Одиночество – свобода или приговор

Много тысячелетий тому назад люди стали собираться в группы и возникли первые социальные отношения. Наши предки вынуждены были выживать в условиях дикой природы, поэтому они держались вместе. Это было просто необходимо, чтобы победить в схватке с хищником или не замерзнуть от холода. Сегодня условия жизни уже не такие жестокие, но потребность быть частью коллектива генетически заложена в нас. Именно поэтому человек стремится уйти от одиночества. Часто мы сами не знаем, почему настолько боимся остаться одни. Оказывается, так выражается один из базовых инстинктов, которым наградила нас эволюция.

Чем чревато одиночество для человека? Давайте разберёмся в этом вместе.

По статистике, за последние 10 лет одиноких людей на планете стало на 30% больше. Эта цифра приводит в замешательство. Почему так происходит, ведь численность населения только растет? Виной тому социальные сети, дающие иллюзию общения? Или мы постепенно отдаляемся друг от друга по другим причинам?

Ученые из Чикагского университета провели занимательный эксперимент. Им стало интересно, может ли одинокий человек быть счастливее, чем активный член общества. Они разделили добровольцев на две группы. Первая состояла из людей, которые крепко привязаны к социуму. У них были семьи, множество коллег, друзей и родственников. Другая группа – это отшельники. Что же показал опыт? Одинокие люди гораздо острее реагировали на негативные раздражители и практически не замечали положительных. Это ещё раз доказывает, что людям действительно необходима чья-то любовь, забота и внимание. В противном случае мы становимся подозрительными и обозленными на весь мир.

Но не стоит так обобщать. В начале 21 века в мире появилось движение, именуемое «дауншифтинг». Люди, которые являются его сторонниками, когда-то были успешными и богатыми. Но однажды осознали, что материальные блага и ежедневная городская суета не приносят им никакого удовлетворения. Они оставили свои богатства, комфортные жилища и отправились подальше от мегаполисов. Дауншифтеры находят своё место в глубоких деревнях и лесных чащах. Им не нужен интернет, телевидение, им плевать на моду. Эти люди очищают себя от «шелухи». Именно так они обретают внутреннюю свободу и учатся чувствовать радость от каждого прожитого дня. Но стоит отметить, что такой радикальный способ подходит далеко не всем.

Если задуматься, одиночество страшно не в дикой глуши, а в толпе людей. Внутреннее состояние «покинутости» может мучить даже самого, казалось бы, успешного члена общества. Именно от этого сегодня страдают многие жители больших городов.

Одиночество в наше время сродни заболеванию. Врачи и психотерапевты бьют тревогу. Одинокие люди часто заканчивают жизнь самоубийством или страдают душевными расстройствами.

Многочисленные исследования говорят о том, что у одиноких людей больше других проявлена склонность к гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям. Что уж говорить о накоплении стресса в организме. Отсюда депрессия, расстройства психики, мысли о суициде. Кроме того, к таким людям просто «липнут» инфекционные заболевания. Сопротивляемость их организма, как правило, весьма низкая.

Сегодня социальные службы очень мало внимания уделяют проблеме одиночества, отодвигая её на второй план. Конечно, у человечества есть вопросы куда более важные. Но, не исключено, что скоро среди них окажется и массовая апатия, вызванная тотальным отказом от социализации.

Плохая новость: такого чудодейственного препарата пока не изобрели. Хорошая новость: в этом нет необходимости. Лекарство – это мы сами. Человеку прежде всего необходимо осознать, что его нежелание общаться вызвано иллюзорным страхом, который можно побороть. Рамки, установленные нашей психикой, часто мешают нам жить полноценной жизнью. Поэтому стоит просто открыться этому миру и быть самим собой. Тогда в нашу жизнь обязательно придут люди, которые оценят нас по достоинству. Пусть их будет немного, но именно они дадут нам ощущение внутренней гармонии, наполненности и любви!

Источник: creu.ru

10 вещей, которые никогда не делают уверенные в себе женщины

Ситуации, в которых настоящая женщина никогда не будет

Существует ли какая-либо разница между по-настоящему уверенной в себе женщиной и серой мышкой? Естественно да! Ее походка, манера разговаривать, думать и находить общий язык с людьми совершенно отличаются от неуверенных в себе девушек. Уверенность в себе зарождается в каждом из нас изнутри.

Для того, чтобы уметь себя хорошо преподнести, каждая уверенная в себе женщина должна четко знать, что необходимо оставить, а что вычеркнуть из своей жизни. Ниже ситуации, в которых настоящая женщина никогда не будет:

1. Сравнивать себя с другими
Настоящая леди довольна собой. Если она увидит другую красивую девушку, то она не будет ей завидовать, потому что настоящая леди понимает, что соревноваться с кем-либо ей нет никакого смысла. Она никогда не будет сравнивать себя с теми, кто умнее, талантливее или более красивыми. Уверенная в себе девушка всегда знает, что она на высоте, а остальными она просто наслаждается.

2. Искать счастье из вне
Счастье поистине уверенной в себе девушки никогда не будет зависеть от других людей. Она понимает, что за счастье необходимо бороться. Какие бы преграды не стояли у нее на пути для достижения своих целей, она всегда будут пытаться преодолеть все трудности самостоятельно. Счастье внутри нас, а не в нашем окружении.

3. Постоянно разговаривать
Настоящей леди нет необходимости быть в центре внимания все время. Она с легкостью может отойти в сторону и предоставить другому такую возможность.

4. Следовать моде
Уверенные в себе девушки никогда не будут следовать чему-то, тем более навязанным тенденциям. Они не считают нужным приспосабливаться. Только лишь то, что им по-настоящему понравится, они с удовольствием могут надеть. А если нет, то они комфортно будут себя чувствовать в одежде прошлого сезона.

5. Винить других
Леди знают, что никогда не надо винить в своих ошибках другого человека. Они сами несут ответственность за свои поступки. Такие девушки никогда не боятся признать свою вину, столкнуться с проблемой и извиниться перед теми, кого обидели.

6. Волноваться по поводу своего внешнего вида
Уверенная в себе девушка никогда не будет смотреть в зеркало только с одной целью, чтобы найти в себе кучу недостатков. Бывают такие дни, когда совершенно ничего не получается, но она прекрасно понимает, что это всего лишь только временные трудности и смирится с тем, что когда-то ее красивое лицо станет морщинистым и не таким свежим, как было раньше. Поэтому, уверенная девушка будет тратить больше времени на то, чтобы совершенствовать свой внутренний мир, но никак не внешность.

7. Быть завистливой
Настоящая девушка никогда не будет завидовать успеху других людей. Она искренне будет радоваться достижениями, талантами и способностями окружающих.

8. Не принимать ничего близко к сердцу
Ее очень трудно обидеть. Она не обращает внимания на каждое сделанное замечание в ее адрес, автоматически принимая самое худшее, и не пропускает через себя злые слова и обиды.

9. Сплетничать
Уверенная в себе девушка никогда не будет обсуждать других, потому-то она достаточно умна, чтобы поговорить на иные темы. Темы ее разговоров всегда интересны и заставляют задуматься. Ей нет необходимости говорить плохие вещи о людях с целью повышения своей самооценки.

10. Пресмыкаться
Леди никогда не будет пресмыкаться перед кем-то. Она не ищет одобрение от своих сверстников и делает лишь то, что считает нужным.

Быть уверенной в себе девушкой несложно, главное понимать, что именно ТЫ – героиня своей истории и просто жить в гармонии со своим внутренним миром.

Источник: creu.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (9)

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (9)

Слова благодарности мужчине за то что он есть ПИСЬМО БЛАГОДАРНОСТИ МУЖЧИНЕ!Ты появился в моей жизни именно тогда, когда мне начинало казаться, что отношения… (9)

Неуважение мужа к жене Как должен муж относиться к жене? Любимая женаКак должен муж относиться к жене? Любимая жена.… (8)

К чему снится свой ребенок которого еще нет К чему снится ребенок - видеть детей во сне Ребенок - символ надежды, будущего. Поэтому,… (8)

COMMENTS