Как смириться с расставанием с девушкой

Как смириться с расставанием с мужем?

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Мария! помните — в каждой ситуации важно уметь видеть свой вклад. в то как развивается ситуация! давайте разберем, что происходило:

познакомился с женщиной старше его на 20 лет

женщина на 20 лет его старше — муж НЕ скрывал этого общения, соответственно доверял Вам! а вот что по этому поводу чувствовали Вы? обиду, боль, невнимание, что неинтересны ему. что — а вместо того, чтобы сказать мужу о своих чувствах и переживаниях — Вы полностью переложили на него ответсвтенность за их возникновение у Вас. а по сути Вы так и НЕ сказали, что с Вами происходило! и ещё — а пытались ли Вы вместе с мужем разобраться — что ему дает общение с той женщиной — ведь если он НЕ мог что-то реализовать в браке — возможно получал с ней. т.е. в том что в отношениях появлися какой-то разлад виноваты оба супруга! и Вы и муж — ответственность на двоих! НО — Вы категорически НЕ видели именно своего вклада и верили только в то, что все это виноват муж!

я боролась против этого общения

как Вы боролись против общения. если запретить ему общаться — то решит ли это источник того, почему вообще ему это понадобилось — т.е. он нашел тот источник, который ему что-то дает — а Вы запрешаете и при это ничего НЕ предлагаете взамен — пересмотреть отношения, разобраться, т.е. все также оставив как есть и значит совершенно НЕ призная тот факт, что у него также могут быть потребности!!

естественно — что как раз эта борьба и отлалила Вас друг от друга — ведь Вы должны были стоять на одной стороне — а в итоге разошлись по разные стороны баррикад.

она ни разу не изъявила желание познакомиться со мной!

а с чего это ей было знакомиться с Вами? общалась она с мужем — при чем тут Вы? есть отношения между Вами и мужем! есть отношения между мужем и ей, а вот между Вами и той женщиной отношений НЕТ! а Вы изъявляли желание познакомиться с ней. чтобы понять, что происходит, чтобы попытаться понять и мужа?

действительно бывает, что мужчины дружат с женщинами старше их — НО — это НЕ говорит о том, что им жена НЕ интересна — это может быть эмоциональная привязанность, зачастую в возрастной женщине можно видеть мать! а если были нарушения контакта с ней, то за эту связь могут они держаться сильно — так как она дает им чувства доверия и безопасности и здесь уже жена НЕ причем! НО жена может лишь стремиться отдалить мужа от неё — а значит забрать это чувство!

НО — ведь что происходило Вы так и НЕ знаете! потому что НЕ разговарили об этом с мужем! Ваши чувства были Вам важнее и за ними Вы НЕ видели правды!

Сейчас у нас родилась дочка

а зачем тогда на фоне разрушающихся отношений было рожать ребёнка — Вы думали это как-то исправит ситуацию? вряд ли. источник НЕ в этом! и в итоге НЕ разобравшись ни в чем, все самой для себя продумав Вы и дочь обрекаете на то, что она будет жить без отца — и это все цена Вашей борьбы?

муж сказал, что ему надоели мои отрицательные высказывания, и он будет продолжать общаться с этой женщиной.

муж открыто сказал, что просто устал бороться — тем более, если отношения естественно с той женщиной НЕ зашли куда-то далеко, а так и остались на эмоциональном уровне! как ему что-то доказывать Вам? за все это время борьбы Вы видели, что эта тактика НЕ приносит результата — так зачем нужно было её пользоваться дальше? Вы сами хотели разрыва, и при этом снять с себя ответственность и переложить на него?

он выбрал НЕ ТУ женщину, а ушел ОТ этих отношений с Вами. вот в чем суть! ОТ недоверия! ОТ борьбы! ОТ того, что он враг и плохой за то, что что-то чувсвтует!

Я не стремлюсь его возвращать, считаю, что он не прав, да и уже не чувствую, что муж меня любит, просто хочу постараться его забыть и смириться с расставанием!

т.е. Вы настолько сами для себя решили, что виноват только он! что только ОН НЕ прав и искренне НЕ видите того, что и сами поспособствовали тому, что все так и сложилось! до тех пор пока Вы не научитесь видеть свой вклад — Вы рискуете терять вокруг себя всех — так как учитываете только свои чувства и потребности, НО НЕ других! это Вы себе так придумали , что он НЕ прав — в чем? что Вы ему НЕ доверяете? что Вы боролись? что Вы вините? — это все только Ваши чувства! а отношения с супругом нужно строить вместе — учиться слышать и слушать друг друга!

ни как не могу смириться с тем, что мы разошлись, ещё официально не разведены.

если Вы все уже решили и с себя все сняли — так почему не можете его забыть, почему не можете смириться — что мешает например, самой подать заявление о разводе? или Вы на что-то надеятесь — на то, что он придет и попросит прощения? а может стоит и самой первой подойти? что будет тогда? — скорее тогда появиться шанс во всем разобраться!а если кичиться своей гордостью — то скорее наоборот, покажете только свой эгоцентризм и ничего НЕ разрешиться.

Мария, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните или пишите — буду только рада Вам помочь!

Источник:
Как смириться с расставанием с мужем?
На вопрос: Как смириться с расставанием с мужем?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/24880/

Не могу смириться с расставанием

Прошу прощения. Вообщем история такая.

Смиритесь с фактом расставания

Иногда сам процесс расставания длится очень долго, вызывая необоснованные надежды и причиняя дополнительные страдания. Очень часто инициатор расставания, жалея брошенного партнера, поступает с ним так, как в притче о собаке: хозяин, жалея ее, отрезал ей хвост по частям, вместо того чтобы отрезать сразу целиком. Не позволяйте поступать с собой так. Лучше переживать несколько дней, в крайнем случае, недель, чем несколько месяцев подряд. Часто какие-то невысказанные обиды могут создавать чувство какого-то незавершенного дела. В этом случае стоит еще раз – последний – поговорить с экс-возлюбленной(ым). Придерживайтесь тихого спокойного тона, который почти всегда действует сильней, чем истеричный крик. Постарайтесь в этом разговоре поставить жирную точку в ваших отношениях.

Проведите символический акт прощания

Зачастую обида на ушедшего партнера держит нас в тюрьме наших чувств, иногда в течение очень долгого времени. Прощать нелегко, и даже если вам кажется, что вы прямо сейчас простили своего обидчика, обида может вернуться – через пять минут, пять дней или месяцев. Но время лечит, и с каждым разом прощать вам будет все легче. Как правило, символический акт прощания помогает быстрее смириться с расставанием. Можно, к примеру, просто взять в руку тяжелый камень, а потом выбросить его вместе с вашими неудавшимися отношениями. Или зажечь свечу и представить себе, что вместе с воском тает ваша любовь. Можно повторять этот ритуал несколько раз, пока не наступит улучшение. Такая банальная вещь, как порвать все совместные фотографии, тоже оказывает неплохой терапевтический эффект, особенно если сжечь их или, пардон, смыть в унитаз.

Не повторяйте прошлых ошибок

Почему мы привлекаем к себе людей одного и того же типа и совершаем одни и те же ошибки в отношениях с ними? Во многом это зависит от стиля нашего общения с этими людьми. Когда ваш стиль общения совпадает со стилем общения вашего партнера, то, скорее всего, у вас будут с ним хорошие отношения. А если нет, то, может быть, время от времени у вас будут возникать проблемы, а вы будете чувствовать, что вас не понимают. Если вы каждый раз влюбляетесь в «плохишей», похожих по своему поведению как братья-близнецы, так стоит ли удивляться, что каждый раз ваши отношения заканчиваются расставанием? Постарайтесь проанализировать ваши прошлые отношения: что вы делали не так и что не так делал ваша партнерша. Попробуйте изменить ваш стиль отношений с женщинами. Не наступайте «на те же грабли».

Постарайтесь также абстрагироваться от негативного влияния детских воспоминаний и родительского опыта семейной жизни на вашу собственную жизнь. Пример родителей очень сильно влияет на личную жизнь их детей. Не зря психологи считают, что в первую очередь для мужчины привлекательны те женшины, которые либо очень похожи на его мать, либо являются прямой ее противоположностью. Эмоциональная связь между родителями и стиль их общения впечатываются в нашу память на подсознательном уровне. Но негативное влияние этой памяти изменить все же можно. Для этого требуется хотя бы понять это влияние и осознать его действие на вас.

Все, что нас не убивает, делает сильнее

Интересно, что, как считают психологи, чтобы избавиться от какой-либо плохой привычки или зависимости, будь то курение или переживание развода, нужен 21 день! Это время нужно мозгу, чтобы перестроить свою работу. Вы можете помочь своему мозгу быстрее перестроиться, если не будете допускать негативных мыслей, типа «Я больше не встречу такую женщину!» или «Никто не будет меня любить так, как она!» Наоборот, почаще говорите себе «Скоро я встречу достойную меня женщину!» Мысли имеют свойство материализовываться, и кто знает, может, ваше счастье ждет вас уже за следующим углом. Вы должны быть открыты любой возможности и никогда не отталкивать людей, основываясь на первом впечатлении. Не отказывайтесь заранее и от возможных способов знакомства, говоря: «Я никогда не знакомлюсь в транспорте (или в Интернете)!» Почему бы и нет, если тысячи людей нашли свое счастье именно так.

С любимыми… расставайтесь – как пережить разрыв…Читать полностью

Разумеется, любовь – прекрасное чувство, которое делает нас лучше и т.д. и т.п., но что делать если объект страсти приносит гораздо больше вреда, чем пользы? Как оказалось, иногда разлюбить гораздо тяжелее, чем влюбиться.

Источник:
Не могу смириться с расставанием
Не могу смириться с расставанием
http://www.eltuicia.ru/ne-mogu-smiritsya-s-rasstavaniem.html

Пережить расставание и начать новую жизнь!

Кто-то умный сказал такую фразу. Жизнь – это череда расставаний. Слова звучат пророчески. Но никому не чужд смысл данной фразы. Если вы не слышали в свой адрес горькие слова : «Нам надо расстаться», – вы просто счастливый человек. Берегите ваше.

Да, жизнь полна разных событий, и то, что однажды пришлось отпустить любимого человека, не повод забыть о себе и просто нужно суметь пережить этот момент. Не зря говорят, что за расставаньем будет встреча. Не надо огорчаться. Пусть негодование, обида и неуверенность в себе останутся далеко позади. Нет, не надо бояться ни будущего, ни настоящего. Не скрывайте, ведь где-то в глубине души у нас все же греется надежда на самое лучшее. И как забыть парня после расставания – это самый частый вопрос, который задает себе девушка. Попробуем помочь пережить расставания

  1. Во-первых, конечно, не нужно лишних сентиментальных поводов. Не надо постоянно слушать песни, которые повествуют о грустном стечении любви, да и просмотр мелодрам со счастливым концом тоже старайтесь избегать. Почему? Вы же сами понимаете, что это не облегчает ваши страдания, скорее все даже наоборот. Для того чтобы забыть парня после расставания удалите все его сообщения с телефона.
  2. Во-вторых, постарайтесь поменять обстановку. При возможности не раздумывая, соберите некоторые необходимые вещи и вперед в путешествие. Это будет отличным вариантом в данной ситуации. Развеяться. Отдых, который получит и тело и душа , поможет вам с новыми силами продолжить свою жизнь в прежней обстановке. Однако уехать не всегда получается. И если такой возможности нет, то постарайтесь не бывать в тех местах, где полно воспоминаний о бывшем парне. Другие места для прогулок, и иные маршруты на работу или учебу, – хороший вариант.
  3. В-третьих, для того, чтобы ответить на вопрос «как избавиться от депрессии после расставания», нужно совершенствовать себя. Возможно, когда остаешься одна, все же есть свой плюс. Задумайтесь. Постарайтесь сделать так, чтобы времени свободного просто не оставалось, чтобы лишний раз себя невозможно было пожалеть. К примеру, вы давно хотели научиться танцевать какой-нибудь танец, или выучить какой-нибудь экзотический язык. И в данный момент у вас на это есть время, и ничто не мешает идти навстречу к новым знаниям.
  4. В-четвертых, найдите пример для подражания. Немало знаменитостей женского пола переживали расставания. К примеру, Дженнифер Энистон, ну или Сандра Буллок. И не только. Найдите звезду, которой вы импонируете. Поставьте на рабочий стол вашего компьютера ее фотографию фоновым рисунком. Как только у вас появится тоска по прежним отношениям, посмотрите на это фото и проговорите про себя:» Она смогла справиться, значит и мне по силам пережить расставание».
  5. В-пятых, найдите себя в спорте. Нередко наше состояние души является результатом многих необъяснимых процессов. Зачастую, грусть одолевает нас в том случае, когда вещества, которые отвечают за наше настроение, начинают вырабатываться в малых количествах. Серотин и эндофрин повышаются при активном занятии спортом. Занятие спортом при прослушивании заводной музыки однозначно поднимут ваше настроение. И помимо этого, спорт поможет забыть о стрессе, тем самым уменьшая вред, который наносится на сердце.

Советы, конечно же, носят рекомендательный характер. И то, как легче пережить расставание, никто точно не может сказать. Не теряйте себя! Будьте в кругу своих друзей, не отдаляйтесь от них. Расставание не повод прекращать с ними общение. Когда вы стали свободной, у вас больше времени, чтобы провести время с подругами, или зайти в гости к подружке, с которой давненько н общались. Устройте вечеринку, обзвонив всех своих друзей, наконец. Или лучше: сходите на каток, в кино, в кафе, или куда-нибудь еще. Просто в кругу друзей проводите больше времени.

Наверняка советы и поддержка в этот момент самые верные помощники. Благодаря им период реабилитации от расставания будет проходить гораздо мягче. Не зря говорят, что время лечит. Поверьте, никому еще не удавалось любить, не пережив страдание. И расставание, которое приходиться переживать практически каждому, в определенное время его жизни, оставляет после себя некий опыт. Этот опыт не заменит ничто. И желая испытать любовь, нельзя не быть готовым к сердечной боли. Но ситуация у каждого своя. Порой вовсе не молодой человек инициатор расставаний. Иногда все как раз таки наоборот.

И как решиться на расставание, если мы, девушки, бываем инициаторами таких разрывов. Кто пережил такой момент наверняка знают, как было тяжело в тот момент, когда приходилось говорить фразу : «Нам надо расстаться»… К разговору такого рода, нужно подходить обдуманно, и нужно связать разговор, подобрав достаточно мягкие слова. Не нужно вдвойне огорчать того, кто привязан к тебе душой и телом. Объяснить причину – это самое важное в данной ситуации. И здесь оставаться друзьями – это не вариант. Тем самым вы делаете ему вдвойне больней. Если будет решение прекратить общение вовсе (по крайней мере на время) – это мудрое решение.

И поэтому, в любом случае, уместно перечислить стадии переживания расставания. Они имеют свои характерные моменты, которые оставляют после себя некий опыт. Длятся они порой до двух лет. У, каждого по-разному. Итак, начнем.

Как заново начать любить себя?

Все банально. Стадии расставания делятся на четыре стадии.

Стадии расписаны. И, конечно не исключен тот факт, что человек, с которым вы были близки, не желал того, чтобы вы переживали смятение чувств, сердечную смуту, и боль. А возможно, он просто не видит продолжения отношений, и считает, что они себя исчерпали, и ищет что-то новое в жизни.

Примерно такими методами предлагают воспользоваться психологи. Это конечно, не весь перечень, но самый что ни на есть верный. Но каждый переживает расставание по-своему. И этот процесс требует как времени для обдумывания, так и поддержки. Помните, что со временем все становится легче, и то что сегодня казалось наихудшим, завтра покажется кошмарным сном.

Источник:
Пережить расставание и начать новую жизнь!
Кто-то умный сказал такую фразу. Жизнь – это череда расставаний. Слова звучат пророчески. Но никому не чужд смысл данной фразы. Если вы не слышали в свой адрес горькие слова : «Нам надо расс, в глубине души чувства останутся
http://inv4you.com/575-perezhit-rasstavanie-i-nachat-novuyu-zhizn.html

Помогите смириться с расставанием и обрести покой

Ну а чего? Все правильно он делает. Клин клином выбить пытается. Вы вот после пяти лет горюете, а я развелась после десяти, шесть из них были в законном браке.

Я после тяжёлых расставаний тоже клин клиньями вышибаала!

Автор, только отпустить ситуацию и человека. Не удеоживать. Я тоже недавно рассталась. Очень тяжело переживаю. Вам сил справиться. Порой люди расходятся по глупым причинам. Понимаю как это больно.

все,что не делается-все к лучшему!а если бы семья с ним?дети?а тут такое. Бог отвел от вас!все у вас будет хорошо!нужно время. и соглашусь с каждым словом предыдущей девушки!Удачи вам!

Спасибо всем за слова поддержки) надеюсь все это пройдет скоро как страшный сон!

7. Пройдет, конечно. Только рано еще, можете через 2-3 месяца слегка полегче будет, а вообще не раньше года. У Вас только через месяц самое начало отпускания начнется. И то, если позволите этому быть, не будете удерживать ожидания, обиды и т.д.

Конечно очень тяжело смириться, что все закончилось, что тебя променяли на других девушек, по крайней мере пока, сложно себя в кучу собрать, чтобы не думать обо всем этом и не смотреть по соц. страничкам как там у него дела(

Не звонить и не писать! Сама сейчас пытаюсь с этим справится. мы неделю как расстались+еще и руку поднял.

Источник:
Помогите смириться с расставанием и обрести покой
Четыре месяца назад расстались после пяти лет отношений, заявив, что серьезные отношения ему сейчас не нужны, вообще я ему не соотвествую, он спортсмен, я же спорт не люблю, не толстая, но и не качок как ему нравится, после расставания нашла его на
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4553824/

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Козерог мальчик Козерог мальчик Козерог отличается от других даже внешне. Козерог мальчик - ребенок, в котором с… (2)

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (2)

Если муж игнорирует Если муж не обращает вниманияКак быть, если ваш муж перестал обращать на вас внимание? Мы… (2)

Мужчина лев женщина козерог в постели Козерог женщина - Лев мужчина: особенности отношенийКозерог женщина - Лев мужчина: особенности отношений Совместимость пары… (2)

Как узнать скучает ли по тебе человек Пять способов понять, скучает ли парень по вам Если вы дама с характером и не… (2)

COMMENTS