Отношения во время беременности

Как сохранить отношения с партнером во время беременности

Как сохранить отношения с партнером во время беременности

Серьезные перемены, связанные с наступлением беременности и рождением малыша, коснутся не только личности и жизни женщины, они затронут и семейную сферу, отразятся на взаимоотношении партнеров.

Когда мы только приехали из отпуска, хорошо выспались, вкусно покушали, у нас отличное настроение, замечательное самочувствие, за окном солнечный весенний день, и мы идем на любимую работу (или на свидание с любимым), мы спокойнее можем отреагировать на неприятные ситуации и пережить сложные жизненные моменты. Если в таком хорошем расположении духа мы опоздаем на свой автобус, это не станет для нас катастрофой, мы быстро переиграем свой маршрут с учетом этой мелкой неприятности. Если по дороге замечтавшийся прохожий столкнется с нами и случайно обрызгает водой из бутылки, мы, скорее всего, скажем: «Ничего страшного, я и сама бываю немного рассеянной». Если на работе объявят о задержке премии, то, если у нас настроение хорошее, мы, скорее всего, просто мысленно перекроим бюджет, чтобы хватило средств до заветной даты.

Когда же у нас плохое самочувствие, мы голодны, не ладятся отношения с близкими и т. д. и т. п., любые возникшие «трудности» вырастают в большие проблемы. И сложно сдерживать негативные эмоции по этому поводу. Например, опоздание на автобус может вызвать пару слезинок в глазах и неприличный жест вслед уходящему транспорту. Задумавшийся прохожий, обрызгавший водой, услышит вслед: «Разуй глаза, придурок! Идет, мечтает, ничего не видит вокруг!». А заявление руководства об отсрочке выплаты премии и вовсе заставит тихо сползти по стенке и зарыдать, после чего написать заявление об уходе.

Конечно, эти примеры не могут в полной мере отразить всю сложность происходящих в семье перемен во время ожидания рождения ребенка (особенно первенца). Но если наши отношения находятся на хорошем этапе, переносить такие серьезные жизненные перемены, справляться с трудностями вынашивания малыша и ухода за ним в первый год жизни будет гораздо проще.

Если же пара находится на сложном отрезке своего пути, рождение малыша сделает актуальными большинство семейных конфликтов, вытаскивая их на поверхность будней. А партнерские от ношения развиваются по определенным законам, имеют свои этапы или периоды. Как, в принципе, все в природе: день сменяет вечер, за зимой наступает весна и т. д.

Когда семейной паре предстоит претерпеть какие-то трудности или их ожидают крупные перемены, всегда очень важно знать, на каком этапе развития отношений они находятся. Каждая пара проходит определенные стадии развития отношений, и такие «трудности» могут прийтись как на благоприятную фазу, так и на неблагоприятный период ваших отношений. Разница в том, что в «хорошей» стадии отношений гораздо легче переносятся все сложности, нежели в непростом периоде жизни самой семьи. Все отношения очень индивидуальны и имеют свои грани и оттенки, но все равно все семьи проходят через общие этапы развития отношений, хотя их время и сроки могут разниться. Давайте немного поговорим о них.

Первая стадия касается добрачных отношений. Длительность ее составляет около года, основные характеристики — эйфория, сексуальное влечение, «розовые очки». Ближе к окончанию этого периода партнеры либо расстаются, начиная более критично рассматривать свою половину, либо принимают решение вступить в брак.

Вторая стадия — это период притирки партнеров друг к другу. Пара начинает жить совместно, появляется множество новых проблем, разрушаются многие иллюзии о партнере. Уровень конфликтов на этой стадии очень высок, особенно если в отношения молодой пары вмешиваются родители стой или иной стороны. Длительность такой фазы индивидуальна в каждой семье.

В этом периоде очень важно научиться слушать друг друга, так как партнеры часто разговаривают каждый о своем, за обидами не замечая переживаний и не слыша слова партнера. Учитесь вставать на сторону другого человека, видеть конфликт его глазами.

Если вы решили, что хотите быть вместе, хотите работать над собой и своими отношениями, но у вас никак не получается поговорить, лучше обратиться к психологу.

Третья стадия — это окончание притирки супругов и похождение компромиссов. Партнеры начинают лучше понимать и уважать друг друга. Они серьезно выстраивают свои отношения и семью.

Четвертая стадия отношений характеризуется стабильностью и зрелостью и может продолжаться достаточно долго.

Пятая стадия часто приходится на кризис среднего возраста партнеров. Им хочется что-то изменить в своей жизни, они могут пытаться это сделать тем или иным образом. Партнерские отношения, как и другие сферы жизни, могут оказаться под угрозой разрыва.

Боязнь куда-то не успеть, чего-то не смочь, что-то не попробовать толкает партнеров (мужчин несколько чаще) к поиску новых отношений (и чаще с женщиной моложе жены).

И женщине, и мужчине, желающим сохранить семью, нужно знать, что партнерские отношения — это ежедневный труд. Делайте чаще приятное и неожиданное для партнера, будьте ему интересны, открывайтесь с новых сторон.

Если же вы затрудняетесь в своем решении, можно попробовать пожить отдельно несколько недель, после чего обсудить с партнером, как вам лучше поступить.

Шестая стадия — заключительная, характеризуется возобновлением мира в семье, увеличением доверия и любви партнеров друг к другу. В это время пара часто принимает решение родить второго малыша.

Исходя из вышесказанного, видно, что третья, четвертая и шестая стадии являются наиболее благоприятными периодами для больших перемен в жизни пары. Именно в это время трудности, связанные с родительством, рождением малыша и уходом за ним, перенесутся парой наиболее легко, так как именно в это время в семьях дарит мир и покой, семейная ситуация стабильна и гармонична, полна уважения и любви друг к другу.

С трудностями в период беременности и первого года жизни малыша сталкиваются все пары. Особенно если в семье ожидают рождения первенца. Вряд ли мы встретим партнеров, даже самых любящих и понимающих другдруга, вообще без труда прошедших этот нелегкий кризисный период.

Действительно, перемены, приходящие в жизнь женщины с беременностью и материнством, огромны и затрагивают каждый «уголок» ее жизни. И в какой-то момент женщина думает, а почему только я несу за все ответственность, почему только мне тяжело и плохо, почему только я не могу чего-то себе позволять, ведь это наш общий ребенок и хотели мы его вместе?!

Как быть, если одолевают обиды? Куда деть переживания и жалость к себе? Что делать, если в отношениях наметился разлад в такое важное время?

Во-первых, так придумано природой, что вынашивает и рожает малыша женщина. Да, с одной стороны, это совсем не просто, но с другой — мы имеем большое преимущество. Мужчина никогда не сможет понять радость, которую ощущаешь, когда шевелится ребеночек, от перинатального общения с ним, материнской связи и любви к своему чаду. Это счастье пребывает с вами всю жизнь, несмотря на все трудности, которые обязательно встречаются на г пути, когда растишь и воспитываешь маленьких человечков.

Во-вторых, наши переживания и «страдания» во время беременности настолько очевидны (животик, осмотры и т. д.), что мы даже не замечаем изменения и трудности в жизни будущих пап. Они тоже испытывают страхи, переживания, чувство возрастающей ответственности и многие другие чувства, зависящие от их личного детского опыта и ваших семейных взаимоотношений. На приемах пар после рождения малыша (первый год после родов) мне нередко приходилось видеть пап с «послеродовой депрессией» (как я их называю). Возможно, такие случаи участились и от того, что мы не замечаем чувств и переживаний мужчин во время ожидания малыша. Поверьте, им тоже непросто, и они справляются со своими состояниями порой самыми «странными» способами. Но это не от нелюбви к вам или будущему малышу. А скорее всего, от незнания и непонимания охватывающих их жизненных перемен.

Беременность и первый год после родов являются сложным периодом, поэтому давайте соблюдать некоторые внутрисемейные правила. Они помогут вам справляться с эмоциями и усталостью и сохранить ваши отношения с мужем.

Помните, мы говорили, что разные пары подходят к рубежу рождения первенца с разным багажом. Очень важен тот багаж, с которым вы подошли к этой точке в ваших отношениях. Под таким багажом я подразумеваю ваши чувства друг к другу, желание строить свои отношения, мотивацию к рождению ребенка.

Стоит ли портить жизнь себе и своим самым любимым людям?

Никогда не преувеличивайте «ужасов» происходящего.

Любим послушать страшные истории подруг и знакомых. перенося негатив на себя и свои отношения.

Постарайтесь быть адекватными происходящему, попробуйте посмотреть на свою пару со стороны. Обычно в этом помогает такая игра: представьте, что ваша знакомая рассказывает вам о своей жизни с супругом, описывая вашу собственную историю. Она делает это в красках, отмечает детали.

Посмотрите «на нее» со стороны. Какие вопросы вам захочется ей задать? Какие слова у вас есть для нее? Какие советы дать? Вы бы стали жить так, как она? А переживать из-за ее проблем? Почему именно так складывается ее история?

Если ваша ситуация действительно тяжела, лучше обратиться за помощью к психологу. А если ваши «страшности» надуманы и возведены в какую-то степень, запретите себе «так развлекаться».

Если доктор вам не назначил постельный режим, то не нужно говорить себе такие фразы:

  • «теперь это уже не для меня»;
  • «я то лекарства пью, то анализы сдаю»;
  • «сейчас не время» и т. д.

«Сейчас» самое время! Самое время чувствовать себя счастливой, самое время делать то, что хочется. Вы — будущая мама, и это здорово и незабываемо! Негативизм не принесет энергии и радости ни вам, ни малышу, ни мужу. Посмотрите вокруг, наверняка в ближнем окружении вы обнаружите беременную даму (и не одну), которая не плачется о своей тяжелой доле, а улыбается, хорошо выглядит, ведет активный образ жизни, учитывая свои интересы, а недавно открыла в себе новый талант и пишет дома картины. Что вам стоит просто попробовать смотреть на мир так, как она? Не получится? У нее получилось, значит, и у вас получится!

Если в вашем окружении не нашлось счастливых будущих мам, срочно меняйте свое окружение!

Не стоит сваливать на мужчину все заботы по дому, когда он пришел с работы, потому что «вам нельзя».

Не стоит сразу приставать к нему с нежностями и просьбами наглаживать живот. Особенно, если вы при этом приговариваете: «Я весь день была однаааа, пообщайся с нами, это ведь и твой ребенок тоже!».

Во-первых, ваш супруг трудился целый день для вашего блага, а не загорал на солнышке. Беременность и рождение малыша отнюдь не дешевое удовольствие.

Во-вторых, мужчина должен отдохнуть какое-то время после работы, прежде чем он сможет перестроиться на семью. Дайте ему полчаса свободного времени, и он сам начнет интересоваться вашим самочувствием и делами. Слово «сам» здесь ключевое, так как долго навязывать любому человеку что-либо не получится. Даже если это любовь к собственной супруге и ребенку. Есть большая разница в позволении любить вас и в обязанности это делать.

Подумайте, ведь такое отношение, непонимание и обесценивание работы и чувств мужа может принести серьезный негатив в семейные отношения и отрицательно сказаться на отцовских чувствах уже сейчас (особенно если вы это делаете изо дня в день).

Обязательно уделяйте искреннее внимание делам и заботам мужа, не связанным с семьей.

Да, ожидание ребенка — самое главное событие на данный жизненный момент, и, скорее всего, никто этого и не отрицает. Но с вашей беременностью мир вокруг не остановился, случаются маленькие радости и огорчения, возникают приятные и трудные моменты. Вспоминайте иногда об этом, сделайте мужу приятное. Спрашивайте у него про работу и сотрудников. Возможно, произошли какие-то перемены. Интересуйтесь всеми новостями и его жизнью вне дома. Такое внимание не просто приятно, но и очень сближает.

Не забывайте, что внимание не должно быть навязчивым. Если муж не в настроении или желает сначала «переварить» рабочие трудности наедине, не настаивайте на общении.

Крик спровоцирует отрицательный внутренний отклик, не поможет понять вас и ваши желания и, вероятнее всего, вызовет обратную реакцию — нежелание проводить лишнее время с вами и дома.

Не обижайтесь на супруга за то, что он не прыгает от радости от первых шевелений ребенка (или появления первого зубика).

Ну не очень ему могут быть понятны подобные радости. Да и не чувствует он пока еще их. Ведь вы сами только-только начали распознавать первые постукивания малыша. А некоторые мужчины вообще боятся трогать выступающие «пяточки и ручки», так как опасаются травмировать ребенка или сделать вам больно.

Впрочем, не исключено, что уже в недалеком будущем и вам будет непонятна радость грязной и оборванной «футбольной команды », состоящей из вашего сына и мужа, с разбитыми коленками и горящими глазами, рассказывающих вам о том, что выиграли у противника (такой же соседской компании) со счетом 4 : 1 в футбол во дворе.

Каждому свое счастье!

Отцовская любовь к ребенку может выглядеть иначе, чем вы себе представляли, но это не значит, что ее нет, или что она меньше вашей.

Просто чтобы почувствовать те проявления любви, о которых вы мечтаете, и чтобы получить ту необходимую помощь, которая вам требуется, вам, возможно, придется постараться, так как мужа необходимо этому научить и подбодрить.

Вообще, привычка думать обо всем в черно-белом цвете и наложение одного и того же привычного для вас шаблона на все на свете весьма вредны.

Проявляйте гибкость и мыслите шире, это открывает разнообразные возможности.

Запретите себе думать о плохом.

Если вы твердо решили пройти этот радостный и одновременно сложный жизненный период с достоинством и без потерь, если вы хотите быть счастливой в своем замужестве и материнстве, перестаньте пестовать обиды и считать, кто, сколько и чего сделал!

В свободные минуты, отдыхая рядом с мужем, вспоминайте смешные и радостные моменты из своей жизни.

Вспоминайте и сложные ситуации, из которых вы успешно вышли рука об руку. Говорите о своих первых чувствах. Воспоминания о том, сколько всего было в вашей совместной жизни, сблизят вас, вы станете дороже друг другу. Проблемы и трудности отходят на второй план. А воспоминания о первых свиданиях напомнят вам о первых чувствах.

Наша жизнь состоит из многих важных составляющих: и материнство, и взаимоотношения с мужем, и собственные личные интересы (карьера или хобби). Не стоит смешивать их все в кучу или замыкаться на чем-то одном, раскрашивая его черным цветом.

Все важно. Всему уделяйте время и внимание. Да, это не просто, но никто же и не говорил вам, что материнство или супружеская жизнь — это просто. Нет, это ежедневный труд, и от вас зависит, станет этот труд приносить вам постоянную радость или ляжет тяжким бременем.

Отношения во время беременности

Существует множество мнений о сексуальной жизни партнеров в период беременности. Медики рассматривают вопрос со стороны здорового протекания процесса, а психологи уделяют больше внимания эмоциональным отношениям партнеров.

Очень важным в этот период являются желания обеих партнеров. Сексуальные отношения в этот период имеет свои отличительные особенности.

Беременная женщина часто ощущает смену своих желаний. Это может быть ослабление или наоборот, обострение потребности в интимных отношениях. Чтобы не возникало недопонимания партнеров, женщина должна объяснить мужчине, на каком периоде она сейчас находится, чтобы он имел возможность подстроиться под настроение и потребности любимой.

Беременность жены влияет на мужчину, он способен испытывать изменчивость привычных желаний. Причиной этому может быть беспокойство за малыша или дискомфорт от смены привычного режима. Снизить тревожность можно, подав партнеру максимальную информацию и немного времени для адаптации. Не стоит забывать, о необходимости постоянного ухода за собой в целях гигиены и для поддержания интереса мужа.

Несмотря на некоторые противопоказания медиков, существует ряд допустимых форм сексуального общения. Необходимо проконсультироваться с врачом, что не принесет вреда беременности. Полагаясь на свою интуицию можно уделить внимание новым способом доставления удовольствий, которые будут по вкусу обеим партнерам.

Не стоит откладывать секс «на потом». Это может стать причиной трудному возвращению сексуальных отношений в обычный режим. Недостаток времени и усталость будут приносить новые обязанности и забота о младенце. Секс, кроме способа получения удовольствия, еще является мощным энергетическим полем.

Беременность и новые обязанности влияют на личность женщины, но не стоит злоупотреблять своим положением. Мужчина не всегда может выполнить капризы любимой. Ваша беременность не способна сделать из мужчины идеального человека. Часто он будет требовать заботу на привычном для него уровне даже во время вашей беременности.

Еще одним важным фактором является разговоры и флирт в отношениях. Ухаживания, внимание, комплименты и прикосновения составляют большую часть сексуального общения. Никогда не стоит замыкаться в себе. Возникшие вопросы и потребности необходимо обговаривать.

Беременность — важный период в жизни семьи. Сохранение теплых отношений зависит от обоих партнеров.

Супружеские отношения во время беременности

Супружеские отношения во время беременности обычно претерпевают некоторые изменения. Причина довольно проста – беременность женщины влечет за собой довольно значительные изменения в ее психике, общем физическом состоянии и восприятии окружающего мира. Психология мужчины также подвержена определенным изменениям, хотя и не таким значительным. По-сути мы имеем уже двух других людей, совершенно не тех, которые только планировали ребенка.

Будущий ребенок может быть мостом, соединяющим супругов, а может стать и палочкой раздора, сам того не подозревая. Первым важным фактором в этом случае является факт планируемой или случайной беременности. Случайная и нежелательная беременность обычно вносит массу негатива в отношениях супругов. Плановая беременность встречается радостью и эмоциональным подъемом будущих родителей, однако это не означает, что эйфория и радужное настроение будет царить все оставшиеся месяцы до родов.

Беременные женщины зачастую сами провоцируют начало конфликта сакраментальной фразой: «Что ты можешь понять, ведь ты же не беременный?». Действительно, природа не предусмотрела возможность самцов Гомо сапиенс рожать потомство, однако это отнюдь не означает, что он не может сопереживать и активно помогать будущей маме. Очень важно в этой ситуации, чтобы женщина правильно преподнесла мужу свои страхи, переживания, сомнения или болезненные ощущения. Постоянные жалобы и нытье обычно ни к чему хорошему не приводят. Даже, если муж молчит, то, в конце концов, его терпение лопнет и дело закончится в лучшем случае скандалом. Болевые ощущения редко бывают столь велики, просто они воспринимаются женщиной так остро на фоне постоянного психологического напряжения, возможного токсикоза и других неудобств, связанных с ее теперешним статусом.

Нормальные супружеские отношения во время беременности требуют, чтобы женщина, сообщая о своих проблемах, делала акцент не на их глобальности, а на том, чем может помочь ей супруг. Делать это необходимо с умом, чтобы данная просьба не звучала как приказ. «Милый, подай, пожалуйста, подушку, а то мне не удобно сидеть», «Дорогой, ты не мог бы убрать рыбу со стола, а то меня от нее немного тошнит» и другие фразы в этом роде позволяют не только аргументировать просьбу, но и преподать ее в мягком и пушистом виде.

В период беременности, особенно на поздних ее стадиях, женщине становится тяжело выполнять некоторые движения. Следствием этого становится трудность выполнения казалось бы обычных действий: вынос мусора, развешивание белья на высокой веревке и т.д. В данной ситуации женщина может просить помочь мужчину, но это не значит, что она должна полностью взвалить на него все домашние хлопоты, прикрываясь своим положением. На первых порах этот номер пройдет, но очень скоро ваш обман будет раскрыт. Это повлечет за собой неприятные последствия в виде того, что мужчина просто перестанет вам верить в плане ваших жалоб на плохое самочувствие.

Также не стоит забывать о том, что физическая активность просто необходима женщине во время беременности. Излишнее количество горизонтального или сидячего положения негативно отражается на развитии плода и здоровье самой матери.

Супружеские отношения во время беременности не всегда ассоциируются у мужчин с помощью жене по хозяйству. Многих женщин это очень обижает, хотя стоит сначала немного разобраться в причинах такого поведения мужчины. Одной из самых обычных причин является четкое разделение труда на мужской и женский в семье мужа, который просто не привык делать эту работу. В таком случае кричать не нужно, а стоит сделать акцент на том, что новая ситуация требует нового распределения обязанностей в семье. У женщины появился дополнительный объем нагрузки в виде беременности, так почему бы и мужчине сделать то, чем он раньше не занимался? В таких случаях здоровая логика, немного лести, знание слабых сторон мужчины является куда более действенным козырем, чем скандал или стандартная фраза: «Ты меня не любишь!».

Существует ситуация, когда супруг все время проводит на работе, зарабатывает неплохие деньги и у него просто не остается времени и сил на помощь женщине. В таком случае уместно обсудить вопрос о приглашении наемной помощницы (домработницы), которая элементарно сможет снять этот узел напряжения между супругами. Если ваш муж сам предложит такой выход из ситуации, то это будет лишним свидетельством того, что вы и ваше сегодняшнее положение ему не безразличны.

Подмечено, что супружеские отношения во время беременности улучшаются, если будущий папа присутствует на УЗИ. Даже без его желания мужа можно затянуть в кабинет, сославшись на слабость и необходимость проводить жену до кушетки. А там, как говориться, делать ему уже нечего. Просмотр на экране маленького шевелящегося комочка обычно является серьезным психологическим толчком в сознании мужчины, даже, если он внешне этого не показывает.

Дорогие женщины, помните, что в большинстве случаев важно не то, что ты говоришь, а то, как ты это говоришь!

Источники:
Как сохранить отношения с партнером во время беременности
Как сохранить отношения с партнером во время беременности
http://www.sweli.ru/beremennost/beremennost/vse-o-beremennosti/kak-sokhranit-otnosheniya-s-partnerom-vo-vremya-beremennosti.html
Отношения во время беременности
Существует множество мнений о сексуальной жизни партнеров в период беременности. Медики рассматривают вопрос со стороны здорового протекания процесса, а психологи уделяют больше внимания эмоциональным отношениям партнеров.
http://www.mapapama.ru/pregnancy/psychology/otnosheniya-vo-vremya-beremennosti
Супружеские отношения во время беременности
Супружеские отношения во время беременности
http://www.rusmedserver.ru/beremennost/Supruzheskie_otnosheniya_vo_vremya_beremennosti.html

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если не кормить грудью молоко пропадет само Если не кормить грудью молоко пропадет самоПерегорание грудного молока в народе имеет значение того, что… (6)

Если мужчина овен пропал Если вам нравится мужчина ОвенВам придется расстаться со многими надеждами, если вы решили привлечь к… (6)

К чему снится бывший парень с субботы на воскресенье К чему снится парень с субботы на воскресенье? О том, к чему снится парень с… (6)

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (6)

Как мужчина дева добивается женщину Как мужчина дева добивается женщинуМужчины/парни, родившиеся под знаком Девы (особенно в конце августа) , какие… (5)



COMMENTS