Кратковременная потеря памяти у молодых

Причины нарушения памяти в молодом возрасте

Память очень важна для нашей жизни. Хорошая память гарантирует успех в работе и в любом процессе обучения. Память хранит важные моменты нашей жизни, полезную информацию, которой человек пользуется на протяжении всей жизни. С возрастом происходят нарушение памяти. Как правило, пожилые люди, теряя память, помнят события давно ушедшего времени, а информация из кратковременной памяти стирается.

Нарушения памяти происходят не только в пожилом возрасте. Неудивительно что, когда человек энергичен и трудоспособен, потеря памяти становятся настоящей проблемой. Не всегда проблемы с памятью связаны с каким-либо заболеванием, часто это является следствием переутомления, перегрузки на работе, сильного стресса, синдрома хронической усталости.

Что может повлиять на нарушение памяти в молодом возрасте?

В современном ритме жизни, особенно в большом городе, стрессы неизбежны. Стрессовые ситуации подстерегают человека на работе, на улице и даже дома. На нарушение памяти может повлиять или очень сильный стресс или длительное пребывание в стрессовой ситуации. Вообще такое длительное пребывание в стрессе негативно влияет как на физическое, так и на психологическое здоровье человека, следовательно, влияет на память.

Хороший отдых, полноценный сон, правильно организованный рабочий день со временем устраняют различные нарушения памяти. Но в сложных случаях, например, после травмы, может потребоваться серьезная психологическая помощь для возврата утраченной памяти.

В среднем человеку для полноценного отдыха необходимо спать 6 часов. Недосыпание или нарушения сна могут повлиять на нарушение внимания человека, развитие рассеянности, нарушение памяти, а значит утрате трудоспособности. Если из-за занятости у вас не получается выспаться, необходимо найти время на сон, чтобы дать организму отдохнуть. Тогда постепенно вернется тонус и энергия. Но если вы всерьез страдаете нарушениями сна, рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Нарушения памяти после принятия излишней дозы спиртного знакомы многим. Но когда развивается алкоголизм, происходит ухудшение состояния всего организма. Постепенно развивается деменция, а это не только нарушения памяти, но и ухудшение интеллектуальных способностей человека.

  • Дефицит витамина В12, необходимого для работы головного мозга, также может негативно повлиять на память
  • Прием некоторых препаратов (обезболивающий, снотворных, антидепрессантов) могут привести к ухудшению памяти

Если грамотно устранить причины нарушений памяти, в большинстве случаев память полностью восстановиться. Здоровый образ жизни, полноценный сон и правильное питание вернут силы организму. Если причиной ухудшения памяти стало какое-либо заболевание, потребуется помощь специалиста.

Стресс ведет к потере памяти у пожилых

Многие знают, что стресс может повысить риск развития определенных медицинских состояний, например, кардиоваскулярных заболеваний, нарушений иммунной системы и психологических расстройств. Однако, новое исследование предполагает налличие связи между высоким уровнем гормона стресса кортизола и потерей кратковременной памяти у пожилых людей.

Исследователи из Университета Айовы опубликовали полученные результаты в журнале Journal of Neuroscience. Они отмечают, что несмотря на то, что кратковременное действие кортизола играет важную роль в выживании, делая людей более осторжными, все же слишком высокий уровень или продолжительное действие гормона стресса может привести к негативным последствиям, к примеру, проблемам с пищеварением, беспокойству, набору лишнего веса и высокому артериальному давлению.

Как сообщает профессор психологии Джейсон Рэдли, один из авторов исследования, гормоны стресса являются одним из механизмов, которые ведут к старению мозга. Нето предыдущие исследования уже показали такое действие кортизола на другие участки мозга, все же последнее исследование стало первым, оценившим то, как кортизол действует на префронтальную кору, которая связана с кратковременной памятью.

Профессор Рэдли и его коллеги изучали 21-месячных крыс, что эквивалентно 65 человеческим годам, поскольку проблемы с кратковременной памятью человека начинаются приблизительно в этом возрасте. Далее ученые сравнивали стареющих крыс с молодыми четырехмесячными грызунами, возраст которых был эквивалентен 20 человеческим годам. Далее группы разделили в зависимости от естественного высокого или низкого уровня кортикостерона.

По мнению исследователей, полученные результаты могут помочь в разработке лечения, которое бы понижало уровень кортизола, предотвращая, таким образом, потерю кратковременной памяти у пожилых людей.

После разделения на группы крыс поместили в Т-образный лабиринт, чтобы получить награду, крысы должны были запомнить то, куда они поворачивали в предыдущий раз. Полученные результаты показали, что более старые крысы с высоким уровнем кортикостерона имели наихудшие результаты теста.

Источники:
Причины нарушения памяти в молодом возрасте
Нарушения памяти у человека бывают как в старости, так и в молодом возрасте.
http://mospolyclinic.ru/article/pamyat.html
Стресс ведет к потере памяти у пожилых
Многие знают, что стресс может повысить риск развития определенных медицинских состояний, например, кардиоваскулярных заболеваний, нарушений иммунной системы и психологических расстройств. О
http://www.orthodox.od.ua/main/13889-stress-vedet-k-potere-pamyati-u-pozhilyh.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Письмо парню в армию на новый год Письмо солдатуМы с тобой редко говорим по телефону, но мне все равно это очень важно… (2)

Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (2)

Эстетические нормы примеры Нормы организационной культурыНормы организационной культуры — общепринятые стандарты индивидуального и группового поведения, признаваемые приемлемыми в… (2)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (2)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (2)

COMMENTS