Неразделенная любовь

Понятное дело, неразделенная любовь приносит много проблем людям. Даже если в ней есть какой-то смысл, то разве что тот, что на своих ошибках учатся все же качественнее, чем на чужих. Да и отрицательный опыт в целом может быть очень полезным. Многие поколения проверили на себе – время прекрасно лечит все душевные раны, даже те, которые поначалу кажутся незаживающими. Каждому человеку, как гласит народная мудрость, вместе со скорбью придаются силы её перенести.

В данной статье мы собрали разные моменты, почерпнутые из опыта психологов, которые пытались поддерживать людей во время распада их отношений, а также во время безответной или несчастной любви. Некоторые ситуации будут будто бы про вас лично, а некоторые не будут иметь к вам никакого отношения, они написаны про совершенно других людей. Безусловно, такое разделение условно, ведь в реальной жизни всё находится в тесной взаимосвязи и вытекает одно из другого, может просто показаться, что одни причины просто называются и обозначаются разными словами. Получается, что психологи с разных сторон пытаются ухватиться за факторы, мешающие человеку жить нормальной полноценной жизнью, любя и испытывая радость просто от самого факта своего существования.

Корень несчастной любви к другому человеку – несчастная любовь к себе.

В конечном итоге любовь к другому существу заменяется притязаниями на его любовь, это просто попытка обязать другого человека заполнить свою пустую до краев душу. То, что другой человек способен сделать вас счастливым, нужно всего лишь заполучить этого человека, не что иное как распространенное заблуждение. Каждый партнер должен находить решения собственных проблем, в первую очередь, внутри себя, а не в окружающих, заставляя своего партнера меняться.

Интересно: чем отношения становятся хуже, тем труднее несчастному влюбленному с ними покончить из-за острой потребности быть любимым. Здесь нужно понимать, что все ваши действия, вся ваша энергия, вся сила будут тратиться впустую, выливаться в бездонный колодец. Давайте рассмотрим некоторые причины возникновения неразделенной или несчастной любви.

Очень часто получается так, что как у мужчин, так и у женщин возникает ощущение неполноценности, если у них в жизни нет партнера противоположного пола. Приходит ощущение своей неблагополучность, неудачливости в отношениях. Результат – страх одиночества. Такие люди бросаются в омут с головой чуть ли не с первым подвернувшимся партнером. Конечно, правильно направлять свои усилия на подбор пары и на построение отношений, просто нужно изначально признаться себе – желание отношений продиктовано вашими внутренними порывами или давлением общества. Помните: сексуальные, социальные и материальные причины для построения отношений далеко не всегда приводят к душевному благополучию.

Конечно, эти интересы и потребности присутствуют всегда, но ищите специально причин для серьезных отношений. Зачастую человек не может полностью разобраться, что им движет. Поэтому не стоит обманывать себя в самом начале отношений – просто развивайте их, в случае чего прекращайте. Так будет проще потом разобраться в ситуации.

Помимо своей воли мы часто ищем и находим тех людей, чье общество позволяет нам играть те же роли, что мы играли в детстве. В вашем окружении не было примеров полноценных здоровых отношений между женщиной и мужчиной? Значит, вам будет непросто их построить. Но все же возможно.

Часто любовь повторяется по определенному сценарию, довольно большое количество людей болеет несчастной любовью – своего рода хронической душевной болезнью. Если вы никогда не знали жизни, основанной на понятиях, чуждых страданию, отчуждению, а близких к поддержке и взаимным обязательствам, если вы не испытывали близости, которая непременно возникает при таких взаимоотношениях, вам будет нелегко их вообще нащупать – наверняка придется пройти через множество разочарований как в себе, так и в других людях.

Если навыки вашего общения были изначально приспособлены к напряженным взаимоотношениям, к войне полов, радоваться обществу близкого человека, комфортно и раскованно чувствовать себя будет тяжело. Тем не менее, ничего невозможного нет. Нужно просто начать прислушиваться к своим желаниям, уважать их – и все наладится. Часто получается так, что удовлетворить свои потребности можно только не обращая внимания на мнение других людей.

Влюбленность и любовь – это две совершенно разные вещи

Остерегайтесь безрассудной и исключительной привязанности к другому человеку; она не является примером абсолютной любви. Замкнутая любовь, которая питается собой и не нуждается в других, обречена на самоуничтожение. Любовь – это ведь не просто страсть, которая вспыхивает между двумя людьми. Именно поэтому влюбленность очень далека от настоящей любви. Любовь – форма существования, а не влечение, это самоотдача, отношение к миру в целом, а не к какому-либо человеку в отдельности (Ирвин Ялом). Фишер написал: “Страстное увлечение – это стадия, на которой другой человек не выходит у вас из головы, а вы сами не можете избавиться от нее. Ваш мозг сосредотачивается исключительно на положительных качествах любимого, игнорируя все отрицательные”.

На стадии страстной увлеченности происходит выделение нескольких мощных химических веществ, которые вызывают чувство приподнятости и подъема. Допамин придает чувство благополучия, серотонин – эмоциональной стабильности, фенилэтиламин повышает уровень возбужденности, норадреналин дает ощущение небывалой уверенности в своих силах. Синдромом Дон Жуана как раз и страдают те люди, которые не могут жить без восхитительного гормонального коктейля и хотят быть в таком состоянии практически все время.

Проблема состоит в том, что стадия активного страстного влечения продолжается от 3 до 12 месяцев. Страсть – фундамент очень непрочный. Куда важнее понимание, доверие, общие ценности – на этих вещах и строятся семейные отношения. Одна влюбленность не станет основой длительных отношений. Нужно совпадение представлений о жизни и о целях в ней. Прежде чем вступать в брак, подумайте, что вас объединяет кроме страстного влечения друг к другу.

Жертвенность или фанатизм

В таком случае вы изо всех сил пытаетесь удовлетворить страсть к самоотречению, отказаться или убежать от себя. Ради чего это можно сделать вы обязательно найдете – вождь, секта, гуру, невероятно обожаемый возлюбленный, влиятельный авторитет или известный певец. Это называется фанатизм. Важный совет во время повторяющейся ситуации с несчастной любовью – библейская заповедь, которая звучит как «Не сотвори себе кумира». Идолопоклонничество к хорошему еще никогда никого не приводило.

Склонность делать идола из своего возлюбленного – одна из опасных сторон влюбленности. Тебя ослепляет любовь, а значит, исчезают недостатки. Пока человек не научится нормально общаться с людьми, которые ценят его интересы так же высоко, как и собственные, надежды завязать здоровые нормальные взаимоотношения нет по определению.

Мы пользуемся одержимостью любимым, чтобы избежать страданий, гнева, страха, пустоты. Мы пользуемся взаимоотношениями как наркотиками, избегаем тех чувств, которые непременно испытали бы в одиночестве. Чем мучительнее становится общение с партнером, тем сильнее оно отвлекает от действительности. Даже самые ужасные взаимоотношения играют роль своеобразного сильного наркотика. Часто даже наблюдаются физические и эмоциональные симптомы, которые характерны для воздержания от наркотиков: потливость, тошнота, переохлаждение, хаотичные мысли, судороги, депрессии, бессонницы, паника, приступы тревоги. В попытках подавления этих симптомов мы либо возвращаемся к старому партнеру, либо отчаянно ищем нового.

В жизни всегда можно найти повод, чтобы почувствовать себя несчастным. Но люди отличаются по своему отношению к происходящему. Кто-то способен впасть в депрессию даже из-за прыщика на лице. Причины несчастья нужно искать внутри человека – некоторые способны вырабатывать несчастье из абсолютно любого материала. Что можно посоветовать в такой ситуации? Учиться обращать свое внимание на хорошие вещи и находить радость даже в несовершенном мире. Другая сторона болезни под названием безупречность – ожидание от другого человека соответствия вашему идеалу. Мы все живые, и у каждого есть свои достоинства и недостатки. Расставляйте разумные приоритеты.

Возникает эмоциональная сверхзависимость еще и тогда, когда обычный человек полностью совпадает с созданным в бессознательном образом идеального партнера. В зависимость впадают люди, у которых бессознательный образ идеала строго очерчен, он очень четок и обладает высокой энергетической мощностью, способной “притянуть” к себе партнера – такое бывает не часто.

У подавляющего большинства образ идеал весьма гибок, но если это не про вас, то имеет смысл обратить внимание на четко выверенный идеал партнера, возможно при помощи психолога, который поможет разобраться. Более благополучные в данном плане люди поддерживают отношения с постоянным партнером не из-за того, что только с ним можно быть счастливой, но и по другим причинам. Есть ли другие причины?

Здесь мы рассмотрим все причины, не объясненные в данной статье. Быть может, они вообще неизвестны, а, может, не попали в поле нашего зрения. Вероятно, из-за того, что в жизни вечно остаются вопросы, на которые трудно найти ответы. А любовь как раз и является тайной, не поддающейся разумному объяснению. Тогда можно только пожелать, чтобы повезло в следующий раз.

В заключение мы хотим сказать, что требовать рафинированную любовь без недостатков и зависимостей никто не имеет права, да это и просто даже невозможно. Абсолютно так же, как невозможно жить без страха. Проблемы начинаются тогда, когда страх мешает жить. Безнадежная и “беспросветная” любовь – это зависимость, если она мешает жить, нужно с ней что-то делать.

Кому же везет – и он сможет познать настоящую любовь, сможет уцелеть в ее обжигающих лучах, с достоинством переживет все разочарования и трудности?

В основном, гармоничным личностям, уравновешенным, обладающим хорошим самоконтролем, выраженным чувством меры, адекватной жизненной реальностью. Такие люди умеют соблюдать гармонию чувств, умеют доверять и открываться другому, умеют учиться у жизни, становиться мудрее – а это и есть залог счастливой любви.

Обратите внимание, что консультация психолога ни к чему вас не обязывает, но может сыграть неоценимую роль при решении большей части проблем и сложностей нашего непростого внутреннего мира.

Записаться на консультацию и задать вопросы можно по телефону +7(495)2112387

Неразделенная любовь: как достойно пережить этот опыт

Неразделенная любовь: как достойно пережить этот опыт

Неразделенная любовь… Кому-то эти слова покажутся немного старомодными. В воображении возникают сцены из 18-го века: туманные болота, несчастные юные девы в кринолинах, печальные стихи о несчастной любви. На самом деле эти слова только кажутся устаревшими, ведь и сейчас огромное количество людей страдает от того, что кто-то не способен разделить их чувства. Еще Шекспир говорил о том, что любовь – это самый прекрасный сон и самый худший из кошмаров. Похоже, что с тех далеких времен мало что изменилось.

Большинство из нас испытывали муки неразделенной любви на определенном этапе своей жизни. Что поделать, такова жизнь – иногда мужчины не в состоянии ответить на наши чувства. Хотя это и не означает, что кто-то из нас не достоин, чтобы быть любимой. Конечно, при осознании того, что «самый лучший парень на свете» не обращает на вас внимания, самооценка стремительно падает. Кажется, что всему виной наши недостатки – как внешние, так и внутренние. Но поверьте, даже самые красивые, умные, богатые и знаменитые леди могут оказаться в такой ситуации. Видимо, Амур, пускающий стрелы, лучше нас знает, годятся ли эти двое для того, чтобы быть вместе.

Но вся беда в том, что не каждая из нас одинаково относится к предмету своей страсти. Кто-то после тягостных раздумий и переживаний готов отпустить человека, так и не ответившего на пылкие чувства. Такие люди не теряют надежду на будущее личное счастье, несмотря на все горести несчастной любви. А кто-то ставит под вопросом сам смысл существования без любимого человека рядом. Они впадают в глубокую депрессию, не видят вокруг ничего, что способно облегчить невыносимую боль. Такое состояние опаснее всего: очень часто юные девушки, не справившиеся с грузом тяжелых чувств, не хотят жить дальше и решаются на суицид.

Как понять, что вы находитесь в группе риска, и что делать, если без любимого человека жизнь не мила? Обо всем по порядку.

Любовь – это такое прекрасное чувство, когда хочется петь и смеяться, летать на крыльях счастья. Но иногда она превращает жизнь человека в настоящий ад. И касается это не только самой влюбленной девушки, но и предмета ее обожания. Если женщина настолько фанатично отдается своим чувствам, что готова на все, лишь бы завоевать сердце возлюбленного, то это грозит бедой: она теряет ощущение реальности и видит мир в искаженном свете. Для нее существует только ОН, все остальное в этой жизни больше не имеет значения. И, как правило, такие чувства редко бывают взаимными – мужчины как огня боятся тех, кто не оставляет им права выбора. Итак, как понять, что ваше отношение к мужчине выходит за перделы разумного?

Неразделенная любовь для таких девушек – непосильная ноша. Мол, или я буду с ним, или не буду жить вовсе. Если такая мысль хотя бы раз посетила вашу голову, немедленно берите жизнь в свои руки и прекратите истязать себя. Вы – это прекрасная частичка Вселенной, которая обязательно найдет свое личное счастье. Пусть не с этим молодым человеком, пусть чуть позже, но обязательно найдет!

Поговорка о том, что время лечит – не пустые слова. Многие поколения людей проверили этот тезис на себе, поняв, что даже самая страшная душевная рана со временем заживает. Как бы вам ни казалось, что отчаяние и горе от неразделенных чувств бесконечны, когда-нибудь буря в душе утихнет и вы увидите мир в ином свете. Нужно просто пережить кризис и позволить себе жить счастливо дальше.

Фанатична ваша любовь или нет, но одно ясно совершенно точно: сейчас вам не дает покоя буйство гормонов в крови. Как бы вы ни идеализировали природу своих чувств, но наука давно дала определение первой фазы влюбленности. То чувство воздушности, радости и неземного счастья, что дарит человеку любовь, связана с определенными химическими процессами в организме. Кощунственно? Зато верно. У влюбленного человека в крови «играют» следующие вещества:

• Дофамин. Он дает ощущения ложного благополучия, позволяет позабыть обо всех проблемах и видеть единственную радость в том, чтобы быть рядом с любимым человеком.
• Серотонин – гормон счастья и удовольствия, количество которого увеличивается при одной мысли об объекте желаний.
• Фенилэтиламин. Благодаря этому гормону у человека повышается уровень возбужденности, нарушаются работы логических центров сознания. Именно из-за этого вещества поступки влюбленных людей кажутся иррациональными и странными.
• Норадреналин дарит влюбленным ощущение «крыльев за спиной», они чувствуют необычайный эмоциональный подъем и уверенность в своих силах.

Насколько счастлив бывает человек под действием сего «химического коктейля» при взаимной влюбленности, настолько же подавлен и несчастлив, если все реакции организма оказались невостребованными. Радует одно: слишком долго вся эта химия не действует. Как правило, уже через 10-13 месяцев (а бывает и раньше) человек успокаивается и переходит в совершенно иное состояние – наступает время осознания того, что любимый человек далеко не идеален.

Вы можете терпеливо ждать, когда пройдет время и ваша душа успокоится от мук и страданий, а можете попробовать изменить ситуацию самостоятельно. С чего вы взяли, что ваш любимый парень – просто сокровище? Наверняка у него полным полно серьезных недостатков, которые прекрасно видны всем окружающим. Всем, кроме вас. Попробуйте составить список его изъянов, если не получится – попросите о помощи общих друзей и знакомых. Как только вы поймете, что мужчина не идеален, вам станет куда легче справиться со своими чувствами.

Но что делать, если, несмотря на все недостатки возлюбленного, вы не можете совладать с собою? Тогда попытайтесь отдалиться от того, кого любите. Избегайте встреч с молодым человеком, удалите его имя из контактов в телефоне и из списков в социальных сетях. Чем меньше вы будете с ним общаться, тем легче вам будет пережить свое состояние.

Найдите себе занятие по душе, это поможет вам отвлечься от грустных мыслей. То, что мужчина вашей мечты по каким-то причинам не может ответить на ваши чувства – прекрасный повод для самосовершенствования. Вы можете стать стройнее, красивее, научиться шить, водить машину или выучить иностранный язык. Все что угодно, лишь бы занять свои мысли чем-то, что не связано с любимым человеком. Самосовершенствование поможет вам обратить внимание парня на вас, а если это и не удастся, то в проигрыше вы все равно не останетесь: у вас появятся новые интересы, другой круг знакомых. Все это поможет преодолеть тягостные чувства и перейти на тот уровень, когда человек по-новому оценивает и себя, и окружающих.

Неразделенная любовь – тяжелое, угнетающее чувство, но и в нем можно найти несколько плюсов. Во-первых, любые сильные эмоции помогают нам лучше понять себя и научиться ценить отношения. Во-вторых, очень часто несчастные влюбленные находят вдохновение в своих чувствах и начинают творить: писать книги, сочинять стихи, рисовать и тому подобное.

Иногда именно неразделенная любовь помогает людям создавать прекрасные произведения искусства, которые радуют и восхищают окружающих. Так что, если вы оказались в ситуации, когда близкий человек не может ответить на ваши чувства, попытайтесь пережить этот опыт с достоинством. Когда-нибудь вы обязательно встретите того, кто полюбит вас по-настоящему, нужно лишь не терять веру в себя и надеяться на лучшее.

Источники:
Коллекция изображений
просмотр изображений по теме: Картинки о несчастной любви со словами
http://gk170.ru/48/kartinki-o-neshastnoi-lubvi-so-slovami-16267.html
Неразделенная Любовь
Это случалось почти с каждым, и сценарии безответной любви во многом похожи: боль и отчаяние делают равными всех. Важнее всего переболеть и перегореть, оставив это позади.
http://rusachka.ru/lyubov/obo-vsem-lyubov/nerazdelennaya-lyubov.html
Неразделенная любовь
Несчастная и неразделенная любовь к другому человеку случается у некоторых раз в жизни, а у кого-то длится всю жизнь. Да! Да! Можно потратить “всю жизнь”, свое драгоценное время на
http://lpconsult.ru/love
Неразделенная любовь: как достойно пережить этот опыт
Неразделенная любовь на определенном этапе жизни случалась у большинства людей. Что делать – не всегда чувства людей совпадают. Но это не означает, что тот, кого не любят, не достоин любви. Как пережить этот печальный опыт и стать счастливой?
http://www.jlady.ru/love/nerazdelennaya-lyubov-chto-delat.html