Как избавиться от патологической ревности

Как избавиться от ревности

Это осознание очень важно, именно оно помогает разобраться в себе, попытаться понять причины. Когда вы будете знать, откуда в вас появилось это чувство, где его истоки, только тогда вы сможете от него избавиться или хотя бы максимально оградить себя от таких переживаний. Это довольно деструктивное, разрушающее чувство. Вы считаете, что вам недодают любви.

внимания, ласки, уважения. Человека, который вам абсолютно безразличен, вы никогда ревновать не будете, поэтому мы ревнуем людей, представляющих для нас какую-то ценность, значимость. Именно поэтому многие считают ревность одним из признаков любви. Но ведь мы ревнуем не только любимых, но и друзей. коллег.

Ревность изначально бывает обоснованная и безосновательная. Если первая ещё более или менее понятна, с ней можно бороться, то вторая, патологическая, да ещё с приступами агрессии, является поводом обратиться за помощью к психиатру. По своим проявлениям специалисты выделяют нескольких видов этого чувства. Жёсткое недоверие, упрямство тирана, предъявляющего нереальные требования — такой человек постоянно контролирует партнёра, проверяет почту, телефон, следит. Конечно, такие отношения очень тяжелы, люди отчуждаются, каждый винит в этом другого.

Тревожная ревность неуверенного в себе человека, так же постоянно ищущего подтверждения измены, а значит и верности своей низкой самооценки. Есть ревнивцы, которые судят о других по себе — изменяя сам, он уверен, что и жена/муж поступает так же. Этот вид основывается на убеждении, внушённом извне — от родителей, друзей, из литературы, кино. Ярким примером являются фразы, которые хоть раз, но произносил каждый из нас: «Все мужики/бабы одинаковые. Бывают случаи, когда ревность провоцируется так называемым «поведением жертвы», а партнёр это чувствует и соответственно реагирует.

Как избавиться от патологической ревности

Такое своё поведение надо корректировать, прорабатывать проблему, выясняя, что вы делаете, возможно, неосознанно, что вызывает ревность. Если не узнать причину, то, даже расставшись с ревнивцем, вы снова повторите подобную ситуацию уже со следующим. Этот принцип относится и ко всем другим проблемам в жизни. Обычно мы имеем дело с некой смесью видов, а «чистые», 100% относящиеся к одному, встречаются очень редко. Откуда возникает ревность? Ответ банален — от неуверенности в себе.

У вас возникают сомнения: он/она мало уделяет мне внимания, много общается с другими людьми, а вдруг изменяет? Вы начинаете тревожиться всё больше — меня могут бросить, зачем со мной живут, может, из-за выгоды, или жалеют? Наверное, я хуже других, за что меня можно любить, всегда можно найти более достойного, лучшего, чем я? И так далее, и тому подобное… А ноги у этих эмоций растут из детства, как уверяют нас психологи и все их советы, как избавиться от ревности, основываются на том, что ревнивцу необходимо искать корни проблемы в самом юном возрасте. Многие из нас знакомятся с этим чувством совсем маленькими, например, при рождении младших братьев или сестёр, когда мама с папой начинают уделять нам меньше внимания. Или же замечая нелады в отношениях родителей, ведь дети очень тонко чувствуют атмосферу в семье и обычно идентифицируют себя с обманутым, более слабым родителем, которого бросили или обидели. Значит, так происходит всегда, думает ребёнок. Или же, наоборот, ребёнка чрезмерно опекают, не давая ему проявлять себя, нарушая его личностные границы, считая его своей собственностью.

Как избавиться от ревности?
…одинаково пагубно действует как на ревнивца, так и на его жертву, но иногда ревность мешает развитию гармоничных отношений, провоцирует пост… Если вы замечаете, что из-за вашей ревности жизнь становится невыносимой, остановитесь! Не позвольте ей разрушить отношения.
http://lady7.net/kak-izbavitsja-ot-revnosti.html
Ревность глазами психотерапевта — о жертвах ревнивца и лечении ревности
…когда пять лет назад мы поженились, мне его ревность даже как-то нравилась: вот, считает, что я безумно нравлюсь мужчинам — чего, к сожалению, никогда не было, и меня вконец измучил, и сам мучается еще больше, чем я… Но очень быстро стало раздражать, особенно после рождения дочери: неужели он думает, что с годовалым ребенком я могу думать о каких-то романах? Что кто-то настроен на романы со мною.
http://www.medicinform.net/psycho/psych_pop37.htm

Ревность глазами психотерапевта — о жертвах ревнивца и лечении ревности

Он уверен: если я о ком-нибудь хорошо отозвалась, это значит, что я как минимум готова стать его любовницей — если уже не стала. И меня вконец измучил, и сам мучается еще больше, чем я. Честно говоря, когда пять лет назад мы поженились, мне его ревность даже как-то нравилась: вот, считает, что я безумно нравлюсь мужчинам — чего, к сожалению, никогда не было. Но очень быстро стало раздражать, особенно после рождения дочери: неужели он думает, что с годовалым ребенком я могу думать о каких-то романах? Что кто-то настроен на романы со мною.

Убеждала его, насколько нелепы его подозрения, но чувствовала, что мои слова до него просто не доходят — в глубине души муж убежден, что я планирую какие-то романы! Я стала считать его глупым, человеком, не знающим жизни — но в профессиональной сфере он человек вполне успешный, с коллегами у него добрые отношения. Безумие Сергея распространяется только на меня, но я чувствую, что готова сорваться: во время очередного «допроса» мне так хочется ударить его сковородкой по голове и прекратить эту сцену. К врачу идти отказывается категорически, говорит: «Это ты больная, на мужчин засматриваешься, глаз от них не отрываешь — вот иди и лечись !» — Марина расплакалась окончательно. Мы считаем, что каждый пятый супружеский союз разрушен из-за ревности, и в каждом четвертом разводе ревность одного из супругов сыграла существенную роль в распаде пары. Очень часто измученный ревностью партнер ( как правило, жена ) находит какой-либо приемлемый повод для серьезной ссоры и развода и уходит от мужа, нигде не подчеркивая, что дело в ревности — так ей опротивела эта тема, таким бессмысленным кажется ей разговор об этом.

На почве ревности совершается множество насильственных действий и даже убийств: со времен Шекспира «синдром Отелло» вовсе не стал более редким, и пример венецианского мавра никого не научил. В России ежегодно на почве ревности совершается до тысячи убийств, из них 990 — это убийства мужем жены. Испокон веков принято было считать, что убийства из-за подозрений в сексуальной неверности совершают преимущественно хронические алкоголики и душевнобольные; но исследования последних лет показали, что среди тех, кто совершил такие преступления, алкоголики и сумасшедшие составляют лишь около 25%, а абсолютное большинство «патологических ревнивцев» во всем остальном здоровы, как мы с вами. Но мы сегодня поговорим не о «патологической» ревности, приводящей к преступлению, а о ревности, раздирающей душу и ревнивца, и его жертвы. Впрочем, границу между первой и второй нередко трудно провести: все те, кто в конце концов избили или убили жену, когда-то ведь были «обычными» ревнивцами.

Ревнивцы, сами мучающиеся от подозрений в сексуальной неверности и мучающие любовного или супружеского партнера, составляют существенную часть клиентов психологов и врачей- психотерапевтов. Конечно же, они считают себя вполне здоровыми и обращаться за помощью не хотят, делая это лишь под давлением своих жертв, под угрозой развода. Но, при всей своей убежденности в сексуальной неверности партнерши, терять жен они не хотят и к специалисту все же приходят. В своей практике я нередко, особенно в последние годы, сталкиваюсь со случаями, когды ревнивый муж сам, без чьего — либо давления, обращается за помощью — понимает, что мучает жену, но ничего не может с собой поделать. Впрочем, еще более существенную часть составляют их жертвы: измученные придирками, упреками, подозрениями и скандалами женщины, подавленные и рано состарившиеся.

Как избавиться от патологической ревности

Как правило, они — рано или поздно, часто после нескольких лет мучений и колебаний — решаются оставить своих мужей. В большинстве случаев психика жертвы постепенно восстанавливается и главное, о чём они жалеют впоследствие (поверьте моему 27-летнему опыту практического врача. ) — что не сбежали от этого изверга раньше. Иногда бегство произошло слишком поздно — и жертва, к несчастью, уже не может полностью восстановить свое психическое здоровье, долгие годы оставаясь подавленной и тревожной. Как говорит мой друг, американский психотерапевт Фрэнк Питман, всю свою профессиональную жизнь изучающий ревность: «.

5 причин появления ревности и методы ее лечения у мужчин и женщин — лечение ревности у женщин
…это именно чувство, а не эмоция, в любом общении иногда возникает чувство ревности… Появляется чувство ревности по отношению к человеку, который значит очень много, имеет большое значение в жизни.
http://inv4you.com/473-5-prichin-poyavleniya-revnosti-i-metody-ee-lecheniya-u-muzhchin-i-zhenshhin.html
Патологическая ревность у мужчин, Мысли вслух
…же мучаются их жены! Муж-ревнивец сопровождает супругу повсюду, патологическая ревность ею страдают многие мужья… Он наблюдает, как она смотрит на представителей сильного пола.
http://okodobra.ru/otnosheniya/patologicheskaya-revnost-u-muzhchin.html
Как избавиться от ревности
…разрушающее чувство, когда вы будете знать, откуда в вас появилось это чувство, где его истоки,… Вы считаете, что вам недодают любви.
http://life-reactor.com/kak-izbavitsya-ot-revnosti-i-zhit-mirno

Как избавиться от ревности?

Хорошо, если это чувство кратковременно и незначительно. Но иногда ревность мешает развитию гармоничных отношений, провоцирует постоянные скандалы и обиды, одним словом, отравляет жизнь. Причем, она одинаково пагубно действует как на ревнивца, так и на его жертву. Если вы замечаете, что из-за вашей ревности жизнь становится невыносимой, остановитесь! Не позвольте ей разрушить отношения.

Предлагаем рассмотреть причины ревности и способы ее устранения. Психологи отмечают, что наиболее частая причина ревности – страх. Именно страх потерять того, кого ты любишь, и вызывает ее появление. Кроме того, доказано, что ревностью страдают неуверенные в себе люди. Ревнивец считает, что он недостаточно хорош для любви и боится, что найдется другой человек, более достойный этого чувства.

Jealousy in Relationships — Is it all in Your Head? Harley Therapy™ Blog
…starts when we worry a partner is getting too close to someone else or is becoming involved in separate hobbies and activities, many people find themselves dealing with jealous feelings in relationships… Finding yourself bothered by the green-eyed monster ? You’re not alone But the roots of jealousy go much deeper then just feeling left out. Jealousy often starts when we worry a partner is getting too close to someone else or is becoming involved in separate hobbies and activities.
http://www.harleytherapy.co.uk/counselling/jealousy-head.htm
Dealing With Jealousy In A Relationship
…be confusing by making you believe that your relationship is at stake where it is perfectly going smooth and well, it could also be termed as an expression of love… The main fear a person hold is the lack of losing someone he/she loves No one chooses to upset mind and get jealous; it is mainly due to misunderstanding and lack of communication that leads you to jealousy. Jealousy can be confusing by making you believe that your relationship is at stake where it is perfectly going smooth and well.
http://www.piop.net/dealing-jealousy-relationship/
7 Reasons It s Okay To Feel Jealous In A Realtionship
…that your BFF just got a better grade than you did on a test you studied really hard for, while it’s true that jealousy can be a sign of low self-esteem, it only be… It may happen more often for some people than for others, but trust me — everyone feels it at certain points in their life Maybe you’re envious of someone else’s job. Maybe your jealous that your BFF just got a better grade than you did on a test you studied really hard for.
http://www.gurl.com/2013/10/21/reasons-its-okay-to-feel-jealous-sometimes/
Relationship Advice: Practical thoughts on overcoming jealousy — Neil
…had many relationships over the course of my life, and while my quest was to find the right partner , I ve had some great chances to learn a thing or two along the way, i hope those of you who are reading that article are finding it to be help… One of the most-searched-for articles on this site is currently how to know when to leave a relationship I never dated a bad person, but some of my relationships, while they generally started out GREAT, ended up being pretty bad by the end. I ve had many relationships over the course of my life, and while my quest was to find the right partner , I ve had some great chances to learn a thing or two along the way.
http://www.neilsattin.com/blog/2007/11/relationship-advice-practical-thoughts-on-overcoming-jealousy/
11 Tips For Being Less Jealous In Your Relationship — Feeling More Secure
…eating you up inside, let’s talk about some ways to stop it, i’ve rounded up some tips for being less jealous in your relationship in c… A hint of jealously here and there in a relationship might be no big deal, but what happens when jealously starts to completely take over? If you’re someone who tends to be ultra-jealous, you know what I mean here Jealousy is normal in certain cases, but it’s when jealously causes us to begin acting out or wallowing that it can become problematic, according to Christina Hibbert, PsyD, a clinical psychologist in Flagstaff, Ariz. If it’s eating you up inside, let’s talk about some ways to stop it.
http://www.bustle.com/articles/172928-11-tips-for-being-less-jealous-in-your-relationship-feeling-more-secure
(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как понять что ты понравилась парню при первой встрече Как понять, что нравишься парнюМногие девушки не знают, как понять, что нравишься парню, какое должно… (1)

COMMENTS