Как забыть обиду и боль

Как забыть обиды и начать жить

Наверное, никому из людей не удалось избежать разочарования в людях, когда предаёт лучший друг, обманывает любимый человек, изменяет муж.

Кто – то справляется с обидой, спустя некоторое время уже и не вспоминает прошлое, и живёт настоящим и будущим. Но зачастую, обычным людям нелегко забыть нанесённые моральные травмы, тот стресс, что он пережил, который мог привести к депрессии и спаду жизненного тонуса. Все эти эмоции, если их не отпустить, весь накопленный негатив, может вылиться в любое заболевание. Поэтому очень нужно как можно быстрее справиться с ситуацией, разобраться со своими страхами.

Вас обидели, вам сделали больно. Если человек попросил прощения, нужно обязательно простить его, и если это не ваш близкий родственник или вторая половина, просто напросто не общайтесь с ним. Исключите его из своей жизни, как будто и не было его вовсе. Не вспоминайте об этом случае каждый день, не надо думать, как бы вам хотелось поквитаться с вашим обидчиком. Подобные мысли вредят только вам и вашему здоровью.

Если так уж случилось, что кто-то из родных причинил вам боль, то конечно же это всегда тяжелее пережить, и кажется гораздо больнее нежели посторонний человек. Когда страсти улягутся, вы оба успокоитесь, садитесь и начинайте разговаривать. Вам нужно сказать, как вам было плохо, почему его действия вам неприятны, и что надо сделать, чтобы впредь подобного не повторялось. Обязательно говорите спокойно и без претензий, как о случившемся факте. Очень важно найти в себе силы простить и забыть, тогда и вам станет гораздо легче, и не стоит долго вынашивать обиду, и не разговаривать неделями, а только время от времени высказывать новые упрёки.

Как забыть и простить обиду, когда ваш обидчик не приносил извинения, или вы всё же не в силах так легко это сделать.

1) Вы мысленно прокручиваете свою ситуацию, вспоминаете, что вы чувствовали в тот момент. В чем вы были одеты, что вас окружало, как можно больше деталей.

2) Второй раз вспоминайте всю ту же ситуацию, только теперь на вашем месте представьте другого человека. Вы уже не участвуете, а только наблюдаете, как посторонний прохожий, или свидетель со стороны.

3) На этот раз попробуйте вмешаться, и помочь сами тому человеку, который теперь на вашем месте. Можете написать на бумаге, в чём не прав обидчик, что бы вы ему сказали, и почему нельзя было так поступать.

4) На последнем этапе вы представляете, что всё это произошло далеко за пределами планеты Земля, планете Сатурн. Или вовсе в другой галактике, где живут зелёные человечки. А можете представить, что уже прошло лет пятьдесят, у вас есть внуки правнуки, праправнуки… Другая жизнь, другие заботы, и ваша обида становиться уже гораздо меньше, а потом совсем крошечной вы её даже можете взять в руку и со спокойным сердцем выбросить на помойку.

Вполне действенным может быть избавление от всех вещей, которые вызывают у вас воспоминания о прошлом или человеке, одежда, письма, или весь электронный ящик. Смените прическу, обновите гардероб, займитесь тем, вам всегда хотелось заняться, общайтесь с новыми интересными людьми, запишитесь в танцевальную студию, почему нет? И тогда вам просто будет не интересно думать о грустных вещах и некогда.

Статусы про обиду и боль

Нередко в жизни могут происходить самые разнообразные неприятные вещи, которые могут наносить довольно таки существенный вред, как моральный, так и физический, из-за чего статусы про обиду и боль вряд ли когда-то утратят свою актуальность. Эти необыкновенные статусы являются по-своему очень мудрыми, потому что они дают возможность переступать через неприятности и шагать вперед. Также эти прекрасные статусы, подборка которых представлена ниже, позволяют с честью и достоинством выходить из всяческих проблем. Они также позволяют получить поддержку от близких, которые благодаря ним обратили внимание на ваши проблемы.

Прошлого и будущего фактически нет, есть только миг, настоящее, которое мы тратим понапрасну на боль и обиду, которые нужно просто забыть и двигаться дальше.

Обида женщины берет верх над другими чувствами, включая любовь. Благородное и гордое сердце не способно простить человека, предавшего хоть раз ее любовь.

Печальная, безответная, ни в чем не повинная влюбленность проходит у одних тихо и кротко, а у других с обидой, истериками, бессонными ночами, проплаканными навзрыд. В любом случае, всегда больно прощаться с тем, кто был тебе так дорог, но не ценил это.

Обида…Боль…Все слезы выплаканы под ноль. От душевной дрожи не слышно собственного голоса. Но ты всех мне нервов дороже.

Боль сжала все внутри, в его грустные глаза лучше не смотри. Он так еще никого не любил, как ее. Простить готов несмотря на все.

Мне так плохо, как никогда не было. В душе печаль, обида, злость. Лучше бы, чтоб меня не было. Хочу потеряться в тумане, раствориться в воздухе, чтобы не искали.

Пока была одна, забыла, что значат слова: печаль, обида, боль. Но пришел ты, разбив сердце на осколки и вернув все вновь.

Если есть любовь, можно понять и простить, просто друг без друга будет трудно жить.

Она смотрела на него полными слез глазами, в которых читалась боль, но, промолчав, развернулась и ушла.

Лучше ссориться, плакать от обиды, злиться, чтоб потом ощутить счастье, чем чувствовать холод и равнодушие.

Источники:
Как забыть обиды и начать жить
Наверное, никому из людей не удалось избежать разочарования в людях, когда предаёт лучший друг, обманывает любимый человек, изменяет муж. Кто – то справляется с обидой, спустя некоторое время уже
http://npoctoblog.ru/sovety/kak-zabyt-obidy-i-nachat-zhit.html
Статусы про обиду и боль
Нередко в жизни могут происходить самые разнообразные неприятные вещи, которые могут наносить довольно таки существенный вред, как моральный, так и физичес
http://deeplyrics.ru/statusy-pro-obidu-i-bol

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Мужчина не звонит после расставания Бывший парень после разрыва не звонит 4 месяца, значит любви не было? каковы причины того,… (2)

Как уйти от мужчины скорпиона Как уйти от мужчины скорпиона Скорпионы невозмутимы лишь внешне – на самом деле это эмоциональные… (2)

Почему я одна На сегодняшний день все чаще всплывает одна проблема: почему хорошая и достойная девушка не имеет… (2)

50 целей в жизни в настоящем времени Роль и значение списка из 100 целей на жизнь человека Доброго времени суток, уважаемые читатели… (2)

Смс парню в армию своими словами Смс любимому парню в армиюТы в мыслях каждый час и каждый миг, Мой самый нежный,… (2)



COMMENTS