Как побороть в себе ревность

Как побороть ревность к жене

Оно выедает, опустошает человека изнутри, толкает на странные, а порой просто дикие поступки и может разрушить не только супружескую жизнь, но и покалечить судьбу самого новоявленного Отелло. Что же делать? Можно ли как-то побороть коварную и абсолютно нерациональную ревность? Давайте разбираться. Интересно, пытались ли вы когда-нибудь понять, почему то и дело испытываете названное чувство? Что заставляет вас внутренне сжиматься, ловя заинтересованные взгляды вашей благоверной, бросаемые на других мужчин, и подозревать в каждом их них любовника, или содрогаться от ненависти к тому, кто осмелился пристально посмотреть на нее. Психологи выяснили, что, оказывается, причины съедающего вас чувства берут свое начало из детства.

Да-да! Если обратившись к прошлому, вы понимаете, что вам всегда приходилось что-то делить с близкими (внимание родителей, подарки, вещи и т.п.), да еще и чувствовать себя в этот момент не на первом месте – не удивительно, что это привело к острой потребности сохранить, сберечь, все принадлежащее лично вам. В этот список входит и жена. То есть, ревность в такой ситуации оказывается проявлением чувства собственности: «Она моя – и баста.

Побороть принесенное из детства довольно трудно, но возможно. Главное здесь четко осознавать его причину и отдавать себе отчет – что же прячется за переживаниями. Вам нужно спокойно рассказать жене о происходящем с вами, объяснив, как ранят вас какие-то ее поступки. Не бойтесь так открыться и поверьте, любящая женщина охотно согласится избегать конфликтных ситуаций, чтобы не причинять вам боли. Ревность может оказаться и продолжением наших комплексов.

Ведь некоторым мешает побороть это чувство страх: «А вдруг, я не смогу больше найти никого?». Не правда ли, так и хочется к этой фразе добавить: «Ну, кто на меня позарится. »? Да, страх остаться одному чаще всего питается вашей неуверенностью в собственной ценности и заниженной самооценкой – именно они, как уверяют психологи, провоцируют чувство ревности и даже подпитывают его. Чем выше вы приподнимаете объект, тем ниже становитесь на его фоне сами. Значит избавиться от ревности в этом случае вы сможете, только пересмотрев отношение к себе.

Поверьте, что вы достойны любви, и многие женщины, при вашем желании, будут рады связать свою судьбу с вами. Все это позволит не держаться за жену, как за последний шанс и не искать во всех ее поступках постоянного подтверждения не только наличия любовника, но и вашей ничтожности или незначительности. Мужчинам можно дать еще один совет: если вас упрямо съедает тоскливый вопрос, как сделать так, чтобы не ревновать к жене любовника – будьте честны перед собой. Интересно, что у представителей сильного пола в некоторых случаях срабатывает своеобразный эффект «зеркала» – они перебрасывают свои огрехи на жен, подозревая их в том, что делают в данный момент сами. Ну да, мужчине только-только удалось завоевать благосклонность некоей красавицы, а тут, жена (вот неспроста!) чересчур задерживается на работе – и все, с этих пор избавиться от навязчивых подозрений муж уже не может.

Кстати, как утверждают исследователи, мужчины с одинаковым успехом «зеркалят» и свои серьезные отношения на стороне, и легкий флирт, и даже просто тайные желания. Так может, стоит покопаться в себе, а не искать «любовника» у жены. Отдельно хочется поговорить о мужской ревности к прошлому своих избранниц. Это, казалось бы, совершенно необоснованное чувство, присуще многим мужчинам, и особенно тем, у кого чрезмерно развито собственничество. Мысль о сопернике, который был до вас, может приводить в бешенство, поэтому, задумываясь, как перестать ревновать жену к прошлому, поймите для себя некоторые вещи.

Как побороть ревность?

Но с этим можно поспорить. Что такое ревность свидетельство страсти или признак недоверия? Что делать, если вы потеряли покой, постоянно проверяя телефон партнера и его странички в социальных сетях? А если вдруг он на вечеринке сделает невинный комплимент знакомой девушке, то вы готовы вцепиться той в волосы… О том, что же такое ревность, какой она бывает и как справляться с этим чувством, рассказывает новая статья женского сайта. Катя совсем недавно стала замужней дамой. После свадьбы она переехала в квартиру мужа и стала обустраивать семейное гнездышко холостяцкой прежде квартире явно не хватало уюта.

Разбирая залежи на антресолях, Катя нашла среди кучи ненужных газет и старых рубашек пакет с фотографиями и, конечно же, все их просмотрела. После чего налила себе коньяка, залпом опустошила бокал и стала рыдать. На всех фотографиях был запечатлен Андрей, ее муж, и миловидная брюнетка на пляже, в кафе, в парке… Катя знала, что брюнетка бывшая девушка Андрея, но легче от этого не становилось. Когда муж вернулся с работы, то вместо горячего ужина получил полноценный скандал. И никакие слова о том, что глупо ревновать к прошлому, на Катю не действовали.

Наверное, с каждой из нас происходили подобные ситуации. Все мы прекрасно понимаем, что бывшие девушки это всего лишь прошлое нашего партнера, но как же не ревновать, если воображение так живо рисует картины как он шептал ТОЙ, ДРУГОЙ, такие же нежные слова, как обнимал ее. А вдруг ЕЕ он тоже называл «малышкой. Мало кто сможет удержаться от сравнения себя с «бывшей». Но это ничего, кроме боли, не несет.

Представляя прошлые отношения партнера, вы собственными руками наносите себе удар прямо в сердце. Такая ревность приводит к понижению самооценки и очень раздражает вашу вторую половину. Ведь вместо того, чтобы наслаждаться счастливыми моментами настоящего, вы копаетесь в прошлом. Поймите, что всегда найдется кто-то лучше вас человек, который умнее, образованнее, успешнее. Закон жизни, но не трагедия! Примите это как данность.

Но не зацикливайтесь на вашу самооценку этот закон не должен оказывать никакого влияния. У каждой из нас своя жизнь, своя судьба, таланты и способности, наконец. Запомните: любимый человек рядом с вами по вполне определенным причинам ему нравится быть именно с вами, а не с Леной или Мариной из своего прошлого. Совершенно точно в вас есть то, чего он не нашел в других. Осознайте, что прошлое вашего партнера оказало непосредственное влияние на то, каким он стал сейчас.

Как побороть ревность

Вы испытываете признаки ревности и не знаете, как её побороть? Или вас досаждает своим недоверием любимый человек? Знайте – безвыходных ситуаций не бывает, выход есть всегда! Только надо приложить усилия и его найти. Самое распространённое заблуждение о ревности: ревнует, значит любит. Но так ли это на самом деле? Давайте разберёмся, что означает это пресловутое определение. Ревность – это негативное чувство, испытуемое одним человеком по отношению к другому, если тот другой не достаточно уделяет ему внимания, нежности, любви.

Прежде всего – негативное, а значит разрушающее, чувство! И разрушает оно всё, что есть у людей: любовь, уважение, взаимопонимание, семью, наконец. Ревность порождается страхом. что меня не любят, или не достаточно любят, что в принципе одно и то же. А этот страх исходит от эгоизма. Ведь ослеплённый человек даже не задумывается, в какой кошмар погружает жизнь своей жертвы, осуществляя тотальный контроль над всеми её действиями, манипулируя и грубо нарушая личное пространство человека.