Не несите на себе чужие проблемы

Шутили мы как-то о том, чем будем заниматься в старости.

Толя: “Ну давай откроем психологический банк”.

Я: “Ага, и будем выдавать психологические кредиты, типа – “ты справишься, у тебя все получится, все будет хорошо””.

Посмеялись. А я уже несколько месяцев исследую: когда же мы выдаем эти “кредиты”, и как мы, из самых добрых побуждений, лишаем человека силы этой своей “поддержкой”…

При любом “кредитовании” – человек остается нам должен. Мы его подсаживаем на себя. Частично или целиком берем за него ответственность. И иногда неосознанно подменяем его успехи своими.

Перед новогодними каникулами попросила студентов понаблюдать – как часто мы неосознанно “вклиниваемся” в поток движения, речи, действий наших близких. Как мы на самом деле, совершенно не задумываясь, обесточиваем и обесцениваем их.

Наблюдали за тем:

– Как часто мы позволяем себе перебивать друг друга. Особенно, как часто женщина в компаниях перебивает мужчину, публично поправляет, дает советы – все это проявление неуважения изначально.

Речь – это энергия – “перебить” поток речи – не просто сбить с мыслей, часто это – выбить опору.

Когда женщина (жена) публично поправляет, “улучшает” или высмеивает своего мужчину, она понижает его статус, обесценивает и проявляет неуважение. Это удары по его “социальной значимости”. При этом, если анализировать, бодается с нашим мужчиной-партнером, перебивает, обесценивает, борется за власть – наш “внутренний мужчина” (конечно, не осознаваемо). И все это в ущерб силе обоих партнеров и ощущению близости между ними.

Мужчина, перебивая женщину, проявляет власть. Иногда пытается так структурировать бессистемный, с его точки зрения, поток мыслей и эмоций из правого полушария в ясность и последовательность левого.

– Как часто мы меняем траекторию движения ребенка. Например, бежит человечек по своим карапузовым делам – ему безопасно, это своевременно, он просто занят своими задачами. Взрослые часто позволяют схватить от избытка чувств ребенка на руки, вклиниваясь в траекторию движения, перенести с места на место, не дождавшись, когда ребенок завершит что-то, переключают его на то, что им кажется именно сейчас более важным.

Когда ребенок чем-то игровым и эмоциональным увлечен, он, в отличие от взрослых, погружен в задачу целиком. Всем своим существом. Можно представить, что он “ныряет” в глубины правого полушария мозга. Он поэтому и “не слышит” часто взрослых, которые зовут его с логического “берега” – из левого полушария. Время должно пройти, чтоб информация дошла. Или эта информация просто не различима. Когда ребенка быстро с глубины “поднимают” – это “перегрузка”, чреватая истерикой, усталостью, уходом от контакта.

Психологи, работающие с телом, много работают с незавершенными, прерванными движениями. Когда мы прерываем по каким-то причинам телесное действие, образуется блок на многих уровнях. И из него “вырастают” разнообразные симптомы.

Когда мы траекторию движения ребенка часто изменяем, мы “воруем” его силу, мы ему даем понять – мы боги, ты повлиять мало на что можешь. И дите становится более скованным, или более агрессивным, упрямым и импульсивным. И безынициативным.

И все это неосознаваемое нами – неуважение к процессам и динамике маленького человека, что оставляет ощущение “я повлиять ни на что не могу”.

– Когда взрослого человека дергают с задачи на задачу, когда вклиниваются в действия или размышления – происходит то же самое если мы зададим вопрос – хватает ли мне уважения к процессам близких, позволим человеку завершить начатое или договоримся о том, как для всех корректней модерировать задачи – как минимум, появится в отношениях больше доверия.

– Когда мы вмешиваемся со своими “озарениями”, оценками, галлюцинациями и советами, непрошеной помощью, когда мы делаем за человека то, что он совершенно в состоянии сделать сам. Когда родители, например, приходя ко взрослым детям в гости, начинают “помогать” – это не помощь, это инвалидизация. Это лишение человека сил, его опыта и обретений. Это посыл человеку любого возраста – ты мал и слаб, и без меня не справишься. И это не любовь – это подкуп и попытка доказать себе самому свою значимость. Попытка быть или остаться для ребенка в роли Бога.

Чудесная цитата Хелленгера:

“…Тот, у кого есть проблема, может ее нести, причем только он один. Если другой хочет нести ее за него, то тот становится слабым…. Если я вижу у другого что-то и непременно хочу ему это сказать, но сдерживаюсь и не говорю, это стоит мне сил. Силы, которых эта сдержанность стоит мне, становятся силой и для него. Вдруг ему приходит в голову то, что я хотел ему сказать. Поскольку эта мысль пришла к нему сама, он может ее принять.

Если я не выдерживаю и хочу непременно что-то ему сказать, я испытываю облегчение от того, что я ему это сказал. Но я забрал у него силу. Даже, если то, что я хотел сказать, правильно, он не может этого принять, поскольку это идет извне. Так что такая сдержанность является основой уважения и основой любви”.

Наблюдая за собой несколько раз за этот месяц, натыкаясь на что-то в фб, училась останавливать свое желание позвонить знакомым с вопросом: “Ну ты соображаешь, чего сейчас пишешь и делаешь”. Останавливалась, потому что сняла нимб и вытерла печать гуру со лба. Если я начну вмешиваться, я беру на себя определенную роль, на которую меня никто не уполномочивал, и действительно лишу человека “его траектории”. И конечно, это не относится к случаям, когда реакция нужна быстрая, и помощь, и поддержка – необходимы.

– Когда мы говорим другим что-то типа “все будет хорошо”. Когда принимаем за других решения, давая советы – мы это говорим из роли Бога. И мы лишаем родных нам людей возможности самим почувствовать себя, свою силу, свои потребности. Кстати, психолог вообще не имеет права давать советы: идти – не идти на работу, сходиться – расходиться и проч. Если дает – ему пора бы на личную терапию. Для протирки нимба.

Недавно, когда один из достаточно близких мне людей начал рассказывать, как ему сложно, сколько задач и заданий, я (обычно говорящая: скажи, чем я могу помочь, я все сделаю) сказала: “Я вижу, что задач много. Но они – вот такие (показала размер руками), а ты вот таааакой. И я уверена в твоих силах и способностях. Если нужно будет, я рядом, но я знаю, что это тебе по силам”.

И вот то, что я почувствовала в глазах этого человека, было неожиданно: это радость и благодарность. Наверное, я впервые не лишала его силы.

Когда мы перестаем быть добренькими по отношению к себе и другим, толпа рядом с нами меньше, а честности, доброты и силы Любви в нашей жизни становится больше.

Источник: creu.ru

Что внутри – то и вокруг

– В чем суть? – спросил ученик.

– В высшей справедливости мира – ответил учитель.

– А разве он справедлив? Столько людей страдает… они бедны, больны, а кто–то получает все, не прилагая усилий….

– Просто каждый получает от жизни то, что хочет – улыбнулся мудрец – жизнь, судьба – очень гибкая субстанция и каждому дает то, что мы хотим на самом деле.

– Что вы говорите учитель? – подскочил ученик – как вы можете… вы утверждаете, что все эти люди, которые проходят через несчастья – они сами хотят неприятностей?

– Сядь, ты еще глуп. У этого мира нет иного выхода… Что внутри, то и снаружи… Если они видят мир полным несчастья – мудрец замолчал – у мира нет иного выбора… мир милостив ко всем – он удовлетворит запрос каждого, он станет для человека таким каким тот хочет его видеть.

– А зачем же люди тогда стремятся к несчастью? – усаживаясь, спросил ученик.

Такова наша культура. Тот, кто страдает, может всегда пожаловаться и станет легче. Мы считаем, что человек, который прошел через кучу препятствий, чего-то достоин. Люди думают, что если им выпало много неприятностей, то на них и смотреть будут как на тех, кто их преодолел – с уважением.

– Учитель, я сам считаю, что те, кто прошли через огонь и воду достойны уважения, потому как знаю, что такое голодать и переносить трудности не понаслышке.

– И что, мы все теперь тебя за это уважать должны?

– Нет, но вы должны проявить хоть каплю уважения, ибо пережил я больше вашего.

– Видишь, ты требуешь к себе уважения за то, что у тебя была трудная жизнь, вернее не требуешь…. Ты просто знаешь, что так должно быть. Так вот, именно желание уважения и значимости заставляет людей неосознанно, на подсознательном уровне, желать себе несчастья, что бы их потом уважали… А что миру остается? Он выполняет, просто выполняет желания… Что внутри – то и вокруг.

Источник: creu.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Женатый козерог любовник Как увести женатого мужчину и его удержать? Он женат! Так сложилось, что вы просто раньше… (2)

Курсы этикета для детей Курсы этикетаЭтикет для ребенка – неотъемлемая часть его воспитания! В современном обществе успех человека зависит… (2)

Письмо брату в тюрьму от сестры образец Письмо брату в тюрьму от сестры образецЛюди, единственным стремлением которых никогда не знают, куда идут.… (2)

Кабан козерог мужчина Гороскоп КозерогаХарактеристика Козерога, рожденного в год Свиньи (Кабана). Свинья придает характеру Козерога некую живость и… (2)

Окрашивание волос В чем преимущества профессиональной покраски волосВ чем преимущества профессиональной покраски волос Красить свои волосы женщины… (2)

COMMENTS