Молчание в отношениях

ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ

От внутренней работы вашего мозга до внешних проявлений в человеческом поведении. Используйте эти знания, чтобы создать жизнь, которую вы любите.

Молчание убивает отношения. Знаете об этом? Практикующие психологи обнаружили, что пары, у которых сложные отношения, часто прибегают к молчанию. В любом случае, молчание (если это не естественные периоды созерцания или медитации) говорит об отсутствии вербальной и эмоциональной близости. Если мы не общаемся на уровне дополнительного сенсорного восприятия или языка тела, слова являются единственными инструментами, доступными для нас, чтобы общаться, не говоря о том, чтобы решать проблемы.

Когда вы можете выразить то, что вы чувствуете – в тот момент, когда вы это чувствуете – гораздо меньше вероятность того, что это чувство будет господствовать над вами. Проблемные чувства, которые остались невыраженными, как правило, берут энергию самостоятельно, и в последующих конфликтах несколько часов или дней спустя, скорее всего, проявятся. Но уже будут мало соответствовать ситуации, будут восприниматься как неадекватные и нередко являются связанными с эмоциональными оскорблениями.

Человек, к примеру, когда испытывает гнев и имеет возможность объяснить, произнести, почему он злится, обычно может тем самым прервать данную реакцию. Когда же чувства остаются невысказанными, со временем они приведут к значительным обидам. Если вы не поделитесь своими проблемными чувствами, есть большая вероятность того, что вы будете поступать под их воздействием любыми другими способами в большом количестве. Сделав это, теперь уже вы станете проблемой в глазах другого. Так начинается негативная спираль молчания и противостояния, так молчание убивает чувства. И разрушает отношения.

Когда мы думаем о контролирующих людях, то первое, что возникает в нашем воображении – образы громких и агрессивных личностей. Они могут в действительности контролировать других. Тем не менее, мы знаем точно, что имеем дело с ними. В этом случае нет никаких неожиданностей. Гораздо более коварный тип управления, который основывается на молчании.

Каким образом молчание убивает? Когда мы прибегаем к молчанию, мы создаем внутренний монолог, как правило, приписывая другим наши прогнозы, как они будут реагировать в том случае, если мы поделимся своими мыслями с ними. Другими словами, мы играем целый сценарий, в котором их роль предопределена. При этом, мы заперты в состоянии стагнации, и наши отношения имеют мало шансов для развития. В таких ситуациях, отношения обычно увядают.

В других случаях, молчание используется для наказания. То есть, молчание используется для управления поведением другого. Это приглушает наши мысли и чувства, лишает возможности подлинного диалога. В таких случаях молчание может привести к отчаянию и депрессии. Я не имею в виду созерцательное молчание, я имею в виду молчание как способ подавить свои чувства. Такое молчание постепенно убивает отношения.

Молчание — враг отношений

Сегодня я хотела бы поговорить о том, как на самом деле важно — ГОВОРИТЬ. Говорить друг с другом, о чувствах, ощущениях, желаниях, о том что вам нравится или не нравится, чего вы хотите, а чего наоборот боитесь. А также научится слушать, предоставив собеседнику возможность, рассказать вам о том же.

Во многих, довольно таки образцовых семьях, со временем возникают конфликты. И это надо сказать, вполне нормально: проявление характера, высказывание своей точки зрения, недовольство, чем либо.… Наоборот – это даже хорошо. Совсем иное дело, когда подобное происходит следствии игры-молчанки. Я имею в виду ситуацию, в которой например, на вопрос: -Что происходит? – слышится ответ – Ты и сам(а) все прекрасно знаешь! Или: — Что- то случилось? — с ярко выраженным недовольством следует ответ: — ничего!

Подобный диалог чаще всего приводит не только к долго неразрешающимся проблемам, но и как бы это, ни было печально – к распаду семьи.

Молчание – это главный враг и убийца отношений. Чаще всего оно вызывает ненужные подозрения, недоверия, и обиду, следовательно, возникают скандалы на почве ревности, измены, и поиск общения на стороне.

Людям которые живут в одной квартире просто необходимо разговаривать друг с другом. Спокойное обсуждение возникшей проблемы, не только является ключом к ее разрешению, но и помогает сближению двух любящих друг друга людей.

К сожалению, спокойный разговор не всегда получается, все происходит слишком эмоционально, и вскоре перерастает в скандал. Но это, тоже лучше, чем ничего. Просто в следующий раз, постарайтесь держать себя в руках, возможно если один из вас будет оставаться спокойным, то другой поймет, что он единственный крикун (а значит, возможно, не прав), и вскоре согласится поговорить без битья посуды.

Пусть разговор получится не сразу, и чувства будут захлестывать вас и вашего собеседника, это все же лучше, чем молчаливое накопление обид и слезы, пролитые на холодную подушку, втайне от всех.

Говорите с любимым человеком обо всем, не забывайте что с ним вы планируете провести всю свою жизнь, будьте предельно откровенны с самого начала. Это касается не только бытовых проблем, а также внутренних, эмоциональных, интимных.

Очень часто бывает так, что во время, физической близости, люди становятся ближе друг к другу не только телом, но и душой. В такие моменты необходимо дать человеку почувствовать, насколько сильно он вам дорог. Не исключено, что именно после такого момента, близкий вам человек, предложит начать все заново, обсудить то, что мешает вашей гармонии, устранить проблему-раздражитель…

И помните: если у вас двоих возникла проблема, то в ней виноваты оба. Не стоит списывать себя со счетов и перекладывать вину на другого, или наоборот взваливать весь груз на себя. Вы должны вместе бороться за свое счастье, а не разрушать его по одиночке!

Очень важно в отношениях научится прощать любимого человека. Я говорю не о том что бы закрыть глаза на что-либо, а именно простить. Закрывание глаз – это тоже своего рода молчание, боль отложенная где то в глубине души, которая со временем станет тяжелым камнем для вас. Постарайтесь встать на место любимого вами человека, посмотреть на все его глазами, в том числе и на себя, постарайтесь понять, что он чувствует, что его раздражает и почему.

И помните, мы все живые люди, среди нас нет идеальных, но каждый из нас уникален, пусть даже своей вредностью или глупостью, но ведь именно это отличает нас от всех остальных. Не бойтесь своих недостатков и не осуждайте чужих. Проще смотрите на мир, и говорите, разговаривайте друг с другом, тогда проблем станет меньше, и вы станете намного ближе к тому кого любите.

Молчание в отношениях

Часто молчание в отношениях приводит к временному разрыву или разводу. Почему люди молчат в отношениях? Причины непонимания практически всегда не ясны партнерам, а последствия молчания в отношениях наносят вред обоим. Стоит ли знать о возможных решениях подобной проблемы, вы узнаете в данной статье.

Молчание в отношениях еще никого не спасало, а вот привести к трагедии может. Это факт, который просто стоит принять. Это аксиома для всех « молодых» пар и устоявшихся семей.

Можно, конечно, продлить совместное существование посредством игнорирования отдельных мелочей в разговоре, недосказанности или просто отсутствия обмана… Но это ненадолго.

Если вы хотите улучшить ваши отношения или, наоборот, здраво принять их ненадобность, то стоит разобрать причины молчания в отношениях, их последствия, а также возможные решения вопроса: «Что делать, если любимый молчит?»

Причины и последствия молчания в отношениях

Для начала составим своеобразный рейтинг причин « тяжелой тишины» в отношениях. Причины молчания в отношениях между партнерами могут быть различные, начиная от неосознанных и заканчивая так называемым газлайтингом, то есть видом психологического насилия. Рассмотрим по порядку основные их них и определимся, почему человек молчит конкретно в вашей паре и какие могут быть последствия молчания в отношениях для обоих.

Нечего сказать друг другу

Первая причина, почему люди молчат, — партнерам просто нечего сказать друг другу. Подобная ситуация возникает в том случае, когда пара постоянно находится вместе. Возможно, вы сотрудники одной компании, живете по соседству или давно женаты. Отсутствие тем для разговора в данном случае почти всегда норма. Вы участвуете в одних и тех же событиях, общаетесь с одними и теми же людьми. Фактически, вы знаете друг о друге все. Последствием такого молчания в отношениях может стать исчезновение интереса друг к другу в будущем и восприятие рядом находящегося человека как сожителя, а не любимой половинки.

Обида и молчание

Следующей причиной, почему человек молчит, может быть затаившаяся обида. Последствием молчания в отношениях по причине обиды становится ряд недомолвок или бесполезных ревностных скандалов. Стартом в данном случае служит мелочь: перебивание партнера во время разговора, блок на телефоне, затянувшийся вечер с друзьями, необоснованная, по мнению второго, задержка на работе или просто отсутствие помощи в домашних делах. Кстати, по статистике, последнее случается очень часто. Женщина, загруженная домашними заботами, может ожидать от вас предложения помочь, но сказать об этом ей неудобно. В результате она обижается, а вы недоумеваете: «Почему любимая молчит?»

Газлайтинг в отношениях

Последним пунктом в вопросе, почему люди молчат, мы рассмотрим газлайтинг в отношениях. Ранее мы уже упоминали, что это вид психологического насилия. Действует он эффективно: близкий человек молчит, а вы сами себе придумываете причины молчания, ухода партнера от разговора и терзаете себя тяжелыми мыслями. Последствия молчания в отношениях по причине газлайтинга могут быть самые страшные. Ими могут стать ссоры с рукоприкладством, депрессии, запои и все слабости, к которым склонна натура вашего партнера или вас самих. Существует множество и других прозаичных причин молчания в отношениях, главное, не делайте их поиск своей фанатичной целью. Вместо того чтобы терзаться гнетущим вопросом, почему близкий человек молчит, — остановитесь на минуту и отдышитесь. Возможно, тогда вам станет проще понять истинные причины молчания.

Что делать, если любимый молчит

Молчание в отношениях

В отношениях мы говорим не только словами, но и МОЛЧАНИЕМ. тишиной.

Иногда молчание говорит БОЛЬШЕ чем СЛОВА.

Молчание можно рассматривать как ТЕКСТ, который можно прочитать и осмыслить.

Когда мы молчим, мы молчим по-разному, по разным причинам, ДЛЯ РАЗНОГО, разное время.

Молчание является многоликим спутником отношений. что оно означает?

И как по-разному умеем мы молчать.

Молчим в минуту тяжких испытаний.

Молчим,когда так хочется кричать…

Молчим,когда слова всего нужнее.

Когда без них,увы,нас не понять.

Молчим,и даже звук издать не смеем-

Тот,кто молчит,готовится страдать.

Молчит,прелестная,ведь это неприлично

Затеять вовремя столь нужный разговор.

Молчит и Он,хоть знает преотлично-

Его молчание — ему же приговор…

Молчим мы и тогда,когда молчанье душит,

Сжимая горло и лишая сил

На то,чтоб прекратить всю боль,что счастье рушит,

Сказав лишь фразу: «Я тебя простил…»

Ещё молчанье есть,оно подлее —

Когда боишься ты напомнить,Кто ты есть…

Что Ты есть Человек,Тебе милее

Всех долларов должно быть слово«Честь».

Ещё молчим мы,обнимая милых,

Внимая щебетанью пустяков…

И только сердце стонет тихо

За то,что не находим нужных слов".

Что может стоять за молчанием? Перечислю типичные варианты, задающие диапазон молчания:

— молчание как восхищение — обожание ("вот это да". — дар речи на время теряется);

— молчание как доверие ("с тобой хорошо помолчать");

— молчание как поддержка (молчаливое согласие. так смотрят взрослые на первые шаги ребенка.. чтобы не вспугнуть) ;

— молчание как осмысление . (того что внутри "мне надо подумать");

— молчание как пауза в диалоге (который может продолжиться через любой промежуток времени как ни в чем ни бывало — так молчат друзья);

— молчание как сдерживание переполняющих эмоций (чтобы не наговорить лишнего);

— молчание как сохранение тайны. (своей или чужой) ;

— молчание как ожидание ответа (имеет свой срок. у каждого свой. ) ;

— молчание как горевание . (проявление глубокой печали) ;

— молчание как проявление обессиленности (нет сил);

— молчание как проявление сосредоточенности на чем-то важном;

— молчание как внутренне очень комфортное привычное состояние;

— молчание как страх сказать , что думаешь;

— молчание как байкот (как проявление наказания, обиды, гнева, разочарования) ;

— молчание как способ воздействия на собеседника (как провокация чего-либо. в каких-либо целях) ;

— молчание как игнорирование ("не хочу замечать и реагировать") ;

— молчание как равнодушие ("мне все равно") ;

— молчание как расставание, завершение ("не хочу больше общаться и взаимодействовать") .

Таким образом, молчание является многоликим явлением, очень неоднозначным и полярно полюсным. Оно может быть вынужденным (нет связи, во рту кляп и т.д.), и молчание может быть желанным ("замолчи", "не могу тебя слушать"); молчание может вызывать боль ("меня игнорирует близкий человек") и быть проявлением счастья (понимание без слов).

Как правило, достаточно просто прокомментировать своему собеседнику, партнеру причины своего молчания или предупредить о нем. Например, "я так устала сегодня, что хочу полчаса помолчать, а потом поговорим" или "я не знаю, что сказать по этому поводу, мне нужно время подумать и помолчать", или "я довольно молчаливый человек, часто молчу или хочу помолчать, ничего не говоря".

Если такого комментария недостаточно и внутри нарастает недовольство партнером и напряжение в отношениях, значит требуется более глубокий анализ ваших отношений.

Обращайтесь! Готова предложить свою помощь как семейного психолога — психоаналитика, постоянно работающего с парами, переживающих кризис в отношениях. Всегда буду рада помочь вам или вашим близким! Психологическая помощь семьям, переживающих кризис — одна из основных сфер моей профессиональной деятельности как практического семейного психолога, психоаналитика. Опыт семейного консультирования и консультирования пар более 15 лет.

Источники:
ВСЁ О ПСИХОЛОГИИ ОТНОШЕНИЙ
Молчание убивает отношения или почему молчание разрушительно для отношений.
http://psychology-best.ru/psixologiya-semejnyx-otnoshenij/molchanie_ubivajet.html
Молчание — враг отношений
Сегодня я хотела бы поговорить о том, как на самом деле важно — ГОВОРИТЬ. Говорить друг с другом, о чувствах, ощущениях, желаниях, о том что вам нравится или не нравится, чего вы хотите, а чего
http://www.astromeridian.ru/exclusive/molchanie_vrag_otnoshenii.html
Молчание в отношениях
Часто молчание в отношениях приводит к временному разрыву или разводу. Почему люди молчат в отношениях? Причины непонимания практически всегда не ясны… Источник Источник: samosoverhenstvovanie.ru • Опубликовала ЕсеNия • 2017-02-16 11:10
http://www.inpearls.ru/980072
Молчание в отношениях
В отношениях мы говорим не только словами, но и МОЛЧАНИЕМ. тишиной. Иногда молчание говорит БОЛЬШЕ чем СЛОВА. Молчание можно рассматривать как ТЕКСТ, который можно прочитать и осмыслить.
http://www.b17.ru/article/11378/

(Visited 26 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Измена жены рассказы Истории из жизни: измена женыНесмотря ни на что: измены жен такие же не редкие случаи,… (5)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (4)

Эстетические нормы примеры Нормы организационной культурыНормы организационной культуры — общепринятые стандарты индивидуального и группового поведения, признаваемые приемлемыми в… (4)

Письмо парню в армию на новый год Письмо солдатуМы с тобой редко говорим по телефону, но мне все равно это очень важно… (4)

Характеристика деловой этики Деловая этикаНа фоне экономических реформ, развития частного предпринимательства, формирования новых рыночных отношений, а также в… (3)

COMMENTS