Что делать чтобы не ревновать мужа

Как справиться с ревностью и научиться не ревновать мужа или парня

Ревновать значит переживать и беспокоиться о том, насколько партнер честен. Любое переживание это негативная эмоция, и чаще всего она является мучительной для того, кто ревнует, и для того, кого ревнуют. Психологи на основании большого количества исследований и опросов выяснили, что ревность стоит на втором месте самых частых причин разводов. Ревность это всегда сомнения и недоверие.

Что делать чтобы не ревновать мужа

Конечно, можно рассмотреть это недоверие с той точки зрения, что человек любит, хочет обладать другим безраздельно и переживает о том, что кто-то другой занимает время и эмоции его объекта любви. Но такие переживания постоянно сказываются на нервной системе и в последствие могут стать причиной различных заболеваний. Эмоции человека неразрывно связаны с физическими ощущениями, и частые стрессы и волнения могут отразиться на общем состоянии организма. А причиной всему негативная эмоция, которую вообще можно было бы исключить из своей жизни. Хотя говорить о ревности, как об отдельной эмоции, было бы не совсем правильно.

Что делать чтобы не ревновать мужа

Скорее, это целая гамма различных чувств, в которой присутствуют: сомнения, обида, жалость к себе, неуверенность и даже иногда злость. Конечно, воздействие такого комплекса эмоций способно действовать разрушительно не только на психическое состояние отдельного человека, но и на отношения между партнерами в целом. Ревность начинается тогда, когда человек смотрит на другого человека с чувством собственности. Иногда влюбленные любят называть друг друга ты моя , ты мой . Но в конечном итоге, это может привести к тому, что другой человек должен быть только мой и больше ничей .

Причем ничей в данном случае означает, что и не свой собственный. Ревность может распространяться не только на других людей, которые хотят занять время и внимание объекта любви, но со временем, и на его личное время, которое он хотел бы посвятить себе. Ревность, живущая в душе и в мыслях, всегда ведет подсчеты: сколько времени любимый провел с партнером, а сколько с кем-то другим, сколько общения было с любимым, а сколько нет. Подсчеты превращаются в сравнения, которое редко оказывается на пользу ревнивого человека, ему ведь всегда будет мало. Выражают люди свою ревность по-разному: один молча пытается сдерживать в себе это чувство, стараясь не обидеть другого человека, другой эмоционально и ярко выражает свой негатив.

И то, и другое не приводит к хорошему развитию отношений между двумя людьми. Реагируют на ревность все люди тоже по-своему, но в большинстве своем мало кому нравится такое отношение к себе со стороны любимого человека. Если ревность имеет шуточный характер и не пытается обвинить никого из партнеров, ее можно допустить в отношениях. Но нужно постоянно следить за ее развитием, ведь со временем она может перерасти в тиранию, что неизменно приведет к разрыву. Чтобы разобраться с тем, как избавить от ревности, прежде всего, нужно понять, какие причины ее вызывают.

А причин таких может быть несколько. Чувство собственности. Думать, что кто-то безраздельно и навсегда принадлежит другому человеку это неправильная мысль. Относясь к партнеру, как к своей собственности, можно не заметить и начать ограничивать его в желаниях, потребностях, личном времени и пространстве. Даже если мотивация при этом выглядит безобидно: он мой смысл жизни, он важнее всего на свете это не дает права требовать от человека такого же отношения.

Как справиться с ревностью и научиться не ревновать мужа или парня
…большого количества исследований и опросов выяснили, что ревность стоит на втором месте самых частых причин разводов, любое переживание это негативная эмоция, и чаще всего она является мучител… Ревность это всегда сомнения и недоверие.
http://zhenomaniya.ru/articles/show/kak-spravitysya-s-revnostyyu-i-nauchitysya-ne-revnovaty-muzha-ili-parnya
Как перестать ревновать своего парня советы психолога
…важно научиться перестать ревновать, особенно без повода, под воздействием ревности добрая, чуткая и женственная девушка может превр… Советы о том, как избавиться от этого пагубного чувства, приведены ниже.
http://woman-l.ru/sovety-kak-perestat-revnovat-parnya/

Как избавиться от ревности и перестать ревновать? Советы психолога

В первую очередь это касается семейных пар. Часто жена или муж не дают проходу своей второй половинке: проверяют личную переписку, мобильный телефон, хотят что-либо найти в карманах. Такое поведение вызывает лишь отрицательную реакцию, в семье начинаются разногласия, ссоры и в конечном итоге данная ситуация может привести к краху семейного гнездышка – к разводу. Ревность может возникать в дружеских отношениях, между братьями и сестрами или между матерью и ребенком.

Как пережить расставание с любимым? Советы психолога. Это чувство негативно влияет на моральное состояние, ухудшает самочувствие, мешает полноценно жить и радоваться жизни. С ревностью необходимо бороться, чтобы она не уничтожила всю вашу внутреннюю энергетику. Если вы задались вопросами «Как избавиться от ревности?» и «Как перестать ревновать?», то следует прочитать данную статью. Она поможет разобраться в причине возникновения ревности и расскажет о методах борьбы с нею.

Прежде, чем побороть ревность, необходимо тщательно разобраться в своем внутреннем мире, досконально изучить все его стороны. Ревность возникает по разным причинам. Этот аспект индивидуален для каждой отдельной личности. Ученые в области психологии условно разделяют ревность на два вида. Обоснованная ревность – это ревность, имеющая необходимые доказательства.

Безусловно, если вы лично были свидетелем милого общения своей половинки с кем-либо, если вы видели собственными глазами поцелуй или обнимания, то здесь нет сомнения, что ревность оправдана. Но, прежде чем устраивать сцены, поговорите со своим избранником наедине. Не нужно, чтобы свидетелями вашей драмы были окружающие люди. В тот момент вам может показаться это вполне уместным, но через некоторое время вы поймете, что были неправы, почувствуете неловкость. В диалоге с любимым человеком не спешите разбрасываться обидными словами, просто точно изъясните свою позицию.

Объясните, что подобная ситуация неприятна для вас и абсолютно неприемлема. Второй вид ревности – необоснованная ревность . Это чувство, которое возникает без причин. Порой человек абсолютно не имеет доказательств измены, а в голове у него возникают реальные образы, содержащие данную ситуацию. Он начинает и сам верить в придуманную самим же собой историю, устраивает сцены, выясняет отношения.

Как заставить мужа ревновать: 10 действенных советов, Время полезных советов
…книгой для мужа, перестаньте рассказывать ему все, что надо и не надо, главное, разумно использовать нижеперечисленные рекомендации, дабы не ухуд… В общении намекайте на определенные интимные подробности Вашего прошлого, подарите отношениям недостающую остроту.
http://vremya-sovetov.ru/lyubov-i-otnosheniya/kak-zastavit-muzha-revnovat-10-dejstvennyix-sovetov.html
Как перестать ревновать мужа? Советы психолога
…чувства, если они подостыли, что вы цените его и не хотели бы потерять… Однако если вы задаетесь вопросом – как перестать ревновать мужа, значит, в вашем случае речь идет о разрушительной ревности.
http://artemdal.ru/schastlivaya-semya/kak-perestat-revnovat-muzha-sovety-psihologa/
Как перестать ревновать мужа
…мужчина дает вам повод для ревности, вы должны понять, что обвинять его одного в данной ситуации как минимум не справедливо, а корень проблемы требуется искать не в нем, а в самой себе, от ревности не застрахован никто… Зачастую на поступки, вызывающие ревность жен, мужчин толкает поведение самих жен.
http://kanks.ru/kak-perestat-revnovat-muzha

Как перестать ревновать своего парня советы психолога

Ревность – это сильное чувство, которое может разрушить даже самые крепкие отношения. Под воздействием ревности добрая, чуткая и женственная девушка может превратиться в неуравновешенную параноичку, которая будет изводить своего парня постоянными подозрениями. Поэтому очень важно научиться перестать ревновать, особенно без повода. Советы о том, как избавиться от этого пагубного чувства, приведены ниже.

Недоверие к партнеру является основной причиной возникновения ревности. Чаще всего недоверие возникает в двух случаях: прошлые отношения и необоснованные подозрения. Если вы ревнуете парня к бывшей девушке, то стоит подумать о том, что у вас тоже было прошлое. Помните, что было, то прошло, поэтому вам нужно перестать ревновать свою вторую половинку к тем, кто давно исчез и его жизни и начать строить счастливое будущее. Если же чувство недоверия не подкреплено какими-то обоснованными аргументами и существует оно только в вашей голове, то здесь уже возникает вторая причина возникновения этого пагубного качества – неуверенность в себе.

Overcoming Jealousy — Self Growth — Psychology — Motivation
…anger usually trigger more negative feelings and open the gate to negativity and insecurity, but overcoming it in a relationship is somewhat crucial to its development… We all feel jealous from time to time Sure, you might have some reasons to feel a little jealous of your partner, but don’t let it become a behavior and devour you. Jealousy and anger usually trigger more negative feelings and open the gate to negativity and insecurity.
http://selfgrowth.eu/overcoming-jealousy/
How To Overcome Insecurity And Jealousy In A Relationship
…some cases the love grows deeper and embraces understanding and acceptance, in others, it could take an entirely different turn and lead to negative emotions such as insecurity and jealousy, that is a common belief, but it may not always be true… Love lasts and lasts forever Your partner may be just the same as before, but the way you look at things must have changed. While in some cases the love grows deeper and embraces understanding and acceptance, in others, it could take an entirely different turn and lead to negative emotions such as insecurity and jealousy.
http://www.momjunction.com/articles/overcome-insecurity-and-jealousy-in-a-relationship_00408113/
Overcoming Jealousy, Udemy
…are in a monogamous relationship, an open relationship, or still looking, jealousy can still become an issue, jealousy has long been accepted in this culture as a normal way of respond… Overcoming Jealousy is a nine part series that will support anyone who wants to develop new responses to jealousy Jealousy is not cute and affectionate, it actually destroys relationships. Whether you are in a monogamous relationship, an open relationship, or still looking, jealousy can still become an issue.
http://www.udemy.com/overcoming-jealousy/
4 Ways to Overcome Jealousy
…some signs that jealously is taking over your life, jealously can be truly debilitating and can keep you from reaching your go… Before you can begin to tackle your jealousy, you need to admit that it’s a real problem that is taking over your life and keeping you from loving the person that you are If you spend most of your time wishing you had what others have, instead of appreciating what you have. Here are some signs that jealously is taking over your life.
http://www.wikihow.com/Overcome-Jealousy
Dealing with Jealousy — Overcoming Jealousy Tips
…discussed in the context of sexual and romantic relationships, jealousy can also be present between other groups of people — for example, in family situations where sisters or brothers compete against each other for the attention of a parent and one feels left out, thus for example a woman might experience jealousy at the sight of her hu… a person’s fears and anxieties around attention that they perceive is being given to or by someone else who is important to them One view is that envy is not the same as jealousy, since envy usually involves wishing that you were someone else or admiring them and may just involve a tendency to be wistful or dreamy, allied perhaps with low self esteem. Although most commonly discussed in the context of sexual and romantic relationships, jealousy can also be present between other groups of people — for example, in family situations where sisters or brothers compete against each other for the attention of a parent and one feels left out.
http://www.davidbonham-carter.com/jealousy.html

COMMENTS