Медитация чтобы забыть человека

Медитация чтобы забыть человека

Лотос возвышается над водой нетронутый грязью. Так же человек, благодаря медитации, может жить в этом мире страданий, не подверженый беспокойствам.Духовный учитель

(Медитация. Философия йоги. Веды. Бхагавад-гита. Вегетарианство. Аюрведа)

Кришна говорит Арджуне:

О лучший из людей, тот, кого не выводят из равновесия радости и невзгоды, кто всегда остаётся спокойным и невозмутимым, воистину достоин освобождения.

Всё больше и больше людей в мире начинают интересоваться медитацией. С её помощью они пытаются улучшить своё физическое и ментальное состояние, избавиться от беспокойства и депрессии или получить духовный опыт. Рассмотрим эти результаты медитации более подробно.

1. Здоровье, улучшение физического и ментального состояния

Многие болезни современного человека вызваны повышенным уровнем стресса. Поэтому врачи всё чаще советуют пациентам, страдающим язвой желудка, высоким кровяным давлением, бессонницей и т.п., заняться бегом трусцой, плаванием или медитацией. Поскольку физическое самочувствие зависит от состояния сознания, медитация, снижая уровень стресса, может улучшить ваше ментальное и физическое состояние. Человек, страдающий от стресса, будь то бизнесмен, студент или кто угодно, может заняться практикой медитации и почувствовать пользу от этих занятий в своей повседневной жизни.

2. Обретение внутреннего покоя. Избавление от беспокойства и депрессии

Беспокойство и депрессия глубже, чем стресс. Стресс лежит на поверхности. Причиной стресса может стать дорожная пробка, тяжёлое положение в бизнесе или плачущие дети. Но такие проблемы, как беспокойство и депрессия, — глубже. Вы не знаете, что вас беспокоит, просто ощущаете внутреннюю пустоту. Ваша жизнь духовно пуста.

Что делают большинство людей, когда ощущают внутреннюю пустоту? Как правило, употребляют алкоголь или транквилизаторы — глицисед, седавит и т.п. Пытаются заглушить беспокойство, забыть о своём несчастье и внутренней пустоте.

Медитация может помочь преодолеть также и эти чувства, но естественным путём, а не искусственным. С помощью медитации вы можете начать ощущать внутреннее счастье и покой, свободу от беспокойства и депрессии. Немного людей знают, в чём смысл жизни. Но с помощью медитации вы можете начать ощущать, что такое настоящая жизнь. Вы почувствуете настоящее удовлетворение.

3. Самоосознание

Согласно древним ведическим текстам, самая важная причина для того, чтобы заняться медитацией, — это самоосознание, осознание своего истинного «я» — своей сущности и цели в жизни, своих взаимоотношений с Богом. Нет ничего важнее этого знания. Если вы не знаете, кто вы, как вы сможете знать, к чему вам нужно стремиться, какова ваша истинная функция? В наше время самоосознание — не самая распространённая цель занятий медитацией, но это, несомненно, важнейшая духовная цель.

Большинство людей отождествляют себя со своим телом. Они думают: «Я мужчина», «Я женщина», «Я белый», «Я негр», «Моя сущность — химическая, я — материальное тело, плоть и кровь». Но на самом деле ваше истинное «я» — духовно. Вы — духовная душа, частица жизни, искра Бога, лишь временно находящаяся в данном теле. Вы используете тело и живёте в нём, но оно — не вы.

Поскольку вы не материальны, вас не могут удовлетворить материальное богатство, слава, пища, деньги или власть. Ничто из этого не может сделать вас счастливым. Вы духовны, и вам требуется духовная пища, духовное счастье.

Что это за духовная пища, в которой вы нуждаетесь? Это связь с Богом, единение с Богом. «Медитация», или дхьяна, означает «единение с Богом». Йога также означает «единение с Богом» — установление такой связи между индивидуальной духовной душой и Верховной Душой, когда ум, тело, сердце, любовь, всё существо и сознание полностью сосредоточены на Боге. Вот что такое йога, медитация, а также молитва. В глубочайшей молитве человек пребывает в медитации — он соединён с Богом. В этом смысле настоящая медитация происходит в молитвенном состоянии, а настоящая молитва является медитацией.

Чтобы вы были счастливы, у вас должна быть связь с Богом. Когда вы в единении с Богом, вы не беспокоитесь о том, успешен ли ваш бизнес, нравитесь ли вы людям и т.п. Ваше беспокойство исчезает не потому, что вы впадаете в забытьё, став ничем или пустотой, или сосредоточившись на чём-то одном, например, временно сосредоточившись на точке, или выпив много спиртного, чтобы забыть о своих проблемах. Когда вы с Богом, вы ощущаете полный покой, полную защищённость и полную безопасность. Ваше сознание не затуманено — наоборот, оно проявлено во всей его полноте.

В Бхагавад-гите (6.20-21) так описана радость духовной души, находящейся в состоянии транса, или самадхи:

Когда человек достигает совершенства, называемого трансом, или самадхи, его ум, занятый йогой, полностью отстраняется от материальной деятельности. Благодаря чистоте ума такой йог обретает способность видеть своё истинное «я», и оно становится для него источником радости и счастья. В этом радостном состоянии он испытывает безграничное духовное блаженство, наслаждаясь с помощью трансцендентных чувств.

Нет и речи о том, чтобы в таком состоянии вы стали ничем или «слились с пустотой». Вы в полном сознании и наслаждаетесь внутренним счастьем. Благодаря медитации, или самадхи, мудрец счастлив и внутренне удовлетворён. В таком состоянии пребывает тот, кто связан с Абсолютной Истиной — Верховным Господом.

Достигнув состояния самадхи, человек не теряет способность действовать в этом мире. На самом деле, вся его деятельность становится духовной. Подробнее об этом читайте в статье «Карма-йога».

Советуем почитать (послушать, посмотреть) в связи с этой статьёй:
Кто вы? Открывая ваше истинное «я»,
Что такое медитация,
Истинный смысл йоги,
а также другие статьи раздела Медитация

Основы ежедневной практики медитации и очищения сознания по системе бхакти-йоги даны в статье Урок медитации

Чего можно достичь с помощью медитации. Здоровье, внутренний покой и самоосознание. Медитация и самадхи. Что такое настоящая медитация и настоящая йога.

На основе главы из книги Духовного учителя «Настоящая медитация, настоящая йога»

Источник:
Медитация чтобы забыть человека
Лотос возвышается над водой нетронутый грязью. Так же человек, благодаря медитации, может жить в этом мире страданий, не подверженый беспокойствам. Духовный учитель (Медитация. Философия йоги.
http://www.haribol.ru/meditatsiya/zachem-meditirovat.html

Медитация чтобы забыть человека

Я чувствую себя настолько солидарным со всем живущим, что для меня безразлично, где начинается и где кончается отдельное. Эйнштейн.

Истина — это то, что выдерживает проверку опытом. Эйнштейн.

Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами. Эйнштейн.

Техника вхождения в медитацию.

Основные причины мешающие сделать медитацию.

Медитация для привлечения денег.

Заблуждения в определении «что такое настоящая медитация».

«привлечение денежной энергии без медитации».

Медитация для привлечения любви.

Жизнь в современном мире, не проста, суетлива, агрессивна и требует много энергии, особенно психической. И помочь нам справиться с нагрузками, особенно психическими поможет – медитация.

Медитация (от лат. meditatio — размышление, обдумывание ) это, прежде всего духовная практика. И уже потом; техники, методики, тренинги и «выгода». Выгода от медитации будет обязательно, но только у тех, кто медитируя не будет думать о «выгоде». Это я пишу в первую очередь, для тех, кто у меня учился медитации, но так и не смог понять, «в чём же основная выгода от медитации».

Существует множество рецептов медитаций, и, наверное, все советы, касающиеся медитации имеют право на своё существование. В Интернете, много глупого написано относительно методов и техник медитации, на мой взгляд. Но современная жизнь, нас «торопит», надо много успеть, надо не тратить время впустую, и по этому, и медитация должна быть максимально «продуктивна». Метод и техника медитации должны соответствовать «качеству».

Научиться делать качественно медитацию, не легко, для этого необходима воля. У одних людей трудностей в освоении медитации не возникает, а у других, обучение медитации могут занять месяцы и годы. Но, когда техника медитации освоена, никакое напряжение в медитации уже не допустимо. Напряжение в медитации, это уже не медитация.

«Внутренний диалог» и медитация.

О внутреннем диалоге, наверное, известно многим. «Внутренней диалог» не то что бы мешал медитации, он вообще не допустим. С внутренним диалогом, о медитации можете, забыть. В тоже время отсутствие внутреннего диалога, не является медитацией.

Итак, отсутствие внутреннего диалога позволяет приступить к обучению медитации.

Убрать внутренний диалог, можно ВОЛЕЙ, другого способа я не знаю.

Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень . Эйнштейн.

Техника вхождения в медитацию.

Техника вхождения в медитацию достаточно проста;

· Сначала, надо прочувствовать свои чувства. Распознать в нутрии себя и по возможности ОСОЗНАТЬ их.

· Потом определить в нутрии себя мысли и по возможности ОСОЗНАТЬ их.

· Когда мысли (ментал) и чувства (астрал) осознанны и прочувствованы, их (ментал, астрал) надо «выключить».

Если вы, всё это правильно проделали, значит, вы «попали» в состояние медитации.

Физическое тело, также как мысли и чувства отвлекает от медитации. Например, болит голова. Если вы хотите сделать качественную медитацию, то с физическим телом или с физической болью надо поступить также как с астралом и с менталом.

С точки зрения теории, медитация не является сложной практикой. Но это только, на первый взгляд. Когда люди начинают практиковать медитацию, то выясняется;

— кто-то не может справиться с умом, который в медитации навязывает «своё».

— Кто-то не может справиться с эмоциями и чувствами, которые также навязывают «своё».

В результате, человек не получает свободы от своих «личностных» представлений, а это нельзя считать медитацией.

Медитация нужна, для того чтобы узнавать что-то новое, получать информацию. А если ум, «всё знает и понимает», то в «такой» медитации, новое уже не узнать.

Основной причиной не позволяющий сделать медитацию, остановить («отключить») ум (ментал), является СТРАХ . Казалось бы, медитация не может вызывать страх, но между тем, страха у людей больше, чем можно догадываться. У некоторых людей возникает подсознательный барьер перед медитацией. И узнать в медитации «нечто новое», особенно о себе, многие люди боятся. Это я наблюдаю почти 30 лет, обучая медитации и ясновидению.

Ещё одной причиной, мешающей сделать медитацию, остановить ментал , является тоже, СТРАХ . Но здесь, страх перед потерей «контроля». Этот страх очень естественен для тех, кто не чувствует своей души, и у кого нет связи с Богом, поэтому таким людям, приходится рассчитывать только, на самих себя. А если, такие люди «отключают» свой ум, следовательно, они теряют контроль над ситуацией. Обычно, когда я указываю на эту причину, люди начинают спорить и объяснять мне, что «это не так». Но, господа, не надо мне ничего доказывать. Делайте, что хотите и как хотите. Обычно это, я и говорю, обучающимся у меня медитации людям. Медитация – это дело добровольное, я никого не принуждаю делать медитацию, вы все взрослые и сами отвечаете за себя. Важно напомнить, медитация – это, прежде всего, духовная практика. А если это так, то на первый взгляд «простенькая» медитация для некоторых людей, «тяжеляк».

Когда начинающий делает медитацию (останавливает ментал, выключает чувства и физические ощущения), и опыта в практике медитации мало, начинающим очень трудно сориентироваться и сконцентрировать внимание. Поэтому, лучше всего для обучающихся делать медитацию, обращать внимание на то что «лезет» в момент медитации. А это и будет, ментал и астрал, мешающие медитации. Делая это, обучаясь медитации, вы «убьёте сразу двух зайцев». Во-первых, вы в результате, действительно научитесь делать медитацию. А во-вторых, вы сможете в медитации изучить свой ментал и астрал.

Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. Эйнштейн.

На первых этапах обучения медитации нельзя стараться по долгу находиться в медитации. Лучше чаще, но не долго. В противном случае, получается не медитация, а «зависание», в котором вы теряете много энергии и устаёте. В медитации «зависать» нельзя. Если произошло такое «зависание», обратите внимание на энергию, которая вас «захватила». ОСОЗНАЙТЕ ЕЁ . Потом повторите медитацию, чтобы удостоверится, что пространство, в которое вас утягивает в медитации одно и тоже.

Таким образом, постепенно вы научитесь делать медитацию. Рекомендую, не суетится, так как медитация требует спокойствия и основательности. Суета – враг медитации.

Суета в медитации возникает из-за неуверенности в себе и из-за жадности . Жадность присуща многим, и как только, вы научитесь удерживать медитативное состояние хотя бы в течение одной минуты, обратите внимание в своей медитации на жадность. Если вы медитируете с «жадностью», значит это «не чистая» медитация, так как в вашу медитацию «проник астрал», чувства. А чувств и эмоций у вас в момент медитации, быть не должно.

Итак, дамы и господа, граждане и товарищи, даже на самых первых этапах обучению медитации, мы уже начинаем сами себя диагностировать. И если правильно, отнестись к трудностям, которые возникают в процессе обучения медитации, то это уже, может помочь исправить «слабые места» в себе.

Медитация – это свобода от своей личности (физика, астрал, ментал), которая позволяет бесстрастно посмотреть на свою личность (физику, астрал, ментал). Извините за каламбур. Медитация, лучше любого психолога может помочь изменить (исходя из ваших собственных пожеланий) свою личность, а вместе с ней и карму. (Это, для умных). Медитация, может помочь развить сознание и избежать ада. (Это, не для умных, а для тех, кто уже устал, от умных).

Некоторые йоги медитируют, не потому что боятся тяжёлой жизни (кармы), а потому что, смогли себя осознать «песчинкой в бесконечности», и «человеческие» кармические перевоплощения, уже поднадоели. Когда в медитации, ты смотришь на «цепочки родовых связей», на примитивный ментал, который «всё знает», и на многое другое, становится скучно. Безусловно, медитация позволяет «расширить кругозор». Медитация позволяет выйти за рамки «запретного», и обрести свободу. Но при этом, медитация позволяет не переходить черту «запретного», не обрекая себя на дополнительные страдания.

В чем и когда медитация может быть опасна или не своевременна

На протяжении почти 30_лет я свято верила, что от медитации никакого вреда и никакой опасности быть не может. Но совсем недавно, я изменила своё мнение. Это связано с моими наблюдениями и с накопившимся опытом.

Медитация для привлечения денег.

Почему, я не пишу, как все, «привлекайте к себе в медитации денежную энергию»? Потому что, если существуют причины, из-за которых мы отрезаны от денег и материальных благ, «привлечение денежной энергии в медитации» не помогут. Причины, вот что, является «безденежьем россиян». И в медитации, нам надо убрать, эти причины (в грубой форме, это наше несовершенство). Медитируя на деньги важно не забывать, что медитация – это, прежде всего, духовная практика. То, что в человеке «не от ЗВЕРЯ», а от человека, в медитации можно различить.

Подсказка, на что обращать внимание в медитации на деньги;

Во-первых, в медитации необходимо провести внутреннюю работу «чем, отличается ЗВЕРЬ от человека».

Во-вторых, даже если в медитации была информация о том, что деньги перекрываются через родовую карму, важно в астральном измерении найти и убрать «жестокость». Возможно, кому-то покажется странным, но «жестокость» перекрывает доступ денег. Проверьте это в медитации. Если не верите.

Медитация – тем и удобна, что медитируя мы можем получать и проверять любую информацию. Поэтому медитация тем и хороша, что доверяться или «верить на слово» не нужно. Медитируя, можно получать собственный опыт и знания.

Можно в медитации осознать причины отягощаs=»MsoNormal» style=»margin-top:0cm;maright:22.5pt;margin-bottom: 0cm;margin-left:30.0pt;margin-bottom:.0001pt»> Можно в медитации осознать причины болезней и вылечить их.

Медитация для привлечения любви _ с.

My gift to me — « медитацию на свою душу»

«Привлечение денежной энергии без медитации».

Привлечение денежной энергии без медитации, тоже возможно, так показывает практика. Относительно, существует не так много людей, которые умеют делать настоящую медитацию, не смотря на то что, теоретически медитацию делать не сложно. Но практика, настоящей медитации на много сложней, чем медитация в теории. Учителей — обучающих и в теории и в практике настоящей медитации не много. И поэтому развилось не мало деятелей, которые занимаются профанацией и называют аутотренинг, самовнушение, релаксацию, воображение, представление — «медитацией».

Люди, не имеющие знаний и опыта в медитации, легко могут довериться проходимцам, и поверить, занимаясь аутотренингом, самовнушением, релаксацией, воображением, представлением, будто бы это, медитация.

Все хотят зарабатывать деньги, это не запрещается, но обманывать и вводить в заблуждение – «перечисленным» является — мошенничеством. Люди верят, что «делают медитацию», а на самом деле, теряют время, хотя, жизнь не так уж и долга.

Медитация от стресса, должна делаться как минимум в астральном (витальном) измерении. Жаль, что йоги не изучают устройство человека по проводникам – оккультизм. Если бы изучали, тогда бы знали, что чувства людей, в том числе и «психологические стрессы» накапливаются и также убираются в астральном (витальном) измерении, а так «медитировать» от стрессов – это самообман или самовнушение.

Ничего плохого нет в аутотренинге, в самовнушении, в релаксации, в воображении, в представлении. Но всё это не медитация.

Для общества такая профанация вместо медитации, тоже наносит большой урон, так как в отличие от «перечисленного» медитация для многих людей смогла бы помочь решить множество проблем; и психических, и физических, и духовных. Все видят, что общество людей нуждается в нормальных, здоровых, творческих, духовных людях и настоящие медитации могли бы приумножить таких людей. Никакие релаксации и аутотренинги, не могут развивать СОЗНАНИЕ в отличие от настоящих медитаций.

Заблуждения в определении «что такое настоящая медитация».

Заблуждения в определении «что такое настоящая медитация».

Естественно, настоящая медитация отличается, оттого что мы часто можем прочитать о «медитации».

· «включите спокойную музыку, приглушите свет, устройтесь в удобном кресле. Расслабьтесь и закройте глаза, прислушайтесь к музыке». Для человека, который практикует настоящую медитацию, этот набор рекомендаций покажется «сумасшедшим домом». Музыка, также как и любые посторонние шумы в медитации обычно игнорируются. В удобном кресле, медитацию делать не удобно, так как позвоночник лучше держать прямым. «Расслабьтесь» — это конечно не плохо, но если медитация делается ради того чтобы что-то изменить, медитирующий концентрирует внимание (не напрягаясь) иногда так, что «пар из ушей идёт», иногда не в переносном значении. Релаксация и медитация, это не одно и тоже.

· «Представьте, что внутри вас, в груди появился солнечный зайчик, который постепенно начинает увеличиваться в размерах и превращается в маленькое солнышко». Для того чтобы «представить», не надо делать медитацию. Кода человек «представляет» в медитации, он никогда не сможет в медитации получить реальную информацию, соответственно нечего и не сможет изменить в такой медитации. Воображение или «представление» , и медитация – это взаимоисключающие действия. Медитация – это труд, действие, усилие. И те люди, которые научились делать медитацию, заслуживают уважение.

Второй пример медитации.

Майя (Петенкова О.В.)

Эта страница, не дописана, пожалуйста, пишите свои отзывы, и не стесняйтесь задавать свои вопросы Контакты . На все «здравые» вопросы, касающиеся медитации я постараюсь ответить и написать в продолжении. Майя (Петенкова О.В.)

Страница о медитации, прежде всего, написана, для тех, кто живёт далеко от Москвы.

Господа! Не копируйте мои тексты, и не размещайте их без моего разрешения и обратной ссылки на своих сайтах и в блогах, потому что, перед тем как их размещать в Интернете, я учитываю и защищаю свои авторские права, я знаю, как это надо делать. К тому же, многие тексты взяты из моей книги. Если Вы не соблюдаете мои авторские права, я в любой момент, могу предъявить вам иск. Майя (Петенкова О.В.)

Жизнь в абсолютном счастье, в абсолютной свободе, в абсолютном присутствии Бога, или жизнь такая которой вы её знаете?

Медита?ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — один из приёмов духовной практики. Особое развитие и конкретную направленность медитация получила в индийской йоге и буддизме…

ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ Вам, «объяснит» Ошо.

Источник:
Медитация чтобы забыть человека
как научиться медитировать. «Внутренний диалог» и медитация. Техника вхождения в медитацию. Основные причины мешающие сделать медитацию. Пример медитации. Медитация для привлечения денег. Заблуждения в определении «что такое настоящая медитация».  Медитация для привлечения любви. «привлечение денежной энергии без  медитации».
http://www.fire70.ru/meditation.htm

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как уйти от мужчины скорпиона Как уйти от мужчины скорпиона Скорпионы невозмутимы лишь внешне – на самом деле это эмоциональные… (8)

Психологические ситуации и их решение Педагогические ситуации и их решения Ситуация 1. Надя, 7 лет. С трех лет посещает хореографический… (7)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (7)

Как мужчина скорпион добивается женщину Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью, добиваясь женщины?Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью,… (7)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (7)



COMMENTS