Как вернуть отношения в семье

Как вернуть любовь?

Способы выразить и сохранить теплые чувства друг к другу

Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем конфликте, с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений. Другая —. это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. Но об этих чувствах им говорить гораздо сложнее. А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании.

Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь. Ее нужно бережно и заботливо растить и показывать партнеру. Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Однако любви не требуют, ее дарят. Не нужно «заставлять» супруга говорить о любви, есть различные способы ее выражения и без помощи слов.

Первый способ — это прикосновения. Давно ли вы нежно дотрагивались друг до друга? Хотите ли вы этого? Чтобы прикосновения стали проявлением любви, они должны быть приятны партнеру, выражать заботу и внимание. Не нужно усердствовать и душить друг друга в объятиях. Иногда мы обнимаем партнера, когда сами хотим побыть в объятиях. Будьте внимательны! Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться. Может быть, нужно дождаться подходящего времени, выбрать подходящее место, спросить, какие именно прикосновения приятны супругу.

Второй способ — подарки. Чтобы подарки были проявлением любви, они не должны быть сделаны ради галочки, не должны быть оплатой за что-то или покупкой чего-то. Даря подарок, не нужно ждать ничего взамен. Такие подарки нужно делать, когда хочется обрадовать супруга, и они скорее приятны, чем полезны. Если вы потратили время на подготовку подарка, организовали специальную церемонию вручения, вручаете его лично, такой подарок будет цениться выше. Женщине будет приятнее получить в подарок цветы, а не кухонный комбайн, мужчине — билет на футбол, а не бритвенный набор. Особо ценным подарком является осуществление эротических фантазий. Для мужа подарком может быть новая привлекательная одежда на жене, для жены — организация мужем романтического ужина.

Третий способ — помощь. Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Постарайтесь не перепутать ее с ультиматумом или договором о взаимном обмене. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили. Жена может помочь мужу воплотить его идеи: найти в Интернете нужный ему телефон, поддержать своей верой в него.

Четвертый способ — слова поощрения. Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. Создается традиция воспринимать выполнение ваших пожеланий как норму, не заслуживающую внимания. А вот промахи критикуются и раздуваются до немыслимых размеров. Это характерно для большинства наших семей. Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает. Так тоненькая ниточка надежды постепенно сматывается в клубок взаимных обид и злости.

Если вы внимательно присмотритесь друг к другу, то наверняка обнаружите то, что вам нравится в вашем партнере. Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством. Возможно, ваш партнер взял на себя ту часть совместной работы, которая вам особенно не нравится. Признайте вклад партнера в семейную жизнь , хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Не оставляйте без внимания усилия партнера, которые вам приятны. Говорите слова благодарности, когда получили подарок, с благодарностью принимайте помощь, говорите, когда вам приятны его прикосновения. Чем более искренни Ваши слова, тем больше любви почувствует партнер. Слова одобрения не испортят его, а позволят вам обоим быть счастливее.

Самое удивительное, что принимать позитивные отзывы тоже бывает довольно сложно. Прислушайтесь к себе — что вам легче воспринимать: похвалу или порицание? Бывает так, что комплименты и одобрения могут смутить, вызвать тревогу и беспокойство. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно — безопасно, поэтому более комфортно.

Пятый способ — время на общение. Когда вы уделяете друг другу время, вы чувствуете себя значимыми и любимыми. Проводить время с человеком — значит обращать на него внимание, быть с ним в диалоге. Если вы стали замечать, что слушаете супруга или супругу «как радио», то задумайтесь, чего вам не хватает, чтобы быть поглощенным разговором друг с другом. Возможно, вы плохо слушаете или отвлекаетесь на другие проблемы? Для того чтобы партнер понимал, что его слышат, нужно смотреть на него, когда он говорит, не заниматься в это время ничем другим, быть внимательным к его чувствам и не перебивать. Если вы не поняли, о чем говорит муж или жена, задавайте вопросы, проявите искренний интерес к тому, что рассказывает супруг. Очень полезно в таком диалоге говорить только от первого лица. Например: «Я так проголодался, что ничего не соображаю», вместо «Ну, сколько можно ждать ужина?!»

Кроме разговора вы можете заняться тем, что вам обоим нравится, например, приготовить праздничный ужин или . прыгнуть с парашютом.

Ответьте себе на эти вопросы. Часто ли вы остаетесь с мужем/женой вместе, только вдвоем? Когда в последний раз вы говорили не о детях и делах, а о ваших отношениях? Хочется ли вам оставаться наедине? Если хочется, то и возможность обязательно появится. Найдутся бабушки, дедушки, няни, детский сад или что-нибудь еще. Если же вы почувствовали хотя бы капельку сомнения и нежелания, спросите себя: «Что может произойти, если вы вдруг останетесь наедине и начнете говорить друг с другом?» Если ответом на этот вопрос окажется отсутствие темы для разговора, то вот вам подсказка, с чего можно начать обсуждать ваши отношения.

Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения

Иногда от общения с супругом или супругой остается горький осадок обиды или разочарования, злости или страха. В этом случае можно попробовать не избегать дальнейшего взаимодействия, а прояснить, что же произошло. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства.

Допустим, вы обнимаете мужа, когда он играет на компьютере. Он раздраженно говорит: «Уйди». Вы можете обидеться и перестать разговаривать, надуться и ждать, когда у мужа возникнет чувство вины, и он обратит на вас внимание. И даже можете решить, что муж вас совершенно разлюбил. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии. Возможно, вы узнаете, что муж очень вас любит, а сейчас просто устал и так отдыхает.

И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В каждом человеке уживаются разные, порой прямо противоположные чувства даже к самым близким людям. Мы можем ненавидеть партнера и страстно его любить, порой испытывать к нему нежность, а порой бояться отвержения.

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений «даю — получаю». Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают. Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого — только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем. Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Источник:
Как вернуть любовь?
Способы выразить и сохранить теплые чувства друг к другу
http://www.7ya.ru/article/Kak-vernut-lyubov/

Как вернуть отношения в семье

На чем базируются отношения двоих? «Три кита» счастливой семейной жизни – это взаимные чувства, полное взаимопонимание и, конечно, доверие. Причем, последний «кит» — самый солидный и важный. Доверие легко потерять, а завоевать, увы, крайне сложно. Что делать, если доверие в семье потеряно? Как его восстановить?

Содержание статьи:

Отношения без доверия – это всегда пытка для обоих. И терять свою дорогую половину (ведь столько вместе пройдено и пережито!) не хочется, и… нет больше сил делать вид, что все хорошо. Сбежать – это всегда проще, но все-таки стоит хотя бы попытаться вернуть доверие в отношения. Главное – выявить причины «болезни» и правильно назначить «лечение». Основные причины утраты доверия:

Доверие в отношения вернуть крайне сложно. Но если очень захотеть и запастись терпением, то можно дать отношениям вторую жизнь.

Основные ошибки при попытке вернуть доверительные отношения в семье – не совершайте их!

Попытки вернуть доверие партнера у каждого свои – соответственно ситуации и силе чувства (если оно осталось). Главное здесь – тщательно проанализировать, что же все-таки произошло:

  • Что могло подорвать доверие партнера к вам?
  • Питаете ли вы по-прежнему к нему те же чувства?
  • Боитесь ли вы потерять свою половинку или сможете обойтись без нее?
  • Готовы ли вы завоевать его снова?
  • Что изменилось в вас с того момента, когда партнер доверял вам целиком и полностью?
  • Как именно вы понимаете слово «доверие»?

Если вы поняли, что обойтись без своего партнера не сможете, и готовы начать все с нуля, избегайте самых распространенных ошибок:

  • Не вменяйте в вину своему партнеру потерю доверия. Доверие – оно предполагает участие двоих. И вина, соответственно, ложится поровну на обоих.
  • Любые обвинения – это путь в никуда. Вернуть доверие, бросаясь упреками, невозможно. Начинайте созидать, а не продолжайте путь разрушения семьи.
  • Не пытайтесь купить доверие партнера. Никакими подарками и путешествиями не перекроешь ощущение того, что в вашей семье образовалась «черная дыра» (об отношениях по расчету мы, в данном случае, не говорим).
  • Не будьте навязчивы в своем стремлении «искупить вину». Если вы изменили своему партнеру, а теперь кружите вокруг него пчелкой, носите кофе в постель и печете кулебяки каждый вечер, заискивающе заглядывая в глаза «уже простил или еще кофе с кулебякой?», вряд ли вам ответят взаимностью. В лучшем случае, партнер с царским видом будет благосклонно принимать ваши «дары». Но после все равно состоится кульминация с выяснением отношений. В искренность вашей заботы просто не поверят после того, как вы долгое время убегали, хлопнув дверью, скрипели зубами или демонстративно уходили ночевать к маме. Неискренность в такой момент будет особенно остро ощущаться.
  • Хватит слов! Клясться и бить себя пяткой в грудь «да я без тебя…» бессмысленно. Если вам не доверяют, вам не поверят.
  • Не унижайтесь. Ползать на коленях и вымаливать прощения тоже не имеет смысла. Вы еще больше упадете в глазах партнера.
  • Не вздумайте просить друзей и родственников «поговорить по душам» с партнером. Самолюбие партнера этого не выдержит. Все, что происходит в семье, должно оставаться в семье.
  • Категорически нельзя использовать для этих целей детей. Манипулировать партнером методом «подумай о детях!» или подговаривать детей, чтобы они повлияли на папу – это самый худший вариант.

10 самых верных способов вернуть доверие в семье – как восстановить отношения?

С чего начать? Что делать? Какие предпринять шаги, что ваш партнер снова смотрел на вас любящими глазами? После анализа ситуации, жалости к себе и учета всех возможных ошибок, вспоминаем – что говорят специалисты в такой ситуации:

И помните, что второго шанса вам никто не даст.

Источник:
Как вернуть отношения в семье
Как восстановить отношения в семье и вернуть доверие. Причины потери доверия в семье – избегаем ошибок в отношениях. 10 способов вернуть в семье доверительные отношения – на colady.ru
http://www.colady.ru/10-sposobov-vosstanovit-doverie-v-seme-kak-vernut-doveritelnye-otnosheniya.html

Как вернуть прежние отношение в семье?

Моя сестра потеряла друга в 20 лет. Парень покончил с собой. Прошло 5 лет. Стали замечать странное поведение, началась буллимия. Не замужем. Говорит, не могу до сих пор пережить потерю, очень плохо, мама сильно переживала с больным сердцем. Знакомая врач, посоветовала обратиться к психологу-психиатру. Начала ездить к психологу. Состояние улучшилось и физически и морально. Но она сильно изменилась, сложно стало с ней общаться, что не скажешь в штыки воспринимает.

В итоге 2 года уже к ней каждую неделю ездит, тратит кучу денег.
Говорит, «чтобы найти парня, выйти замуж, мне нужно еще работать над собой и работать. Моя причина в неправильном воспитании, все это из детства, мы разбирали мои 3 года, сейчас разбираем когда мне было 7 лет». Ее родители достали, стала жить отдельно. Никуда не ходит (клубы, спорт, прогулки), вечно как загнет умными словами по психологии, найти общий язык ни мама ни я не можем!

Это нормально 2 года ходить к психологу, который настроил ее против семьи.
Семья у нас благополучная, родители дали прекрасное воспитание и образование, упрекнуть не в чем. Что делать?

ваша сестра такая же психически ненормальная, как и ее бывший парень. и всегда такой была, иначе они с этим суицидником не нашли бы друг друга. просто раньше либо меньше проявлялась ее болезнь, либо вы не замечали. смертьь его вообще ни при чем.
просто психиатр направил эту ненормальность против семьи) есть много подобных шарлатанов этой профессии.

они вообще любят таким дурам промывать мозги и рассказывать сказки, что во всем виноваты родители. это самый простой путь. и дурам такие слова нравятся.
а что? за 2 года «разобрать» события до 7 лет и вытянуть бабла, и еще лет на 10 он работой обеспечен. по сути она ноет, жалуется на жизнь и он выискивает вину родителей.
и таким клушам это удобно- снимается полная ответственность с них, можно и дальше ничего со своей жизнью не делать.

хороший же специалист такого не скажет. он объяснит, что все, происходящее в жизни человека- результат его и только его выбора. заставит подобрать сопли и делать ежедневный выбор в верном направлении.

а вообще забейте. псих отклонения по сути не лечатся, только купируются временно.
пойти прижать шарлатана-психиатра? тоже смысла не вижу.
найдет другого такого же

Источник:
Как вернуть прежние отношение в семье?
Моя сестра потеряла друга в 20 лет. Парень покончил с собой. Прошло 5 лет. Стали замечать странное поведение, началась буллимия. Не замужем. Говорит, не могу до…
http://otvet.mail.ru/question/184907785/

Как вернуть страсть в отношения с мужем

Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как вернуть страсть в отношения с мужем. А также о том, как вернуть романтику в семейные отношения.

Скоро весна — время перемен. С чего бы начать? Может вернем былую страсть семейным отношениям?Начните делать все в купе, но не в один день. Постарайтесь учесть все советы и через некоторое время вы заметите, как стремительно возвращается былая страсть. Вносите в отношения перемены размерено. Мы постараемся помочь вам в этом. Для этого, мы предлагаем вам ознакомиться с 11 направлениями, на которые следует обратить внимание. Итак, как вернуть романтику и былую страсть в отношения с мужем? Включите свою фантазию! Поехали!

  1. Начни изменения с себя. Если вы действительно чувствуете, что вашим отношениям нужно вернуть былую страсть, то решите внутри себя добиться этого, в течение какого-то времени. Поставь цель и шагай к ней. Психологически настройтесь на перемены. Чаще всего мужчины не видят намеков, но видят перемены, действия, обстоятельства.

Да, нам бывает сложно выйти из зоны комфорта, но без этого порой ничего не добьешься в жизни.

Все эти советы настроят ваши отношения на новый лад. Вы скажите «зачем все это делать? Он этого не оценит». Но вы ведь даже не пробовали. Если ничего не делать, страсть сама не придет.

Счастье семьи начинается с мудрости женщины!

Создайте атмосферу тепла, уюта, романтики и мужчина начнет действовать вам навстречу. Ведь, когда все хорошо в отношениях, в семье остается больше времени и желания на романтические минутки вдвоем.

Полезные советы психолога по семейным отношениям в следующем видео.

Источник:
Как вернуть страсть в отношения с мужем
Как вернуть страсть в отношения с мужем. 11 советов от психолога о том, как вернуть романтику. Подробные рекомендации и примеры романтических поступков.
http://story-woman.ru/semya-i-otnosheniya/kak-vernut-romantiku-i-strast-v-otnosheniya-s-muzhem/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как проучить мужчину тельца Как проучить парня тельцаВеди себя по принципу "все пох! " Например назначь ему свиданку а… (10)

Поссорились с парнем он не звонит Парень не звонит после ссорыя запуталась. не знаю что делать. встречаемся уже 2 года. последнее… (9)

Козерог мальчик Козерог мальчик Козерог отличается от других даже внешне. Козерог мальчик - ребенок, в котором с… (9)

Как заставить мужчину скорпиона бегать за тобой 7 шагов навстречу к мужчине своей мечты Не всегда на чувства прекрасной половины мужчина отвечает… (9)

Как ведет себя мужчина скорпион если хочет вернуться Как Вести себя с Мужчиной СкорпиономЕсли Вы встретили загадочного и магнетического мужчину Скорпиона и поняли,… (9)

COMMENTS