни есть очень и очень ограниченное количество вещей, которые мы никогда не сможем изменить – например, мы не можем выбрать других биологических родителей и детей. Но мы вправе выбирать друзей, образ жизни, работу, семью, привычки, пищу, чувства и даже мысли и именно те, с которыми мы можем стать счастливей, светлее, здоровей, энергичней, легче, приятней, любимее, спокойней и – НЕодинокими!

Так почему же мы предпочитаем наблюдать за жизнью из засады, а не участвовать в ней, не жить, куда-то постоянно мчаться, а потом жалостно жевать сопли в сахаре (простите)? Почему так держимся за безжизненное и уродливое, смотрим страшилки и перемалываем трупные сюжеты, поносим политиков, судим соседа, срываемся на близких, прячемся в сериалах, на диване, в бутылке, слезливых книжках и потом в болезнях в итоге? Почему мы живем первые годы и существуем всю жизнь? Так что же на самом деле мешает? Не то ли, что можно и нужно изменить.

Мы сами делаем себя одинокими, но проблема еще и в том, что мы делаем одинокими и других, своих близких и не очень. Мы создали целый пласт, отведенный под это явление, и делегировали ему все свои “полцарства с придачей”. И нам всегда есть до него, одиночества, дело. А на полноту жизни, на безграничное количество и разнообразие ее проявлений, на моменты и искорки, на маленькое, но светлое, на хрупкое и ранимое, на доброе и родное, на лишнюю минутку для себя, на лишнюю улыбку для другого, – всегда не хватает времени.

Мы придумали одиночество. Чтобы снять с себя ответственность за свой собственный надел, который мы можем возделывать и удобрять каждый день, наполнять его своей любовью и радостными мелочами. Свой, не чей-то, – пока наш бурьяном порастает, – а свой, когда самому в своей собственной жизни комфортно. И парадокс этого маленького внутреннего рая на Земле состоит в том, что вряд ли вам удастся быть одинокими в этом комфортном пространстве.

Источник: creu.ru

Сила слов — один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя. Джозеф Мэрфи

Чтобы выровнять ситуацию на работе или дома, в течение недели следи за своей речью. Говори только о хорошем. Никого не критикуй. И самое главное – не высказывайся плохо о самой себе. Убери из репертуара дежурные «ой, я такая дура» и «хотелось, как лучше, получилось, как всегда». Вместо «вечно я опаздываю» скажи «извините, задержалась». Вместо экспрессивного «у меня взрыв мозга» обойдись выражением «сейчас успокоюсь и все сделаю». Русский язык достаточно богат. В нем есть тысячи синонимов. Найди самые мягкие из них для себя, любимой.

Как это работает:

В ответ на агрессивную лексику твое подсознание начинает взвинчивать поле вокруг тебя. Возникает то, что в народе называется «бесы крутят». Побочные неприятности возникают из ниоткуда, стоит тебе хорошенько позлословить на беспокоящую тему. Говоря плохие слова, ты вводишь в свой компьютер команду «агрессия», открываешь файл «чума болотная».

Попробуй усилием воли преодолеть свой негатив. Скажи про себя, одними губами: «Мне так хорошо».Несколько раз. Без эмоций. Это будет твоим первым шагом к управлению своим подсознанием и жизнью в целом.

В эпоху развитого интернета мы все больше времени проводим в новостных лентах, которые не всегда радуют. Под любыми предлогами уклоняйся от обсуждений террактов, войн, судебных ошибок, всяческих несправедливостей. Ахами и охами в курилке ты не поможешь страждущим, зато втянешь свое подсознание в зону сумрака. И оно, послушное хозяйской воле, может подкинуть сюрприз в выбранном тобой стиле. Откуда оно знает, что тебе это не нравится? Ведь ты с такой искренней эмоцией говорила об авариях и нарушении жилищного кодекса.

Как это работает:

Подсознание реагирует на уровень включенности. Ты и не подозреваешь, что о любимом человеке ты думаешь с меньшей страстью, чем о какой-нибудь гадости с первой новостной страницы интернета. Когда ты рассуждаешь о пугающем, организм реагирует выбросом адреналина. Примерно то же случается, когда ты говоришь о самом-самом приятном. Но человек устроен так, что страх вызывает в нем большие эмоции, чем радость. Подсознание регистрирует: «Ага! Симпатичный юноша – 5 баллов. Упавший самолет – 10 баллов. Не вопрос, организуем пьяного пилота. Может, и не уронит, но попугает славно. Хозяйке понравится».

Самые мощные программы подсознания мы создаем своими мыслями. Чтобы программа пришла в действие и работала как запрос к жизни, твоя мыслеформа должна быть соответствующим образом оформлена. Отшельник и ученый Джон Кехо пишет в своей книге «Подсознание может все!»: «Человеческий мозг более непостоянен, чем многие это себе представляют. Чтобы им управлял нужно приложить немало усилий». Именно этим ты и должна овладеть: заставить свой мозг вырабатывать мысль по своему собственному желанию и отбрасывать мысли, которые тебе не нужны. Пока человек будет подчиняться каждой своей мысли, позволяя ей уносить его в неведомом направлении, он останется в плену своих фантазий, забот и желаний».

Неважно, какой жизнью ты живешь теперь. Начни с нуля. Сформулируй в самых точных выражениях то, чего ты хотел бы добиться. (Успокойся, тебе ничего не придется добиваться в буквальном смысле. Не надо будет предавать друзей и ходить по головам. Не надо жертвовать ничем, кроме сил и времени на ежедневную пятиминутную концентрацию на задуманном.)

Сейчас требуется ясность мысли. Допустим: тебе нужно новое жилье. Именно сейчас от тебя зависит, каким оно будет. Важно его местоположение, метраж, этажность. Придумай обстановку, вид из окон, соседей… Словом, все, что для тебя существенно. Откуда возьмется то, что ты сейчас заказываешь – бог знает. Точнее, знает подсознание. Ты ничем не рискуешь. Проведи захватывающий эксперимент.

Как это работает:

В материальном мире есть все-все. Одним оно достается, другие сидят в сторонке, тихо завидуют и ноют. Испокон веков повелось: есть везунчики и неудачники. Везунчики верят в силу подсознания (как бы они его ни называли) и в то, что в мире царит изобилие и что благ хватит всем. Неудачники уверены, что ничего хорошего в их жизни не будет. Каждому достается по его вере, как мы знаем из Писания. Психологи-практики очень внимательно читают эту книгу.

Если с концентрацией у тебя пока худо, запиши свои запросы на бумаге. Не надо вываливать длинный список претензий к жизни. Ограничься тремя-четырьмя направлениями. Звучать это должно примерно так: «Я живу в двухэтажном загородном доме в 15-ти минутах езды от города»; «Я снимаю документальные фильмы о жизни диких обезьян в сельве Амазонки». Каждый день в течение пяти минут, не отвлекаясь ни на что постороннее, ты читаешь и мысленно повторяешь эти фразы. Они должны быть как можно более короткими и емкими. Эффект усилится, если «мантры» ты будешь сопровождать мысленными картинами Амазонки, дачи. Про восторг мы уже говорили.

Как это работает:

Во многих верованиях известны приемы закреплений, письменных утверждений. Иногда их сжигают (отправляют на небо), иногда носят на теле в специальных ритуальных капсулах. В России ленты с нанесенными на них молитвами матери и невесты зашивали в швы рубахи идущего на войну парня. В стамбульском дворце-музее Топкапи хранятся талисман-кафтаны, испещренные добрыми пожеланиями. Считалось, что облаченный в такую одежду может творить чудеса и управлять народами.

Регулярно закладывая в свое подсознание планы, написанные твоей рукой, рассчитывай на чудо. Представь – твое подсознание это слуга, получивший от хозяина записку с распоряжениями. Он просто обязан исполнить все точно.

Будь благодарна. Получив от жизни маленький кусочек того, что заказывал подсознанию, радуйся и вспоминай об этом чуде каждый день. В школьной программе есть сказка о золотой рыбке. Знаешь, почему она – всемогущая – перестала улучшать жилищные условия той пожилой паре? Бабка была всем недовольна. Расположением, этажностью, обстановкой…

Как это работает:

Чувство благодарности (читай – радости тому, что имеешь) поддерживает дух в состоянии добром и бодром. Мы помним, что уныние и раздражение дают подсознанию сигнал к усилению негативного фона, радость же рекомендует ему подносить жизненные блага и складывать их к ногам хозяйки.

Начнем с обратного: неважно, веришь ли ты фразе-установке «я красивая, умная, счастливая». Заговаривая подсознание, ты, с одной стороны, даешь ему программу, с другой, приучаешь себя к новым мыслям. Если ты повторишь «я -творческая натура» несколько тысяч раз, ты свыкнешься с этим. Новое осознание себя станет твоей второй натурой. Ты можешь не верить в положительные утверждения, которые придумала. Главное – верить в силу подсознания. Оно исполнит любое желание, если ты будешь долдонить ему одно и то же довольно долго. Если не задумаешь нечто, идущее вразрез с предыдущим желанием. Если не загоняешь подсознание множеством разных просьб и предложений.

Исполнить настоящее жизнеобразующее желание непросто. Подсознанию приходится сводить воедино линии судеб разных людей, изыскивать резервы. Поэтому желания должны быть осмысленными. Раз испытав на практике исполнение мысленного заказа, девушка может оседлать своего джинна из бутылки и загонять его по мелочам.

Сделай внутреннюю ревизию. Пройдись по всем фронтам, отмечая, что тебя не устраивает в нынешнем положении дел. Недостаточно денег? Вспомни, что ты обычно говоришь и думаешь о деньгах. Въевшуюся установку «до зарплаты не хватает» замени на «денег много, могу купить все, что захочу». Обмани подсознание. Выдай ему свое желание как случившийся факт. Через несколько месяцев ежедневного повторения этой фразы деньги начнут прибывать оттуда, откуда не ждали.

Плохо со здоровьем? Примени ту же методику. Расскажи себе, как ты прекрасно себя чувствуешь. И не говори сотрудникам, как сильно у тебя болит голова или спина.

Как это работает:

Подсознание предоставляет тебе все, во что ты веришь. А веришь ты обычно в то, к чему привыкла. Повторениями фраз ты создаешь привычку к новым мыслям. Как бы абсурдно это ни звучало – уловка действует. Единственной трудностью является перемена обычных унылых мыслей на бравурные. Многим они поначалу кажутся вопиюще лицемерными.

Если уж ты решила верить в подсознание, то заодно поверь и в интуицию – его рупор. Рациональное сознание и логика не всегда помогают, особенно если речь идет о ситуации аврала. Когда все бегают и кричат, отключись на несколько секунд и дай своему джинну задание. Объясни ему: «Это серьезно». Скажи: «Я очень прошу тебя!». Через некоторое время ответ всплывет сам собой.

Как это работает:

На самом деле, ты прекрасно знаешь ответ с самого начала. Но не позволяешь себе взять его с полки. В детстве тебе часто говорили о том, какая ты глупая, непонятливая и много разных других «не». Привычка считать себя такой укоренилась в тебе. Предстоит долгая работа – придется разрыхлить землю своих воспоминаний и посеять в нее новые семена – семена успеха, счастья и уверенности.

Источник: creu.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (9)

Может ли мужчина любить женщину на расстоянии Психология мужчин в любвиЧто такое Любовь с точки зрения мужчины? Еще древнегреческие философы писали о… (9)

Письмо перед смертью любимому Письмо перед смертью любимому Ты так давно исчез из моей жизни.Пол года.Эти мучительные,невозможно долгие пол… (9)

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (8)

Как ведет себя обиженный мужчина скорпион А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (8)

COMMENTS