Как справиться с болью в душе

Как справиться с болью в душе

Бывает боль физическая и душевная. С первой бороться довольно просто, ведь современная медицина может быстро определить ее источник и назначить необходимый курс лечения. Но вот с душевной болью все гораздо сложнее. Поэтому многие люди годами живут с ней, так и не поняв до конца, что послужило причиной ее появления.

Душевная боль. Как справиться с душевной болью? :: SYL.ru

Справиться с душевной болью, какой бы сильной она не была, можно самостоятельно, избежав приема антидепрессантов и допингов Душевная боль, мучительные воспоминания о прошлом или предательство любимого человека могут надолго выбить из колеи. Время – лечит, любили повторять наши предки. Но для тех, кто постоянно терзает себя разрушающими мыслями, ненавидит и живет «на зло» другим, время – не лекарь. Скорее, наоборот, со годами душевная печаль легко переходит в глубокую депрессию.

Душевная боль, как избавиться и справиться с душевной болью

1 Что такое душевная боль2 Как правильно пережить душевную боль3 Практические советы, как пережить боль Каждому человеку знакомо это чувство тоски, печали, отчаяния, когда одолевают навязчивые негативные мысли, а жизнь кажется беспросветным существованием, полным страха и безысходности. Чтобы облегчить физические страдания, достаточно выпить обезболивающие лекарства, а затем обратиться к врачу. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как справиться с болью душевной, ведь ученые еще не изобрели волшебные таблетки, способные исцелить раны души.

Душевная боль – это дискомфорт, который человек ощущает у себя внутри, но он не взаимосвязан с каким-либо органом. Поэтому и лекарства для устранения подобного расстройства не имеется. Выраженность неприятных ощущений у всех людей своя, равно как и реакции на душевную рану. Одни, банально, уменьшают мучения с помощью алкогольных напитков, иные же убегают от реальности в интернет.

Иногда мы так сильно любим человека, что это оставляет глубокие раны в нашей душе. Боль, когда вас отвергают, ничуть не меньше, чем физическая боль. И не так уж важно, предложил ли ваш парень расстаться после долгих отношений или новый знакомый отказался пойти с вами на свидание. Исцеление душевных ран — это очень долгий процесс, но вам нужно собраться с силами и отправиться к долгое путешествие к обновленной себе.

Душевную боль называют также болью душевного тела. Подчас она бывает опаснее, чем телесные болезни, потому что вызывает нарушения работы всех внутренних органов и приносит сбои работы всего организма. Подробнее о душевной боли Что такое душевная боль?

Это состояние психики, которое не связано с расстройствами функций организма. Душевное расстройство ведет к душевной боли. Тогда говорят «у меня душа болит». Душевная боль возникает, когда мы очень переживаем за какое-то событие или близкого нам человека.

Речь в этой статье зайдёт о таком состоянии, когда душа мучается, страдает и человеку, порой, хочется покончить с собой. Потому что его боль настолько замучило его, что лучше прибегнуть к самому последнему варианту. Это забрать у себя жизни и дело с концом. На самом деле это удел слабых людей и если Вы таким являетесь, то надеюсь, что это статью придётся Вам на пользу. Потому что мы с Вами рассмотрим варианты, которые позволят Вам избавиться от душевной боли.

Душевная боль, страдание – эту муку испытывал каждый человек. Обиды от предательств, измен, несправедливостей, горе, тоска – все эти чувства связаны с болью, которую нельзя снять с помощью лекарств. К сожалению, многие люди, стремясь уйти от мучающей их боли, оказываются в ловушке зависимостей. Это касается алкоголя, наркотиков, пристрастия к азартным играм.

Каждый из нас когда-либо сталкивался в жизни с собственной сильной душевной болью. События, которые вызывают у нас острые страдания, могут быть разными – смерть близкого человека, разрыв важных отношений, развод, серьезные неприятности и т.д. Так иногда случается, что близкие люди или сама жизнь ранят нас до самой глубины души. В такие моменты и возникает острая душевная боль, которая захватывает полностью и мы чувствуем ее каждой клеткой своего тела.

Как пережить сильную душевную боль | B17.ru — Сайт психологов

К сожалению, иногда в нашей жизни возникают такие ситуации, с которыми трудно справиться, и наверняка каждая из нас искала лекарство от душевной боли. Как унять душевную боль?

Как снова спокойно засыпать по ночам? Как пережить душевную боль? Для начала важно попытаться обрести гармонию с собой. Ваше душевное равновесие поможет справиться с абсолютно любой ситуацией.

Главная ‘.$MenuList.’ Поиск Добавить Категории Депрессия и стресс Зависимости Общение Психические заболевания Психоанализ Работа над собой Эмоции • Главная Психология » Эмоции » Как справиться с болью в душе » Полный текст : Поделиться Категории: Депрессия и стресс Зависимости Общение Психические заболевания Психоанализ Работа над собой Эмоции Как справиться с болью в душе Текст Психология»Как справиться с болью в душе»:

Психолог Сергей Ключников — Душевная боль. Как избавиться от…

Душевная боль – чувство, вызванное большим потрясением: смертью близкого человека, расставанием или разводом, обидой и подобными ситуациями. Однако стресс, который мы испытываем в результате вышеупомянутых ситуаций, часто не так масштабен, как его раздувает сам человек. Да, огорчение и болезненное чувство пустоты буквально захлестывают с головой, но не стоит забывать, что в любом случае – жизнь продолжается. Как справиться с душевной болью? Нужно продолжать заботиться о близких людях, ходить на работу и заниматься всеми прочими ежедневными делами.

Душевная боль – специфическое явление, глубоко затрагивающее сферу чувств личности и проявляющееся в изменении психического состояния человека. В отличие от физиологических болевых синдромов, душевное страдание не выступает следствием органических или функциональных заболеваний организма.

Если у деревенского жителя спросить, как справиться с душевной болью после тяжелого события, он посоветует заняться делом. Есть работа — нет времени думать. Если задать этот же вопрос буддийскому монаху, он порекомендует медитации, духовное развитие. Многодетная мать скажет, что ребенок вылечит внутреннюю пустоту. Богач ответит, что спасут покупки или перспективные вложения. Волонтер уверенно заявит, что только бескорыстное добро избавит от печали. У каждого метод свой.

Регулярные неудачи на любовном поприще и продолжительное отсутствие карьерного роста, печальная новость о потере близкого человека и гнетущее одиночество – предпосылки возникновения в недрах души сильной боли. Подобное явление невозможно вылечить, приняв действенную таблетку или микстуру. Сознание личности, которая пребывает в депрессии, приобретает коматозное состояние.

Откуда приходит душевная боль? — Психологическая консультация "Зеркало Души"

Физическую боль, на самом деле, гораздо легче прекратить, чем душевную. Если не медпомощью, то по достижении определенного болевого порога тело «выключит» ваше сознание само. А вот душевные страдания, как показывает опыт многих, могут продолжаться практически бесконечно.

Источник:
Как справиться с болью в душе
Бывает боль физическая и душевная. С первой бороться довольно просто, ведь современная медицина может быстро определить ее источник и назначить необходимый
http://www.chsvu.ru/kak-spravitsya-s-bolyu-v-dushe/

Как справиться с болью в душе

Девочки подскажите,посоветуйте!Мне так больно и обидно. Сегодня чисто случайно увидела ,что мужу пришло смс вот с таким текстом:»ауу,ауу,мой хороший я соскучилась».Я в шоке,у меня слезы на глазах,спрашиваю у него,что это такое,а он сначала не знал,что ответить,а потом когда буквально сразу у меня начилась истерика,я еще жду ребеночка ,22 недельки)Вообщем у него есть одногрупница и это говорит она.

Болит почка, всю ночь промучилась. Были схватки по 7 минут,потом сбились. После душа все прошло. Сейчас просто болит все и живот и спина. Поставила вибуркол свечку. Врача вызвали. когда придет фиг знает. Лежать не могу, слева ребра болят,справа почка. Еще и треники замучили. ?????? Чем почку лечить? канефроном? а еще,что можно пока врач не пришла?

Всем привет! Девочки подскажите что это — 17 неделя беременности, болит по середине, справа внизу живота иногда слева, но болит не постоянно а после того как схожу в туалет по маленькому. Это не цистит я к сожалению знаю, что это за недуг. Спутать не могу. Боль резкая постепенно утихает, грешу на спайки. Сходила в горячий душь боль не прошла но стала мягче, на прием к врачу тока через 2 недели. Может у кого то было такое и я зря вот.

сегодня узнала,что беременна)счастлива)) правда болею,чуть чуть температура,нервничаю постоянно,работа напряженная плюс тревога на душе. Морально подготовила маму,говорит,что справимся)) а впереди еще глобальный переезд,надо пережить его с легкостью)я смогу!))мы сможем)

Вообщем, если кратко, то год назад была Зб на 21 неделе. сейчас 6-я неделя, низкий прогестерон (11,4), боли внизу живота. Врач назначила серъезную прогестероновую поддержку, а я никак не могу справится с переживаниями. Сама знаю, что нервничать нельзя, но ничего сделать не могу. Просыпаюсь и засыпаю со страхом в душе, что с ребенком снова что-то случится. Уже подумываю к психологу сходить. девочки, особенно те, кто уже терял малышей, что вам помогало справится с переживаниями при новой беременности? Может есть какие-то медитации.

Девочки, всем доброго субботнего вечера. Моей дочечке в конце октября будет два года. В понедельник выходу на работу. Неожиданно (я пять лет в общей сложности с б.и родами не работаю) предложили хорошую должность с нормальной з/п. Все хорошо, но прямо вот душа болит, как не хочу дочку оставлять, хоть и ненадолго. Во сколько ребенкиных лет вы вышли на работу, как справились? Как ребёнок справился? Да, мы на гв ещё.

Ну вот. а вроде все не плохо начиналось. Вот уже несколько дней беспокоят тянущие боли в пояснице, схваткообразные внизу живота причем попеременно то справа, то слева, если лежу и хочу ногу вытянуть, боль усиливается, боли сопровождаются уплотнением живота и они довольно-таки частые каждые 7-10 минут.. + тянет кишку и промежность, постоянно тянет восседать на фаянсовом троне. Сначала 2 дня были не сильные эти симптомы, после отдыха проходили, а последние 2 дня прям жесть какая-то. не сильно болит, но мучительно. начинается.

Девочки, привет! Ситуация такая: простыла, все началось с насморка и боли в горле, перешло в сухой кашель, потом во влажный. Была у терапевта, когда болело горло, она сказала полоскать раствором соли и соды. Кашель лечила мукалтином, проспаном и молоком с маслом, мёдом и содой. Вчера мне было гораздо легче. А сегодня с утра после похода в душ резко заболело справа под рёбрами, боль усиливается при кашле, глубоком вдохе и поворотах(((( кашель стал с густой мокротой Сегодня выходной, к своему терапевту.

Всем добрый вечер. Вопрос у меня по поводу моего состояния абсолютного не стояния, в прямом смысле этого слова. Я лежу трупом уже два дня, голова болит очень сильно, сегодня хоть не до рвоты, как вчера, но при попытке встать темнеет в глазах. Передвигаюсь мелкими перебежками по дому, от кровати к дивану, от дивана до ванной, после душа опять же лежала более получаса на кресле. Есть практически ничего не могу, но хоть не рвёт. Ощущение, что меня кто-то сильно ударил по.

Всем привет)Девочки,я незнаю,что со мной происходит(((вообщем сейчас в кругу моих знакомых начался настоящий»беби-бум». я конечно радуюсь за девочек,но почему то душа моя так плачет. что это. мы женаты с мужем 4 года,у нас нет детей(не получается,но мы лечимся,пробуем)Когда я поздравляю девочек с пополнением,они сразу спрашивают»когда вы уже за малышом. » и тут мне хочется кричать и плакать(((как справиться с болью в душе. я не понимаю. как отвечать на эти вопросы. дайте совет,пожалуйста

Девочки, каков шанс забеременеть если был ПРЕРВАННЫЙ ПА в предполагаемый день О (были тянущие боли справа вчера поздно вечером и немного сегодня утром и вчера во время этих болей чувствовался как будто шарик какой-то. Сегодня этого ощущения не было, только немного потянуло яичник и все. Это ведь О была?) ? В душ потом сходила, обмылась снаружи, но внутри ничего не вымывала (извиняюсь за столь интимные подробности) и сразу легла спать. Заранее всем спасибо за ответы. Модераторы, не получается выбрать нужную.

Нужно друг к другу прислушаться… Вдруг у кого-то слеза Вещею птицею кружится, Хочет о чём-то сказать… Может кого-то весёлого Больше не радует смех… Может кого-то фартового Больше не любит успех… Нужно смотреть повнимательней В души знакомых людей… Боль распознав, обязательно Вместе мы справимся с ней… Чтобы несчастные случаи Нас не застали врасплох… Кто-то с душою плакучею Плакать глазами не смог… Нужно друг к другу прислушаться, Чтобы в беде поддержать… Если в судьбе что-то рушится — Хочется с жизни бежать… В.

Обошла я врачей и теперь 16 числа пойду на комиссию — назначат дату КС (окулист меня завернул, с моей миопией, астигматизмом и оперированным глазом рожать самой нельзя). Ох, страшно мне почему-то, боюсь как поведут себя миомы во время операции.

Вот нам сегодня уже 8 неделек..чувствую себя не очень.целыми днями так и продолжает мутить.ничего есть не могу..вначале Б поправилась на 4 кг..а за эту неделю на 3 кг похудела!ничего страшного надеюсь?!уже дня 4 болит голова (ноет позвоночник в районе поясницы. в общем все как ни у людей ((на ничего справимся (это я себя так успокаиваю ))..я наверное просто устала..дочка болеет уже неделю. То температура то еще что-то. .хочется иногда свалить куда нибудь хоть на один денек и отдохнуть (извините.крик души).есть кто.

Я не знаю, что делать. стала раздражительной, всем недовольна. и ведь знаю причину. что не сложились отношения с бывшем мужем и бывшем парнем. после этого не могу на мужчин смотреть и доверять им. устала от этого и хочу избавиться от всех негативных чувствах..просто груз этот нести больше не хочу.но как на зло несу его. Обиды нет на них..есть злость которую не знаю как из себя выдавить что бы она ушла..просто прочувствовать боль утраты и злость на обстоятельства..я себя сдерживала и теперь столько эмоций при.

Девочки у кого было, кто сталкивался отзовитесь пожалуйста. У меня недели с 7 (сейчас 12 неделя идет) бывают неприятные ощущения чаще в правом боку, бывает и в левом но реже. Именно в области придатков, яичников, прямо совсем внизу. Чаще это возникает, когда потянусь с утра или резко повернусь, наклонюсь. Потом может нарастающей болью ныть и отпускать. Мне кажется даже с чувством легкого жжения это происходит, бывает и пол дня и весь день, даже когда лежу в спокойном состоянии. Я сперва.

Девочки… у меня крик души. Вчера был 9 дпо… побежала сдавать хгч… чтобы узнать отменять утрик или нет… Тесты не полосатились… были реагенты… Сегодня 10 дпо. До м 2-3 дня и вот он пришел- 1, 65. И все… и опять все зря… укол хгч 12 дней назад, утрожестан, рьяный па с мужем… надежды-надежды-надежды. -все е мое зря… и овуляция справа, где проходимая труба-первая овулька справа за пол года… тоже зря… как обидно… и слезы наворачиваются. И все признаки эти… боли в.

Девушки, помогите советом. Срочно! 2 дня назад почему-то началось обильное потоотделение. Я не знаю причин, но это ужасно. У меня сухая кожа, а тут прям хоть выжимай. Если я дома, то бегаю чуть-ли не каждые 2-3 часа в душ. Если на улице, то и салфетки не спасают. Дома кондеи скоро перегорят уже. Может у кого так было? А вообще, я прошу совета в другой ситуации. Позавчера легла спать. И упустила ситуацию. В общем, на сегодняшний день я вся в ужасной.

Девочки… у меня крик души. Вчера был 9 дпо… побежала сдавать хгч… чтобы узнать отменять утрик или нет… Тесты не полосатились… были реагенты… Сегодня 10 дпо. До м 2-3 дня и вот он пришел- 1, 65. И все… и опять все зря… укол хгч 12 дней назад, утрожестан, рьяный па с мужем… надежды-надежды-надежды. -все е мое зря… и овуляция справа, где проходимая труба-первая овулька справа за пол года… тоже зря… как обидно… и слезы наворачиваются. И все признаки эти… боли в.

Все сил нет, такое впечатление, что меня тупо проверяют на прочность.. Но я уже не выдерживаю. На работе дурдом полный, никто не ценит, заикаюсь об увеличении зп, так сразу в кусты, хотя работы выполняют до фига, когда работаю не видят, а потом ещё говорят без тебя справились, конечно справились, я же все и сделала. Дома.. Я не знаю где мой дом. Там где тело или там где душа, или там где воспоминания и детство прошло, и все это три разных.

Уложила своего ангела спать,а сама не могу. Душа болит.

Сейчас поздравляла папу с Днем рождения и поняла, что мне просто очень сильно страшно, отсюда и все нервы. Прошла почти неделя с ПДР — ещё не родила. Я-то думала, что уже к этому дню точно буду с новорожденной дочкой, настраивалась, что все пройдет естесственно и хорошо, но чем больше перехаживаю, тем больше вспоминаются первые роды. Я просто боюсь боли долгой и изнурительной, как бы глупо это не звучало, боюсь невнимательности врачей, которые что-то упустят и все пойдет наперекосяк. До этого.

Всем привет. Началась 20 неделя и все бы хорошо, если бы вчера вдруг не сиала болеть спина справа в промежутке от ребер до пояснице. Прям по прямой мышце спины. Схожу в душ или хожу все проходит. Как сижу или просыпаюсь с утра — болит. Думала на почки, но кровь и моча в норме(сдаю каждые две недели). Гиня в отпуске.. Чтож происходит? Девчат, может, кто сталкивался? Как и чем справлялись?

Ну вот уже 3 день пью клостик. Все побочки на мне естессссно проявились ярче некуда((( Сегодня начала чувствовать низ живота. Пока не болит,но чувствую,что что-то происходит (особенно справа). В прошлую стимуляцию фолики выросли справа,может и в этот цикл тоже там растут. Надеюсь обойдет в этот раз боль стороной. В том цикле чуть Богу душу не отдала. После клоста болел ПЯ так,что ни сидеть,ни ходить невозможно было. На УЗИ 10 числа. Посмотрим. Интересно,эндометрий-то подрос? Прогинова-не подведи.

Пишу просто поделиться(( С утра начался цистит((( второй раз в жизни. Первый был в школьные годы. Но сегодня у нас по семейным обстоятельствам прямой рейс до Москвы. Лететь почти 4 часа. Как мне терпеть, не знаю ?? Ну за то в России сразу куплю лекарство. Здесь ничего не знаю, знакомых нет. Пока тяжело и непривычно, поэтому рада лететь домой. Вообще с 4 утра не сплю, т.к себя очень плохо чувствую. И спина болит почему-то, точнее поясница, особенно справа. Вроде ничего.

..Девочки, хотелось бы узнать, вот есть среди вас такие как я. Я не могу спокойно пройти мимо чужого горя. Приведу пример, болеет малыш он в критическом состоянии, помочь уже толком никто не может, но в душе такая боль душит меня за этого мальчика((( Девочки рыдаю постоянно. как справиться с этим не знаю, в принципе всегда все воспринимала близко к сердцу(((

Сейчас поздравляла папу с Днем рождения и поняла, что мне просто очень сильно страшно, отсюда и все нервы. Прошла почти неделя с ПДР — ещё не родила. Я-то думала, что уже к этому дню точно буду с новорожденной дочкой, настраивалась, что все пройдет естесственно и хорошо, но чем больше перехаживаю, тем больше вспоминаются первые роды. Я просто боюсь боли долгой и изнурительной, как бы глупо это не звучало, боюсь невнимательности врачей, которые что-то упустят и все пойдет наперекосяк. До этого.

Вообще муж мне сказал что грудь каменная, такой раньше не было, только при лакстостазе, он меня долбил 4 раза с темп 40, 2. Вообщем с ним то я справилась, кормила грудью до 11 месяцев, чуть больше. Через 2 дня как бросила кормить узнала что беременна вновь, грудь не наливались, и не болела. И вот муж тут обнаружил что жесткая. Сегодня пошла в ЖК, говорит похоже на кисты , что мол как бросила кормить нужно было остатки сцедить- но ведь оно.

Девочки, я себя чувствую дойной коровой со своей грудью (( молоко пришло на 3 день, очень резко, после капельницы окситоцина. Все горело и болело. Прикладывала дочку часто, но ей конечно не справится ещё такой маленькой с таким количеством.

Думаю, думаю аж голова болит. Есть хорошие звоночки, хорошие реакции. Где-то организм сам справился(улучшилось узи головного мозга, глазное дно), где-то откликается на массаж и есть показатели дающие хорошую надежду. 4х месяцев ещё нет, золотое время. с одной стороны точечный массаж легендарной бабульки, которая реально ставит на ноги и клянёт (аргументированно) всякое медикаментозное лечение и даже озекерит с другой хорошие неврологи с лекарствами, классическим массажем, лфк, физио и тем самым озекеритом. Все обещают, что малыш будет в порядке, если «правильно» лечить.

Что это было. Уложила Алину спать,перешла к себе в комнату и долго не могла уснуть,все в телефоне копалась.в итоге в 1-40 вырубило,НО перед этим захотелось в туалет,а лень меня победила. Проснулась в 3-10 от того,что болят мышцы живота,справа внизу,сходила в wc, отпустило,легла и понеслось. Болит низ живота немного,а вот поясницу ломит жуть.только усну на 10-15 минут и опять просыпаюсь от боли.В итоге сейчас 4-40,я 20 минут была в душе,где после горячей воды поясницу отпустило. фух Сейчас попью чай,комната уже проветривается,может удастся.

Шла 9 неделя беременности. По узи 6.3. Не смогли сохранить. Не в силах были, видимо. Пошла кровь, как настоящие месячные, жуткие схваткообразные боли в матке, из за которых не спала всю ночь, утром врач глянул меня на кресле, поохал, поахал, сказал,что кина не будет, уже всё выходит. Уже через 10 минут я была в малой операционной. Почистили. Без анестезии. Просто посадили на кресло, вкололи что-то, от чего должна была ничего не почувствовать, но сразу приступили к чистке. Может укол в.

Девушки, всем большой майский привет. Наступила очередная и одна из завершающих неделек моей беременности

Девоньки, привет! Вчера бабахнул меня тонус, да так сильно. Обычно тонус у меня проходит без болезненных ощущений, просто чувствую напряжение и все, а вчера как перекосило, я испугалась побежала в туалет, думаю может сильно хочу вот и схватило, еле еле из туалета практически на карачках добралась до кровати. легла на левый бок и стонала, вот прям как на ноге сводит мышцу, такие же ощущения, боли похожей на боли при месячных не было. Далее я лежала лежала, вроде начало отпускать, но поняла.

Путь во тьму. Такое надо читать темной ноябрьской ночью, особенно когда тебе плохо или больно, чтобы осознать, что это всё ерунда, чтобы почувствовать, что такое настоящая боль, настоящее отчаяние. и чтобы почувствовать, как падая в колодец страха и страдания, посреди беспросветной тьмы забрезжит тонкий далекий лучик, всего лишь намеком на свет, даже не увидеть, а всего лишь почувствовать. Вперед, во мрак

Напишу себе на память. Может кому ещё.пригодится)) Родила сама. Сделали эпизио. Врач сказала, что шовчик очень маленький. Один. Сидеть нельзя 2 недели. Очень хорошие прокладки Олвейз ночные 7 капель. В чёрной упаковке. Они здоровенные. Ни разу не протекла. Специальные не брала. После родов первые 2е суток была проблема сходить в туалет по маленькому. Вставала под душ и всё получалось. На 2й день сходила по большому (на 1й сказали нельзя, да и не хотелось). Сходила сама. Потом пару раз пользовалась свечами.

Путь во тьму. Такое надо читать темной ноябрьской ночью, особенно когда тебе плохо или больно, чтобы осознать, что это всё ерунда, чтобы почувствовать, что такое настоящая боль, настоящее отчаяние. и чтобы почувствовать, как падая в колодец страха и страдания, посреди беспросветной тьмы забрезжит тонкий далекий лучик, всего лишь намеком на свет, даже не увидеть, а всего лишь почувствовать. Вперед, во мрак

Ранее писала, что на 4 дпо тянущие боли были справа в районе яичника.. так вот и с того дня, а это уже почти неделя, происходит что-то странное. ложусь спать обычно в 22:00, но сейчас до 23 уснуть не могу, а с 23 начинается веселье(( начинают крутить суставы рук и ног ?? и глаза по 5 копеек. И так длится до 2 ночи ?? ну а в 2 ночи примерно меня просто вырубает. в общем, в сутки я сплю 4-6 часов.

В большинстве случаев страданий и боли можно избежать. Причина боли — мы сами, ведь нашей жизнью руководит разум — разум, за которым мы не наблюдаем. .

Даже не верится и слезы на глазах, я пишу пост у нас получилось! Мы с мужем 24 июля стали родителями) маленькой крошечки дочки, 2900 49 см) пкс в сроке 36,6. Почти доношенная, срок о котором только мечтала.. Молилась, страшно было жутко, берегла себя, почти пол беременности заставляла класть себя на сохранение, куча осложнений от предыдущей беременности но вопреки всему моя малышка с нами. Как она закричала когда родилась)) моё сердце сразу поняло: она жива и здорова. А потом стало понятно.

Дошла таки до своего Г. УЗИ не делала уже больше года. как родила, так и делала последний раз в роддоме только) Было у меня подозрение на воспаление яичника правого, так как ныло справа внизу живота, при ПА была адская боль, и при М сдыхала я от боли в пояснице. При хватило меня ещё при Б на сроке 16-17 недель, потом отпустили и беспокоить начало спустя месяцев 6 после родов. В январе этого года я сделала прижигание лазером своей псевдоэрозии, с этим.

Ну вот и мы родились! Боже, как же я не налюбуюсь нашей девочкой! предыстория нашего рождения, конечно, интересная, но когда смотришь на малышку , то боль немного забывается. Ну, собственно, предыстория и история нашего рождения. 22 апреля в 5,30 у меня начал болеть вверх живота, как будто на него кто-то давит. Вызвали скорую и увезли меня в роддом. Там сказали, что это начались схватки, т.е. преждевременные роды и увели меня в родовой блок. Там поставили гинипрал и оставили, сказали, что.

За школьные годы я выпила, наверное, вагон таблеток. В основном болеутоляющих, у меня от нагрузки на глаза часто были головные боли. Сейчас я стараюсь принимать таблетки только в самых крайних случаях, а лечится народными методами, если есть такая возможность.

Завтра 39 недель. Сегодня уснула на удивление нормально — около 3х)))) а в 6 от боли проснулась. Боль такая как при расстройстве бывает, но слева сбоку. Прямо от позвоночника до трети живота. Выкрутило аж! Ну я, конечно, подышала, походила, в туалете ничего нового не обнаружила, стало полегче, уснула. Проснулась — еще болел, после душа прошел (как я люблю горячий душ!). Вот думаю либо это кишечник слева расположился (малыш справа), хотя он был пустой; либо нерв защемило (сплю на левом боку).

Источник:
Как справиться с болью в душе
Все ответы на тему — Как справиться с болью в душе. Вся информация на BabyBlog.
http://www.babyblog.ru/theme/kak-spravitsya-s-bolyu-v-dushe

Как справиться с душевной болью?

Говорят, что даже камни умеют чувствовать. Что же говорить о людях? Мы приходим в этот мир, наделённые нежной, трепетной душой, созданной для добра и любви, и не выдерживаем в столкновении со злом и ненавистью. Светлые и легко ранимые, грубые и почти бесчувственные – какими бы мы не были, но каждый из нас рано или поздно натыкается на свою боль, цепкими когтями впивающуюся в его душу и терзающую её, подобно беспощадному зверю. А может и вместе с ним, ведь никогда нельзя сказать, чего в душе человека больше – его самого или того чужого, страшного, что тянет нас к погибели.

Душа может «болеть» по разным причинам. Нас предали, ограбили, унизили, не полюбили. С нами не захотели считаться. Нам не захотели помочь. Мы хотели жить беззаботно и счастливо, но лишились дома и работы. Мы мечтали о взаимной любви, но она оказалась призрачной дымкой. Мы ждали от жизни радости и веселья, а получили болезни и смерти. Наконец, мы просто оглянулись вокруг себя и поняли, что мир не отличается особым совершенством: всё в нём на редкость уродливо и неправильно, начиная с людей и заканчивая государствами. Что нам делать с этим? Как жить? Как справиться с душевной болью, повергающей нас в уныние или (того хуже) – в отчаяние? И нужно ли это? Точного ответа на эти вопросы не существует.

Профессиональные психологи обычно знают, как справиться с душевной болью. На этот случай у них припасено множество практических и, в какой-то мере, эффективных советов. Большинство из них предлагают решать свои проблемы, взглянув на них с другой точки зрения. Но этот метод срабатывает ровно до тех пор, пока мы не исчерпываем свои «смотровые площадки».

Какими бы мудрыми и самодостаточными мы себе не казались, в одиночку нам тяжело решать свои проблемы. Друзья, коллеги, родственники – даже самые милые, добрые и всепонимающие – не в состоянии заполнить ту пустоту, которая поражает нашу душу в наиболее горький для неё период.

Источник:
Как справиться с душевной болью?
Как справиться с душевной болью. Основные причины из-за которых может болеть душа. Можно ли справиться с душевной болью без Бога. Как по-настоящему справиться с душевной болью.
http://kakimenno.ru/psihologiya/1156-kak-spravitsya-s-dushevnoy-bolyu.html

Как справиться с душевной болью

Душа – это то, что не поддается объяснениям, ее не видно, ее невозможно пощупать, узнать размеры или понять, из какой материи она все-таки состоит. Но то, что она есть – это бесспорно. И это именно тот кусочек человека, который отвечает за все его действия, мысли и чувства. И именно она, при кажущейся твердости, самое хрупкое и уязвимое место. Душу очень легко ранить, разодрать в клочья, разрезать на части. А вот собрать ее заново, «сшить», «залатать», добавить потерянные кусочки ой, как непросто. И даже если вы обладаете очень стойким и твердым характером и никогда и никому не покажете, что вам непросто, вы все равно знаете смысл выражения «душа болит». И болит она с каждым днем все больше и больше, заставляя вас окунаться в пучину грусти и тоски, страданий и тревог, депрессии и нежелания жить.

Если оставить все, как есть, не делая попыток излечить свою душу, то она просто умрет, а вместе с ней и вы, как человек, как личность, как индивидуальность. А допустить этого нельзя – вы отвечаете за свою душу точно так же, как она отвечает за вас.

Я дам несколько советов о том, как справиться с душевной болью, очень надеюсь, что они вам помогут, и вы сможете восстановить свое душевное равновесие.

Ситуаций, которые могут вызвать у человека душевную боль – океан. И если это расставание с любимым человеком, нанесенная обида, глубоко запрятанный гнев или зависть, то это один вид душевной боли. Если душа рыдает от безвременного ухода близкого человека, неосознанной детской травмы, потери жизненной цели – это другое. Каждая из этих болей требует индивидуального подхода, огромной работы и вселенского терпения.

Ваша первая задача – это понять, что душевная боль не является злом. Это жизненный этап, который (хоть это и звучит странно сейчас, в этом состоянии) дает толчок к развитию и совершенствованию.

Вообще, сделаю небольшое отступление, наша душа имеет способность перерождаться, самоочищаться и восстанавливаться. Но мы сами убили в ней эти способности. Подстраиваясь под общество, скрывая свои эмоции, надевая «маски», чтобы выглядеть так, как нас желают видеть окружающие, мы загнали свою душу в такой угол, что ей стало проще просто потихоньку исчезать, чем бороться.

Так что давайте восстанавливать то, что сами же и разрушили. Трудно, с усилиями, больно – но это необходимо.

Когда человек испытывает душевную боль, он ощущает себя раздвоенным, жизнь стала делиться на «до» и «после». Круговорот навязчивых мыслей только усугубляет это состояние. Взять бы и выгнать все плохие мысли из головы огромным веником – так нет же, не получается. Мы возвращаемся в прошлое, представляя, как бы повернулась ситуация, если бы… Вот это и есть самый первый и главный корень зла – наши мысли. Немного облегчить душевную боль поможет избавление от негативных мыслей и придумывания возможных сценариев развития.

Отпустите прошлое. Оно уже прошло и никогда не вернется. И изменить его невозможно. Можно только сделать выводы и начать жить с учетом сделанных ошибок.

Конечно, скажете вы, говорить легко, а вот сделать… Да, полностью с вами согласен. Сделать это невероятно трудно, но ради своего же блага, своего спокойствия и мира в душе, надо стараться. Через силу, «на автомате», но начинайте общаться с людьми – не подругами и родственниками, которые, сами того не желая, но будут бередить вашу душевную рану. Вам нужно найти другой круг общения. Зарегистрируйтесь на сайте знакомств, запишитесь в кружок авиамоделирования, устройтесь на полставки в детский сад нянечкой. Вам нужно с силой разорвать круг, который сейчас вас окружил.

Вы должны осознать, что душевную боль вы подпитываете сами, своими эмоциями. И пока вы будете это делать, рана в вашей душе не затянется.

Также, вы тоже должны это знать и понимать, душевную боль практически невозможно излечить полностью. Ее можно притупить, локализовать, снизить градус эмоций. Полностью восстановиться после душевной травмы под силу только очень сильным, высокодуховным людям. Я очень надеюсь и верю, что вы – именно такой человек.

Всегда и везде, постоянно твердите себе, что вы сильный, уверенный и спокойный. Сейчас вы этого не чувствуете, но самовнушение – вещь не просто полезная, она может творить чудеса. Засыпая вечером, просыпаясь утром, говорите себе: «Сегодняшний день будет лучше, чем вчера. Я сильный, у меня все хорошо и с каждой минутой становится лучше». Это тоже необходимое упражнение. И оно действительно работает.

Очень хорошо помогает справиться с душевной болью забота и помощь тем, кто в этом нуждается. Предложите свои услуги в хосписе, больнице, детских центрах, ветеринарных клиниках – вы увидите, что в жизни есть много болей, а, помогая избавиться от нее другим, вы и сами станете освобождаться от своей.

Еще один совет, как избавиться от душевной боли:

Живите настоящим моментом.

Поясню. Если вы зависли над пропастью, то вы не будете думать о том, как классно наверху и как страшно внизу. Вы будете очень медленно делать маленькие шажочки, пробираясь к вершине. И думать вы будете только о следующем шаге. И вот так, сантиметр за сантиметром, вы и доберетесь до безопасного места.

Так же и в жизни – сосредоточьтесь только на текущем моменте, например, 5 минут. Потом следующие 5 минут. И еще. Поверьте, такой подход немного успокоит раненную душу, и вам станет легче. И такими маленькими шажками вы обязательно доберетесь до своей вершины – где нет душевной боли, светит солнце и начинается настоящая красочная увлекательная жизнь, которую вы создали себе сами, своим трудом, терпением и верой, что все будет хорошо.

Понравилась статья? Оставляйте свои комментарии и следите за обновлениями В Контакте. Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок сверху. Спасибо!

Когда на душе тяжело, справиться с этой болью помогает подруга. Я ей выговариваю все то что наболело. В себе держать это точно не стоит.

У меня были такие ситуации в жизни и я могу сказать одно, главное не оставаться одному. Общение спасает, отвлекает, можно уйти в работу.

У меня была настолько сильная боль, что я не смогла справиться с ней самостоятельно и обратилась к психологу. не жалею. Помог мне.

Источник:
Как справиться с душевной болью
Душа – это то, что не поддается объяснениям, ее не видно, ее невозможно пощупать, узнать размеры или понять, из какой материи она все-таки состоит
http://samorazvitie-i-motivaciya.ru/2014/kak-spravitsya-s-dushevnoy-bolyu.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Анально звуковой вектор Анально звуковой вектор Я вам скажу, что это ужасное сочетание векторов, так как полная противоположность… (2)

Женщина скорпион в постели отзывы Женщина скорпион в постели отзывы Мужчиной-Скорпионом управляют две планеты — Плутон и Марс. Поэтому в… (2)

Нет желания жить Вопрос психотерапевту: Нет желания житьЗдравствуйте. Мне 14 лет,и кажется,у меня апатия. Мне абсолютно все безразлично,нет… (1)

Чем отличается этика от этикета Глава 2Этика[58] – система норм нравственного поведения и обязанностей людей по отношению друг к другу… (1)

Изопринозин детям комаровский Изопринозин детям комаровскийТаблетки белого или почти белого цвета, продолговатые, двояковыпуклой формы, с легким аминовым запахом,… (1)

COMMENTS