Как забыть мужа предателя

Если муж предал

Психолог Глеб Слобин, сотрудник психологической службы «Семейное благо», продолжает отвечать на вопросы участниц нашего клуба.

«Добрый день. Помогите , посоветуйте : 9 месяцев назад ушел муж от меня и от дочки (тогда ей было 4 года), мы прожили 12 лет. Каждый день я молюсь, чтобы Господь дал мне силы это принять и пережить.

А началось все с того что он очень много стал общаться в интернете на фейсбуке и в твиттере, завел себе новых друзей, ставшими ему ближе чем семья, меня он на встречи с новыми друзьями не звал, а с общими у него пропало желание общаться, а потом сказал что разлюбил меня и сразу ушел без колебаний, ушел в день смерти моего дяди, который был мне как отец (у меня не было отца).

Теперь у него молодая возлюбленная 25 лет , ему 40 , мне 39. Мы планировали второго ребенка , а вместо этого он сказал что ради дочки даже семью сохранять не будет. Прожили 12 лет, 2,5 года из которых он не работал- это было еще до рождения дочки, но у меня и мысли не было оставить его тогда и найти кого-либо, работала только я, а сейчас у него свой небольшой бизнес , деловые и прочие разные связи , а я осталась одна с дочкой. Благодарю Бога, что у меня есть дочка. Зла в душе нет, только боль не проходящая – будто сердце выдрал, я любила его и верила в него всегда, а теперь он только иногда видится с дочкой, а меня вроде как и не было, от стресса и депрессии я сильно похудела и болела, но он ни разу не интересовался мной, ведь я мать его дочери, что же такое с происходит с людьми…»

Прочитал Ваше письмо и почувствовал, как от него веет неподдельным горем и болью. Ушел (читай — предал) самый близкий для Вас человек – муж. И сейчас Ваша душа словно бы надорвалась. Вы вспоминаете, как это отдаление происходило, оно было постепенным: сначала социальные сети, потом новые друзья, встречи с ними, на которые он Вас не приглашал. Потом резкий разрыв и уход. И полное равнодушие с его стороны.

Юля, вы вспоминаете о том хорошем, что было между вами, о совместных планах, которые теперь разрушены, и все это отзывается в Вашем сердце болью. А еще у Вас есть дочка, которую Вы очень любите, и любовь к которой дает Вам силы жить.

В письме Вы просите совета, но мне кажется, что скорее Ваша душа просит сочувствия и понимания, чем совета. Ведь у Вас в голове не укладывается, как же можно было так поступить! Вы пишите: «что же такое с происходит с людьми», а имеете в виду, наверное, «что же произошло с ним, с мужем!? Как он мог так измениться?». Ведь он совсем не интересуется Вами, Вашими делами и состоянием здоровья. Если близкий человек мог так поступить, то как примириться с этим и жить дальше?

Юля, вряд ли можно дать здесь какой-то совет. Одно могу сказать: наши переживания, если не убивают нас, делают нас сильнее и мудрее. Похоже, что Вам одной трудно справиться с болью, слишком она сильна. Так бывает, когда «выдирают сердце». Найдите кого-нибудь, кому Вы можете довериться и кто бы мог Вас просто внимательно выслушать, не давая никаких советов. Поделитесь своей болью, это поможет Вам справиться с нею, сделает ее пусть чуть-чуть, но меньше.

Душа болеть будет еще долго, но Вы сможете жить дальше, чувствовать себя здоровой, наберетесь сил, они ведь Вам очень нужны, чтобы любить и растить дочку и снова радоваться жизни.

Как забыть предательство

Первый шаг на пути к тому, чтобы забыть предательство, заключается в прощении человека, совершившего его. Как бы трудно это ни было, вы должны убедить себя в том, что человек не превратился в вашего врага. Да, он отдалился, ошибся, но не стал врагом. Если вы не сможете простить, то ваши мысли будут постоянно возвращаться к тому неприятному моменту, когда обман был раскрыт, вы вновь и вновь будете проигрывать в своем воображении увиденные сцены.

Постарайтесь поставить себя на место предателя. Это поможет вам узнать, что являлось движущей силой совершенного им поступка. Возможно, это была просто ошибка, и тогда простить человека значительно проще, нежели в том случае, если он действовал умышленно, стараясь сделать вам больно.

Постарайтесь ограничить общение с предателем. Каждый раз, когда вы будете видеть его, в вашей памяти невольно может возникать обида и непонимание. Лучше всего избегать таких моментов. Но не стоит закрываться вовсе. Это только усугубит ситуацию.

Найдите положительные стороны в произошедшем. Например, теперь вы точно знаете, что вас не обманывают и не водят за нос. Если же вас предал друг, то сделайте вывод, что это даже хорошо, что вы узнали его истинную сущность сейчас, а не в трудной жизненной ситуации, когда вам действительно была бы нужна его помощь.

Ни в коем случае не держите всю боль и эмоции в себе. Выплескивайте их как можно чаще. Если вам хочется плакать – плачьте. Начните ходить в спортивный зал, поговорите с близким другом или запишитесь на прием к психологу. Вскоре предательство будет забыто или, по крайней мере, не будет сильно тревожить вас.

Как пережить предательство любимого человека

Предательство – понятие довольно широкое, каждый человек понимает под ним абсолютно разное. Так вполне можно назвать измену любимого, нарушение данного любым человеком обещания, рассказ ненужным лицам секретов, которые никто не должен знать и много чего другого. Один факт остается неизменным: после любого предательства в душе каждого остается глубокая рана, человек просто теряет веру во всех абсолютно людей. Как пережить предательство любимого человека?

Мы все стараемся найти в своих близких и любимых людях поддержку и понимание, мы им доверяем, раскрываем все свои самые сокровенные тайны и верим в то, что уж кто, но они нас никогда не обманут. Нам всем нужно тепло близких и уверенность в том, что если случится беда, нас поддержат и нам помогут. И именно из-за этого всегда самой тяжелой оказывается боль после предательства человека, которого ты искренне любишь.

По своей сути, любое предательство представляет собой измену. И вовсе не обязательно физическую, моральная иногда куда больнее бьет… И хуже всего, что обычно к таким ситуациям невозможно подготовиться, их нельзя предугадать и предупредить. Остается только молча страдать о разрушившемся доверии.

Обычно, если человека предают, его начинают захлестывать эмоции. Например, в ситуации, когда женщине изменил муж. Все ее поступки и мысли обычно продиктованы именно эмоциями. Сначала она может искать причины, по которым случилась измена, копаться в себе, искать свои недостатки, винить себя в этой измене. На следующий день у нее остается только ненависть к мужу. Еще через день наступает депрессия, слезы… И все это абсолютно неправильное поведение, проблему так не решить. А нужно постараться это сделать, избавиться от своих переживаний.

Не знаете, как пережить измену мужа? Читайте советы и все у вас получится.

Не нужно ни в коем случае зарываться в одеяло и уходить в себя, в попытке дождаться того момента, когда боль внутри просто стихнет. Если вы хотите кричать – кричите. Хотите бить от отчаяния посуду – бейте. Одним женщинам может подойти писать самой себе письма, а затем перечитывать их, другим необходимо как-то выплеснуть все эмоции, на бумагу, например.

Если у боли не будет выхода, она просто напросто «уляжется» в теле, а потом спустя какое-то время вполне может проявиться в виде болезней. Дайте этой боли выйти! Ведь в такой момент своей жизни вы имеете право на любое проявление своих эмоций. Единственное, что лучше сделать, так это постараться уберечь своих детей от всех возможных истерик. Им это не пойдет на пользу.

Накричались? Замечательно! А теперь постарайтесь сделать вид, что весь этот ужас произошел не с вами. Дистанцируйтесь от проблемы. Лучше всего если вы будете общаться со своим мужем только в случае необходимости. И не нужно куда-то далеко уезжать, да и не всегда есть такая возможность, просто попытайтесь отодвинуть от себя всю ситуацию, пока она перестанет быть для вас такой болезненной. И вообще, не на одних же только отношениях с мужем строится весь мир! У вас остались друзья, близкие, работа, в конце концов. Уделяйте всему этому максимум времени и внимания. И лучше всего первые месяцы проводить свободное время не с самыми близкими своими друзьями. Так у вас не будет соблазна постоянно изливать приятелям свои чувства и эмоции от пережитого.

Вы не видели кого-то уже много лет? Прекрасно, сейчас самое лучшее время, чтобы навестить их. На рабочем месте, постарайтесь браться только за самые интересные и увлекательные для вас проекты. А вот сложные задания лучше на время отодвинуть подальше по возможности. Иначе просто может не хватить сил и вы сорветесь. Из увлечений лучше всего выбрать самые любимые и интересные. Может быть театр? Потратьте отложенные деньги на билеты и сходите на представление. Или может путешествия? Это замечательный вариант, который идеально «прочистит» вам мозги. Да и курортный роман может случиться…

Ну как, появилось ощущение, что опять стоите на ногах? Прекрасно, теперь пора браться за работу. В своем теперешнем состоянии большая часть мыслей и чувств отводится самой себе. Вы жалеете себя, но в то же время ненавидите за то, что за считанные месяцы смогли довести свою жизнь до настоящего кошмара. Мысли «как я допустила, чтобы со мной так поступили» постоянно вас оглушают и заводят в тупик….

Простите себя, ведь чувство вины это самое разрушающее из всех чувств. Да, возможно вы что-то и сделали не так, но разве существуют люди, которые никогда не ошибаются? Найдите свои ошибки и живите дальше.

В большинстве случаев мужские измены – легкие. Для вашего мужа они всего лишь способ заполнить пустоту, которая могла возникнуть в ваших отношениях.. И мысли, что из-за этого может произойти развод с вами, для него по-настоящему пугающи. Он просто не захочет из-за минутной слабости терять все, что между вами было.

Постарайтесь проанализировать свою жизнь (можете обратиться за помощью к психологу), найдите места, где вы «сдали позиции». Может быть вы перестали следить за собой так как раньше? Возьмите себя в руки: посетите парикмахера и косметолога, прикупите новых вещей. Или может вы затерялись как личность среди всех этих бытовых проблем? Поймите и мужчину тоже: ему ведь нужна та женщина, в которую он когда-то влюбился, а не домохозяйка, которая только и думает о домашних делах. Перестаньте думать о том, что вы такая замечательная, а он вас не ценит, попробуйте понять его самого. И вот когда вы будете готовы услышать не только свои обиды и боль, можете переходить к следующему пункту.

Сядьте за этот стол и начните наконец-то общаться. Слушайте и говорите. Может быть очень тяжело. Если, кажется, что сами вы не справитесь, опять же обратитесь к психологу.

Подумайте, ведь в том, что вы когда-то встретились, полюбили друг друга, воспитали детей намного больше внутренней силы, чем в какой-то измене. И у этого «эпизода» есть свои причины – нужно их найти, озвучить друг другу и продолжать жить дальше с учетом всех сделанных выводов. Перестаньте думать, как пережить предательство мужа. Просто перешагните это.

Каким бы странным это не казалось, но измены довольно часто лишь сближают пару и делают брак крепче. Но произойти это может лишь в том случае, когда у женщины получается удержаться на грани между безудержной истерией, о которой она потом будет жалеть всю жизнь и нормальной жизнью.

Помните, что главная роль при строительстве новой жизни будет лежать именно на вас. Найдите в себе на это силы. Ведь у вас впереди вся жизнь! И главное, чтобы в этой жизни вы не потеряли доверие в людей. Конечно же, не стоит бросаться в омут с головой, нужно постоянно думать, достоин ли человек вашего доверия, но а если вы полностью закроетесь от всех окружающих людей, вы будете очень несчастны.

Человек, не доверяющий никому в жизни, больше всего страдает сам. Никто не может жить без поддержки, доверия и опоры. Но все же, теперь вы знаете, как пережить измену любимого. Пусть в вашей жизни будет человек, которые достоин вашего доверия на все 100%. И помните, что из любой ситуации есть выход!

Муж изменил, как отомстить?

О том, что мужчины изменяют, вы, конечно же, знали. Но если это случилось с вами, то распространенность подобной ситуации вас уж никак не успокоит. В душе все кипит от обиды, и только желание отомстить, как глоток воздуха, кажется спасением при столь удушающей боли. Как наказать мужа и любовницу за измену? И стоит ли это делать?

Винить в случившемся одну себя не нужно, но поразмыслить о причине походов мужа «налево» все же стоит. Поставьте себя на место супруга, подумайте, а как бы поступили вы. Возможно, в его заинтересованности другой женщиной ваша обоюдная вина. Но если же вы явно не заслужили и уж тем более не спровоцировали измену, то отомстить за себя – дело чести.

Главное, чтобы от этого не пострадала ваша репутация, психологическое состояние и карьерный рост. Задумайтесь также о том, как это скажется на общих детях, родителях и близких вам людях. Действуйте на холодную голову, иначе рискуете наказать не только предателя, но и саму себя, а также ни в чем не повинных людей.

Итак, вы твердо решили — мести быть! Значит, самое время строить планы. Сразу же выбросьте из головы такие варианты:

• Переспать назло мужу с первым встречным либо с общим знакомым. Этот аморальный поступок негативно отразится на вашем статуте женщины.

• В панике выставить за дверь, подать на развод, в общем, прекратить отношения, не разобравшись в ситуации. Возможно, измена мужа — это всего лишь единичный случай, о котором он раскаивается.

• Наказать любовницу физической расправой: избить, расцарапать лицо, обрезать ей волосы.

• И, наконец, самый отчаянный и ошибочный шаг — убить мужа или самой покончить жизнь самоубийством.

Если вас посетили подобные мысли, срочно обратитесь за помощью к психотерапевту, пройдите антидепрессивную терапию и постарайтесь не оставаться в одиночестве.

• Изобразите полнейшее спокойствие. Мужское самолюбие устроено так, что если женщина не закатит скандал, а наоборот проявит безразличие, значит, она разлюбила или завела себе любовника. Пощекочите его нервы, разыграйте равнодушие, вызвав тем самым приступ ревности у супруга.

• Через недельку после установленного факта измены, пожалуйтесь на дискомфорт внизу живота, посетите гинеколога и ошарашьте его малоприятным диагнозом: наличием половой инфекции. Теперь вашему супругу есть над чем задуматься, да и с новой пассией на почве таких новостей вряд ли будет продолжение романа. А если диагноз окажется правдивым, то минимум месяц приема лекарств, запрет на алкоголь и секс надолго отобьют желание смотреть «налево».

• Объявите байкот в своих домашних обязанностях. Не стирайте и не гладьте ему рубашки, не кормите любимыми котлетками, в общем, не ухаживайте и не обустраивайте ему быт. Пусть он оценит все то, что вы ранее для него делали и чего он лишился.

• Займитесь самосовершенствованием, чтобы вызывать у мужа не жалость, а восхищение и страх вас потерять. Отправьтесь в салон красоты, смените прическу, не пожалейте денег на дорогую одежду. Пусть муж взглянет на вас другими глазами, как на роскошную женщину, уверенную в себе.

• Проявите стерву: выбросьте весь его инвентарь для рыбалки и охоты, удалите с ноутбука важные файлы, обрежьте воротнички от любимых рубашек, подмените документы перед важным совещанием. Не бойтесь вывести супруга из себя. Возможно, такие резкие шаги наоборот приведут его в восторг, ведь не зря же мужчины любят стерв.

Месть любовнице должна быть изящной, без крови и скандалов. Наказав эту коварную женщину, вы, во-первых, сами сбросите пар, а, во-вторых, продемонстрируете мужу свой характер. Главное, не переусердствуйте с планом мести, не нарушайте закон и нормы приличия. Используйте следующие методы:

• Познакомьтесь с ее мужем или парнем (пусть даже бывшим), пару раз встретьтесь и обязательно попадите в поле зрения общих знакомых или разместите совместные фото в социальных сетях, заставьте ее ревновать. Не нужно закручивать роман, достаточно легкого флирта.

• Если у любовницы есть машина, отомстить будет проще простого. Облейте ее валерианой, а об остальном позаботятся все коты района: измажут, исцарапают, пометят. Насыпьте на капот хлебные крошки и дворовые голуби быстро испортят покрытие.

• Если ваш муж — порядочный отец, на выходных регулярно задействуйте его в семейных мероприятиях (кинотеатр, детская площадка, игроленд, парк и т.д.), нарушив все планы любовницы на совместный досуг. И не забудьте порадовать разлучницу свежими семейными фотографиями и счастливыми статусами, размещенными на вашей страничке в соц. сетях, где любовница мужа – наверняка, частый гость.

Как бы вы не отомстили предателю-супругу, главное, чтобы его это задело, а вам принесло облегчение. Только не мстите без оглядки на прошлое и думайте о последствиях в будущем.

Источники:
Если муж предал
Зла в душе нет, только боль не проходящая – будто сердце выдрал, я любила его и верила в него всегда, а теперь он только иногда видится с дочкой, а меня вроде как и не было.
http://www.matrony.ru/esli-muzh-predal/
Как забыть предательство
Понятие «предательство» все понимают по-разному. Для кого-то оно означает измену, для кого-то – нарушение серьезного обещания, для кого-то – передачу тайной информации посторонним лицам. Какое бы
http://www.justlady.ru/articles-148445-kak-zabyt-predatelstvo
Как пережить предательство любимого человека
Каким образом пережить предательство. Советы по восстановлению психического равновесия после предательства любимого человека.
http://glamius.ru/otnosheniya/izmena/kak-perezhit-predatelstvo-lubimogo-cheloveka
Муж изменил, как отомстить?
О том, что мужчины изменяют, вы, конечно же, знали. Как отомстить этому козлу??? Мужское самолюбие устроено так, что если женщина не закатит скандал, а наоборот проявит безразличие, значит, она разлюбила или завела себе любовника.
http://lisavika.ru/otnoshenija/859-muzh-izmenil-kak-otomstit

(Visited 55 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как распознать ложь по глазам Как распознать ложьЗнание психологии помогает нам грамотно выстраивать общение, влиять на собеседника соответствующим образом. В… (9)

Красивое письмо парню в армию Красивое письмо любимому в армиюЛюбимый человек не может быть рядом по долгу службы, а вы… (9)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (8)

Как мужчина скорпион добивается женщину Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью, добиваясь женщины?Будет ли мужчина СКОРПИОН разбивать чужую семью,… (7)

Уретральный вектор женщина Уретральный векторУРЕТРАЛЬНЫЙ ВЕКТОР (греч. ?????? «уретра» – мочеиспускательный канал) Человек будущего времени Эрогенная зона –… (7)

COMMENTS