31 жизненный урок к тридцать первому дню рождения

Джейн Шииба, основатель блога Sheeba Media, в свой день рождения решила составить список из 31 урока, которые она выучила к 31 году.

Предлагаю вам глянуть этот список и подумать о своем собственном. Кстати, это была бы отличная традиция — каждый год в свой день рождения садиться и обдумывать все то, через что вы прошли и что поняла. Подумать о своей жизни и пересмотреть перспективы и приоритеты. Почему миллионы людей делают это в Новый Год, но в свой действительно истинный «Новый Год» до этого руки не доходят?

Читаем, думаем и переосмысливаем, потому что жизнь — самый лучший и строгий учитель, и каждый новый год дает новое видение и понимание одного и того же вопроса. Учить уроки — это хорошо. Учить на 5 — еще лучше. Идеально — применять знания, полученные из этих уроков, в жизни. А вот с этим, зачастую, проблемы у нас…

Вот, 31 жизненный урок к тридцать первому дню рождения:

В то время как каждая копейка может быть важна для вас в вашей работе или вашего бизнеса, в жизни это, все же, не самое главное.

Я не хочу сказать, что деньги — это неважно. Но люди (и отношения) гораздо важнее любых денег.

Успех не приходит к тем, кто просто ждет. Успех приходит к тем, кто предпринимает действия в этом направлении. В жалобах и беспокойствах нет абсолютно никакого смысла без действий.

Как я уже говорила, люди и связи значат очень многое. И это касается как личной, таки деловой сферы вашей жизни.

Для меня, мои связи — это мои активы. И я люблю общаться с новыми людьми каждый день.

Успех — понятие очень относительное. Для кого-то успех — это получение определенного количества клиентов за месяц на постоянно основе. А для кого-то успех — это признание общества.

Поэтому практически невозможно сравнить свой успех или поражение с чьим-то еще.

Тяжелый труд всегда окупается. Ничто так не требует вознаграждения, как тяжелый труд.

Но не обязательно тяжело трудиться. Очень важно научиться работать головой. И эта работа также всегда окупается, только гораздо быстрее, чем просто тяжелая работа.

Тайм-менеджмент не существует. А вот управление задачами — да

Время — это товар, который дается в равных количествах каждому. Каждый человек, бедный и богатый, молодой или старый, дееспособный и с ограниченными возможностями каждый день получает равное количество времени.

Используем мы их или нет, но каждый день у нас есть 24 часа — не больше и не меньше. И мы не можем перенести неиспользованное время на следующий день. И мы не можем взять в долг минутку или две у завтрашнего дня.

Получается, что мы не можем управлять своим временем. Но мы можем управлять своими задачами так, чтоб использовать данное нам время как можно эффективнее.

Без организованности можно сойти с ума от того количество заданий, которые одновременно сваливаются на одного человека.

Старайтесь регулярно читать и покупать новые книги. И не важно, сколько блогов вы ведете и сколько журналов читаете, книги всегда учат вас чему-то другому, тому, чего вы никогда бы не узнали из блогов и журналов.

И не обязательно выбирать книги, которые непосредственно касаются сферы вашей работы. Наоборот, иногда лучше покупать книги, которые абсолютно не касаются вашей деятельности для расширения своего кругозора. Это освежит ваш ум и повысит ваш творческий потенциал.

Простой просмотр ТВ-передач — это пустая трата времени и я уже не говорю о ТВ-зависимости.

Не забывайте заботиться о своем теле. Сейчас вы можете быть здоровы и полны энергии, но это совсем не означает, что вы можете бездарно растрачивать свое богатство и портить здоровье недостатком сна, плохим питанием и другими вредными привычками.

И не сидите на одном месте целый день — разбавьте свой рабочий график физической активностью.

Не тратьте свое драгоценное время на то, чтобы всем угодить. Это просто невозможно. Если ты нравишься всем, значит ты — никто.

Если вы ошиблись в чем — это не конец света! Все ошибаются — это абсолютно естественно. В этом случае самое главное — проанализировать ситуацию и сделать правильные выводы. Найдите то, что вызвало ошибку, и улучшите свою стратегию в следующий раз.

Если вы хотя бы один раз почувствовали вкус победы, не останавливайтесь на этом. Конечно, стоит отпраздновать это, но не стоит забывать о том, что впереди у вас еще несколько проектов, которые могут стать не менее успешными.

Пришло время поднять планку и работать дальше.

Это действительно вызов. Многие вещи так и остаются лишь планами только потому, что людям тяжело выходить за рамки своей зоны комфорта.

Но после первого шага вы постепенно привыкните к новым границам и сможете двигаться дальше.

Найти для себя оправдания — проще простого. Каждый может найти оправдания для чего угодно. Но проблема заключается в том, что все это никуда вас не приведет. Вы так и останетесь стоять на одном месте.

Нет ничего страшного в том, чтобы признаться, что вы не знаете чего-либо или не являетесь экспертом

Многие люди считают, что признание в том, что вы не знаете чего-либо — это плохо или стыдно. Но на самом деле вы должны говорить правду (что вы не разбираетесь в этом или не являетесь экспертом) сразу же. В дальнейшем это спасет вас от обмана и нежелательного позора, который может последовать немного позже после того, как вы не справитесь с заданием из-за недостатка знаний.

Конечно, это совсем не означает, что вы должны стать горячей линией для всех страждущих и помогать людям 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Но если вы можете, вы должны помогать.

И вы поймете, что помогать другим — это очень здорово. И сможете построить действительно сильные и длительные отношения.

Время — это самый драгоценный подарок. Не тратьте его зря

Время — это самый ценный подарок. Это то, что нельзя купить не за какие деньги, вернуть обратно или обменять. Так что не растрачивайте его впустую.

Не жалуйтесь на то, что у вас чего-то нет. У большего количества людей может не быть и малой доли того, что есть у вас.

Более того, у некоторых людей даже нет основных вещей, необходимых для выживания, так что хватит ныть!

Вы постоянно сравниваете себя с другими? Со своими друзьями, коллегами или родственниками, которые богаче вас? А попробуйте сравнить себя с кем-то, кто беднее вас.

И прежде чем ваши руки потянуться к новым гаджетам или шмотками, подумайте о том, насколько это вам действительно необходимо? Тратьте деньги с умом только на те вещи, которые вам действительно необходимы, а не потому, что у соседа трава зеленее и забор белее.

Прокрастинация — самое большое оправдание всех времен

И это чистая правда — проверено на собственном опыте! У кого не так, пусть срочно поделиться своим рецептом!

Многозадачность забирает у вас слишком много энергии

Раньше я была обеими руками «За» многозадачность. Мне казалось, что таким образом я экономлю время, работая одновременно над несколькими задачами, а не корпя над чем-то одним.

Но позже я поняла, что многозадачность отнимает у меня слишком много энергии. Каждый раз, когда мне приходилось переключаться между задачами, в моей голове случалось что-то вроде короткого замыкания и мне приходилось откатываться в заданиях немного назад для того, чтобы освежить память и вспомнить, где именно я остановилась.

И в то же время, мультизадачность — это привычка, от которой трудно отказаться

Да, у меня ушло много времен и сил на то, чтобы побороть свою привычку делать одновременно несколько дел.

Оставаться сфокусированным — это самая сложная и, одновременно, самая важная вещь

… в нашем современном мире. Благодаря техническому прогрессу, всевозможным гаджетам и социальным сетям мы отвлекаемся практически всегда — в любое время и в любом месте. Поэтому крайне сложно оставаться сфокусированным и работать только над одной задачей.

Избавление от вспыльчивости делает вас более продуктивными

Я была (и до сих по остаюсь) жертвой своего вспыльчивого нрава. И каждый раз, когда я сдерживаю себя, я работаю более продуктивно. В те дни, когда я не сдерживаюсь и выплескиваю свои эмоции наружу, я разрушаю практически весь день.

Вы не можете изменить то, что уже прошло, и вы не можете этим управлять. Что случилось, то случилось и тут уж ничего не поделаешь. Все, что вас остается сейчас — это работать над тем, чтоб ваше будущее было лучше.

Внутренний положительный настрой — это то, что растет внутри нас и затем выходит наружу, окружая нас позитивом.

И не смотря на то, что иногда внешние факторы действительно являются толчком, которые меняет наше отношение к жизни на более позитивное, начинать нужно, все же, с себя и своего внутреннего мироощущения.

Никогда не позволяйте негативным эмоциям захлестнуть вас

Убедитесь в том, что ваше сознание и ум стойки к негативным эмоциям. Вокруг столько людей, которые только и делают, что говорят всякие гадости и портят окружающим настроение и если вы позволите проникнуть этим эмоциям в свою голову, вы позволите им управлять собой!

И каждый раз, когда вы понимаете, что открыли для себя новую грань в том, что, казалось бы, знаете уже в совершенстве, вы вспоминаете поговорку: «Век живи — век учись.»

Даже когда вы зарабатываете деньги, не обязательно думать только о себе и о своей наживе. В любом действии у вас есть возможность изменить не только свою, но и еще чью-то жизнь к лучшему. Тот факт, что вы делаете что-то ради денег совсем не означает, что это должно быть чем-то эгоистичным.

Источник: creu.ru

Как направить свою женскую энергию, чтобы ее почувствовал мужчина

Знание того, как передавать свою женскую энергию, включает в себя владение своей сексуальностью

Но у многих женщин в нашем обществе серьезные сексуально-психологически раны. Возможно это травма после сексуального насилия, которая блокирует способность передавать женскую энергию.

А может на вас просто повлияло коллективное сознание этого мира, которое затрагивает и сексуальность. Кстати, у мужчин тоже могут быть сексуально-психологические раны.

Если же вы хотите научиться правильно направлять свою женскую энергию, нужно увидеть свою сексуальность, пробудить ее, расширить, вложить в нее больше любви. Наслаждение и восприимчивость — главные факторы в этом.

Есть такое понятие как «боль тела» — остаток эмоциональной боли, хранящийся в клетках тела. Но есть и противовес — «наслаждение тела». Женское тело предназначено для чувственного наслаждения, и женский мозг устроен так, чтобы давать нам возможность в полной мере испытать эти наслаждения.

Если вы не испытываете наслаждения в своем теле, вы не сможете узнать, как передавать женскую энергию.

Женщины — лидеры любви. Мужчинам нужно бороться и побеждать. Женщинам наоборот — капитулировать — капитулировать перед нашим врожденным желанием вести в любви и ощущать чувственное наслаждение в теле.

Чувствовать наслаждение — это как мы впускаем любовь.

Именно любовь позволяет нам понять, как передавать женскую энергию. Чем больше мы успокаиваем свой тревожный ум, тем больше открываем возможностей испытать глубокую любовь и начать излучать женскую энергию.

Если у вас комплексы по поводу своей внешности, вы храните боль в своем теле. Пора отпустить эту боль. Пора впустить наслаждение.

Наслаждение — это путь, как научиться передавать женскую энергию. Открыть свое тело и позволить наслаждению исцелить все комплексы. Когда вы впускаете любовь и наслаждение в свое тело, вы прекращаете внутреннюю борьбу. И это освобождает путь женской энергии.

Проблема в том, что мы не запрограммированы открываться и принимать удовольствие и телесное наслаждение.

Исторически так сложилось, что у нас не было безопасного места для такой восприимчивости. Потому требуются усилия, чтобы изменить это отношение и программирование наслаждения.

Вот почему наслаждение может быть для вас неуловимым. Это не только сексуальное наслаждение, а в целом, телесное. Мы не воспитаны быть восприимчивыми.

Например, что происходит, когда кто-то делает вам комплимент, например за красивое платье? Вы полностью его принимаете? Большинство из нас говорят: «Не стоит», «Да ладно», «Да там вообще-то пятно не отстиралось, просто его не видно»…

Мы как-то автоматически находим какой-то изъян, оправдание, чтобы не принять комплимент. Обратите на это внимание. Попробуйте в ответ просто сказать «Спасибо». Практикуйте.

Когда вы становитесь более восприимчивыми, вы не только создаете больше удовольствия для себя, но и передаете женскую энергию.

Просите то, что вам нужно, чтобы создавать удовольствие в своей жизни. Вы должны чувствовать и понимать свои потребности и чувства, даже самые неудобные. Не заглушайте их.

Для этого вам нужно место и атмосфера, где вы чувствуете себя безопасно, спокойно и расслаблено. Для этого вам нужен такой же внимательный любовник, которые ценит ваши потребности. Нет ничего хуже для женской восприимчивости и наслаждения, чем эгоистичный партнер.

Помните об этом. Чувствуйте себя. Позвольте себе почувствовать. И вашу женскую энергию почувствуют другие.

Источник: creu.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если не кормить грудью молоко пропадет само Если не кормить грудью молоко пропадет самоПерегорание грудного молока в народе имеет значение того, что… (2)

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (2)

Как признаться в любви парню Как признаться в любвиКогда мы влюбляемся, нами управляют только чувства и эмоции и на это… (2)

Козерог мальчик Козерог мальчик Козерог отличается от других даже внешне. Козерог мальчик - ребенок, в котором с… (2)

Если муж игнорирует Если муж не обращает вниманияКак быть, если ваш муж перестал обращать на вас внимание? Мы… (2)

COMMENTS