Кратковременная потеря памяти у молодых

Причины нарушения памяти в молодом возрасте

Память очень важна для нашей жизни. Хорошая память гарантирует успех в работе и в любом процессе обучения. Память хранит важные моменты нашей жизни, полезную информацию, которой человек пользуется на протяжении всей жизни. С возрастом происходят нарушение памяти. Как правило, пожилые люди, теряя память, помнят события давно ушедшего времени, а информация из кратковременной памяти стирается.

Нарушения памяти происходят не только в пожилом возрасте. Неудивительно что, когда человек энергичен и трудоспособен, потеря памяти становятся настоящей проблемой. Не всегда проблемы с памятью связаны с каким-либо заболеванием, часто это является следствием переутомления, перегрузки на работе, сильного стресса, синдрома хронической усталости.

Что может повлиять на нарушение памяти в молодом возрасте?

В современном ритме жизни, особенно в большом городе, стрессы неизбежны. Стрессовые ситуации подстерегают человека на работе, на улице и даже дома. На нарушение памяти может повлиять или очень сильный стресс или длительное пребывание в стрессовой ситуации. Вообще такое длительное пребывание в стрессе негативно влияет как на физическое, так и на психологическое здоровье человека, следовательно, влияет на память.

Хороший отдых, полноценный сон, правильно организованный рабочий день со временем устраняют различные нарушения памяти. Но в сложных случаях, например, после травмы, может потребоваться серьезная психологическая помощь для возврата утраченной памяти.

В среднем человеку для полноценного отдыха необходимо спать 6 часов. Недосыпание или нарушения сна могут повлиять на нарушение внимания человека, развитие рассеянности, нарушение памяти, а значит утрате трудоспособности. Если из-за занятости у вас не получается выспаться, необходимо найти время на сон, чтобы дать организму отдохнуть. Тогда постепенно вернется тонус и энергия. Но если вы всерьез страдаете нарушениями сна, рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Нарушения памяти после принятия излишней дозы спиртного знакомы многим. Но когда развивается алкоголизм, происходит ухудшение состояния всего организма. Постепенно развивается деменция, а это не только нарушения памяти, но и ухудшение интеллектуальных способностей человека.

  • Дефицит витамина В12, необходимого для работы головного мозга, также может негативно повлиять на память
  • Прием некоторых препаратов (обезболивающий, снотворных, антидепрессантов) могут привести к ухудшению памяти

Если грамотно устранить причины нарушений памяти, в большинстве случаев память полностью восстановиться. Здоровый образ жизни, полноценный сон и правильное питание вернут силы организму. Если причиной ухудшения памяти стало какое-либо заболевание, потребуется помощь специалиста.

Стресс ведет к потере памяти у пожилых

Многие знают, что стресс может повысить риск развития определенных медицинских состояний, например, кардиоваскулярных заболеваний, нарушений иммунной системы и психологических расстройств. Однако, новое исследование предполагает налличие связи между высоким уровнем гормона стресса кортизола и потерей кратковременной памяти у пожилых людей.

Исследователи из Университета Айовы опубликовали полученные результаты в журнале Journal of Neuroscience. Они отмечают, что несмотря на то, что кратковременное действие кортизола играет важную роль в выживании, делая людей более осторжными, все же слишком высокий уровень или продолжительное действие гормона стресса может привести к негативным последствиям, к примеру, проблемам с пищеварением, беспокойству, набору лишнего веса и высокому артериальному давлению.

Как сообщает профессор психологии Джейсон Рэдли, один из авторов исследования, гормоны стресса являются одним из механизмов, которые ведут к старению мозга. Нето предыдущие исследования уже показали такое действие кортизола на другие участки мозга, все же последнее исследование стало первым, оценившим то, как кортизол действует на префронтальную кору, которая связана с кратковременной памятью.

Профессор Рэдли и его коллеги изучали 21-месячных крыс, что эквивалентно 65 человеческим годам, поскольку проблемы с кратковременной памятью человека начинаются приблизительно в этом возрасте. Далее ученые сравнивали стареющих крыс с молодыми четырехмесячными грызунами, возраст которых был эквивалентен 20 человеческим годам. Далее группы разделили в зависимости от естественного высокого или низкого уровня кортикостерона.

По мнению исследователей, полученные результаты могут помочь в разработке лечения, которое бы понижало уровень кортизола, предотвращая, таким образом, потерю кратковременной памяти у пожилых людей.

После разделения на группы крыс поместили в Т-образный лабиринт, чтобы получить награду, крысы должны были запомнить то, куда они поворачивали в предыдущий раз. Полученные результаты показали, что более старые крысы с высоким уровнем кортикостерона имели наихудшие результаты теста.

Источники:
Причины нарушения памяти в молодом возрасте
Нарушения памяти у человека бывают как в старости, так и в молодом возрасте.
http://mospolyclinic.ru/article/pamyat.html
Стресс ведет к потере памяти у пожилых
Многие знают, что стресс может повысить риск развития определенных медицинских состояний, например, кардиоваскулярных заболеваний, нарушений иммунной системы и психологических расстройств. О
http://www.orthodox.od.ua/main/13889-stress-vedet-k-potere-pamyati-u-pozhilyh.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как заставить мужчину скорпиона бегать за тобой 7 шагов навстречу к мужчине своей мечты Не всегда на чувства прекрасной половины мужчина отвечает… (4)

Если женщина овен разлюбила Женщина Овен в семейной жизниЧтобы определить, какова же женщина-овен в семейной жизни, вначале нужно разобраться… (4)

Как ведет себя мужчина рак если не любит Знак зодиака рак мужчина как ведет себя если хочет расстатьсяЗнак зодиака рак мужчина как ведет… (4)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (3)

Если водолей любит по настоящему Водолей, не робей! Как влюбить в себя мужчину ВодолеяВодолей, не робей! Как влюбить в себя… (3)

COMMENTS