Как поступить, если вас оскорбили на работе?

С коллегами

Если вас пытаются оскорбить, унизить или просто подкалывают, самое главное — не бойтесь дать отпор. У вас не должно возникать страха, что произойдет конфликт, главное — не упускать момент, иначе вы можете потерять уважение, а также самоуважение и просто стать «куклой для битья». Существует много приемов, которые можно применить в различных ситуациях.

Театр абсурда

Если ваш коллега решил спровоцировать вас глупым высказыванием или колкостью, вы ошеломляете его не потоком брани и критики, а совершенно абсурдной реакцией. При этом не оскорбляете, но ставите в неудобное положение. Для этого лучше всего подходят переделанные всем известные мудрые изречения, пословицы или поговорки.

Вы правы

Вместо того, чтобы объясняться и защищаться, вы соглашаетесь с «нападающим», но при этом еще и утрируете его упрек. Таким образом, вы избегаете открытого конфликта, а окружающие считают вас способным посмеяться над собой, что, несомненно, добавит вам очков. Пример: «Таня, какие у тебя отвратительные резкие духи!». «Ты права, в Исландии ими травят тараканов!»

Детский сад

Если вы не хотите отвечать на колкости окружающих, представьте их малыми детьми. Дети ругаются, плачут, кричат, дерутся, обзываются. А мудрый взрослый просто ждет, когда они успокоятся. Вы не реагируете на их слова и выпады, вам смешно за ними наблюдать, как мудрому взрослому человеку.

Оставить на завтра

Если вы сейчас не в состоянии и не в настроении отвечать, просто решите для себя, что подумаете об этом завтра. Вы не всегда можете держать нужный ответ наготове.

Беруши в ушах

Вы делаете вид, что не расслышали оскорбление или колкость оппонента полностью, и переворачиваете часть фразы в нужном вам направлении. Отлично подходит для случаев, когда рядом есть публика.

С шефом

Порой начальник не контролирует себя, осыпая вас оскорблениями или унижая ваше достоинство. Не оставляйте это без внимания.

Ожидание

Выждите, пока начальник закончит вас отчитывать. Не нужно прерывать его или оправдываться. В процессе тирады может выясниться, что он дал вам одно задание, а требует сейчас решения по совершенно другому вопросу, или он просто недопонял ваши действия по отношению к проекту. Когда он закончит, вы сможете здраво оценить его претензии и парировать.

Возражение

Если начальник оскорбляет вас, а не обсуждает работу, вам следует прервать его и сказать: «Извините, я не могу с вами разговаривать в таком тоне. Когда вы успокоитесь, я подойду». У него будет время на обдумывание своих действий, а вы не дадите себя унизить.

Сохраняйте внутреннюю стойкость

Когда вас оскорбляют, подкалывают или подтрунивают, это застает врасплох. Поэтому вы не можете парировать. Когда возникает неприятная ситуация, возведите внутри собственный защитный экран. Он позволит вам сохранять дистанцию, но в то же время оставаться расслабленным даже в накалившейся обстановке.

Следите за движениями

Нашу неуверенность выдает наше тело. Уверенная поза придаст вам стойкости, чтобы отражать удар. Стойте ровно, распределите нагрузку на ноги, одна не должна стоять близко к другой. Не меняйте постоянно позу: создастся впечатление, что вам неловко.

В кругу друзей

Самые близкие люди тоже, бывает, перегибают палку. Так, шутка может задеть до глубины души, а постоянные подколы раздражать и унижать. Но и для этих случаев есть отличные решения.

«Я согласна»

Если ваши друзья постоянно подтрунивают над одной и той же вашей чертой или действием, соглашайтесь. Они это делают, чтобы добиться вашей бурной реакции, но если перестанут ее получать, то шутки постепенно прекратятся.

Откровенный разговор

Иногда, если человек не понимает, что это жестокая шутка, необходимо просто сказать ему об этом. Возможно, он сострил, не подумав, и ему в этот момент было смешно, а вам — обидно. Главное — не стесняйтесь в этом признаться, потому что подобное поведение шутника может повторяться снова и снова, если ему не объяснить суть ситуации. Вы не прослывете ханжой, но сохраните душевное равновесие, спокойствие и предотвратите новое появление подобных шуток, которые унижают ваше достоинство.

Источник: www.allwomens.ru

Почему мужчина изменяет: 5 распространенных причин

Нехватка разнообразия в отношениях. Если пара вместе уже долгое время, то постепенно уходит первоначальна страсть, отношения начинают напоминать рутину. Для многих же мужчин очень важно, чтоб в жизни присутствовали яркие, эмоциональные моменты. К тому же, как отмечают психологи, немалое количество представителей сильного пола отличаются романтизмом, который не получается демонстрировать своей половинке, когда отношения теряют свою первоначальную эмоциональность. Если на пути такого заскучавшего мужчины появиться девушка, которая будет готова дать ему новые впечатления, согласится пойти на романтическое свидание, а утром принесет кофе в постель и сделает массаж, то велика вероятность, что измены избежать не получится.

Личностные черты. Почему мужчина изменяет? Дело в том, что характер и особенности личности во многом определяют не только выбор партнера, но и то, насколько легко будет храниться верность своему любимому человеку. Если мужчина ветренный, легкомысленный, не готов или не хочет вступать в действительно серьезные отношения с женщиной, велика вероятность, что рано или поздно он решится на измену. Когда мужчина обладает так называемым образом мачо, то верности и преданности от него трудно требовать. Безусловно, даже ловеласы порой влюбляются, да так сильно, что перестают засматриваться на других женщин, боготворя свою избранницу. Однако такая ситуация, к сожалению, достаточно редка.

Сиюминутная слабость. Определенная обстановка, какие-либо ситуации в жизни могут спровоцировать мужчину изменить. Так, например, нередко верность разрушается, если мужчина находится долгое время вдали от своей любимой. Алкоголь, некая расслабляющая или неформальная обстановка, настойчивость со стороны другой женщины способны подтолкнуть мужчину к действиям, о которых после он может горько пожалеть.

Желание отомстить и сделать больно. Подобная причина мужской измены выходит на первый план в ситуации, когда женщина сама была не верна своему избраннику. С другой стороны, желание сделать больно может появиться у мужчины, который чувствует себя оскорбленным, униженным, обиженным. В моменты злости, раздражения любой человек крайне трудно контролирует себя, есть такие люди, которые в ситуациях очень сильных негативных переживаний совершенно перестают отдавать себе отчет в том, что делают. Импульсивность, взрывной характер – это может подтолкнуть мужчину к измене.

Источник: www.kakprosto.ru

(Visited 3 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Типы межличностных отношений 10 балов тому кто назовет все типы межличностных отношений Они чаще жалуются на одиночество (И.… (1)

Как возбудить девушку Как возбудить девушкуВозбуждение девушки — не самая простая задача для мужчины, но, соблюдая некоторые правила,… (1)

Мужчины весы какие они Весы-мужчины: характер Весов Нередко дамы, прежде чем завести серьезные отношения с понравившимся мужчиной, заглядывают в… (1)

Как научить его делать куннилингус Для большинства женщин куннилингус — это самые изысканные ласки, которые она может получить от мужчины.… (1)

Смс любимому моряку Смс любимому моряку Привет, как плохо что тебя нет рядом. так тяжко на душе, что… (1)

COMMENTS