Как прийти в себя после расставания с парнем

Как прийти в себя и успокоиться после расставания с парнем?

Как прийти в себя и успокоиться после расставания с парнем?

У каждой девушки, которая рассталась с парнем, возникают одинаковые чувства: боль, грусть, отчаяние и разочарование. Независимо от причины, переживания становятся для нее, как темная туча, преследующая ее каждую минуту. Особенно сложно тем женщинам, которых бросил парень без никаких объяснений и начал встречаться с другой. Как быть в такой ситуации? Какие советы помогут успокоиться и прийти в себя после расставания с парнем?

Когда ваши отношения казались идеальным, а сейчас вы внезапно расстались, трудно признать случившееся. Кажется, что это сон, и завтра все будет по-прежнему. Такие негативные мысли губительны для вашего эмоционального состояния. Если решение было принято осознанно и твердо, то вам не стоит оставлять себе надежду, иначе каждый новый день будет еще более тяжелым и грустным. Выясните причину расставания, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок. Подумайте, что вы сейчас чувствуете, дайте твердую оценку состоянию и сложившимся обстоятельствам. Такое признание трудное, но все же необходимое для дальнейшей счастливой жизни.

Кажется, что слезы – признак слабости, однако это заблуждение. Не стесняйтесь выражать чувства даже в кругу близких вам людей. Если вам это сложно дается, напишите письмо бывшему парню, но только не отправляйте его. Это позволит вам выплеснуть накопившиеся чувства наружу.

Кроме боли и страданий расставание приносит злость и гнев. Учитесь эти чувства контролировать и ни в коем случае не позволяйте, чтобы они вырвались наружу. Поймите, что злость ничего не изменит, да и на решение парня она не повлияет. Он может и не задумываться, что вы в этот момент чувствуете. Поэтому гнев, который вас переполняет, вредит только вам.

Мозг имеет склонность стирать из памяти тяжелые воспоминания и возобновлять лишь хорошие. Это отражается на состоянии девушки, ведь ей кажется, что все было не так уж и плохо. Однако это иллюзия.

Периодически напоминайте себе об отрицательных чертах характера парня. Это поможет принять ситуацию и прийти в себя после расставания.

Подумайте, почему вам все-таки лучше без этого парня? Что у нем вас раздражало? Какие есть плюсы от произошедшего? Их даже стоит изложить на бумаге, чтобы при появлении грусти себе опять напомнить о положительном от произошедшего.

Хотя после расставания проблемы кажутся непреодолимым, вернитесь к прежнему распорядку жизни без парня. Подумайте, что может вам принести радость или чего вам не хватает в этот момент жизни? Займитесь спортом, шопингом или сходите в салон красоты. Отправьтесь в путешествие или на отдых в заграничный отель. Там вас ждет много сюрпризов, благодаря которым вы забудете о произошедшем.

Если боль не утихает, обратитесь к психологу. Он даст дельные советы, которые помогут справиться с болью и отчаянием.

  1. Избавьтесь от того, что напоминает о прошлом.

Так как с парнем вы провели немало свободного времени, нет ничего удивительного, что многое вам будет напоминать о нем. Вам не стоит посещать места, где вы были вместе с парнем. Если решение в отношении расставания было окончательным, уничтожьте все, что вам напоминает о молодом человеке. Подарки будут лишь указывать на все положительное и хорошее, что с ним связано, а от таких воспоминаний нужно избавляться.

После расставания возникает желание вновь начать с кем-то встречаться. Причины у такого поступка разные. Кто-то хочет отомстить, другие таким способом избавляются от неприятных воспоминаний. Однако психологи не рекомендуют вновь начинать с кем-то отношения сразу после расставания. В итоге рядом с вами оказывается не тот человек, который вам поистине нужен.

Помните, что время лечит, а вам остается лишь проявить терпение!

Прийти в себя после расставания трудно, но с помощью советов и рекомендаций, у вас все получится! Главное – не забывать о себе, следить за своей внешностью, правильно питаться и заниматься спортом.

Источник:
Как прийти в себя и успокоиться после расставания с парнем?
Советы, как прийти в себя и успокоиться после расставания с парнем. С помощью данных рекомендаций вы избавитесь от негативных мыслей и начнете новую жизнь.
http://sunmag.me/sovety/11-02-2014-kak-prijti-v-sebya-i-uspokoitsya-posle-rasstavaniya-s-parnem.html

Не могу прийти в себя после расставания с парнем

Здравствуйте. Мне всего 18 лет, и, возможно, вы сочтете это за подростковый бред или еще что-то, но, все же я не могу прийти в себя после расставания с парнем. Учусь в колледже, в семье одна, живу с мамой и папой. Пол года назад я встретила парня, с которым у нас завязались отношения. До него у меня парней не было, я была зациклена три года на парне по переписке, которого я никогда в живую не видела.

Этот парень, которого я встретила, буквально научил меня жить так, как жил он. До него я редко когда гуляла где-нибудь, мои «гульки» ограничивались посиделками во дворе с подругой пару раз в неделю. С появлением этого парня моя жизнь полностью изменилась. Мы гуляли каждый день по самым красивым дворам города, он был внимателен ко мне, ухаживал за мной, он был первым парнем, с которым я по-настоящему поцеловалась. Это действительно были прекрасные моменты моей жизни. Мы были с ним как лучшие друзья: баловались, шутили, могли даже поиграть в прятки или в квача, мы были с ним как дети.

Но, спустя несколько месяцев наших отношений он узнал, что его отправляют на обязательную практику в другой город на все лето, тогда он сказал мне, что не уверен в себе, ведь мы не будем видеться с ним столько же, сколько вообще встречаемся, но при этом говорил, что расставаться он не хочет, я сказала ему, что понимаю его, и только время покажет, что да как.

В итоге, на следующий день он обманул меня, так как мы должны были вместе ехать на день рождения его подруги, но он сказал, что просто попьет чай с друзьями, и мне незачем с ним ехать, так как «тусовки» не будет. Позже выяснилось, что она была, ему я ,правда, об этом не сказала. Он пришел домой, написал мне как не в чем не бывало, в ответ на это я спросила его «почему он еще не расстался со мной» в ответ он сначала говорил: «С какой стати мы должны расстаться», а через пять минут поменял решение и сказал, что ничего ко мне не чувствует.

После этого на следующий день он уехал. И тут меня как отрезало от внешнего мира. Я снова осталась одна, он научил меня жить на полную катушку и ушел. А без него у меня жить так не получалось. Я перестала общаться со своими друзьями, многие сами отвернулись от меня, так как я ходила как овощ и даже поговорим с кем-то толком не могла. Гулять с другими парнями пробовала, заканчивалось все тем, что я начинала плакать и убегала.

В итоге, через месяц он приехал сдавать экзамены, я предложила ему встретиться, он согласился. Разговор сначала не завязывался, а потом он предложил выпить, я я выпила с ним и он начал расспрашивать меня о моих проблемах, с какой стати он решил, что они у меня есть, я не знаю. Но я взяла и рассказала ему, что мне без него не совсем сладко, в итоге он обнял меня, извинялся, я спросила о том, конец ли это окончательный, он сказал, что ничего загадывать не хочет, так как сам не знает.

В итоге он снова уехал, позже я позвонила ему когда напилась, звала его гулять, так как он снова приехал на пару дней, он сказал перезвонить, я перезвонила и он не взял трубку, и все. На этом все закончилось.

Уже больше месяца не я, не он друг другу не пишем.

Но, я не могу сама для себя поставить в этом всем точку. Я не могу прийти в себя. Я сижу целыми днями, а если и иду гулять, то сильно жалею об этом, так как никто не может заменить мне его. Я просто не могу отпустить его, потому что все еще жду. Но, чего мне ждать? Если бы я была ему нужна, то он никогда бы так не поступил.

Меня воротит от всех парней, это продолжается уже три месяца, сколько же еще это может продолжаться? Вот вроде уже и все, полегчало, а потом по новой. Я и работать пошла, чтоб забыться, и путешествовала, но ничего не помогает. Что же мне делать? Я не могу смириться с тем, что это были просто подростковые отношения, которых будет еще тысячи. И не могу поверить в то, что он будет кто-то еще, кому я так откроюсь, так как я кроме него не хочу и слышать о других.

Источник:
Не могу прийти в себя после расставания с парнем
Имя: Алиса Здравствуйте. Мне всего 18 лет, и, возможно, вы сочтете это за подростковый бред или еще что-то, но, все же я не могу прийти в себя после
http://migsovet.ru/ne-mogu-prijti-v-sebya-posle-rasstavaniya-s-parnem.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

25 комплиментов для мужчины 16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине Вспомни, когда… (3)

Как отомстить девушке за предательство Как отомстить девушке за измену?Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы расскажем о том, как отомстить… (3)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (3)

Поздравление подруге с юбилеем 30 лет Поздравление подруге с юбилеем 30 лет Прикольное поздравление подруге Клубиться, тусить, зажигать, веселиться В прекрасного… (2)

Личностная характеристика человека пример Личные качества в резюме - пример. Что написать в личных качествах в резюме для приема… (2)

COMMENTS