Как жить мужчине после развода

Как жить мужчине после развода: психология поведения

Как жить мужчине после развода: психология поведения

Здравствуйте, дорогие читатели! Мой брат сейчас переживает болезненный развод, осложненный двумя детками, которые теперь оказались между двумя огнями – любимыми папочкой и мамочкой, что внезапно стали врагами. Он не показывает своих чувств и живет как обычно, улыбается, работает, но в душе очень страдает, и это видно. Что же переживает мужчина после развода психология нам подскажет.

Как гласит статистика, только 30% разводов происходит по инициативе мужчины. Это объясняется тем, что сильный пол психологически более обстоятельный, ответственный, привержен привычкам, и для разрыва требуется очень веская причина. Среди них наиболее часты:

  1. Появление новой возлюбленной, которая лучше супруги. Как правило, женщины уходят от кого-то, а мужчины – к кому-то. И если новая избранница моложе, интереснее, способнее, сексуальнее, хозяйственнее, добрее – это повод разрушить старую жизнь в угоду новой.
  2. Постоянные конфликты, пьянство супруги, невозможность и нежелание продолжать отношения.
  3. Измена благоверной. Считается, что парень может изменить по зову плоти, а женщина – только если затронуты ее эмоции, то есть жена идет «налево» по любви, и после такого поступка сохранять брак не имеет смысла. Как показывает статистика, уличение супруги в измене практически в 100% случаев оканчивается расставанием.

Почти в 70% разводов жена решает прекратить существование семьи. Конечно, это становится настоящим ударом для второй половинки. Почему так случилось, чья вина и как быть после развода?

Нередко обиженный благоверный испытывает сильную обиду и даже агрессию, чувства порой превращают стабильного, серьезного парня в неуправляемое создание. Долгие годы муж был таким хорошим, степенным, домашним, серьезным, и что из всего этого вышло? Так значит, можно забыть обо всех запретах и вести себя, как душа желает.

Именно в первые пару месяцев разведенным парням как будто крышу сносит, они начинают пользоваться всеми благами холостяцкой жизни, пробовать то, что ранее было под запретом. Пиво с друзьями – пожалуйста, новые знакомства и случайный секс становятся регулярными. К сожалению, вскоре многие понимают, что мнимая свобода не столь упоительна, как казалось ранее, и начинается новый виток депрессии.

Конечно, расставание – это всегда сложно. Появляется боль, обида, раздражение, чувство потери. Но для мужчины одиночество еще означает и нарушение давно установленного быта, ведь, как правило, стирка, готовка, уборка традиционно ложатся на плечи жены, и после развода супругу приходится заниматься этими мелочами самостоятельно.

Даже если до свадьбы парень справлялся с такими обязанностями, то годы супружества заставили расслабиться и забыть все навыки, и теперь необходимость своими силами справляться с бытовыми проблемами вызывает чувство одиночества, тоску по уюту и привычному домашнему укладу, желание вновь вернуть то чувство защищенности, заботы, любви.

Кроме того, традиционно забота о детях возлагается на женщину, и отец остается не у дел, не имея возможности воспитывать их. В лучшем случае ему позволено забирать их на выходные, в худшем – видеться изредка на пару минут под настороженным взглядом бывшей.

Психологи советуют придерживаться таких правил:

  1. Если чувства к супруге сильны и есть возможность вернуть былую любовь, возможно, стоит поговорить по душам и попробовать наладить отношения. Возможно, решение разорвать брак появилось под влиянием эмоций и причины не столь значимы?
  2. Переключить свою заботу на другой объект – детей, родителей, родственников.
  3. Искать новые увлечения, в частности, те, что вызывают выработку гормона счастья, к примеру, парашютный спорт. Но и в крайности вдаваться не стоит – лучше просто вести обычную жизнь, заполняя освободившееся от семейных забот время интересными занятиями.
  4. Не обвинять никого, что случилось – то случилось. Поиск причин и виноватых не поможет сохранить семью.
  5. Верить в счастливое будущее, оно обязательно будет!

  1. Агрессия по отношению к бывшей. Бывший моей знакомой Веры всегда был тихим, спокойным, уравновешенным парнем, но после того, как она с ним рассталась, просто преобразился, превратившись в бешеного неврастеника. Он начал звонить ей с угрозами, приходил, кричал на весь дом и даже выбил окно, все знакомые диву давались на такие разительные трансформации! Конечно, разлука очень болезненна, но крики и споры не помогут решить проблему и вернуть любимую, а только унизят в глазах окружающих.
  2. Алкоголь и наркотики. Жизнь после развода часто становится слишком разгульной и насыщенной, так сильный пол пытается заглушить душевную боль. Порой все начинается с вполне невинных посиделок с друзьями и бутылочки пива после работы, а окончиться может банальным пьянством и наркозависимостью. Да, нелегко противиться соблазну на несколько часов почувствовать эйфорию и забыть обо всех проблемах, но сдержавшись, мы становимся сильнее!
  3. Молчание и скрытность. Считается, что мужчина, который жалуется на свои беды – слабак, и если поделиться своими переживаниями с друзьями, то никто не пожалеет, а уважать перестанут. И все эмоции, обиды, переживания насильно загоняются в самый дальний уголок души, откуда в любой момент могут вырваться настоящей бурей или даже нервным недугом. Поэтому важно все же выговориться, рассказать о своих чувствах родным людям, хорошему другу, можно обратиться к психологу, который подскажет, как жить мужчине, дабы с честью выйти из этого испытания.
  4. С головой окунаться в новые отношения. Для восстановления душевного равновесия человеку после развода нужно 1-2 года, только после этого он может строить нормальные, честные отношения. Конечно, бывают случаи, когда мужчины женятся буквально через несколько месяцев после расставания и живут счастливо, но это скорее исключения. В основном же первые несколько месяцев холостяк пытается найти то, чего не хватало ему в браке, меняет возлюбленных, как перчатки, в поиске новых впечатлений. И даже стремление завязать серьезные отношения зачастую заканчивается плачевно – с новой пассией повторяются все ошибки распавшегося брака. Дайте себе время, отдохните, восстановите заново свой внутренний мир и не спешите!

Развод – это крушение старой жизни, но зачастую он же становится началом новой, порой даже более интересной судьбы. Смотрите в будущее с оптимизмом, и все будет хорошо. До свидания, подписывайтесь на блог и поделитесь статьей со знакомыми, переживающими этот нелегкий этап, от всей души желаю вам счастья!

Источник:
Как жить мужчине после развода: психология поведения
Психология поведения мужчины после развода. Что делать после развода и что категорически запрещается. Какие проблемы возникают.
http://blog-dm.ru/psikhologiya-muzhchiny-posle-razvoda/

Как пережить развод мужчине и что делать после

В первую очередь развод является кризисом в отношениях мужчины и женщины, состоящих в браке. Развести могут самые разные факторы: несходство характеров, взглядов на половую жизнь, измена и прочее. Как пережить развод мужчине? И вообще переживают ли мужчины, когда от них уходит жена?

Мужчина после развода находится в состоянии сильного эмоционального потрясения. Конечно же, со стороны это не будет заметно, ведь представители сильного пола умеют хорошо скрывать свои чувства. Теперь у бывшего супруга оборвана постоянная связь с детьми, а также появилось очень много бытовых проблем.

Многие считают, что женщины переносят прекращение брачных отношений намного сложнее, сильнее страдают. Однако, это неверное мнение. Мужчины являются чуткими не меньше женщин, просто они выражают свои эмоции не так ярко.

Психологи говорят, что имеется две стороны развода.

  • Первая – положительная. К ней относят следующие моменты:
    1. Теперь мужчина знает все о правильном распределении своего бюджета, о том, каким образом необходимо решать те или иные бытовые проблемы.
    2. Плюс к этому теперь бывший супруг при построении отношений с новой спутницей будет учитывать все ошибки, допущенные во время брака.
  • Отрицательная же сторона развода состоит в том, что мужчина переживает неприятные эмоции, душевную боль, которую вызывают воспоминания о прошлой семейной жизни. Особенно это сильно проявляется, когда мужчина до сих пор имеет чувства к своей бывшей жене.

Кроме этого супруг осознает, что раньше он находился всегда под заботой своей женщины, которая беспокоилась за него, старалась сделать его жизнь максимально комфортной и радостной. В большинстве случаев такое поведение жены рассматривается супругом как опека, иногда даже чрезмерная, что его очень раздражает.

И после развода мужчина избавляется от назойливой опеки жены, но чувствует себя хорошо и свободно только первое время. Через некоторый промежуток времени он понимает, что ему этого не хватает, поэтому чувствует себя потерянным, никому не нужным. Часто мужчины пытаются найти утешение, заводя множество любовниц. Однако, такие отношения никак не могут заменить ту заботу, которую когда-то дарила любимая женщина.

Кроме того, у бывшего парня возникает ответственность за самого себя. Теперь он все в своей жизни решает самостоятельно, ведь посоветоваться и ждать поддержки в сложные минуты жизни ему больше не приходится. Только семья может преодолевать самые разные трудности. Даже если мужчина заведет новую спутницу, она первое время не сможет действовать так, как это делала жена, прожившая с мужчиной вместе долгое время.

Поэтому большинство представителей сильного пола после развода вспоминают о своей бывшей жене. Причем при построении новых отношений мужчина, как правило, считает, что бывшая женщина была намного лучше нынешней. Кроме того, его посещают мысли, что в прошлой семье было все неплохо на самом деле. Это происходит потому, что он устает от самостоятельной жизни, полной множества бытовых проблем.

Психологи выделяют несколько этапов мужского поведения после развода. К ним относят:

  • Отрицание того, что произошло. Бывший супруг надеется, что жена ушла не навсегда, что скоро это закончится и снова все будет как прежде.
  • Поиск причин, почему произошел развод. Этот этап характеризуется тем, что мужчина пытается понять, в чем ошибка отношений. Но признавать свою вину мало кто хочет, поэтому супруг начинает делать все назло своей бывшей, строить новые отношения.
  • Старание доказать все, что развод никак не отразился на мужчине. Он начинает вести себя так, как будто ничего не случилось, демонстрируя все окружающим, что жена еще пожалеет о своем решении, а на самом деле сам не знает, что делать дальше.
  • Признание произошедшего. В этом случае мужчина может предпринимать попытки вернуть бывшую супругу или же старается жить своей жизнью.

Часто после расторжения брака бывшие мужья начинают активно заводить новые знакомства сразу с большим количеством женщин. Но это не помогает держать себя в форме, поэтому нередко они становятся безразличными ко всему, что происходит вокруг, не знают, как жить дальше. Это даже может обернуться развитием депрессивного состояния.

Поведение мужчин после развода во многом схожее, но в любом случае оно зависит от следующих факторов:

  • Продолжительность брака.
  • Причина расторжения отношений.
  • Наличие общих детей и имущества.

Как правило, наибольшие переживания вызывают как раз последние два фактора.

После развода мужчины женятся еще раз не так уж и часто. Даже если это происходит, то между расторжением старого брака и заключением нового союза должно пройти достаточно приличное время. В большинстве случаев разведённые мужчины просто живут с новой спутницей без штампа в паспорте. Многие из них вовсе отказываются от постоянных отношений.

Нередко после развода на фоне расстройства у бывших мужей возникают проблемы в сексуальном плане, они начинают активно увлекаться вредными привычками, набирают лишний вес. Также у них ухудшается отношение к жизни, снижается стимул к карьерному росту.

После развода все равно придет время, когда мужчина осознает, что необходимо как-то дальше строит свою жизнь. Как помочь самому себе выкарабкаться из сложившейся ситуации? Как пережить развод с женой? Для этого есть несколько рекомендаций специалистов.

Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе. Каждый человек нуждается в общении с людьми, ведь это помогает высказаться, выплеснуть свои эмоции. Главное найти человека, который сможет поистине сопереживать, помочь разобраться в ситуации. Не стоит держать эмоции в себе, нужно обязательно их выплескивать.

Не следует стесняться принимать помощь от друзей, родных. Конечно же, каждый мужчина хочет казаться самостоятельным, но есть случаи, когда необходимо дать слабину. Ведь любому человеку, неважно мужчине или женщине, очень важно, чтобы о них заботились, помогали им, поддерживали их.

Психологи всегда говорят о том, что лучшим антидепрессантом является деятельность, как физическая, так и умственная. Поэтому необходимо найти занятие, которое будет приносить радость, отвлекать от насущных проблем, помочь мужчине пережить развод.

Нужно просто уйти с головой в работу. Правда, в период переживаний сконцентрироваться на чем-то бывает очень сложной. Но нужно заставить себя сделать это и эффекта ждать долго не придется.

Для бывшего супруга важно сделать хоть что-то, что сможет поменять его привычный образ жизни. Можно просто сменить имидж, обновить гардероб, завести новые и полезные знакомства, найти увлечение, заняться спортом и так далее.

Как бы то ни было, жизнь после развода продолжается. В первое время мужчине можно завести свободные отношения, которые будут вносить краски в его жизнь, не обременять никакими проблемами. Сразу же пытаться строить серьезные отношения не следует. Необходимо пережить и оставить в прошлом все неприятные ощущения, которые принес развод.

Не отказываться от дружеских отношений с бывшей женой

Мужчине не всегда бывает легко это сделать, но постараться стоит. Если отношения между бывшими супругами останутся хорошими, то не возникнет проблем с общением с детьми, разделом имущества и так далее. Но важно даже не это, а то, что бывшая жена всегда сможет оказать поддержку мужчине, как это было раньше, в чем-то помочь, где-то подсказать.

Если никак не получается самостоятельно разобраться со своими чувствами, то хорошим способом, как пережить развод с женой, является обращение к психологу. Мужчины очень не любят посещать таких специалистов, но в этом нет ничего позорного, а помочь мужчине психолог правда может.

Обратиться к специалисту необходимо, если:

  • Мужчина практически не может справиться со своим одиночеством. Заполнить его не могут ни друзья, ни родные. Часто разведенный супруг даже не пытается выложить душу близкому человеку, а считает, что это лучше высказать все незнакомому человеку. В этом случае идеальным вариантом и является психолог.
  • Мужчина зря надеется на то, что отношения с супругой вскоре восстановятся, и не может избавиться от этой навязчивой идеи. В результате человек находится в мире иллюзий, совершает множество ошибок, а затем страдает глубоким депрессивным расстройством.
  • Мужчина не может создать новые отношения, начиная искать спутницу, похожую на бывшую жену. В итоге он может получить опять такой же печальный опыт.

Как же переживают развод мужчины? Довольно сложно. Только показать свои негативные эмоции сможет далеко не каждый представитель сильного пола. После расторжения брака мужчине необходимо максимально изменить свою жизнь, оттолкнув все депрессивные мысли, ведь развод уже случился, и вернуть все назад уже вряд ли получится.

Источник:
Как пережить развод мужчине и что делать после
Мужчины переживают развод не меньше, чем женщины. Просто тщательно скрывают свои эмоции. В большинстве случаев с таким состоянием вполне возможно справиться самостоятельно либо при помощи близких людей. В тяжелых случаях стоит обратиться к специалисту.
http://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/kak-perezhit-razvod-muzhchine-i-chto-delat-posle

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

К чему снится свой ребенок которого еще нет К чему снится ребенок - видеть детей во сне Ребенок - символ надежды, будущего. Поэтому,… (4)

Как мужчина скорпион добивается женщину Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью, добиваясь женщины?Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью,… (4)

Измена мужчины скорпиона Изменяет ли Мужчина СкорпионЧастенько мужчина-Скорпион предъявляет завышенные требования к своей избраннице. И если вы хотите… (4)

Козерог мальчик Козерог мальчик Козерог отличается от других даже внешне. Козерог мальчик - ребенок, в котором с… (4)

Как и о чем заговорить с девушкой, чтоб не быть посланным Совет 2 : О чем говорить с девушкой на прогулке: полезные советы Да-да-да! Это может… (4)

COMMENTS