Проверка памяти человека

Поговорим о диагностике памяти и не только

Память – накопление, хранение и воспроизведение информации. На эту функцию психики опираются познавательные процессы. Память и способность к нестандартному ее использованию (ассоциативное мышление) делает нас людьми. Именно поэтому активно развивается диагностика памяти — область психологии, цель которого определение уровня способности к запоминанию, его повышение, а также изучение природы памяти и возможных нарушений.

Память индивидуальна, ее параметры отличаются большим диапазоном. Сложно дать определение «хорошей» или «плохой» памяти. В разных ситуациях воспоминания могут становиться четче, или, наоборот, стираться. Память различается по способам сбора информации, скорости, точности, длительности и объему запоминаемого. Исследование памяти предполагает анализ этих показателей. Методы удержания членов ряда, антиципации, заучивания, сбережения считаются классикой.

Техника заучивания: испытуемому предлагают последовательность элементов, который необходимо полностью усвоить. Показатель – количество повторений, которое нужно для выполнения задания. Число проб сопоставляется с суммой правильных ответов в каждой попытке. Полученный график отражает способность к обучению.

Метод антиципации предлагает испытуемому усвоить элементы, сгруппированные в смысловые последовательности. Первый символ в каждом ряде отражает всю структуру, служит своего рода «напоминанием». В остальном условия те же, как и в первом тесте. Итоговые показатели: время, количество повторений, число ошибок в каждой попытке. В результате их сопоставления получают коэффициент воспроизведения.

Метод сбережения — проверка памяти на объем и динамику изменения. Материал заучивается в несколько этапов до полного усвоения. Оценивается время, количество ошибок и объем.

Метод удержанных членов ряда предлагает испытуемому заполнить смысловую последовательность и воспроизвести все, что запомнилось. Оценивается число правильно запомненных элементов и их содержание. Этот метод используют для определения доминирующих типов памяти. Для измерения объема кратковременной памяти человеку предлагают ряд элементов, который он должен воспроизвести. После каждого успешного повтора длина ряда увеличивается на единицу. Как правило, максимум — 12 элементов.

Методов исследования разработано немало. Материал и интервал между запоминанием и воспроизведением изменяются. Проверяются разные способы усвоения информации и его воспроизведения, добиваясь более точных результатов. Главная цель методик не в измерении характеристик, а в выявлении возможных проблем и коррекции памяти.

Как показывают исследования, в повседневной жизни преобладает два вида памяти: кратковременная и долговременная. Понимание их взаимодействия важно для исследования и проверки памяти и коррекции возможных проблем.

Объем кратковременной невелик. При его превышении новая информация «замещает» старую (поэтому, если пытаетесь запомнить много имен подряд, в памяти останутся лишь последние). Долговременная наполняется информацией, которая была «отсортирована» кратковременной, причем только 5-10 единиц в течение короткого времени (около 10 секунд).

Если предложить человеку запомнить 5 цифр, он легко сможет их повторить через 10 секунд. Но стоит только попросить перед воспроизведением посчитать от 12 до 1, цифры сразу исчезнут из памяти. Причина: время хранения информации превышена, а считая, нельзя воспроизводить комбинацию про себя. Увеличить показатели можно многократным повторением.

Проблемы с памятью обусловлены именно этими особенностями: сложности вызывает выведение информации из долговременной памяти человека, припоминание. Например, когда он не может вспомнить, выключил ли утюг; не в состоянии описать предмет, который видит каждый день, забывает то, что знал. Таким образом, информация присутствует, но воспользоваться ею не получается. Это явление обусловлено следующими факторами: временем, ситуацией, способом запоминания. Информация, заученная механически, забывается быстрее, чем осмысленная. Помогает вспомнить подбор ассоциаций или воспроизведение последовательности действий. Для оптимизации этого процесса применяется коррекция памяти.

Память тренируют так же, как мышцы. Существует множество различных способов, в основе которых лежит привлечение дополнительного внимания к информации. Например, путем построения смысловых ассоциаций между несвязанными элементами. Запомнить материал большого объема помогает кодирование (зрительное или вербальное, в зависимости от типа мышления). Это когда каждый элемент ассоциируется со знакомым изображением (сочетанием звуков). Идеальный вариант – перегруппировка или переработка частей. Подходит для больших текстовых материалов.

Проверка памяти и её развитие предполагают регулярные упражнения на запоминание разных элементов (слов, чисел). Полезно составлять ассоциации или комбинировать слова. Хорошо сказывается разучивание стихов. Главное – занятия должны носить систематический характер. Запоминайте все (сколько ступенек на лестнице, деревьев перед домом), старайтесь вспомнить лица людей, который встречали. Потом проверяйте и поправляйте себя. Результат вас удивит.

Проверка памяти человека

Данный тест позволяет судить не столько о памяти вообще, как конкретно о визуальной памяти. Результаты подскажут Вам, в каком она состоянии и следует ли ее тренировать.

Чтобы ее проверить, предлагаю проделать следующее: в течение ровно 1 минуты Вам надо прочесть и запомнить 25 ниже представленных слов. После этого, не подглядывая и не подсматривая, за 5 минут записать на листе все запомнившиеся слова в любом порядке.

Теперь посчитайте все записанные слова, за каждое слово добавляйте себе по одному баллу. Состояние памяти, в зависимости от суммы набранных баллов, представлено ниже.

6 баллов и меньше

Ваша память, в первую очередь зрительная, сейчас не в самом лучшем состоянии. Но показатели можно улучшить. В этом поможет чтение книг, счет в уме, запоминание текста и т.д.

Ваша память не так уж плоха, но возможно, у Вас есть проблемы с концентрацией внимания, что, конечно, мешает при запоминании.

Результат тестирования хороший. Чаще всего, на память Вы не жалуетесь.

У Вас неординарная память! Вы умеете сосредотачиваться, а это признак сильной воли.

Более 22 баллов

Ваша память — феноменальная! Поздравляю!

Проверка памяти человека

Если ваша задача протестировать Оперативную память на вашем ПК, то вам этот пост поможет. Вот способы, с помощью которых вы сможете протестировать оперативную память. Если Windows не загружается: Можно использовать LiveCD (Инструкция тут) (Делается на другом ПК) Можно скачать данный образ программы memtest86+ (Скачать memtest86+)(Подробнее) (Делается на другом ПК) После скачивания данного образа (формат ISO), необходимо его записать […]

Январь 08th, 2012

Если ваша задача протестировать Оперативную память на вашем ПК, то вам этот пост поможет.

Вот способы, с помощью которых вы сможете протестировать оперативную память.

  • Можно использовать LiveCD (Инструкция тут) (Делается на другом ПК)
  • Можно скачать данный образ программы memtest86+ (Скачать memtest86+)(Подробнее)

(Делается на другом ПК) После скачивания данного образа ( формат ISO ), необходимо его записать на диск. После того, как записали, выставите в Биосе загрузку с диска и загрузитесь с него. Запуститься программа memtest86+ в которой вы сможете проверить оперативную память (Инструкция тут)

Трезвость и Здоровье

Блог о здоровье, здоровом и трезвом образе жизни. Новости медицины и здоровья.

Как проверить память человека >> тест на проверку памяти

Я уже неоднократно писал на страницах своего блога о проблемах с памятью у пожилых людей. Сегодня предлагаю Вам оценить Вашу память, пройдя очень интересный тест.

Оцените приведенные ниже утверждения по трехбалльной шкале:

  • Если утверждение вам подходит, поставьте рядом цифру 1,
  • Если утверждение справедливо только отчасти или вы не уверены в ответе — цифру 2
  • Если утверждение вам не подходит — цифру 3.

1. Когда Вы встречаете на улице знакомого, с которым редко видитесь, то с трудом вспоминаете его имя.

2. Если Вы не записали дату рождения своего знакомого, то обязательно забудете его поздравить.

3. Если Вы не запишите на листочке бумаги список продуктов, которые надо купить в магазине, то обязательно забудете что-нибудь.

4. Вы часто просите своих близких или знакомых, чтобы они напомнили о том, что Вам необходимо сделать что-то важное.

5. Вы не можете запоминать номеров телефонов Ваших знакомых.

6. Читая книгу, Вы можете забыть, о чем только что прочли в предыдущей главе.

7. Вы часто забываете передать своим близким нужное телефонное сообщение.

8. Вы уверены в том, что никогда уже не сможете овладеть иностранным языком.

9. Во время разговора Вы часто забываете, о чем говорили до того, как Вас перебили.

10. Вам необходимо обращаться к инструкции к прибору или к кулинарным рецептам, даже после того, как Вы пользовались прибором или готовили блюдо несколько раз.

11. Вы можете забыть посмотреть телепередачу, которую хотели увидеть.

12. Ваша еда нередко сгорает из-за того, что Вы забываете о том, что поставили ее разогревать.

13. Иногда Вы долго ждете, пока закипит чайник, а потом понимаете, что забыли его включить.

14. Иногда Вы просыпаетесь из-за того, что забыли завести будильник.

15. Придя на работу, Вы часто осознаете, что забыли дома важный документ.

16. Когда Вы кладете подальше что-нибудь ценное, Вам требуется много времени, чтобы потом отыскать эту вещь.

17. Если Вы принимаете лекарство, бывают моменты, когда Вы сомневаетесь, приняли ли его в определенное время или нет.

18. Иногда Вы забываете сделать важный телефонный звонок.

19. Если Вы носите с собой большую связку ключей, Вам трудно вспомнить, какой ключ от чего.

Подвести итог теста просто: чем чаще в Ваших ответах встречается цифра 1, тем более пристальное внимание Вам следует обратить на свою память.

Источники:
Поговорим о диагностике памяти и не только
Исследуем основные характеристики памяти: методы заучивания, антиципации и другие. Законы, лежащие в основе запоминания информации, и их использование.
http://pamyatplus.ru/harakteristika/diagnostika.html
Проверка памяти человека
Данный тест позволяет судить не столько о памяти вообще, как конкретно о визуальной памяти . Результаты подскажут Вам, в каком она состоянии и следует ли ее тренировать. Чтобы ее
http://www.azazell.com/psixologiya/test-na-proverku-pamyati/
Проверка памяти человека
Если ваша задача протестировать Оперативную память на вашем ПК, то вам этот пост поможет. Вот способы, с помощью которых вы сможете протестировать оперативную память. Если Windows не
http://www.pc-manual.ru/freemanual/memtest/
Трезвость и Здоровье
Как проверить память человека — тест на проверку памяти
http://www.chirkofff.com/prostye-psixologicheskie-testy/kak-proverit-pamyat-cheloveka-test-na-proverku-pamyati.html

(Visited 9 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как ведет себя обиженный мужчина скорпион А вы знаете, как ведет себя влюбленный мужчина Скорпион?А вы знаете, как ведет себя влюбленный… (4)

Как мужчина скорпион добивается женщину Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью, добиваясь женщины?Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью,… (4)

Страсть к мужчине в прозе Нежные слова любимому мужчине в прозе Самые нежные (ласкательные) слова в прозе, посвященные мужчине, которого… (4)

Эрогенные точки мужчины козерога Все действенные эрогенные зоны мужчины Мужчины – порой просто необъяснимые существа. Во время близости они… (4)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (4)

COMMENTS