Как пережить уход любимого человека

Газета Клякса — на главную

Вы находитесь здесь: Главная Как пережить уход любимого человека?

Автор: Маргарита Соколова

Именно таким вопросом я задалась, выслушав историю любви и расставания моей 15-летней знакомой Алисы. Волей-неволей мне вспомнилась собственная история. И хотя со мной это случилось в более старшем возрасте, к моему удивлению, они имели много общего.

Как и многих девушек, совершенно нежданно меня настигла первая любовь. Романтические встречи, подарки, поцелуи, красивые слова и обещания… Все это осталось лишь воспоминанием. Случилось так, что в любовную лирику ворвалась беспощадная проза жизни и отношения сошли на «нет». И я тоже услышала эту до боли банальную фразу: «Извини, мне кажется, я тебя не люблю, и нам придется расстаться» . А на улице лил зимний дождь и через три дня должен был наступить Новый год…

С того злополучного дня прошло много времени. И вместо голоса сердца уже заговорил разум. Сейчас я стараюсь найти ответы на вопросы, которые волнуют каждую из нас: почему гаснут чувства? Почему любимые уходят? Что делать с этим? И как жить дальше?

Наверное, стоит начать с ответа на вопрос: почему же мы вообще расстаемся с любимыми? Увы, но ответить на него крайне сложно. Ведь каждая пара имеет свою историю и свои проблемы, которые становятся причиной расставания. Но есть все же один объединяющий их фактор — это возраст. Дело в том, что юность — это время поисков себя, духовных метаний и первых робких шагов в романтических отношениях. Юношеская любовь не терпит придирок, ссор, скандалов, требований. Она слишком воздушна и ее легко «опустить» на землю. Она как бокал, слишком сильно сожмешь — треснет. Подчас даже взрослые и опытные люди не могут найти компромиссов, что уж говорить о нас.

Я помню, что в первое время после моего расставания с любимым человеком, подруги убеждали, что он «осознает, кого потерял и непременно вернется». Сердце, израненное болью, непониманием, обидой, охотно верит в это и начинает жить надеждой, что именно так и случится. Но, увы, как часто надежды остаются всего лишь нашими надеждами. А у второй половинки и в мыслях нет возвращаться. Когда сидишь, и ждешь чего-то, а оно не приходит, — ты естественно начинаешь нервничать. Вот тут и начинается самое неприятное во всей этой ситуации-попытке вернуть любимого..

...Телефонные звонки, «случайные» встречи, подстроенные друзьями по твоей просьбе, рыдания и обещания покончить с собой. Случалось такое с тобой? Думаю, да. Говорить, что все эти действия нелепы и безрезультативны, я не стану. Мне кажется, что это естественная реакция человека на события, которые доставляют ему душевный дискомфорт. Мой знакомый психолог советовала мне в подобных ситуациях никогда не скрывать эмоций и слез. Ведь сдерживание своих душевных порывов очень часто ведет к глубокой депрессии.

Если же ты уже находишься в состоянии депрессии, я думаю, стоит сказать пару слов о суициде. В тяжелые минуты приходят мысли, что жить незачем. Ты рисуешь себе картины, как умрешь, а он, твой обидчик, будет плакать и казнить себя, что стал причиной твоего столь раннего ухода. Но минуты, дни, годы раскаяния (если оно вообще будет) пройдут и все твои друзья, и он, в том числе, продолжат вдыхать жизнь полной грудью и ощущать весь спектр человеческих эмоций. А ты? Нет, они тебя не забудут, а будут вспоминать о тебе как о девочке, которая умерла от несчастной любви и ничего более. Ведь ты ушла рано и ничего не оставила после себя. И только твои близкие будут жить с невосполнимой утратой в душе.

Сейчас я пью чай, пишу этот материал и знаю, что жизнь не заканчивается после ухода любимого человека. «В мире нет ничего идеального и вечного, просто все переходит из одного состояния в другое», — так рассуждали древние философы. И я не могу не согласится с этим. На смену любовным переживаниям приходит пустота, одиночество. Но это не плохо. Вспомни, как после занятий физкультурой устает твое тело, и тебе хочется отдыха и покоя. Человеческая душа устроена так же: после всего пережитого она нуждается в спокойствии. Посвяти это время себе, твори и развивайся.

Воспринимай это так — ты стала опытнее и мудрее. Ты вынесла некоторые уроки, ты выросла как личность. Именно на этом этапе начинают открываться новые перспективы и возможности. Не бойся пробовать и никогда не отчаивайся. Жизнь так устроена, что преподносит нам и радости и слезы. Радуйся, что можешь это чувствовать, и не позволяй обстоятельствам сломить себя.

Источник:
Газета Клякса — на главную
Именно таким вопросом я задалась, выслушав историю любви и расставания моей 15-летней знакомой Алисы. Волей-неволей мне вспомнилас
http://klyaksa-fan.com/%D1%81%D0%BEv%D0%B5ti/k%D0%B0k-p%D0%B5%D1%80%D0%B5zhit%D1%8C-uch%D0%BEd-liubim%D0%BEg%D0%BE-ch%D0%B5l%D0%BEv%D0%B5k%D0%B0

Как пережить уход любимого человека?

Прежде всего, нужно понять, что истинная любовь не кончается. Да, мы потеряли что-то, но это что-то не любовь. Важно осознать, что именно сейчас происходит с нами.

Да, есть чувство пустоты, будто половину тебя отрезали. Ты осталась без значимого для тебя человека, второй своей половины, как ты считала. Поплачь, пожалей себя — это не страшно. Не страшно скорбеть и плакать в этой ситуации, потому что ты сейчас плачешь и скорбишь как маленькая. Это твое детское в тебе скорбит. А почему оно плачет? Потому что ты привязалась к чему-то, как малыш привязывается к новым качелям, к новому велосипеду и пытается положить в кроватку с собой свою новую игрушку. Или как малыш переживает, когда мама его легла в больницу, и он остался без нее.

Это главное, что я сказала бы как мама. А как психолог я скажу, что есть два пути тупиковых, не позволяющих пережить потерю. Один — когда она решает, что он — плохой, возникает отторжение. Второй — когда она начинает думать, что с ней самой что-то не так, она не такая. Скажем, некрасивая, толстая, худая, квартиры нет (вариантов много).

Необходимо выбрать третий путь, на котором можно извлечь из этой потери огромную пользу. Я совершенно искренне верю, что такие испытания не даются слабому человеку. Такое испытание — это серьезное испытание для маленького ребенка, который как бы потерял маму. Но этим Господь как бы зовет тебя к новым высотам — .

Как вообще проходит это переживание и как люди благодаря ему взрослеют? Сначала человек ходит и всем рассказывает про то, как с ним ужасно поступили. Потом он уже не всем рассказывает. Потом он рассказывает уже какие-то отдельные вещи. Потом он совсем перестает об этом рассказывать. А потом он перестает об этом думать.

Проходит год и человек обнаруживает, что, оказывается, раньше-то, когда его не бросали, а просто обижали, он таким же способом действовал. Он сначала плакался всем на обиду, потом не всем, потом не про всё, а потом обида забывалась. Это и есть детский способ переживания. Но когда человек становится взрослым, он способен даже большое горе носить в душе, пережить его, оплакать внутри себя, его, пережить человеческим взрослым способом, самому, прося поддержки только у Бога.

И в этот момент человек должен принять взрослые способы жизни. Один из них -научиться поддерживать других. Научиться помогать другим, потому что ничего благодатнее и счастливее для человека нет, чем когда он делает что-то для других. Это огромную радость дает человеку. В этот момент ты говоришь себе — . И в этот момент ты взрослеешь.

Чтобы повзрослеть, необходимо научиться выстраивать и отстаивать пространство своей личности в окружающем пространстве, в общении с другими людьми. А это кропотливый труд над собой и другими. Нужно осознать себя, и научиться ограничивать как себя, так и других, в том числе самых близких людей. Понять, что вот это правильно, а вот это неприемлемо. И уметь сказать при необходимости другому человеку: .

Повзрослеть — это значит научиться побеждать свою гордыню, жалость к себе, обожествление самого себя. А иногда и чрезмерное принижение самого себя, когда мы не умеем дурному близкого человека сказать , чтобы помочь ему измениться. Когда человек становится взрослым, он понимает, что он не хуже и не лучше других людей. В главном он такой же, как все. . И в этот момент происходит внутреннее принятие человеком самого себя. Он научается себя как-то по-человечески уважать. Принять себя — это вторая сторона взрослости. Когда эти две стороны соединяются, человек переживает и проживает свою потерю.

Я думаю, что любить могут только взрослые люди. Чтобы стать взрослым, каждому из нас нужно трудиться над собой. Трудиться вместе с другими людьми, и близкими, и дальними, и дома, и с соседями, и на работе, и в трамвае, и на улице. Это ежедневный труд над собой, над тем, что ты несешь другим людям. Беда современного мира в том, что мы очень эгоистичны, как избалованные дети ( ), и поэтому многие из нас не встречают любовь в своей жизни. Вот, мы идем по тропинке, а любовь рядом, где-то за поворотом, но мы до неё не доходим. И так проживаем жизнь.

Мне нравится определение известного психолога Юнга, который назвал браки, совершенные не вполне взрослыми людьми, по увлечению, по совпадению какому-то, . Это значит, что люди совпали своими проблемами, своими невзрослыми устройствами и зацепились за них, как крючочками. Например, женщина, для которой важно с мужчиной быть матерью, находит себе мужчину, которому хочется быть сыном. Они создают семью. Это не любовь, и это большая беда и для них, и для их детей.

Да, важно сохранять направленность на другого человека. Но при этом всегда, где бы ты ни был, с кем бы ты ни был, какими ты мы ни был, рядом с тобой живет один родной человек — это ты сам. Странным образом современный человек не понимает, что такое он сам, никогда не задумывается над тем, что для него самое важное в жизни.

Многие очень обеспеченные мужчины, успешные менеджеры крупных компаний, образованные и спортивные, совсем не были женаты, либо проходят через два, три брака и череду любовниц. Люди плывут по течению жизни в подростковом состоянии души. И живут в понятиях , не думая о том, . А одно неотделимо от другого! Вопрос человек перед собой не ставит. Категория счастья принизилась, утратилась из духовной жизни человека, сменилась категорией радости достижения — более примитивной ценностью. И когда мы зададим себе этот вопрос: , — окажется, что нужно не брать, а отдавать другим людям.

Завершается процесс переживания потери, когда ты не просто его жалеешь, а когда ты способна прийти к нему и сказать — . Если ты оказываешься способным это сказать — значит, ты пережила потерю.

Источник:
Как пережить уход любимого человека?
Прежде всего, нужно понять, что истинная любовь не кончается. Да, мы потеряли что-то, но это что-то не любовь. Важно осознать, что именно сейчас происходит с нами
http://www.femina.com.ua/a/560.shtm

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Развитие ребенка 1 5 года комаровский Комаровский: дети до года Содержание: Доктор Комаровский уже стал своеобразным кумиром среди молодых родителей. К… (3)

Психология отношений между Мужская и женская психология отношений «Дорогая, где ты дела мои носки и мой галстук?». Мужчины… (3)

Конструктивные и деструктивные конфликты Обоснуйте деструктивные и конструктивные функции конфликтов, иллюстрируя ответ примерами Все конструктивные (как впрочем и отрицательные)… (3)

Как держать пальцы при медитации Как держать пальцы при медитации Наши руки являются инструментами, которыми мы можем не только действовать,… (2)

Формальное общение Формальное и неформальное общениеФормальное и неформальное общение. Мужской и женский стили общения Резвина Евгения ФЛ-882… (2)



COMMENTS