Поверить в свои силы и полюбить себя

В последние несколько лет стали очень популярными разные психологические методики, которые учат нас бережно относиться к себе, прислушиваться к своим желаниям, в любой ситуации руководствоваться в первую очередь мыслью «А удобно ли это мне?» и только потом думать об окружающих. Этот чудесный подход обещает, что как только ты начнешь воспринимать себя иначе, все изменится (все, чего ты действительно хочешь, постепенно станет исполняться).

Но вот незадача: он отчего-то не работает. Хотя почему «отчего-то»? Не работает он потому, что мы не слишком-то в него верим! И это неудивительно. Как долго нас учили: «Нельзя быть эгоисткой! Сначала подумай о других, а потом о себе. Конечно, это не могло пройти бесследно.
Несомненно, ты слышала советы «как себя полюбить» не единожды и, возможно, даже старалась им следовать. Но давай сейчас, когда новый год только вступил в свои права, сыграем в игру: представим, что слышим их впервые. И попробуем снова воплотить в жизнь. Уверена, в этот раз у вас все получится! Поверьте в свои силы и полюбите себя такой, какая вы есть.

Любовный тест
Изучая проблему любви и нелюбви к себе, специалисты придумали не один хитрый тест, который помогает узнать, какие же чувства ты к себе испытываешь. А потом пришли к выводу, что самой точной проверкой того, любим ли мы себя или не очень, является простой ритуал, который, кстати, мы совершаем каждый день. Это то, как мы смотрим на себя в зеркало, какие эмоции при этом испытываем. Если, взглянув на себя, ты радуешься, любуешься собой, думаешь что-то вроде «Ничего не скажешь, хороша!» — безусловно, ты ценишь себя, любимую. Если же смотришь на себя лишь мельком, да и то, когда необходимо поправить прическу или проверить, не помялось ли пальто, то, скорее всего, над отношением к себе нужно работать.
Есть и другие очевидные признаки того, что ты не воздаешь себе должного. Задумайся, не о тебе ли следующие утверждения.

Я отрицаю свои заслуги: «Что вы, я вовсе не знала, как это сделать, просто случайно догадалась» или приписываю их другим: «Без Виктора Антоновича я бы ни за что не справилась!»
Когда что-то не получается, я ругаю себя: «Вот ведь идиотка, зачем только я пошла на курсы вождения! Знала же, что с координацией у меня не очень».
Я оправдываюсь в том, что хорошо выгляжу: «У меня хорошая фигура? Это просто платье удачно скрывает недостатки». Я жертвую чем-то в угоду другим людям: «Какой красивый платок! А у подруги скоро день рождения. Куплю я его лучше ей».
Если хотя бы два из них тебе близки, значит, нужно срочно менять отношение к себе.

Чудесные изменения
Резко измениться у тебя вряд ли получится: встать утром перед зеркалом и раз и навсегда уверовать в то, что ты — самая обаятельная и привлекательная практически невозможно. По собственному опыту знаем, что такой подход не только не работает, но даже раздражает и расхолаживает.
Все изменения должны происходить постепенно. Это как с похудением. Если голодать, можно быстро похудеть. Но как только ты снова примешься за картошку и пирожки, вес тут же вернется.

Вкладывай в себя. В прямом и переносном смысле. Радуй себя. И не стоит все время думать о том, что скажут люди или сколько это стоит. Если ты будешь чувствовать себя счастливой, когда пойдешь на спектакль любимого театра, или более привлекательной, если посетишь косметолога, делай это, не раздумывая.

Источник: www.allwomens.ru

Как найти достойную девушку — как найти себе красивую девушку

Если вы выбираете для себя надежную спутницу жизни, вы должны четко определиться с тем, какие качества хотите в ней видеть. Помните, что выбирая вторую половинку, вы ищете будущую мать для своих детей, поэтому немаловажным является ее отношения к малышам. Обратите внимание на то, как та или иная дама обращается со знакомыми ребятами. Может быть, у нее есть младший брат или сестра. Она должна относиться к ним с любовью и ответственностью.

Вторая важная черта достойной девушки — ее верность. Вы должны быть уверены в том, что она никогда не предаст вас и вам не изменит. Может быть, вы вместе с ней обсуждали измену, произошедшую в отношениях кого-то из ваших общих знакомых. Например, ее подруга могла предать своего парня. Узнайте мнение об этой ситуации у вашей девушки. Если она будет осуждать свою знакомую, вы можете смело доверять ей, если же она, наоборот, будет искать оправдания такому поступку, значит верности от нее не ждите.

Также достойная девушка должна обладать высоким интеллектом. Вы вряд ли сможете встретить достойную кандидатуру в спутницы вашей жизни среди барышень, закончивших училища. В таких заведениях чаще всего получают образование девушки, которые не блещут умом. Да и окружающая обстановка влияет на манеры общения. Дамы становятся грубыми и развязными, они использует в речи нецензурную лексику. Скорее всего, вы не хотите, чтобы ваша возлюбленная вела себя подобным образом. Представьте, что будет, если в компании ваших друзей или родителей она позволит себе грубые выражения. Вам наверняка будет очень стыдно.

Если вы хотите, чтобы рядом с вами была порядочная девушка, оглянитесь по сторонам. Наверняка среди ваших знакомых есть представительница прекрасного пола, которая не имеет вредных привычек, умеет вкусно готовить, способна создать в доме уютную атмосферу, сможет не только родить вам здоровых детей, но и дать им соответствующее воспитание.

Если среди ваших знакомых такой девушки нет, вы можете отправляться на поиски. Знакомство может случиться где угодно, начиная библиотекой и заканчивая парком. Только не стоит искать хорошую девочку в ночном клубе или в заведении, в котором распивают спиртные напитки. В таких местах вы вряд ли сможете встретить свою вторую половинку, соответствующую вашим представлениям о женском идеале.

Источник: www.kakprosto.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как влюбить в себя мужа Как влюбить в себя мужа? Муж остыл, устал от жены Что же делать, если муж… (2)

Красивое послание девушке Красивое послание девушкеЯ хочу, чтоб была ты со мной. Я хочу, чтоб была ты горя… (2)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (2)

Если мужчина овен пропал Если вам нравится мужчина ОвенВам придется расстаться со многими надеждами, если вы решили привлечь к… (2)

Генферон свечи детям комаровский Генферон свечи для детей отзывы комаровскийЖурнал > Генферон свечи для детей Вчера сходили сдали кровь… (2)

COMMENTS