15 секретов счастливых отношений
Секреты счастливых отношений интересно узнать всем: и девушкам, которые еще не успели надеть подвенечное платье, и только вступившим в брак молодоженам, и даже парам со стажем супружеской жизни в двадцать лет.
Психологи проводят все новые и новые исследования, цель которых – узнать, как сделать отношения счастливыми, а семьи – крепкими. Но, несмотря на то, что очень многие девушки и молодые люди хотели бы иметь одного любимого на всю жизнь, уровень разводов в современном мире просто зашкаливает. Читайте советы от «Синьорины», и вы узнаете, в чем состоит залог счастливых отношений.
Даже если вы очень рассержены и хотите сказать своему любимому все, что о нем думаете, лучше остановиться и немного остыть. Иначе вы можете разрушить отношения одной колкой фразой, а в дальнейшем будете жалеть об этом, но исправить ничего уже будет нельзя. Далеко не все люди с легкостью прощают обиды.
Это в детстве мы можем сказать подруге «Забери свои слова обратно» и через полчаса уже играть вместе, как ни в чем не бывало. Во взрослой жизни все сложнее. Проще не произносить фраз, задевающих слабые места вашего любимого, чем потом долго добиваться прощения. Во время ссор и споров нужно знать тот предел, который переходить нельзя ни в коем случае.
Всегда находите время друг для друга, даже при самом напряженном графике и отсутствии отпуска. Причем, этот момент для состоявшихся пар важнее, чем для влюбленных, которые и так стараются каждую минуту быть рядом. А вот спустя несколько лет совместной жизни все общение начинает сводиться к бытовым вопросам: что купить к ужину, и в какой кружок отдать ребенка.
Безусловно, эти вопросы тоже важны, но общаясь только на бытовые темы, супруги очень скоро станут неинтересны друг другу. И даже во время совместного ужина пара может находиться рядом, и в то же время быть бесконечно далеко друг от друга. Не стоит забывать о совместных хобби и увлечениях. Если такого занятия пока нет, обязательно придумайте его. Пусть раз в неделю будет ваше, только ваше время, когда вы можете расслабиться и насладиться друг другом. А игнорирование партнера может ранить больнее, чем гнев и раздражение.
Но расти можно не только в профессии. Можно приобретать различные знания, с интересом заниматься хобби или волонтерской деятельностью. В конце концов, можно открыть свой бизнес. В каждом из этих направлений поддержка супруга (супруги) или просто любимого может оказаться бесценной. Ведь это так здорово, когда есть кому разделить вашу радость, отпраздновать вдвоем очередную победу. Замечательно, когда любимый вами гордится и вдохновляет достойно принять очередной вызов.
Атмосфера доверия и безопасности – одно из необходимых условий счастливых отношений. Надежный спутник жизни, крепкое плечо, на которое можно опереться в трудной ситуации – не об этом ли мечтает каждая женщина? В свою очередь, нужно организовать уют и обеспечить комфорт для своего любимого мужчины.
Истинная любовь и настоящая дружба неотделимы друг от друга. Настоящая любовь не ослабевает, даже если людей разделяют тысячи километров, а иногда даже становится сильнее. В счастливых отношениях верность является обязательным условием, иные варианты просто не рассматриваются.
Наверняка вы ждете верности от своего мужчины. Значит, и самой не стоит флиртовать со знакомыми парнями. Если вы любите друг друга, представители противоположного пола просто перестают для вас существовать. Зачем вам кто-то третий, если вам хорошо вместе настолько, что даже страшно, что эта сказка однажды закончится?
Как бы банально это ни звучало, но именно любовь и уважение являются надежной основой счастливых и продолжительных взаимоотношений. Причем, об уважении часто забывают, надеясь, что достаточно и страстной влюбленности, которая будет держать мужчину и женщину вместе, позволяя создать счастливую семью.
На самом деле наивно ожидать, что ваша страсть через год будет такой же яркой, как это было в начале отношений. И в этот период при отсутствии более глубоких чувств есть большой риск разбежаться. Также важно отметить тот факт, что если мы не любим сами себя, то вряд ли нас будут любить и другие.
Не стоит думать, что в поддержке нуждаются только слабые люди. Неправда! Даже у самого сильного человека бывают минуты, когда как воздух нужна поддержка и хочется услышать слова «У тебя все получится!» Даже успешный бизнесмен нуждается в одобрении своей половинки, хотя, возможно, он ни за что в этом не признается.
Мир может быть жестоким, и иногда только поддержка близких и любимых людей позволяет пережить период, когда все не ладится, складывается не так, как хотелось бы. Очень важно знать, что любимые будут доступны не только тогда, когда это удобно для них, но и в момент, когда это очень нужно нам. Вместе в счастье и в горе – это кредо любящих друг друга людей. Прислушайтесь к их мудрости.
Некоторые ошибки в отношениях с предыдущими парнями можно учесть в дальнейших взаимоотношениях. Однако, и здесь не все однозначно. Ведь характеры разных мужчин очень отличаются, и то, что нравилось вашему бывшему парню, далеко не всегда приведет в восторг вашего нынешнего любимого. Типично женские качества – гибкость и умение приспосабливаться к любимому, а также интуиция могут оказаться очень полезными.
К сожалению, наши любимые не могут прочесть наши мысли, чтобы понять, что мы чувствуем в данный момент, что хотим и чего ожидаем от них. Разве не проще сказать о том, что вам нужно? При этом важно не забывать не только о своих потребностях, но и о нуждах своего любимого.
В современной суете мы можем слушать даже близких и дорогих нам людей вполуха, будучи погруженными в свои собственные мысли. Не забывайте, что нужно научиться не только слушать, но и слышать своего любимого.
В такие минуты нужно вспомнить, что недостатки есть у каждого без исключения человека. А что, если превратить их в достоинства? Муж обожает экономить, откладывая каждую копейку? Зато зимой вы поедете в Таиланд, и ваши подруги будут вам завидовать.
Почаще задавайте себе вопросы: «Что я могу сделать сегодня, чтобы наши отношения стали ярче, теплее, ближе завтра?» «Как сделать жизнь моего любимого более счастливой?» Эффект от приложенных усилий вы можете увидеть далеко не сразу, но он будет!
Одинаковое отношение к семье, к детям, к религии гораздо важнее для по-настоящему счастливых отношений. А рыбалку вполне можно полюбить со временем. Или просто сварить уху из принесенных мужем карасей.
Задача мудрой женщины – создавать семейную атмосферу, когда ее супругу будет хотеться поскорей вернуться к ней, любимой, а не бежать пить пиво с друзьями. Некоторые вещи прощать нельзя, и тогда отношения заканчиваются. К счастью, их не так много.
Если ожидания партнеров будут реалистичными, если жена не будет требовать от мужа виллу на Багамах, а он от нее – стать похожей на его любимую Пенелопу Крус, это позволит избежать многих разочарований, ведущих к ссорам и разрыву.
Источник:
15 секретов счастливых отношений
Хотите узнать секреты счастливых отношений? Читайте 15 советов психологов, которые являются залогом долгосрочных гармоничных отношений.
http://signorina.ru/2034-15-sekretov-schastlivyx-otnoshenij.html
Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях
Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях.
Чтобы отношения были счастливыми, необходимо в первую очередь быть счастливым с самим собой. Ведь Ваше несчастье так или иначе будет проецироваться на другого…
Сегодня мы представим Вам четыре закона, которые работают в отношениях как с другим человеком, так и с самим собой. И предлагаем прислушаться к тому, что написано ниже.
- То, чего мы не знаем о себе (бессознательные убеждения относительно себя) или не видим в себе (то, что мы не принимаем в себе, а это касается как хороших, так и плохих качеств характера), будет проецироваться на другого.
- Мы проецируем на другого свои детские травмы ( свою индивидуальную патологию) и потребность в развитии.
- Так как другой не может, да и не должен нести ответственность за наши травмы, проекция вызывает отвержение в отношениях и усиливает проблему контроля за партнером.
- Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения — осознать наше стремление «вернуться домой» и взять на себя ответственность за свое развитие.
Раскроем подробнее каждый из законов.
То, что мы не знаем о себе, будет проецироваться на другого.
Мы не можем осознать, какие убеждения управляют нашим поведением. Отношения между мужчиной и женщиной всегда тормозятся, портятся, заходят в тупик под воздействием феномена, который называется «перенос» и который провоцирует перенос наших бессознательно отвергаемых качеств или родительских сценариев на нашего партнера.
Очевидно, что переживание близости будет активизировать у человека все его предыдущие переживания близкого другого человека (в особенности первичные отношения с родителями). Таким образом, всегда будут присутствовать ранимость, постоянная потребность в заботе и внимании, поведенческие стратегии самых первых непроизвольных способов сближения, и это всегда будет мешать формированию отношений в настоящем. По существу даже образ любимого человека сильно искажен родительскими комплексами. Это не значит, что в своем возлюбленном мы ищем мать или отца.
Это значит, что при вступлении в близкие отношения у нас возобновляется аналогичное ощущение присутствие значимых других (родителей), которое отыгрывается в сценариях, взятых из нашей индивидуальной истории. А если опыт детства был не очень удачным, то в отношениях так или иначе возникают трудности, ссоры или ревность.
Чтобы отношения были счастливыми, необходимо осознавать свои бессознательные сценарии и убеждения относительно отношений, научиться управлять своими эмоциональными состояниями — чрезвычайно трудная задача, если заниматься этим самостоятельно. Для этого лучше начать психотерапию или попросить помощи на консультациях у психолога на нашем сайте Vashe-Soznanie.ru.
Почему важно просить помощи у психолога или начать психотерапию? Потому что на консультации или на психотерапии Вы с психологом будете работать над осознанием содержания своего бессознательного, исследовать свои поведенческие стили — не только те, которыми Вы пользуетесь сейчас, но и те, которые существовали у Вас на протяжении всей Вашей истории отношений с окружающими. Это важно делать именно на консультациях или на психотерапии, ведь Вам нужно выяснить, когда и почему Вы бывали слишком возбуждены, то есть понять, когда комплексы проявляются чаще всего.
В самостоятельной же работа проработать все это будет лишком сложно, т.к очень часто Вы будете объяснять свое поведение или поступки в прошлом опять же с точки зрения бессознательных процессов и психологических защит, что не даст Вам продвижения.
Вступить с кем-то в близкие отношения — почти что попросить его (или ее) взяться за руки, но лишь после того, как мы вместе с этим человеком прошли через минное поле, которое сами же и заминировали. Как раз с обвинениями своего партнера в том, что он наступил на мину, заложенную другим партнером, приходит на консультацию к нам на Vashe-Soznanie.ru подавляющее большинство супружеских пар. Кроме того, этим партнером является человек, который очень хорошо знает нас, может быть, даже лучше, чем мы сами знаем себя (по крайней мере, наши теневые качества). Хотя бывает унизительно и небезопасно слушать откровенные замечания своего партнера.
Мы проецируем на своего партнера свои детские травмы и потребность в психологическом развитии как личности.
Ни один из нас не свободен от патологии, ибо никому не удается избежать детских травм.
Происхождение слова Патология имеет греческие корни и в прямом переводе означает страдание. Термин Психопатология можно дословно перевести как выражение душевных страданий. Дело не столько в том, травмирован человек или нет, а если да, глубоко или нет; гораздо важнее, каким способом ему удалось адаптироваться к жизни.
Главная задача адаптации к травмам и страданиям-справиться с тревожностью, которая в контексте отношений с другими людьми может появиться в виде проблем в отношениях с мужчинами или женщинами. Их может создать другой человек, нарушив наши границы, чрезмерно контролируя нас или унижая или покинув нас.
Таким образом, наши отношения страдают не в результате неизбежной жизненной травмы, а из-за тех стратегий и сценариев, которые сформировались в течение нашей индивидуальной истории и которые мы проецируем на другого человека. В той мере, в которой мы хотим любить другого и, в свою очередь, хотим, чтобы он любил нас, мы переносим на него свою травматичную историю.
Как со всем этим справиться?
Для начала нужно наладить отношения с самим собой. И принять два простых условия:
Первое:Начните брать на себя ответственность. А ответственность это признание того факта, что все, что с Вами происходит идет из одного источника- от Вас! И независимо от эмоциональных травм, порожденных Вашей индивидуальной историей, Вы должны сейчас и впоследствии отвечать за свой выбор.
Второе: Вам нужно усвоить, то есть научиться видеть, что Ваша жизнь определяется последовательностью выборов, развитие которых исходит у Вас изнутри. Вам нужно научиться прислушиваться к себе (в особенности к своему телу), спрашивая себя: «Откуда у меня это берется? К какому эпизоду в моей жизненной истории это имеет прямое отношение? Какое ощущение это мне напоминает? Какие скрытые источники постоянно воспроизводят одни и те же модели моего поведения?»
Эти вопросы необходимы для личностного роста, но в тоже время самостоятельно Вы их себе не задаете, поэтому требуется помощь психолога.
Проекция вызывает отвержение в отношениях и актуализирует проблему контроля за жизнью партнера.
Вы наверняка хорошо знаете подобные отношения, которые не внушают Вам никакого оптимизма. Ведь обоим присуща «идентификация со своей травмой», то есть оба не только травмированы эмоционально, но психологически зависимы от своих травм. Когда один из партнеров испытывает крайнюю потребность в другом, а другой испытывает потребность в том, чтобы быть ему нужным, формируется созависимость — состояние, в котором каждый из партнеров эмоционально ограничен, остановился в своем индивидуальном развитии и испытывает психологически наивную фантазию, что о каждом из них обязательно позаботятся.
Но всегда наступит время, когда Ваш партнер (Ваш мужчина или Ваша любимая женщина) созреет до того, что станет возмущаться происходящим, даже если он (или она) в свое время добровольно и молчаливо на это согласились. Вы это понимаете? Это возмущение проникнет в отношения и обязательно их испортит.
Никто не испытывает более сильного гнева, чем человек, который «все делает правильно» и тайно желает чего-то еще. Никто не испытывает более сильной фрустрации, чем человек, который стирает белье своего партнера за свой собственный счет. Чаще всего, когда мы направляем наши родительские проекции на партнера и видим, что он сбрасывает с себя это бремя, мы испытываем недоумение, гнев и расстаемся со своими иллюзиями.
«Почему ты ничего не делаешь, чтобы я почувствовал себя хорошо? — спрашиваем мы, как правило, бессознательно, а иногда прямо и откровенно.- Почему ты не удовлетворяешь мои потребности?»
Но перед Вами сидит Ваш партнер, который вызывает у Вас фрустрацию и ощущение неприязни, а совсем не тот любимый человек, которого Вы себе нафантазировали и приписали ему свои завышенные ожидания.
А ведь самом начале Вам нравилась непохожесть на Вас другого. Но теперь это Вас возмущает. Он (она) обязательно должен измениться! Как легко ощутить, что тебя предали, посчитать себя обиженным и применить всю свою власть. Покинуть отношения?
Но нет, это в принципе невозможно: надо обязательно подумать о детях, думаете Вы! И что Вы делаете дальше? Вы тактически используете либо зависимость, либо гнев, либо контроль в совокупности с эмоциональным и сексуальным отчуждением, Вы пытаетесь заставить Вашего партнера вернуться обратно, в состояние изначального воображаемого слияния с Вами.
Применение такой стратегии обычно свидетельствует о наступлении в отношениях второй стадии, на которой начинает проявляться подлинная непохожесть на Вас Вашего партнера, а проекции, которые вначале способствовали формированию отношений, начинают постепенно распадаться. Такое развитие процесса редко оставляет возможность для личностного развития или для того, чтобы узнать, кем действительно является другой, если он не крючок, на который, как Вам кажется, Вы попались. Совсем наоборот, теперь Вы обижаетесь на своего бывшего любимого за то, что он назло Вам перестал быть любимым. И Вы платите ему той же монетой, применяя власть.
Сама по себе власть нейтральна. Она представляет собой только обмен энергией между людьми. Но поскольку наше состояние оказывается уязвимым, проблема власти возникает повсеместно.
Самое пагубное свойство власти заключается в принуждении нашего партнера взять на себя часть нашей ответственности.
Единственный способ исцелить пошатнувшиеся отношения — взять на себя ответственность за свое развитие.
Какое разочарование и как неромантично — если Ваш любимый человек существует на этой земле совсем не ради Вас, не ради заботы обо Вас и не для того, чтобы защитить Вас от Вашей жизни!
Только Вы являетесь источником заботы о Вас самих и любви к самому себе. Только на Вас ответственность за принятие своего страха и его отказ от своих основных фантазий о себе и других.
Поэтому основная задача долговременной психотерапии по скайпу — постепенное принятие человеком ответственности за себя.
Источник:
Как построить счастливые отношения? 4 закона об отношениях
Чтобы отношения были счастливыми, необходимо в первую очередь быть счастливым с самим собой. и Ваше несчастье так или иначе будет проецироваться на другого. Сегодня мы представим Вам четыре закона, которые работают в отношениях как с другим человеком, так и с самим собой. И предлагаем прислушаться к тому, что написано ниже.
http://vashe-soznanie.ru/otnosheniya-v-pare/kak-postroit-schastlivye-otnosheniya-4-zakona-ob-otnosheniyax.html
Как построить счастливые отношения в паре
Счастливые взаимоотношения люди подразумевают по-разному. Есть приверженцы острых чувств, что хотят в семье как можно больше адреналина, а есть уязвимые персоны, каких устроит лишь чувство абсолютной безопасности, негромкие разговоры, ласковые встречи и искренние прощания. Но все-таки отдельные единые качества взаимоотношений есть. Если вы хотите знать, как построить счастливые отношения, тогда читайте.
Счастливые отношения в паре: как построить и сохранить
Как говорят жители других стран, взаимоотношения не должны быть улицей с односторонним перемещением. Это означает, что пара партнеров обязаны вкладывать силы, время и чувства в формирование классических взаимоотношений.
Иначе рано или поздно одна из двух сторон бунтует, атмосфера станет драматической. Если жалобы такового рода начнут говорить оба партнера, то обстановка осложняется сильно.
Потому для профилактики необходимо сказать все сразу, в случае если ощущаете, что вам чего-то не хватает. Не полагайте, что ваш дорогой партнер обо всем догадается.
Или если о вас чрезмерно беспокоятся, старайтесь мягко отпираться от тяжёлых для вас, хоть и приятных, услуг. Как построить счастливые отношения могут рассказать немногие. Но одно точно, в основе отношений этого рода трудности улаживать легче.
Верные взаимоотношения немыслимы в отсутствии доверия. В случае, если ревность для вас игра не запрещается и пошалить, но не доводить дело до основательных расследований, разыскивания уведомлений в мобильном или взлома вашей электронной почты.
Влюбленность не выдерживает контроля. Чтобы построить счастливые отношения, не разыскивайте подтверждений измены, ибо уязвленный представитель сильного пола может нарочно вам изменить, чтобы мучиться с настоящими на то причинами.
Если же ваш возлюбленный человек расположен к ревности, никогда не рассказывайте ему о воздыхателях и их заинтересованности. Не нужно мучить душу, он и сам отыщет поводы. Будьте осмотрительны.
Счастливые взаимоотношения строятся в том случае, если в их результате влюбленные люди имеют право формироваться и развиваться. Помогите своему возлюбленному найти себя и воплотить свои способности. Если у него расположение к писательскому творчеству, просто предложите ему каждый вечер по одному часу отдавать написанию своей 1-ой вечной книжки. А потом станьте для мужчины дружеским и податливым рецензентом.
Главное, непрерывно работайте над собой. В таком случае ваши взаимоотношения станут по-настоящему яркими и увлекательными для обоих.
Для каждой пары пусть к счастливым и, соответственно, крепким отношения чисто индивидуален, потому что тут замешаны разные чувства жизненные истории и ситуации. Присмотритесь к характеру своего любимого человека и тогда действуйте относительно Вашей ситуации.
Но есть основные принципы, которые в различных парах и ситуациях должны обязательно присутствовать:
Сколько бы отношения не длились и как бы они не развивались, всегда нужно слушать и слышать свою половинку. Если Вы не будете понимать, свою половинку Ваше счастье может пройти мимо Вас;
Научитесь взаимному доверию и самоуважению. Говорят, что именно на доверии строятся отношения. Бессмысленные подозрения и упреки, которые возникают из недоверия, разрушают полностью Ваши отношения, так как Вы начинаете изматывать любимого подозрениями и терзаете ими свою душу и сердце, и из-за этого возникают скандалы. Если же все-таки какие-то подозрения и возникают, то не реагируйте бурно на них. Сядьте вместе со своей половинкой и расскажите свои подозрения (смотри пункт №1);
Не вспоминайте прошлого своего любимого, так как то, что уже было, не вернется и то, что уже было, никак не изменить, Вы также имели ошибки, и никто не вправе осуждать Вас за них. Соответственно, и Вы не имеете право на осуждение своего любимого. Чтобы построить счастливые отношения, не позволяйте прошлому уничтожить под корень Ваше будущее;
Не повышайте голос в ссоре. Любую ссору можно решить на тихих нотах;
Ищите компромисс, если заходит спор;
Если Вы не знаете, как решить спор, то возьмите определенную паузу. С вечера никогда не начинайте выяснять отношения, для того, чтобы Ваши отношения были крепки, помните, что если Вас что, то беспокоит, Вам нужно «переспать» с тревожащим Вас вопросом, а потом уже выяснять отношения. На ясную голову, возможно, Ваша проблема будет для Вас совсем не проблемой;
Говорите о любви своему партнеру и не забывайте поддерживать его в тяжелых ситуациях, так как любому человеку нужно плечо, на которое можно опереться, и каждый хотел бы чувствовать, что он кому-то нужен;
Не давайте обещаний, если Вы не собираетесь их выполнять или не имеете возможности их выполнить;
Не ищите утешения на стороне. Постарайтесь вернуть романтику в свои отношения, разнообразьте свои отношения.
Влюбленная пара, рассчитывающая на сохранение длительных и нежных отношений не должна забывать о том, что:
Женщина «любит ушами», и поэтому ей очень приятны частые признания в любви, и дифирамбы ее красоте. В тоже время, она должна сохранить неизменным свой прекрасный образ, который так очаровал ее партнера.
Женщина из нескольких претендентов интуитивно выбирает того мужчину, который, в случае необходимости, сможет стать хорошей опорой для нее, и ее будущих детей. Поэтому молодой человек должен показать свою полную состоятельность в этой области, получив престижное образование и устроившись на хорошо оплачиваемую работу.
Люди не идеальны, и вполне уместно, что они высказывают претензии друг другу. Например, молодому человеку может быть неприятна манера девушки одеваться чересчур вызывающе, а она в свою очередь может указать на проявляемое им повышенное внимание к другим дамам. С первых шагов строительства личных отношений все возникшие проблемы должны обсуждаться, и приниматься решение, устраивающее обе стороны. Нельзя терпеть и накапливать обиды, рано или поздно «дамбу» прорвет, и ситуация выйдет из-под контроля. Следует помнить, что оскорбления и упреки не будут способствовать прочности отношений.
Общее увлечение делает более прочными любые отношения, в том числе и личные. Очень хорошо, если мужчина и женщина будут вместе, например, заниматься спортом, танцами или ходить в походы.
Влюбленные должны радовать друг друга, оказывая своему партнеру особые знаки внимания, даря подарки, и устраивая праздничные вечера.
Эти несложные советы для тех, кому очень важно знать, как правильно строить отношения в паре, позволят на долгие годы сохранить нежные и чистые чувства друг к другу.
Когда люди хотят узаконить свои отношения браком, значит, они все хорошо обдумали, и прекрасно понимают, что после этого у них начнется совсем другая жизнь. Уже будет определенный круг обязанностей, которые необходимо соблюдать, необходимо решать ряд семейных вопросов.
Осознайте то, что вы уже не просто два человека, которые подписали соглашение о браке. Вы уже являетесь одним целым, и все действия стоит делать сообща и, посоветовавшись. Все предрассудки и эгоизм гоните прочь. Это только усугубит ваши отношения;
Все что вы делаете хорошее, не должно быть в единственном числе. Это необходимо делать постоянно. Не стоить ждать похвалы. Ваши действия и так будут оценены по достоинству. Система предполагает, что в будущем это станет для вашей семьи традицией. И вы сможете добиться гармонии;
Не стоит все высказывать во время ссоры. Все в жизни бывает. Даже если вы и правы в той или иной ситуации. Именно в таких случаях можно наломать много дров и очень сильно обидеть свою половинку. Сама причина вскоре вами забудется, а вот слова, сказанные вами, могут надолго запасть в душу. Необходимо не допускать вообще ссор, а сесть спокойно и решить проблему;
Не стоит винить друг друга при конфликте. Чтобы построить счастливые отношения, нужно сначала разобраться, а может, вы сами в этом виноваты;
Не стоит о конфликтах рассказывать родителям, и особенно друзьям. Они могут стать толчком еще большего скандала. Лучше все решайте вдвоем;
Также не стоит пытаться изменить друг друга. Если вы этого хотите, то делайте это незаметно. И вскоре вы увидите плоды ваших стремлений.
Мы постарались вам дать самое основное, для того, чтобы ваша семья стала крепкой и счастливой. Удачи вам!
Источник:
Как построить счастливые отношения в паре
Счастливые взаимоотношения люди подразумевают по-разному. Есть приверженцы острых чувств, что хотят в семье как можно больше адреналина, а есть уязвимые персоны, каких устроит лишь чувство
http://www.astromeridian.ru/psy/postroit_otnoshenija_v_brake.html
Как построить счастливые отношения на всю жизнь? 5 правил
Как построить счастливые отношения на всю жизнь? 5 правил
Каждый из нас в глубине души стремиться к понятию «идеальная пара»,все хотят гармонии со своей второй половинкой, но не все готовы за это бороться.
Ведь над этим нужно каждый день работать… Каждый из нас индивидуален,и это нужно учитывать в отношении к своему партнеру. У каждого есть свои интересы, и в идеале чтоб эти интересы имели точки пересечения с интересами партнера. Формула на первый взгляд, проста: для того, чтобы быть идеальной парой, надо ею стать. Критерием идеальной пары будет сумма показателей качества отношений между двумя людьми. Но по каким показателям можно судить о высоком качестве отношений?
В том, что любые хорошие отношения держатся на любви, нет ничего нового. Если вы влюблены по-настоящему, и вас любят, то у вас есть все
шансы создать хорошие отношения. Хотя, нам всегда кажется, что мы влюблены по-настоящему. Тогда можно утверждать, что у нас всегда есть
шанс создать хорошие крепкие отношения, радующие как двоих, так и окружающих.
Мы советуем проанализировать для самих себя опыт отношений ваших друзей, вспомнить тех, чьи отношения, на ваш взгляд, держатся на
любви. Такие пары часто бывают на подсознательном и интуитивном сознании примером для создания своих отношений. Копировать лучшее в
чужих отношениях, примерять на себя приемлемые для вас образцы поведения – в этом нет ничего плохого, мы вправе использовать тот опыт,
который пережит нами и важными для вас людьми. Тем более, в ваших отношениях приживется лишь то, что устроит вас обоих.
Вообще, не жалейте время для анализа того, что происходит в ваших отношениях. К тому же, хочется подчеркнуть важность анализа не только
проблемных ситуаций, но и счастливых моментов. Ничего не происходит без причины. Если вам удалось не поссориться при очевидных обстоятельствах приближающейся ссоры, обязательно чуть позже поймите для себя, проговорите с близким человеком, благодаря чему удалось сдержать отрицательные эмоции и не наговорить друг другу обидных слов. Если каждый из вас в отношениях будет понимать, что может способствовать креплению ваших отношений, это сделает ваши отношения богаче и ярче.
Не ссориться по мелочам – важное умение в отношениях. Хорошая, идеальная пара должна безупречно владеть искусством компромисса. Однако в отношениях, безусловно, будут возникать столкновения мнений, несогласия, непонимания. «Не ссориться» – это не означает копить в себе
всё то, что вас не устраивает. Важно приучить себя говорить правду – и себе, и любимому человеку. Если вас что-то угнетает, раздражает (бывает
и такое), обижает, расстраивает, не нравится, обязательно найдите способ выразить это своему близкому человеку. Однако нужно также себя
приучить с первого дня ваших отношений беречь отрицательные эмоции только для разговора тет-а-тет.
Что может быть проще, кажется, на первый взгляд, не выносить сор из избы. Но ссориться при всех – при детях, при знакомых, при родителях –
в некоторых семьях, отношениях считается делом привычным. Многие считают необходимым сразу высказывать свое недовольство чем-то,
несмотря на многочисленных зрителей. С психологической точки зрения, это правильно – по факту случившегося обсуждать, решать внутренние
противоречия. Мы рекомендуем взять за правило, выяснять, прояснять конфликтные ситуации между собой только наедине. Люди,
которые считают свои отношения зрелыми, взрослыми и серьезными, никогда не позволят себе отчитывать друг друга в присутствии кого-то. Также старайтесь не использовать даже наедине при прояснении ситуации излюбленные слова «всегда, «никогда» и т.д. Когда мы тонем в ссоре в
этих обобщениях, это обижает, задевает другого, такая ссора дольше держится в памяти, прокручиваются именно эти фразы. А ведь это не так
трудно, если вы недовольны сегодняшним поступком мужа или жены, то скажите об этом, не вспоминая давнишние ссоры, споры, поступки или
Старайтесь не копить плохое настроение, не сдерживать свое недовольство – научитесь говорить о том, что для вас важно, по факту происходящего.
Чем меньше мы оставляем внутренних обид, тем свободнее им дышится рядом друг с другом. А если не получается выплеснуть негативные эмоции или
просто не удается объяснить причину вашей обиды, то просто научитесь прощать дуг друга.
В идеальных отношениях люди не боятся разницы интересов и взглядов. Можно любить разные марки чая, кофе, разные виды спорта, смотреть
разные фильмы, восхищаться не одними и теми же писателями и книгами. Важнее всего проявлять интерес к увлечениям, пристрастиям другого.
Искренне интересоваться жизнью друг друга – это тоже искусство, которому нужно себя обучать.
Согласитесь, если вашего молодого человека впечатлила какая-то книга, вам, даже если она не понравится, будет интересным разобраться, понять, что именно могло зацепить, вдохновить близкого вам человека. Через увлечения друг друга мы можем более тонко порой понять другого. Сам о себе человек порой может рассказать меньше, тем те книги, фильмы, которые он любит. Не каждая девушка фанатично относится к футболу, но вместе сходить на стадион и посмотреть матч, даже около телевизора есть фрукты и болеть за разные команды – может стать одним из возможных видов отдыха для двоих. По возможности старайтесь посещать выставки, концерты, театры вместе – после увиденного у вас будет возможность сравнить свое восприятие с восприятием близкого человека, свои впечатления от увиденного. Помните, что сила впечатления, разделённая с близким человеком, лишь умножает саму себя.
Любящие друг друга люди стараются проводить свободное время вместе. Трудно представить, что такие люди постоянно планируют и проводят свой отпуск отдельно друг от друга. В хороших отношениях понятие «праздник» приходит в дом чаще установленного календарем порядка. В таких отношениях бывает практика создания своих собственных праздников. Создайте свой календарь семейных праздников. День вашего знакомства, день свадьбы, время первой совместной покупки, первого выезда за рубеж – эти даты могут быть в вашем календаре (для начала нужно просто запоминать или записывать ключевые даты, а спустя время выбрать те дни, которые вам хочется праздновать или как-то особенно проводить).
Введите семейный день, в который вы будете навещать родителей. Мы хотели бы напомнить, что хорошие отношения с человеком
предполагают и уважительное отношение к его родным. Вы можете не быть большими друзьями родителей жены или мужа, но ваше уважительное и доброжелательное отношение к ним укрепят вашу личную семью. Старайтесь вместе обедать или завтракать. Совместно делайте уборки, покупки. Не делите заботы по дому на женские и мужские. Займитесь домашними делами по настроению, по наличию свободного времени, по необходимости. Вместе планируйте необходимость ремонта, той или иной покупки, поездки и приглашений друзей в гости. Помните, совместный отдых также важен, как и совместно принятые решения, совместная подготовка к чему-либо, совместный поход на родительское собрание.
Источник:
Как построить счастливые отношения на всю жизнь? 5 правил
Как построить счастливые отношения на всю жизнь? 5 правил Каждый из нас в глубине души стремиться к понятию «идеальная пара»,все хотят гармонии со своей второй половинкой, но не все
http://zalclub.com/domashnij-uyut/kak-postroit-schastlivye-otnosheniya-na-vsyu-zhizn-5-pravil.html
COMMENTS