Как погоня за счастьем мешает нашему счастью

Иногда я лежу ночью в кровати и думаю: «Что мы делаем?» Ну, серьезно, какого черта мы делаем? Ходим на работу, которая нам не нравится, чтобы заработать деньги, чтобы погасить кредит за учебу, куда мы ходили, чтобы получить работу, заработать капитал и статус, чтобы доказать всему миру: «Я это сделал».

Потом, когда мы уже достаточно накопили, наработались, прожили, тогда мы выходим на пенсию, покупаем себе лодку и наслаждаемся жизнью. Только чтобы понять, что лучшие свои дни мы потратили, добиваясь чего-то совершенно другого, пытаясь стать кем-то совершенно другим. Серьезно? Вам не кажется это какой-то иронией судьбы? Все по кругу.

Существует одно сомнительное, но широко распространенное мнение, что если ты не ведешь амбициозно свою жизнь к некому успеху, значит ты не выполняешь свою роль как человек, значит ты потерпел неудачу как член общества.

Мы забываем – а это легко забыть, — что этот импульс – добиваться любой ценой, отказываясь от желаний души, лишь бы сделать себе имя – это все заложено в нашей культуре. Нас этому научили. С детства нам вдалбывали: «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? – Врачом, юристом, бизнесменом…». К 18 годам мы должны уже сделать так много всего, что нам просто не дают шанса исследовать и открыть себя, понять, чего мы действительно ходим, ради чего мы и вправду хотели бы просыпаться по утрам.

Нет, здесь нет ничего плохого в том, чтобы добиваться успеха, и для кого-то это вполне может и быть его истинным желанием и настоящей жизнью. Но если для нас это всего лишь навязанный стереотип жизни, если за ним мы можем потерять то священное начало внутри себя, тогда мы по незнанию платим высокую цену.

Мы должны отстоять свой тихий голос где-то в глубине души, который сопротивляется системе и знает, чего на самом деле хочет.

Мы так трепетно относимся к якобы важным вехам нашей жизни – выпускной, свадьба…, — их на пальцах можно пересчитать, что за ними не замечаем триллионы маленьких волшебных моментов, которые на самом деле и делают жизнь осмысленной и прекрасной.

Мы проецируем наше ментальное «я» в будущее настолько, что упускаем жизнь прямо перед нашими глазами. А потом мы просыпаемся спустя 40 лет и удивляемся: «Куда все делось?». А все всегда было тут, просто мы не видели. Мы были слишком заняты, строя планы на будущее. Мы были слишком заняты, следуя велению сумасшедшего общества, а не велению собственного сердца.

Мы создаем предпосылки. Я буду счастлив, если… Я буду любить, если… Но все это уже у нас есть, это наше состояние по умолчанию, присущее нашей истинной природе. Нам не нужно искать это, мы просто должны это осознать в себе и раскрыть.

Признайтесь себе, чего вы хотите, и не бойтесь показаться в глазах общества неудачником. Помните советский фильм «Однажды двадцать лет спустя»? Главная героиня на встрече одноклассников не постеснялась сказать, что она стала мамой. Для нее это главное, тем более, что цветов жизни у нее было около десятка:)

Источник: creu.ru

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир

Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому?

Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее — оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно — подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров.

Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.

3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны… Все мы склонны о чем-то жалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, — говорит американский психолог Олаф Майнер. — Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное.

Будьте благодарны — и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний.

Ставить перед собой новые цели и добиваться их — это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

6. Умеют над собой посмеяться. Ирония — прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония — признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем — с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби.

Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет — ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит?

Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» — и тогда вы поймете, что можете все.

8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет — это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным.

Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать — это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера — вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными — эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя — и они навлекут их и на вас.

Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип — это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами.

Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми — и они заразят вас счастьем. Общайтесь с щедрыми — и станете такими же. Если вы мрачны — держитесь людей жизнерадостных»

Источник: creu.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Измена жены рассказы Грех - в чистый четверг Эта романтическая история случилась нежданно и была самой невероятной. Тогда… (2)

Письмо перед смертью любимому Письмо перед смертью любимому Ты так давно исчез из моей жизни.Пол года.Эти мучительные,невозможно долгие пол… (2)

Как мужчина скорпион добивается женщину Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью, добиваясь женщины?Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью,… (2)

Беременность и молочница Безопасное лечение молочницы при беременностиСпутать болезнь с другими крайне сложно, потому как женщину беспокоят зуд… (2)

Психология брака и развода Психология брака и развода60. Психология брака и развода Брак – исторически обусловленная форма отношений между… (2)

COMMENTS