Стоит ли начать новые отношения с бывшим мужем?

Порой чтобы выяснить, стоит ли возобновлять отношения, если сохранились чувства, достаточно задать себе встречный вопрос: сможете ли вы не возобновить их, если представится возможность?

Любить по-настоящему

Что делать, чтобы настоящая любовь не стала прошлой? Научитесь слушать. Постарайтесь войти в положение партнера. Представьте, что вы на деловых переговорах: выслушайте оппонента, согласитесь с ним, а уже потом попытайтесь донести до него свою правду. Научитесь выражать чувства. Говорите, что вам больно, если чувствуете боль, говорите, что вы в ярости, если это так. И, конечно, говорите о любви. Научитесь любить. В отношениях люди часто манипулируют друг другом. Это путь в никуда: вместо того, чтобы дать партнеру возможность идти с вами по жизни, вы тянете его за собой силой. Любите себя, любите партнера и не требуйте от него ответных чувств. Научитесь давать свободу. Очень важно не перебарщивать со своими эмоциями. Поймите: избыток любви душит даже самые искренние чувства.

Быть или не быть?

Не повторять ошибок

— каков мой (и только мой!) вклад в создание наших проблем;

— что я обещаю делать и не делать в связи с этим в будущем;

— какая мне понадобится поддержка от партнера;

— что я чувствую (о своих чувствах так же необходимо сказать партнеру);

— нарисовать образ совместного будущего, вдохновляющий обоих (следить, чтобы противоречия не мешали созданию этого образа);

— сказать, чем я готов платить за реализацию этого образа. И не требовать ничего от партнера взамен!

Источник: www.allwomens.ru

12 вещей, которые делают женщины в одиночестве

Отсутствие посторонних – хороший повод по-настоящему заняться собой. Настоящая женщина не ограничиться одной процедурой, она сделает несколько масок подряд: грязевых, пленочных, кремовых. Отличная идея – маски из ткани в виде мордочек животных. Они не только увлажнят и тонизируют кожу, но и поднимают настроение.

Обязательный пункт – разнообразные маски для тела, пилинги и обертывания. Нанеся на тело целебный состав и обмотавшись пленкой, можно делать гимнастику, принимать странные позы перед зеркалом и не бояться шокировать близких. Завершит программу ванна с чашкой травяного чая, свежевыжатого сока или даже бокалом шампанского.

Прекрасный вариант медитации – домашний маникюр и педикюр. Процесс обработки ногтей может затянуться на пару часов, подпиливание и возню с кутикулой можно дополнить пилингами, ванночками, масками. Особое внимание стоит уделить выбору лака. Вместо скучных одноцветных вариантов стоит попробовать креатив: окрашивание по трафарету, несложные рисунки, наклейки и даже стразы. Особое удовольствие – заниматься отделкой ногтей не в ванной или спальне, а в гостиной, прямо перед телевизором. И никакой критики со стороны близких!

Существуют процедуры, которые нужно делать без свидетелей: эпиляция, окраска волос, чистка лица или нанесение автозагара. Во время этих манипуляций у женщин не слишком привлекательный вид, зато результат стоит того, чтобы помучиться пару часов.

Одиночество – прекрасный повод для наведения порядка в самых укромных уголках. Сопровождается разбором шкафов и ящиков, а также выбрасыванием большого количества ненужных (а иногда и нужных) вещей. Уборка может плавно перейти в мини-ремонт – все зависит от настроения и боевого настроя.

Взять в руки щетку для волос, завернуться в плед, включить любимую композицию и вообразить себя примадонной – на это можно решиться только в отсутствии свидетелей. Пение часто сопровождается танцами. Отсутствие голоса, слуха и навыков сценической пластики – не помеха. Зато такие выступления отлично расслабляют и настраивают на позитивный лад.

Самое время попробовать новую безумную прическу, необычные тени для век и слишком яркую помаду. Сделать абсолютно безумный макияж, смыть его и накраситься заново. Если эксперимент получится удачным, снять его на смартфон (возможно, пригодится в будущем). Более серьезное испытание – примерить одежду двух-трехлетей давности и убедиться, что пора садиться на диету.

Психологи считают, что многие женщины стесняются ходить в тренажерные залы, предпочитая тренировки вдали от посторонних глаз. Никто не оценивает объемы, грацию, с которой выполняется упражнение, весь снарядов и число подходов. Можно попытаться сесть на шпагат, принять йоговскую позу или встать на голову – даже если ничего не получится, никто об этом не узнает. В одиночестве можно заняться шумной дыхательной гимнастикой, делать странные упражнения для лица и шеи, пытаться поднимать гири или осваивать мини-тренажеры – любые манипуляции принесут только пользу.

Оставшись дома в одиночестве, можно весь день ходить в пижаме, старом спортивном костюме или даже совсем без одежды, оценивая свое отражение в каждом зеркале. Главное – иметь что-нибудь под рукой, чтобы быстро набросить, когда кто-то из домочадцев неожиданно вернется домой.

Утро в одиночестве – лучшее время для завтрака в постели. Сложные блюда готовить не обязательно, можно ограничиться кофе, соком из пакета, готовыми булочками и фруктами. Впрочем, перекусить борщом или котлетами в постели тоже не возбраняется.

Многие женщины пилят мужей за чрезмерное увлечение стрелялками и бродилками. Однако оставшись одни, они тоже не прочь на час-другой зависнуть перед экраном. Особо увлеченные могут посвятить этому занятию всю ночь. Альтернативный вариант – многочасовое раскладывание компьютерных пасьянсов.

Самое популярное занятие, хорошо совмещающееся с маникюром или масками. Особое наслаждение – скачать сразу несколько сезонов и смотреть их в режиме нон-стоп, делая нечастые перерывы на еду. Удивительно, но женщины реже выбирают романтические мелодрамы. В списке лидеров криминальные сериалы, реалити-шоу и полнометражные мультфильмы.

Наиболее радикальный способ провести свободное время. Некоторые предпочитают вставать ближе к обеду, другие могут вздремнуть в середине дня. У женщин есть весомое оправдание – сон сохраняет красоту, к тому же такой отдых дает отличный заряд бодрости на целую неделю. Особенно если не проводить «сонный день» слишком часто.

Источник: www.kakprosto.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как себя вести если муж не ночевал дома советы психолога Как себя вести если муж не пришел ночевать домой, советы психологаКак себя вести если муж… (9)

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (9)

Слова благодарности мужчине за то что он есть ПИСЬМО БЛАГОДАРНОСТИ МУЖЧИНЕ!Ты появился в моей жизни именно тогда, когда мне начинало казаться, что отношения… (9)

Неуважение мужа к жене Как должен муж относиться к жене? Любимая женаКак должен муж относиться к жене? Любимая жена.… (8)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (8)

COMMENTS