Не могу расслабиться с парнем

Во время секса не могу полностью расслабиться

Привет! Мне 21 год. Встречаюсь с парнем пол года. Все хорошо в отношениях, в половой жизни! Но есть одно но – я во время секса не могу полностью расслабиться, поэтому и оргазм не получаю в полной мере ! Сначала как все хорошо, но потом пропадает смазка непонятно почему! В общем это ужасно! Я не знаю что с этим делать! Парень устраивает более чем! Бывают залезают мысли левые. Может поэтому? Подскажите!

Май 11, 2012 в 04:29

А что расслабиться то мешает?Отдайся полностью этому чувству,забудь про все в этот момент и всё будет ок.

Май 14, 2012 в 14:35

Может у тебя есть комплексы какие-нибудь.У моей подруги был комплекс по поводу фигуры (она полная) и тоже не могла полностью расслабиться.Ну потом ей парень объяснил,что она ему нравится именно такой.и она перестала комплексовать, и начала полностью расслабляться во время секса,и все у них теперь хорошо

Май 14, 2012 в 17:26

Может у тебя есть какие то проблемы в жизни?

Май 25, 2012 в 21:12

Может пару бокалов красного вина помогут)

Февраль 14, 2013 в 00:50

Пропадает смазка – это либо психология, либо физиология… второй случай проще – используйте смазки…
с первым сложнее – ищи причины… все мысли, кроме мыслей об удовольствии надо выкинуть.

Источник:
Во время секса не могу полностью расслабиться
Привет! Мне 21 год. Встречаюсь с парнем пол года. Все хорошо в отношениях, в половой жизни! Но есть одно но – я во время секса не могу полностью расслабиться, поэтому и оргазм не получаю в полной
http://www.not1.ru/10141

Как расслабиться во время секса

Склонность постоянно оценивать и критиковать себя и свои действия часто мешает нам получать удовольствие. В сексе это проявляется, как нигде. В выборе сексуального партнера и своем поведении в постели мы регулярно «включаем голову», вместо того чтобы довериться ощущениям тела. Это притупляет способность чувствовать, но абсолютно отказаться от разума все-таки невозможно. Как расслабиться во время секса, но не потерять голову там, где она нужна, разбираются автор «Леди Mail.Ru» и наш эксперт — врач-сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук.

Думай о хорошем

У неумения раскрепоститься есть причины. Чаще всего это страхи показаться плохой любовницей или на самом деле оказаться такой — растеряться, смутиться, не понравиться. Чтобы застраховаться от этого, мы пускаем в ход все известные средства, пробуем занять подходящие позы, применить эротические техники и вести себя по условным правилам. Это не всегда бесполезные усилия, так как в процессе мы все-таки успеваем и чему-то научиться, и испытать удовольствие. Но мыслительный процесс все равно постоянно «фонит».

Мы можем думать о том, как выглядим, что думает об этом партнер, нравится ли ему то, что мы делаем, или вообще о посторонних вещах — просто, чтобы не думать обо всем этом грустном. Мысли о работе, уборке, о забытом включенном утюге и невключенной сигнализации — тоже из этой отвлекающей категории.

Другие тревоги — от недоверия партнеру и самому процессу. Здесь мешают и социальные установки отношения к сексу, как к чему-то опасному и запретному, и прошлый опыт разочарований в сексе, любви и отношениях, и страх того, что ваши желания и фантазии не будут поддерживать или даже осудят. В действительности же мы осуждаем себя прежде всего сами, отчего и стараемся все держать под контролем.

Комментирует специалист: «Причинами гиперконтроля могут быть психотравмы, недоверие к партнеру, в том числе на уровне интуиции, репрессивное половое воспитание, а также тревожно-мнительные черты характера. Иногда это неготовность к интимным отношениям, поскольку многие современные мужчины, порой насмотревшись порнографии, к сожалению, не отдают себе отчета в том, насколько важна бывает платоническая и эротическая составляющая для женщины. В каждом отдельном случае врач-сексолог разбирает индивидуальную карту проблемы».

Все под контролем

Кроме неприятных медицинских диагнозов, зажатость и желание контролировать свою природную сексуальность могут создавать и другие побочные эффекты:

  • со временем секс превращается в повинность и обязанность, ведь надо постоянно думать о том, как все пройдет на этот раз. Спонтанность может исчезнуть вообще или появляться крайне редко;
  • те желания и потребности, которым вы не даете выйти на свободу и которые «зажимаете», остаются нереализованными. Они могут накапливаться и требовать разрядки, могут принимать форму злости и раздражения без видимых причин;
  • там где плох секс, и отношения вряд ли будут хорошими;
  • попытки контролировать одновременно множество факторов приводят к тому, что голова может отключиться в самый неподходящий момент — когда нужно позаботиться о контрацепции, например;
  • вы можете так и не узнать своего настоящего сексуального потенциала, поскольку всегда будете пытаться действовать по какой-то чужой или просто придуманной схеме.

Однако важно знать, что стремление подчинить свои эротические порывы разуму может иметь конкретные цели. Умение руководить своими желаниями необходимо, чтобы адаптироваться в окружающем мире, и в сексе оно тоже может пригодиться. Так что, знать, как соблюдать баланс, не менее важно, чем понимать, как расслабиться во время секса.

Комментирует специалист: «Контроль биологически и эволюционно оправдан. Ведь в результате сексуальной активности беременность наступает у женщины, а не у мужчины. В момент беременности женщина становится слабой, беззащитной и нуждается в надежном и сильном мужчине. Поэтому женщины в целом более осмотрительны и благоразумны в связях, чем мужчины.

Иногда этот природный контроль мешает женщине и после этапа выбора, когда уже пора терять голову. В этих случаях требуется психотерапевтическая помощь, поскольку такой гиперконтроль может способствовать развитию как коитальной аноргазмии, вагинизма, так и сексуальным дисгармониям».

Проверяй, но доверяй

Главным образом полное раскрепощение и умение отдаться на волю чувств дают уверенность в себе, хорошая самооценка и отсутствие страхов сближения. Можно пробовать настраиваться на занятия любовью заранее и пытаться расслабиться перед сексом, но даже во время акта с близким и проверенным партнером вы периодически будете возвращаться к попыткам перепроверить, все ли идет по намеченному плану, нет ли ошибок. Часто это выглядит так, как будто мы отключаемся и выпадаем из процесса — те самые мысли о работе. На самом деле в эти моменты мы поступаем как раз наоборот — подключаем разум к чувствам.

Комментирует специалист: «Отвлекаемость» часто прилагается к невысокой степени возбуждения и неспособности концентрироваться. Можно попробовать учиться концентрироваться на своем теле, дыхании. Хорош принцип «здесь и сейчас». Необходим также и творческий подход, осваивание ролей соблазнительницы, баловницы, игривой хулиганки. Иногда нужен и драйв. Некоторым своим пациенткам, например, я рекомендую иногда использовать наушники с музыкой во время близости, с ритмом, позволяющим настроиться на близость.

Нужно подумать и поработать над прелюдией, своей активной позицией, ведь некоторые женщины отдаются, лишь глядя в потолок. Отсюда и отвлекаемость, на фоне сексуальной скуки. Некоторые не умеют уйти от тотального самонаблюдения в рамках «а как я выгляжу», «а какое у меня лицо во время оргазма». Иногда эти навязчивые мысли сковывают женщину. В процессе терапии мы учим переключаться, рекомендуем осваивать специальные дыхательные упражнения.

Важно обеспечить безопасность во всем. Начиная от контрацепции, заканчивая замком на двери. Ведь уверения мужчины, что он вовремя прекратит акт, так как может себя контролировать, или же мысль о том, что в самый ответственный момент может войти ребенок и попросит почитать сказку на ночь, не добавляют способности терять голову. Умение думать до и после, но не во время, существенно улучшает качество жизни».

Источник:
Как расслабиться во время секса
Склонность постоянно оценивать и критиковать себя и свои действия часто мешает нам получать удовольствие. В сексе это проявляется, как нигде. В выборе сексуального… — Леди Mail.Ru
http://lady.mail.ru/article/479458-kak-rasslabitsja-vo-vremja-seksa/

Не могу расслабиться во время первого секса

Мы с МЧ попробовали, но не получилось — было очень больно. Я начиталась всякого в инете и пошла к врачу, думала, что плева у меня толще, чем надо.
Врач сказала, что она даже тоньше обычного и видимо проблема во мне. Мол, я вся сжимаюсь там, не могу расслабиться, вот у него и не вышло.
У кого-то было такое? Как справились?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Личный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1941793539] – 7 сентября 2011 г., 14:37

устройте вечер романтический, винца попейте, пообнимайтесь, поцелуйтесь и все пойдет как по маслу 🙂

[420628023] – 7 сентября 2011 г., 14:38

Расслабься во время второго.А может быть, вообще не надо?

[3045083562] – 7 сентября 2011 г., 14:38

По заголовку подумал что ты в процессе это писала

[4556062] – 7 сентября 2011 г., 14:39

у меня похожее было.вот только не при первом разе,а при втором.может ты не возбуждаешься как полагается?попробуйте в душе,струйки тёплой воды-самое то

[3553791196] – 7 сентября 2011 г., 14:58

бутылкой-ррраз и готово! делов то

[3247360921] – 7 сентября 2011 г., 15:01

расслабиться надо. желание чтобы возникло сексуальное сильное.

[3129771656] – 7 сентября 2011 г., 15:10

по-моему это психологическая проблема. может, парню не доверяешь

[2409495819] – 7 сентября 2011 г., 15:32

в природе самец самку силой берет) пусть он Вас силой тоже возьмет))делов то..

[876431377] – 7 сентября 2011 г., 15:44

Плохо была возбуждена!А ТО И НЕЗАМЕТИЛА БЫ.

[6786238] – 7 сентября 2011 г., 15:48

[3841306158] – 7 сентября 2011 г., 16:02

Русский народный способ: пусть ваш парень слегка ударит в вас в солнечное сплетение и одновременно входит в вас. У вас просто собьется дыхание и вы расслабитесь. Боль будет ровно полсекунды, да и несильная.

[876431377] – 7 сентября 2011 г., 16:11

Русский народный способ: пусть ваш парень слегка ударит в вас в солнечное сплетение и одновременно входит в вас. У вас просто собьется дыхание и вы расслабитесь. Боль будет ровно полсекунды, да и несильная.

О есть еще способ дать оплеуху и промахнутся =вставить не туда!

[1798881062] – 7 сентября 2011 г., 16:34

Автор, а вы уверены, что вы с ним хотите спать? Или вам только с девственностью расстаться. Вам сколько?

[3259759713] – 7 сентября 2011 г., 16:40

в природе самец самку силой берет) пусть он Вас силой тоже возьмет))делов то..

мы люди, а не самцы-самки, вы перепутали людей с вашим зоопарком

[2623048994] – 7 сентября 2011 г., 18:50

как вам мой новый любовник ?
http://s61.radikal.ru/i171/1109/2b/d9d14e5ab8bc.jpg
http://i060.radikal.ru/1109/96/9569fa9e6e1c.jpg

[1368] – 7 сентября 2011 г., 20:27

Может вы просто психологически еще не готовы к первому сексу, вот и не можете как следует расслабиться. Выпейте 50 грамм водочки для начала

[1368] – 7 сентября 2011 г., 20:28

как вам мой новый любовник ?

[2862595194] – 7 сентября 2011 г., 20:37

Была похожая ситуация, тоже сначала подумала, что это у меня что-то не так. В принципе, проблема может быть и в неправильно подобранной позе

[7035596] – 8 сентября 2011 г., 07:36

Может вы просто психологически еще не готовы к первому сексу, вот и не можете как следует расслабиться. Выпейте 50 грамм водочки для начала

[3310657531] – 8 сентября 2011 г., 09:37

Источник:
Не могу расслабиться во время первого секса
Мы с МЧ попробовали, но не получилось — было очень больно. Я начиталась всякого в инете и пошла к врачу, думала, что плева у меня толще, чем надо.Врач сказала, что она даже тоньше обычного и видимо проблема во мне. Мол, я вся сжимаюсь там, не могу
http://m.woman.ru/relations/sex/thread/4099681/

Не могу расслабиться с парнем

Вы долгое время общаетесь с парнем через интернет. Он вам нравится, нравится его характер, образ мысли, вы понимаете друг друга с полуслова или с полу буквы, вы даже чувствуете настроение друг друга на расстоянии. Это все очень хорошо, но как же перевести ваши отношения на новый уровень, уровень отношений, любви? Об этом мы сегодня и поговорим.

Теперь нужно успокоиться, и вспомнить все о чем вы с ним говорили, ну если не все, то хотя бы какие нибудь яркие истории.

Чтобы парень в вас влюбился постарайтесь при встрече повторить некоторые истории из вашей переписки, это привяжет ваше реальное общение к виртуальному и вам и парню станет легче и вы сможете расслабиться.

Идем дальше, не старайтесь ничего придумывать, все должно быть естественно, натурально. Ведите себя просто, не старайтесь быть идеальной, но и быть вульгарной, грубой также не следует, если конечно ваш парень вас за это не полюбил.

Не планируйте заранее ваши действия, все равно ситуация сложится не так как вы планируете, просто расслабьтесь и будьте самой собой.

Не форсируйте события, не стоит на первом свидании говорить о чувствах, просто погуляйте. поговорите на общие темы и т.д.

Уважаемые посетители сайта!

Прежде, чем задать Нам вопрос, обратите, пожалуйста, внимание на правила on-line консультации на медицинских сайтах, которых мы придерживаемся при ответе на Ваши вопросы:

Назначение лечения заочно не проводится. Этому есть ряд причин, прежде всего, возможность аллергической реакции на препарат, наличия противопоказаний к применению лекарства, о которых врачу неизвестно при заочной консультации. И диагноз, выставленный кем-либо, может быть ошибочным, или неправильно сформулированным пациентом при on-line консультации; в таком случае, назначенная терапия может оказаться не эффективной и более того, опасной. По тем же причинам мы не назначаем заочно гормональной контрацепции. Поэтому все on-line вопросы на тему: «Подскажите, чем лечиться» и «Какой контрацептив Вы посоветуете?» останутся без ответа.

Чужие назначения по поводу различных заболеваний заочно не комментируются. Врач, назначающий Вам лечение, видит Вас, знаком с историей Вашего заболевания, имеет на руках результаты обследования и руководствуется всем этим при назначении лечения. Схем лечения существует великое множество, и квалифицированный специалист может выбирать любую на собственное усмотрение. Если Вы сомневаетесь в том, что выбранная врачом схема адекватна — Вам нужно обсудить с ним эти вопросы, не нужно стесняться, Вы имеете право на информацию о своем здоровье и о действии назначенных Вам медикаментов.

Вопрос «что это может быть?» является абсолютно некорректным. Для правильной постановки диагноза необходимо обследование, которое выбирается в зависимости от признаков имеющегося заболевания индивидуально, на очном приеме. Поэтому иного ответа на подобные вопросы, кроме как: «Вам необходимо обратится к врачу» — не будет. Подумайте, стоит ли тратить время, на написание вопроса, чтобы получить подобный ответ.

В нашем центре нет врачей-педиатров, поэтому медицинскую помощь лицам до 15 лет мы не оказываем и заочные консультации по педиатрии не проводим. Надеемся на Ваше понимание.

Мы искренне надеемся, что Вы с пониманием отнесетесь к этим правилам, и в дальнейшем это поможет нашему эффективному общению on-line. С уважением, врачи медицинского центра Swissmed.

Первое свидание – очень ответственное мероприятие. Чаще всего именно на нем решается судьба пары. Начнут ли парень и девушка встречаться или больше не позвонят друг другу, будет ясно после этого первого тесного общения.

Первое свидание. Правила поведения

Молодые девушки, у которых опыт общения с представителями сильного пола еще невелик, часто ведут себя на первом свидании довольно странно. Они пытаются подражать актрисам, знакомым, кому угодно, лишь бы не быть сами собой. Эта фальшь очень заметна, а парни любят естественность. Поэтому не стоит изображать из себя кого-то. Нужно вести себя как обычно, постараться расслабиться и получить удовольствие от общения.

На первом свидании не стоит рассказывать все тайны своей жизни. Оставьте что-нибудь на потом. Кроме того, постарайтесь внимательно слушать собеседника и задавать вопросы. Такой интерес ему очень понравится.

Не стоит вести себя слишком вызывающе, агрессивно, громко разговаривать, ругаться и т.д. Это отпугнет парня. Большинство мужчин предпочитает девушек скромных, которые умеют преподносить себя без лишних эмоций.

В последнее время все большее количество мужчин предлагают девушкам поделить счет за ужин пополам. Будьте готовы к этому на первом свидании. Если для вас это неприемлемо, предупредите парня сразу, что вы привыкли к тому, что ужин оплачивает мужчина, чтобы не попасть в ситуацию, когда у нового знакомого просто не хватит денег закрыть счет.

После свидания. Как вести себя правильно

Если мужчина вам понравился и вы хотите повторить встречу, поговорите об этом перед окончанием вечера. Спросите, где парень любит бывать, какую кухню предпочитает. Намекните, что было бы неплохо сходить куда-нибудь вдвоем. Предложение, сформулированное должным образом, не будет выглядеть как навязчивое. И если мужчина также заинтересован в последующем общении, он обязательно поймет намек и пригласит вас куда-нибудь.

Когда должен быть первый поцелуй, решать только вам. Нет определенного правила, сколько должно пройти свиданий до этого. Если люди чувствуют притяжение, то поцелуй может случиться и на первой встрече. А вот дальше заходить не стоит. Любви пока не возникло, и мужчина, получивший сразу все желаемое, вряд ли будет заинтересован в последующем общении. Ему не нужно ничего добиваться, «добыча» сама пришла в руки, превратившись из желаемой в неинтересную.

Источник:
Не могу расслабиться с парнем
Влюбить в себя парня по переписке. Не могу расслабиться с парнем. Свидание с парнем: как вести себя?.
http://notoffended.ru/polezno/ne-mogu-rasslabitsya-s-parnem/

(Visited 5 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как заставить мужчину скорпиона бегать за тобой 7 шагов навстречу к мужчине своей мечты Не всегда на чувства прекрасной половины мужчина отвечает… (3)

Письмо женатому любовнику о расставании Письмо женатому мужчинеПривет, любимый! Решила написать тебе письмо. Странно, конечно, но не могу признаться во… (3)

Блог психология отношений Блог компании vision о психологии отношений, науке, культуре, юморе Большинство из нас любят думать, что… (3)

Женатый козерог любовник Как увести женатого мужчину и его удержать? Он женат! Так сложилось, что вы просто раньше… (3)

Состояние влюбленности Влюбленность и подсознание Влюбленность – это интенсивное, эмоциональное переживание, которое влюбленный «слепо» проецирует на объект… (2)

COMMENTS