Женщины под 40

Вопрос к женщинам под 40 и за 40, занимающихся фитнесом

вопрос к женщинам под 40 и за 40, занимающихся фитнесом

Купила карту в фитнес-клуб, сегодня сходила на первое занятие. Посмотрела в раздевалке на дам своего возраста (мне 38). фигуры совсем оплывшие, обвисшие какие-то. Собственно, посмотрела на себя — то же самое, хотя в молодости была худющая, после 30 — спелая такая, в самый раз, но годы берут своё, да и малоподвижный образ жизни тоже. Не оправдываю себя, пришла именно за тем — заниматься. Вопрос не в похудении, разве что чуть-чуть. Хочу укрепить тело, чтоб подобралось, не висело, ушла дряблость.Вопрос такой — кто занимается около полугода и больше — вам это удалось? Потому как, как я поняла, увиденные мною дамы занимаются не первый день. Или после 40 лет это приговор? Пожалуйста, объективно.Всем спасибо.

[4017923812] – 10 июля 2010 г., 03:02

Серебрёное копытце Гость Пипец у нас дамы.Берутся за себя только когда уже разнесет. Дурак ты гость. За себя берутся, когда о вас, козлах, думать и заботиться перестают. Если что я женщина.Спортом занимаюсь 16 лет,поэтому в свои 33 не знаю,что такое расползаться. И,пардон,кто Вас заставлял заботится о каком-то козле?

Расползаются, обычно, в 40, козлы не при чем , климакс.

Климакс наступает в 40?? Моей маме 54,климаксом и не пахнет.

[935425496] – 10 июля 2010 г., 11:04

Ну тут некоторые «умные » дамы считают, что 40 лет уже климакс по полной наступает и тут же жир нарастает )))

[935425496] – 10 июля 2010 г., 11:10

Мне подходит — не есть ничего кроме воды или фрукта одного , сока натурального, после 17-18 часов! Так я худела , утром ем , что хочу , хлеб черный с зернами с чем-то , но не с колбасой , колбасу давно не ем. В обед — кусок мяса могу съесть варенного и суп, если тянет, обычно мясное не хочу, только овощи , тушенные баклажаны, кабачки , вчера даже баклажаны с грибами — очень вкусно получилось.
Так я худела : первые 3 недели было 70 кг, зимой (рост 1м 65) . Потом вес сьал медленно уходить, 2-3 недели было 68-69 кг.
Потом 67 кг , вес медленно слишком уходил, но так ведь лучше . Эластичность кожи была всегда отличная , но в 45 уже все хуже.

[935425496] – 10 июля 2010 г., 11:18

Никаких печений , а вот шоколад и мороженое можно часов в 17 , потом не тянет вообще. Такой метод только мне подходит. Спорт присутствует , немного.
Всю весну я была — 67 кг, потом 66, потом 65 кг.
Сейчас уже 64 кг , и даже около 64 -х кг. Утром взвесилась 63 кг.
Вы бы видели , как постепенное похудение полезно! Вся кожа на ногах стала ровнее, руки и попец приятно посмотреть, муж сделал много комплиментов , когда мерила купальник. Мышцы у меня после спортзала выросли , это зимой ,и вес увеличился.Сейчас даже лицо стало утянутое ,не висят щеки мои,красота.Но худею дальше , чувствую себя прекрасно. А выговорите климакс в 40 лет ! Мне будет 46 , а я скинула с 70 кг до 63.
Знаю, что мой метод не подходит, но надо просто первую неделю перетерпеть и не есть как слон вечерами. А потом и тянет, даже когда с мужем сидим , фильмы смотрим ))))

[3650371030] – 10 июля 2010 г., 11:24

Я думаю,что Зебра делает за 15 минут не весь комплекс,а упражнения из Пилатеса на проблемные зоны. Сегодня одни,завтра другие. А так как делает регулярно,каждый день,то и результаты видны. Могу посоветовать книгу Зайцевой «Идеальная фигура за 20 минут в день». Там более 10 разных комплеков,для разных фигур и степени подготовки. Фото и короткие объяснения. Я сама хожу в фитнес на 1 час пилатеса 2-3 раза внеделю,а дома делаю отдельные упражнения между делом,перед теликом в основном. Занимаюсь давно,выгляжу отлично. С возрастом начинать и продолжать заниматься тяжелее,но чувствуешь себя здорово. И это становится привычкой.

Не знаю, я довольно серьезно пилатесом занимаюсь уже пять лет, а кроме того лет 15 занимаюсь разными видами аэробики. !5 минут пилатеса в день НИКАКОГО результата не дадут, просто слегка размяться-растянуться. Он сам рекомендовал каждый день 40-45 минут. Не больше, не меньше. Меньше разве что для совсем начинающих, или тех, кто после травмы реабилитруется.

[2321631637] – 13 июля 2010 г., 00:25

Мне 30, год назад занялась спортом — тренировки групповые 2-3 раза в неделю типа степа или аэробики — очень устаю. Первые пол года вообще не видела никаких результатов, уже хотела бросать. Но недавно заметила, что у меня АБСОЛЮТНО исчез целлюлит и тело резко поднянулось.
Ходят многие 40-летние со мной. Те кто занимаюся регулярно, выглядят отлично, тело как у 20-летних. Те кто, делают вид, что занимаются — соответственно и выглядят.

[2168614408] – 4 сентября 2010 г., 12:39

всем привет!хотелось услышать ваши советы по моему вопросу!,когда я худею(причем постепенно),то грудь очень уменьшается в обьеме¦может естькакие то упражнения,препятствующие этому?не хотелсь бы ходить стройной но с1размером
,

[3895717076] – 13 ноября 2010 г., 22:13

наверное я не по адресу , но нам очень нужна помощь., пол года назад моему малышу ,моему мальчику,моему ванечке врачи поставили страшный диагноз детский церебральный паралич ,но мы не сдаемся и не теряем надежду на счастливое детство и каждый день боремся за наше счастье.деньги которые выделяет государство не хватает ведь ванюше нужны массажик лекарства посещение бассейна специальная обувь и многое другое что бы со временем нормализовать тонус мышц и сгладить симптомы этого ужасного заболевания .только поэтому мы обращаемся квам ведь дети не должны страдать они должны быть счастливыми.если у вас есть такая возможность помогите нам прошу вас ведь то добро которое мы делаем возвращается преувеличенным в ваши семьи.вот мой веб кошелек R162624271587 буду до слёз благодарна любой даже саммой крохотной сумме,Спасибо.

[796443021] – 19 декабря 2013 г., 19:34

Наконец-то, нашла способ, как убрать жир! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически теряют лишний вес, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь легкость. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без сложностей, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни приятные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: http://back-say78.do.am

[63128342] – 6 сентября 2014 г., 20:32

Месяц назад мне исполнилось 40. Но я далеко не чувствую себя на этот возраст))) два месяца назад пришла в спорт зал, занимаюсь с тренером. Лишнего веса почти не осталось , мышцы подтягиваются постепенно. Есть цель стать фитнес тренером. Настолько я вошла во вкус)))

[4013131607] – 17 апреля 2015 г., 15:24

Мне 44, занимаюсь третий год с тренером, в основном силовые нагрузки, три раза в неделю.Фигура очень подтянулась, выгляжу намного моложе, питание почти не меняла.У меня ранний климакс спорт для меня просто спасение.

[4281266565] – 18 апреля 2015 г., 18:45

для тех, кому за 40 надо делать отдельные фитнес-центры, как же бесит заниматься вместе с этими толстыми тетками, которые едва двигаются в зале или бассейне. приходят в зал накрашенные и с парфюмом, лясы точат целыми днями, только тренажеры занимают зря. и с таким презрением посматривают на молодых девченок! я в большом спорте с 7 лет, фигура идеальная!

6 лет занимаюсь в зале и вы меня удивили — накрашенные, с протезами ногтей и с полуобнаженными задницами ходят как раз 20летние и явно не с целью занятий: фотографируются, гогочут, громко разговаривают — одним словом снимаются. Я только ЗА раздельные залы. Старше 30 не видела ни одной неадекватной женщины. Мне 24, если что.

[3961927940] – 8 февраля 2017 г., 22:09

А в 33 и в 39 можно еще прекрасно выглядеть. Попробуйте в 42 или 45. Это сложно.

Источник:
Вопрос к женщинам под 40 и за 40, занимающихся фитнесом
Купила карту в фитнес-клуб, сегодня сходила на первое занятие. Посмотрела в раздевалке на дам своего возраста (мне 38)… фигуры совсем оплывшие, обвисшие какие-то. Собственно, посмотрела на себя — то же самое, хотя в молодости была худющая, после 30
http://m.woman.ru/beauty/medley2/thread/3980388/2/

Какая разница! О женщинах под 40 и мужчинах за 20

О женщинах под сорок, 20-летних юношах, одиночестве, праве выбора и настоящей любви.

Ольге сорок пять, и она недавно развелась. Ну как развелась. Сама Ольга определила крах двадцатилетнего брака лаконичным термином «выперла».

– Шея устала – такие рога таскать.

Много лет так и было, однако с наступлением финансовой зимы «пловец» слетел с катушек. И разовые приключения, которых он раньше отчасти стыдился, перешли в разряд «не могу молчать». Такая вот компенсация: зарплату урезали, горные лыжи пылятся на балконе, но я все равно огого какой мужик, от телочек отбоя нет. На беду одна из телочек оказалась сокурсницей девятнадцатилетней дочери. Так что конец был стремителен и бесславен: изменщика поймали, заклеймили и выставили в тапках на мороз. Поняв, что трюки с цветами и мольбами больше не работают, муж ушел, выпустив напоследок прощальный залп, который должен был превратить самооценку экс-супруги в радиоактивный пепел:

– Я-то один не останусь. А вот ты… Побегаешь, пока найдешь какого-нибудь ханурика. Впрочем, в твоем возрасте и ханурик счастье.

Рассказывая эту историю, Ольга отнюдь не выглядела несчастной брошенкой. Из чего я сделала вывод, что ханурик уже нашелся. Не прошло и полугода.

– Нашелся, – подтвердила Ольга. – И поскольку это не короткий заплыв, а длинная дистанция, с Иваном ты рано или поздно познакомишься. Поэтому скажу сейчас: ему двадцать пять.

И вот тут я поняла, что чувствует пловец, который на хорошей скорости врубился головой в бортик бассейна.

– Да, у нас двадцать лет разницы. И у нас отношения. Если это кого-то смущает, тем хуже для него.

Он с тобой из-за денег. Он тебя бросит. Вы выглядите как мама и сын. Не буду врать, все это крутилось у меня на кончике языке. Но я проявила такт и воспитанно вякнула:

– Да ведь тебе с ним даже поговорить не о чем…

– Это ты с чего взяла? – усмехнулась Ольга. – Потому что мы в детстве смотрели разные мультики и читали разные книги? Другое поколение? Или что?

Да все сразу! И да, он действительно другое поколение.

– Ну и что? Мы нравимся друг другу. У нас похожие взгляды на жизнь. Нам приятно проводить время вместе, и никто никого не достает. Это отношения, которые меня полностью устраивают.

– Мне сорок пять, – напомнила Ольга. – И не ты ли говорила, что одно из главных преимуществ нашего возраста – полное и бесповоротное «по фигу» на мнение других людей? Я действительно так считаю. Но считать – это одно, а делать – совсем другое.

– Оля, это независимость какого-то немыслимого уровня, – сказала я.

– Я не одна такая. Ты присмотрись, сколько стало пар, в которых мужчина моложе.

И я стала присматриваться.

И вот что я увидела: обычные, нетюнингованные женщины, явно не миллионерши – а рядом симпатичные и тоже вполне обычные парни. Болтают, пьют кофе, держатся за руки. Явно довольны обществом друг друга. Разница в возрасте, конечно, заметна, но отнюдь не драматична.

Таких пар в городе действительно становится все больше. Отношения с молоденьким перестали быть привилегией знаменитостей вроде Аллы Пугачевой, Мадонны и Дженнифер Лопес. Сорокалетние москвички больше не боятся заводить романы с мужчинами на десять, пятнадцать, двадцать лет моложе себя.

– Если его мой возраст не смущает, почему он должен смущать меня? – сказала Анна. Ей как раз сорок, ее бойфренду двадцать семь. – Все эти разговоры про разницу поколений, про морщины, про не о чем поговорить и «он с тобой ради квартиры» – оставь их мужикам нашего возраста. Они ведь всю жизнь были уверены, что только им позволено шляться по малолеткам. Конечно, им не нравится, что у женщин мозги встают на место.

Анна работает на почте, бойфренд – в швейном ателье напротив. Оба москвичи, зарабатывают примерно одинаково, так что ни о каком расчете и речи нет. Бойфренд долго ухаживал, но Анна была несвободна, да к тому же тринадцать лет разницы, ну о чем вы говорите, молодой человек!

– Я своему мужу была мама. Утешала, прощала, гладила рубашки и готовила обеды «с собой», потому что у него гастрит, ему нужна домашняя кухня. Он говорил: «Я же мужчина» и вел себя как мальчик. Нашкодил, глаза потупил, что твой кот из «Шрека». И вроде как все опять нормально. А потом я подумала: если уж я все равно живу с инфантильным мальчиком, пусть это будет хотя бы молодой мальчик. Здоровый, с красивым телом, с хорошими зубами. Позитивный, веселый. Ну и секс, опять же…

Все, что говорила Анна, я слышала тысячу раз. Но только от мужчин. Чтобы была молодая, симпатичная, с красивым телом без целлюлита, веселая, позитивная… Ну и секс, опять же.

Женщины научились водить реактивные самолеты, управлять корпорациями и внедрять новые технологии наравне с мужчинами. Да просто зарабатывать себе на жизнь, в конце концов. Было бы наивно полагать, что мы остановимся на этом. Что мы будем покорно смотреть на пузатого дяденьку под полтинник, который живет с женщиной вдвое моложе – и не захотим такого же для себя. Это будет выглядеть смешно? Смешнее даже, чем пенсионер, искренне верящий в любовь двадцатилетки к своему брюху, подагре и сединам? Во-первых, куда уж смешнее. Во-вторых, в отличие от мужчин, у женщин, особенно взрослых, особенно самостоятельных, страсть не отшибает весь мозг. Они умеют наслаждаться моментом и не строят иллюзий.

А потом, давайте признаем: отношения взрослой женщины и очень молодого мужчины – штука не уникальная и не новая. Такое случалось во все времена. Просто сейчас женщины перестали стесняться своих молодых спутников. И когда какой-нибудь престарелый мачо с видом героя говорит: «А я, знаете, люблю женщин за сорок», они отвечают цитатой из анекдота про слона и бананы: съесть-то он съест, да кто ж ему даст?

Источник:
Какая разница! О женщинах под 40 и мужчинах за 20
О женщинах под сорок, 20-летних юношах, одиночестве, праве выбора и настоящей любви. Ольге сорок пять, и она недавно развелась. Ну как развелась. Сама Ольга определила крах двадцатилетнего брака
http://pic-words.ru/kakaya-raznica-o-zhenshhinax-pod-40-i-muzhchinax-za-20.html

Новое в блогах

Мнение: требования мужчин к женщинам под 40 напоминают анекдот

«Мне не хватает в девушках глубины, часто через пару недель уже и говорить не о чем. Про саморазвитие я вообще молчу», — написал недавно в комментариях кто-то из читателей.

Парадокс только в том, что глубину они, как правило, ищут во «ВКонтакте» или в ночных клубах, где косяками ходят иногородние студентки, жаждущие приключений и «папиков». Даже в реале они умудряются расставлять взаимоисключающие галочки, часто ошибочно принимая за ту самую искомую «глубину» глубину декольте.

Хотя вроде бы понятно, что двадцатилетняя девушка с той самой «глубиной» просто не дойдёт до клуба. А если и дойдёт, то совсем не для разговоров о Тарковском. А на сайте знакомств она зарегистрируется, только если совсем всё плохо, лет этак в тридцать. Ой, да что я такое говорю — в двадцать восемь.

Все мои друзья юности после тридцати остепенились, обвешались детьми или собираются это сделать, или по крайней мере определились, что семья не для них, и строят карьеру. Поэтому всегда любопытно для разнообразия пообщаться с холостяками «в поиске». С одним таким познакомил муж.

Его приятель — человек духовный, творческий. Много лет работал в шоу-бизнесе, недавно вернулся на родину, открыл своё дело. Он приводит нас на съёмную квартиру в стличном спальнике. Вокруг бархат, позолота и тигровые принты. Такие обычно снимают на сутки, но он живёт здесь постоянно.

— Хочу жениться, а не на ком! — хозяин начинает драматически рвать на себе рубаху.

— А какую жену хочешь? — интересуюсь.

— Умную, образованную, чтобы разбиралась в классической музыке, хорошо готовила, на других мужиков не смотрела, сидела дома, воспитывала детей…

— И это всё в двадцать лет?

Мычание было мне ответом.

Смотрела на него и думала: мужик, тебе тридцать пять, но выглядишь ты на все сорок. Да, у тебя есть деньги — и это твоё единственное преимущество. И кто тебе виноват, если ты сам выбираешь себе спутниц, которые видят в тебе только источник халявы?

Я не люблю моралей, но очень уважаю логику. А у некоторых товарищей запросы в любви — как в анекдоте про вакансию: «Требуется тридцатилетний юрист с пятнадцатилетним стажем». Ребята под сорок, определитесь: нужна вам беззаботная любовница вдвое младше вас или ровесница с навыком лепки капустных пирогов, доведённым до автоматизма.

А определившись, расставьте, наконец, правильно галочки.

Источник:
Новое в блогах
Мнение: требования мужчин к женщинам под 40 напоминают анекдот «Мне не хватает в девушках глубины, часто через пару недель уже и говорить не о чем. Про саморазвитие я вообще молчу» , — написал
http://maxpark.com/community/4636/content/4836201

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (8)

Прощальное письмо девушке которая бросила Если льное письмоТы знаешь. Я еще никогда не писала писем любимому человеку. Действительно это необычный… (8)

Пошлые вопросы для игры правда или действие 100 вопросов парню, которые можно ему задать - Сто вопросов100 вопросов парню, которые можно ему… (7)

Как проучить мужчину тельца Как проучить парня тельцаВеди себя по принципу "все пох! " Например назначь ему свиданку а… (7)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (7)

COMMENTS