Если вы хотите быть успешным, понимать людей и управлять ими, нужно хорошо знать психологию. Не обязательно поступать в университет. Начните с изучения самых интересных фактов, а там уже и до великих свершений недалеко.
1. Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.
2. Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений.
3. Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.
4. Психологи определили, что женщине достаточно всего 45 секунд для того, чтобы оценить незнакомого мужчину. Из них 10 секунд она строит общее впечатление о фигуре, 8 секунд оценивает глаза, 7 секунд смотрит на волосы, 10 секунд на губы и подбородок, 5 секунд – на плечи. А последние 5 смотрит на обручальное кольцо — если оно есть.
5. Знание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
6. Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.
7. Иногда неразделенная любовь перерастает в настоящую одержимость и даже чревата психическими расстройствами. Такими, например, как синдром Адели.
Синдром Адели — это длительная болезненная любовная одержимость другим человеком, которая остается без ответа.
8. Проанализировав более миллиарда твиттов, опубликованных во время крупных спортивных соревнований, учёные установили, что чем «громче» и увереннее заявления спорщика, тем больше у него шансов одержать победу в дискуссии. Иными словами, говорите уверенно, даже если знаете, что неправы.
9. Если человек пытается что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены – вас обманывают.
10. Женщины чувствуют себя любимым, общаясь лицом к лицу со своим партнером, мужчины, напротив, испытывают эмоциональную близость в общении, когда они работают, играют, или разговаривают, сидя рядом с партнёршей.
Источник: creu.ru
20 вещей, которые нужно выбросить из своей жизни прямо сейчас
Прямо сейчас выброси все старье, все, что не работает!
1. «Домашнюю» одежду с вытянутыми коленками и свитера с катышками. КАКАЯ ДАЧА. в мусор!
2. Наушники с одним ухом. Старые «еще чуть-чуть» батарейки. Дохлый плеер и колонки. Старый диалапный модем — он даже на авито за 10 рублей никому не нужен.
3. Посуду со сколами. Тебе не стремно из таких чашек чай пить и гостям наливать? Оставь хлам у помойки — может сгодится кому…
4. Учетку на форумах, откуда тебе раз в год только робот шлет электронную открытку с днем рождения.
5. «Френдов» в соцсетях. Тебя еще не достали сообщения «Как дела?» Ты что, серьезно веришь, что им серьезно интересно? Да они просто затыкают свою скучную жизнь ТВОИМ временем. А те, кому серьезно — те и так знают.
6. Листочек с диетой на холодильнике (oh, please!).
7. Пустые разговоры по телефону. Ты уже и так знаешь, что тебе скажут, so why bother…
8. Тридцать три будильника на мобилке. Оставь один. Тогда ты его услышишь.
9. Недосмотренный Лост, сто пятьсот торрентов и папку «разобрать» (или как она у тебя там зовется) на компе. Не разберешь.
10. Привычку опаздывать — тоже туда же. Она даже бомжам не нужна.
11. Сожаления о невыполненном, незаработанном, недостигнутом. О свершенном и выбранном. В тот момент это был лучший выбор тогдашнего тебя. И отпустить…
12. Триста кило макулатуры из старых журналов, отчетов с «митингов» и «брифингов», универских лекций — сейчас википедия актуальнее, чем та информация.
13. Пустые, ненужные отношения.
14. Остатки косметики, отельные баночки-мыла, пробники, пустые склянки.
15. Очереди в магазин и сберкассу — учись пользоваться интернетом по-новому, с пользой.
16. Слова «Я не умею», «Я не знаю». Узнай, разберись, научись. У Брендона Буршара я услышала потрясающую фразу — «Если мы обернем свой ум вокруг этого…» У тебя есть полтора килограмма неплохо сдизайненного мозга — научись пользоваться и им тоже.
17. Обещания «Как- нить позвонить, зайти, принести». Если оно «висит» более недели и никто не умер — значит, не надо.
18. Манеру «уступать», страх состариться и боязнь нового — всё-всё.
19. Чем раньше выкинешь хлам, тем быстрее в твоей жизни появится новое, настоящее и классное. Такое, какое нравится.
20. Фото, где ты себе не нравишься, стопятьсот смс-ок «ты где?» и «абонент оставил голосовое сообщение», ненужные рассылки из почтового ящика, привычку просирать время перед телевизором — в помойку прямо сейчас!
Вздохни полной грудью. Вот он запах свободы — ты его уже чувствуешь.
Осталось немного — пройдись по улице, проветри мозг. Там хорошо. Там — жизнь. Это работа.
Источник: creu.ru
COMMENTS