Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений

Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений

Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений

12 августа 2014 г., 22:33

Девушки, поделитесь как вы переживали расставание после долгих отношений? Когда уже привык к человеку, врос в него, считаешь родным и дорогим. Особенно интересно услышать истории от тех, кто этого расставания не хотел, кого бросили и т.д.

12 августа 2014 г., 22:44

мне бывает проще когда осознаешь -всё, отношения закончились. Когда нет надежды что а мол может еще помиримся и т.д. так проще

12 августа 2014 г., 23:06

ой, я долго переживала. помню, меня бросил человек, которого я очень любила, мы были вместе очень долго и хотели пожениться, но появилась у него другая. прошло время и я сейчас люблю другого, но знаете, страх, что он меня тоже бросит есть. все зависит от вашей психики, от вашей силы воли и веры в себя. у меня просто самооценка очень занижена и я из-за всего переживаю

12 августа 2014 г., 23:06

В общем я не дописала: пережить временем, больше никак. только время вас спасет

12 августа 2014 г., 23:17

Всё правильно, только время. Меня бросил родной человек, не ожидала от него такого предательства. Прошло 3 месяца, болит как вчера. Терпения вам, автор, надеюсь, всё у вас пройдёт.

12 августа 2014 г., 23:37

Меня тоже недавно бросил человек с которым встречались 3 года,сказал что разлюбил,я два месяца убивалась,поменяла номер ,а он теперь звонит моей сестре и спрашивает мой новый номер и как у меня дела,не пойму зачем,наверно хочет поиздеваться,или секса халявного,х р е н ему ,а не секас.

12 августа 2014 г., 23:38

Начать жить полной жизнью, слушать только себя, звонить подругам и плакать, и плакать от души и говорить почему, что именно тревожит сейчас. И не идти в блуд, не сметь никаких мужчин, связей и алкоголя. Иначе все только усугубиться. Меня бросил парень 2 раз но один и тот же. Душа разбита и растоптана. Но все будет хорошо. Время поможет

12 августа 2014 г., 23:38

Начать жить полной жизнью, слушать только себя, звонить подругам и плакать, и плакать от души и говорить почему, что именно тревожит сейчас. И не идти в блуд, не сметь никаких мужчин, связей и алкоголя. Иначе все только усугубиться. Меня бросил парень 2 раз но один и тот же. Душа разбита и растоптана. Но все будет хорошо. Время поможет

12 августа 2014 г., 23:39

Переключиться на другого более достойного.

12 августа 2014 г., 23:40

А вообще нужно пару лет подождать, найти другого человека и еще пара лет- и тогда все будет супер

12 августа 2014 г., 23:45

Но верить и снова возвращаться нельзя. Это порочный круг. Будет только хуже. Мы ведь сами понимаем, что если есть настоящие чувства так не будет. Девочки, мой клялся всем святым, что он меня любит, и никогда никогда ни с кем ни ни, но случайное утро с его социальными сетями мне снятся кошмаром. Я нашла его пароли. И посмотрела.Девочки как больно знать что тебе лгут, но сказать не можешь. Потому что залезла случайно. И Прочитала грязь. Все вранье вскрывается, главное не обманывать себя.

13 августа 2014 г., 00:15

ой, я долго переживала. помню, меня бросил человек, которого я очень любила, мы были вместе очень долго и хотели пожениться, но появилась у него другая. прошло время и я сейчас люблю другого, но знаете, страх, что он меня тоже бросит есть. все зависит от вашей психики, от вашей силы воли и веры в себя. у меня просто самооценка очень занижена и я из-за всего переживаю

Спасибо! У меня такая же ситуация. Ушел к другой. Надеюсь, пройдет. Счастья вам и удачи!

13 августа 2014 г., 00:16

Но верить и снова возвращаться нельзя. Это порочный круг. Будет только хуже. Мы ведь сами понимаем, что если есть настоящие чувства так не будет. Девочки, мой клялся всем святым, что он меня любит, и никогда никогда ни с кем ни ни, но случайное утро с его социальными сетями мне снятся кошмаром. Я нашла его пароли. И посмотрела.Девочки как больно знать что тебе лгут, но сказать не можешь. Потому что залезла случайно. И Прочитала грязь. Все вранье вскрывается, главное не обманывать себя.

Я вас понимаю! Так больно, просто омерзительно больно. Удачи вам! Мы все справимся!

13 августа 2014 г., 00:17

Всё правильно, только время. Меня бросил родной человек, не ожидала от него такого предательства. Прошло 3 месяца, болит как вчера. Терпения вам, автор, надеюсь, всё у вас пройдёт.

А у меня уже скоро 5 месяцев будет, как он ушел к другой. Но спасибо вам! Нужно верить, что все наладится. Иначе можно сразу вешаться идти. Вы тоже не отчаивайтесь!

13 августа 2014 г., 01:25

А я вот сижу и думаю каким мне мылом веревку натирать??) мне новые отношения дали понять что мне кроме него ни кто не нужен, а ему наоборот что я не его человек!

13 августа 2014 г., 07:16

Встречалась с ним 3 года, вместе жили. Но я рассталась с ним, так как уже понимала что он ведет меня в бездну. Первый год все было превосходно (или мне так казалось, так как ты не видишь всю херню когда влюблена), но второй и третьи год был адом. Я очень сильно его любила, расставание было болезненным. Наверное у меня взяло больше полу года пока я не пришла в себя. Не кушала, депрессия, стала очень худой и вялой. Потом поменяла работу, переехала в другой город, встретила будущего мужа, и так и все прошло. Лучшее решение в моей жизни, думаю блин надо было раньше расстаться. 3 года на тупую любоффф потратила.

13 августа 2014 г., 08:44

Мы были вместе 7 лет. Бросил меня когда я забеременела, это было в браке. Нашел другую. Я любила очень сильно. 2 года ушло на то, чтобы остыть. За это время он то уходил, то возвращался, говорил то люблю, то другую люблю, нужна — не нужна, знаю — не знаю и много чего еще. В общем, в один прекрасный момент дошла до точки и поняла, что больше не люблю и жить больше с ним не смогу. Даже ради дочери. Сейчас намного легче. Как вспомню себя 2 года назад так страшно становится, это был ад. Не верила что справлюсь. Но сейчас могу с уверенностью сказать: время, время и еще раз время. И все у вас будет хорошо)

13 августа 2014 г., 12:53

Время конечно хороший доктор, но главное не сдохнуть во время лечения!

13 августа 2014 г., 13:06

13 августа 2014 г., 14:17

13 августа 2014 г., 14:17

13 августа 2014 г., 14:23

Почти в каждой из этих историй читаю : . которого я очень любила. ..Я очень сильно его любила, расставание было болезненным. я души не чаяла в этом человеке.. — Например я для себя сделала очередные выводы.Думайте сами!

13 августа 2014 г., 14:34

13 августа 2014 г., 15:49

Спасибо большое. Очень показательная история!! Надеюсь, многие ее прочтут и сделают выводы! Жаль, что мужчины так ломают нас. А с другой стороны, может оно и к лучшему. закаляет характер.

13 августа 2014 г., 17:19

Меня предали, жили вместе 6 лет, а он в тайне от меня женился на залетевшей девушке из интернета. Меня вся его семья унизила, оказывается его мать меня ненавидела)) Я просто стала самостоятельной, перестала зависеть от людей, жалеть тех, кто пользуется моим плечом, в общем сняла розовые очки. Советую! Плохих и недосиойных тебя людей жизнь сама отбрасывает, если ты не в силах или не понимаешь реального отношения. Если хочешь стать счастливой, стань ей без помощи других людей! Будь сильной и плевать на предателей, они потом всегда возвращаются, чтобы убедиться, что ты несчастлива, а если счастлива, то попытаются лживо влезть в твою жизнь снова,воспользоваться и опять предать.

13 августа 2014 г., 17:28

Я встретила другого. Ушла от бывшего, с которым 4,5 года встречалась. (проблемы в сексе. критика и т.п.). Начала встечаться с другим. Нам хорошо вместе. Мы на работе познакомились. Знаем друг друга 2 года. И тут он мне говорит «всё наволилось: работа, отношения. Нужно чаще видется. Всё слишком быстро развивается. Сказал, что долго был один и т.п.». Я сказала что человек либо нужен либо нет.Потом спросила «Я нужна тебе или нет? Он сказал «»не может так быстро решить» Пришла домой. Поревела немного:( Так больно.

13 августа 2014 г., 17:29

В общем я не дописала: пережить временем, больше никак. только время вас спасет

Да, время самый лучший доктор. Мне так больно. хочется плакать.

13 августа 2014 г., 17:32

Начать жить полной жизнью, слушать только себя, звонить подругам и плакать, и плакать от души и говорить почему, что именно тревожит сейчас. И не идти в блуд, не сметь никаких мужчин, связей и алкоголя. Иначе все только усугубиться. Меня бросил парень 2 раз но один и тот же. Душа разбита и растоптана. Но все будет хорошо. Время поможет

Спасибо! Ваши слова делают полегче. Спасибо.

13 августа 2014 г., 19:33

мне помогло осознание что этот человек все равно не смог бы сделать меня счастливой и у нас не было бы будущего.но все равно конечно внутри болело т.к. привыкла к нему . через полгода влюбилась и обрела своё счастье . Если так вышло значит это не ваше и настоящее счастье ещё впереди 🙂 не переживайте автор, представьте как кто-то другой будет вами очень дорожить и с ним вы будете счастливы по настоящему .Удачи вам!)

13 августа 2014 г., 20:26

мне помогло осознание что этот человек все равно не смог бы сделать меня счастливой и у нас не было бы будущего.но все равно конечно внутри болело т.к. привыкла к нему . через полгода влюбилась и обрела своё счастье . Если так вышло значит это не ваше и настоящее счастье ещё впереди 🙂 не переживайте автор, представьте как кто-то другой будет вами очень дорожить и с ним вы будете счастливы по настоящему .Удачи вам!)

Большое спасибо! ваши слова внушают надежду! Удачи вам!)

13 августа 2014 г., 22:12

Я тоже испытала подобное, было ужасно больно после 3 лет отношений и планирования совместного будущего, такая пустота внутри была, похудела и только плакала, но я нашла в себе гордость не унижаться перед ним, сказала что отпускаю, а сама ходила по тропам где могла его увидеть хотя бы мельком, и просто посмотреть в его глаза. Но знаете, время на самом деле лечит, сейчас я вспоминаю это время с улыбкой. Никто, абсолютно никто не стоит ваших слез. Если человек Ваш, он никуда не денется из вашей судьбы, ну а если не судьба, зачем он вам нужен? Пусть идет с Богом, отпустите из своей души и пожелайте ему счастья! Так легче! Мой бывший потом через моих друзей интересовался мной, спрашивал как я, есть ли кто у меня. Я очень рада что его нет в моей жизни, это был не мой человек,сейчас я это полностью понимаю.

13 августа 2014 г., 23:30

Я тоже испытала подобное, было ужасно больно после 3 лет отношений и планирования совместного будущего, такая пустота внутри была, похудела и только плакала, но я нашла в себе гордость не унижаться перед ним, сказала что отпускаю, а сама ходила по тропам где могла его увидеть хотя бы мельком, и просто посмотреть в его глаза. Но знаете, время на самом деле лечит, сейчас я вспоминаю это время с улыбкой. Никто, абсолютно никто не стоит ваших слез. Если человек Ваш, он никуда не денется из вашей судьбы, ну а если не судьба, зачем он вам нужен? Пусть идет с Богом, отпустите из своей души и пожелайте ему счастья! Так легче! Мой бывший потом через моих друзей интересовался мной, спрашивал как я, есть ли кто у меня. Я очень рада что его нет в моей жизни, это был не мой человек,сейчас я это полностью понимаю.

Какая вы умница! Честное слово. После таких слов даже жить хочется. Наверное, действительно стоит просто это пережить и перетерпеть. Даже переболеть. удачи вам!

14 августа 2014 г., 02:32

мы не расстались, но ощущение такое что он вынуждает меня расстаться с ним » по моей воле».скоро уезжать на работу , работа в другом городе, он поехать не может из-за обстоятельств, позже обещал..вместе мы три года.что делать не знаю, любить то он меня любит, но менять ничего не хочет.слишком много но мол»ты уезжаешь, ты с кем то там будешь, и т.д.» а я люблю.но я так больше не могу.пусть либо сломает себя и скажет» прости за все, все сделаю для тебя», либо пусть расстается, если чувства угасли.каждый день ругань.вот ушла в подполье.трубку не брала сегодня.скучаю ужасно.не виделись неделю, не знаю , что теперь делать

14 августа 2014 г., 11:48

девочки, а как отпустить и точку поставить? если он все время говорил, что «устал», что надо взять паузу, что-то изменить и *****, но слов — мы расстаемся не говорил никогда. я и сама головой все понимаю, что быть с ним счастливой не смогу, но кааааак это сказать подсознанию, которое каждый день говорит мне — А ВДРУГ?

15 августа 2014 г., 15:19

девочки, а как отпустить и точку поставить? если он все время говорил, что «устал», что надо взять паузу, что-то изменить и *****, но слов — мы расстаемся не говорил никогда. я и сама головой все понимаю, что быть с ним счастливой не смогу, но кааааак это сказать подсознанию, которое каждый день говорит мне — А ВДРУГ?

моя ситуация такая же. жду и верю. а реалиии говорят о другом.

сохраню в избранное, может что почерпну для себя

5 декабря 2014 г., 13:33

Хотелось бы рассказать вам небольшую историю. Когда я закончила школу (мне было 17 лет) я встретила парня (ему 23), парень увидел меня в компании и влюбился, стал писать, приглашать в гости и тому прочее, в общем влюбилась и я в него. Через 2 недели периода переписок и таких вот вечерних свиданий он пригласил меня поехать с ним и с его отцом на неделю на гонки (соревнования внедорожников). Палатки, природа, свежий воздух, луна и вслюбленность делали свое дело. Мы были влюбленны в друг друга по уши.

5 декабря 2014 г., 13:39

5 декабря 2014 г., 13:41

5 декабря 2014 г., 13:51

Мои первые отношения были очень сложные, мы очень любили друг друга. У нас было много проблем. Он помог мне справиться с моим горем ( перед тем как влюбиться в него, я потеряла брата ) он вытащил меня из этой скорби, но так же как он помог мне, он и навредил мне. В конце отношений я была разбита и убита.

5 декабря 2014 г., 14:13

В своей истории хотела показать, что когда проходит влюбленность и только начинаются раскрываться характеры партнеров, то нужно быть осторожней, если вы ощущаете, что все идет не так то нужно. то уходить как бы больно не было, отношения не приведут ни к чему хорошему если изначальное знакомство характеров не привело к положительному. Вот как в моей истории, как только мы столкнулись со сложностями (через пол года) начатая кошмар, его характер ломал меня не смотря на обоюдные чувства, мой партнер задавил меня своей внутренней силой и характером, раздавил мои желания, потребности, мечты ( возможно он не хотел подавлять меня, а хотел просто подстроить мой характер под свой, но вышло так) я перестала жить, а когда в хранительнице очага потухает огонь и жизнь, то и любовь уходит

12 февраля 2015 г., 01:15

20 апреля 2015 г., 17:33

41, я вам очень-очень сочувствую.

Мне 25, бросил меня после 4 лет отношений. Причем весьма трусливо — сбежал к маме потому что «устал». Хаха! Удачи ему в поисках неутомительной пассии! Я на это полюбуюсь. Прямо дождаться не могу.

15 мая 2015 г., 16:58

Меня бросил парень через 3,5 лет отношений. Сначала ходила как зомби 3 недели. Потом начало отпускать. А через месяц после расставания он приводит новую девушкк в компанию и у меня все заново. Но я решила так. Это не мой человек. Мой человек не уйдет от меня из-за ссоры. Я его отпустила. Может быть ему и правда тяжело со мной, может он в лице новой девушки нашел свою судьбу. Кто знает.. нужно подумать и он нем тоже. Да он подло потупил, да козел. Но любишь- отпусти. Пусть он будет счастлив сегодня с другой. А ты будешь счастлива завтра с другим человеком.

6 сентября 2015 г., 17:15

Меня тоже бросил после 6 лет,уже 5 месяцев прошло,а мне все также плохо(( я не могу без него жить! Помогите мне. пожалуйста(

6 сентября 2015 г., 17:30

Я хотела за него замуж и детей,а он все отмазы лепил,то давай подождем,то еще,все женятся, а он не хотел. говорил мне ужасные вещи,что ты не та девушка,которую я хочу видеть своей женой,как же мне было больно и сейчас больно,не могу жить без него! На других вообще не смотрю,тошнит,он был первым в

17 октября 2015 г., 16:44

Расскажите как у вас сейчас дела время как то лечит

17 октября 2015 г., 16:46

А меня бросили после 8 лет отношений мне 28

17 октября 2015 г., 16:48

Наверное я не дождусь не единого ответа

27 октября 2015 г., 02:10

Девушка милая я вам очень сочувствую. Держитесь мне чуть легче,совсем чуть,хотя уже почти 7 месяцев прошло((( а почему бросил,разлюбил или другая?

Источник:
Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений
Девушки, поделитесь как вы переживали расставание после долгих отношений? Когда уже привык к человеку, врос в него, считаешь родным и дорогим… Особенно интересно услышать истории от тех, кто этого расставания не хотел, кого бросили и т.д.
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4461407/

Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений

Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений

12 августа 2014 г., 22:33

Девушки, поделитесь как вы переживали расставание после долгих отношений? Когда уже привык к человеку, врос в него, считаешь родным и дорогим. Особенно интересно услышать истории от тех, кто этого расставания не хотел, кого бросили и т.д.

22 ноября 2015 г., 23:04

А меня бросили после 8 лет отношений мне 28

29 ноября 2015 г., 23:46

Это не фигня,это ужасная боль:-(

29 ноября 2015 г., 23:54

Все к лучшему автор.

По молодости зелености думал встретил ту самую.Завязались отношения.

Расстались,сейчас рад.И.д.и.о.т было раскис.

еслиб тогда не разбежались ,не встретил бы с которой сейчас.Все к лучшему

И главное-познается в сравнении.

1 декабря 2015 г., 01:31

Да,в принципе,словами это состояние не описать. но из него надо выходить как можно быстрее всеми силами и путями,стиснув зубы-это 100 процентов. я весь день ком в горле держу всеми силами,чтобы дома потом «выпустить». и повторяю про себя «все проходит». еще очень дневник помогает, на бумаге изложить свои чувства,будто поговорил с кем-то. Так и родных не мучаешь своим нытьем. так что держитесь. и я с вами держусь.

2 декабря 2015 г., 19:16

Меня бросили после 2х лет отношений, причём это были самые долгие отношения в моей жизни, любила его как никого из мужчин не любила. В один миг сам бросил, без всяких ссор , упреков и тд. Сначала конечно плохо было, спасибо как ни странно начпльству- закидали работой, отправили в командировку, так и выбралась из депрессии в делах и заботах. На море одна съездила, в спорт ударилась. Но до сих пор на других мужчин не могу смотреть.

6 декабря 2015 г., 15:26

В меня бросили перед свадьбой после 8 дет отношений. Не знаю как это пережить.

7 декабря 2015 г., 18:03

Ох, девоньки. Сколько же здесь ужасных историй написано(( А я вот после 2-***** лет отношений решила сама на разрыв пойти. Твердо так и жестко поговорила, сама от себя не ожидала. Думала, что это поможет, и он одумается и попросит вернуться, но нет. Сначала начал «песни петь», какая я замечательная и распрекрасная. А теперь молчит уже неделю.

20 декабря 2015 г., 10:27

моя ситуация такая же. жду и верю. а реалиии говорят о другом. сохраню в избранное, может что почерпну для себя

20 декабря 2015 г., 10:32

Вдруг не получится. потратила на человека 6 лет. все надеялась. а долгие и серьезные как козалось отношения закончились смс-прости мы не сможем больше быть вместе. так и закончилась красивая история. а время то никто не вернет и веру в то,что людям можно верить . Но может Вам повезет)))единственное что поняла-по истечении времени нужно не бояться задавать вопрос ребром и даже требовать. а не молчать в страхе потерять. 81

5 апреля 2016 г., 09:19

А меня муж бросил после 12 лет совместной жизни. Полюбил другую за 2 недели понял что он другой человек. И любви то ни какой небыло это привязанность. Я еще в добавок не могу иметь детей только эко.

5 апреля 2016 г., 09:22

В таких случаях надо объединятся.

5 апреля 2016 г., 09:30

Мне так плохо и всегда спрашиваю за что? Всегда думала что он не такой как все. Что он лучший.

24 мая 2016 г., 13:22

Я вот. Любила и до сих пор люблю по черному, прошло 5 лет как расстались. Каждым годом тяжелее. Дышать тяжело. .. знаю, не стоит, ничего не могу изменить. Люблю до слез.

15 августа 2016 г., 09:10

Всем привет, а мне вообще 31 год были вместе 10 лет, просто он не любит меня, и говорит когда съеду. Было беременность недачная 3 года назад. Блин мне просто так обидно и больно что всё напрасно, я ведь люблю правда. Это больно, и мне так сложно это осознать . Я от всей души желаю кто хочет забеременеть, и взаимной любви желаю желаю желаю.

15 августа 2016 г., 09:13

Приветики 63 ) мне так жаль что для тебя это тяжело, время всех по разному лечит и помогает ! Я желаю скоро -скоро встретить сильную, взаимную и крепкую любовь ! И никогда не оглядываться , Ирина )

5 сентября 2016 г., 20:29

2,5 года вместе были, раньше каждый день по много раз признавался в любви, называл ласковыми словами, говорил что никогда меня не бросит и не разлюбит, а пару месяцев назад я стала замечать, что он когда со мной часто грустный, не разговаривает, не спрашивает больше как мои дела, в общем мной мало интересуется. Я по началу спрашивала его что случилось, что с ним, всегда отвечал, что нет настроения, а недавно напрямую спросила сможет ли он меня полюбить опять и в ответ получила «не знаю». Вчера предложил сделать паузу в отношениях. Он меня бросать не хочет, я для него родной человек он так говорит) и он будет пытаться меня полюбить опять. А я без него дышать не могу, он часть меня. Я хочу сдохнуть.

4 декабря 2016 г., 15:35

Как же я вас понимаю .

4 декабря 2016 г., 15:48

6 июля 2017 г., 08:04

Были 3 года вместе. Мой первый мужчина, первая любовь. Пошла наперекор семье в отношения с ним. Он вытащил меня из депрессии после смерти сестры, помог, первый год отношения на нем держались, а потом на мне. Дождалась из армии и поняла, что это все. У меня впереди большая научная карьера, я уже много добилась, стараюсь, а ему ничего не нужно.Лень работать, лень заниматься собой, лень учиться.

И я решила уйти. Мой самый родной человек. Люблю его. До безумия люблю, но у нас нет будущего. Надеюсь, мы оба будем счастливы потом, пусть и не вместе

Источник:
Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений
Девушки, поделитесь как вы переживали расставание после долгих отношений? Когда уже привык к человеку, врос в него, считаешь родным и дорогим… Особенно интересно услышать истории от тех, кто этого расставания не хотел, кого бросили и т.д.
http://m.woman.ru/relations/men/thread/4461407/2/

Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений

Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений

Как пережить разрыв отношений, если расставание стало неизбежностью, и само собой возник тревожащий вопрос: как жить дальше? Разлука практически знакома каждому индивиду. Психология расставание рассматривает как один из видов утрат. Когда человек переживает разрыв отношений, он неминуемо проходит через определенные стадии.

Первое, это отрицание. Человек не может поверить, что с ним расстались, и произошло что-то непоправимое. Он строит планы, лелеет надежду и тешит себя, что разрыв отношений неокончательный, и вторая половинка обязательно позвонит, придет и все будет как прежде.

Второе, это гнев. Осознание разрыва отношений ведет за собой проявление злости. Человек негодует внутри себя или открыто. В адрес бывшего партнера звучат слова обвинения в бездействии и пассивности относительно сохранения отношений.

Третье, это торг. Человек начинает торговаться с самим собой или с бывшим партнером, пытаясь тем самым возобновить отношения. Переживая разрыв отношений, человек устанавливает какие-то себе сроки, определяя тем самым временной интервал, в течение которого он может вернуть себе возлюбленного. Таким образом, психика человека старается справиться с расставанием и привыкнуть к этому состоянию.

Четвертое, это депрессия. В определенный момент наступает осознание, что бессмысленно отрицать расставание. И вот тогда одолевает отчаяние, грусть, апатия.

Все выше перечисленные проявления относят к вполне закономерным, и каждый человек переживает их в ситуации расставания.

Новая жизнь. Этот этап отмечается самостоятельной жизнью. У человека появляются новые планы, силы и желание их осуществить.

Как пережить разрыв отношений? Психологи заявляют, что процесс переживания разрыва отношений растягивается от 3-х месяцев до 3-х лет. Продолжительность переживаний зависит от многих причин и факторов. Помимо этого, эти переживания отмечаются таким свойством, как обратимостью. Это значит, что в любой момент после начала новой жизни память может услужливо откинуть человека в воспоминания. И снова одолеет отчаяние, грусть, злость.

Как пережить разрыв отношений с любимым? Разлука невыносима тем, что она вносит коррективы в привычный уклад жизни. Если разрыв отношений инициирован любимым партером, то в дополнение страдает чувство собственного достоинства покинутого человека. Осознание, что нами пренебрег любимый (-ая), выбивает из колеи.

Как же пережить разрыв отношений и найти выход из этой стрессовой ситуации? Этот вопрос волнует многих покинутых людей. Самое трудное после разрыва – это перестать страдать и поставить точку в прошлых отношениях, начав при этом счастливую, новую жизнь.

Чтобы разрыв не был болезненным – не надо удерживать своего любимого. Психологи, наоборот, советуют отпустить без сожаления своего бывшего партнера и строить свою отдельную, самостоятельную жизнь.

Перелистнув очередную страницу судьбы, шагайте смело по жизни. Только освободившись от груза прошлого, наступит желанное облегчение. Гоня навязчивые мысли, давайте себе мысленную установку на запрет думать о прошлом. Очень важно и довольно трудно принять разрыв отношений. Однако это является самым правильным. Гоните прочь отчаянье и тоску. Проанализировав отношения и сделав выводы, забудьте о них.

Как пережить разрыв отношений и стать счастливым? Если бывший любимый не желает больше поддерживать общение, значит, сильная обида не позволяет ему вести себя по-другому. Подумайте, что было не так в отношениях. Проанализируйте свои ошибки, для того чтобы в будущем их не повторять и начните жить позитивными мыслями.

Когда будет совсем не по себе — наденьте маску успешной женщины, а войдя в этот образ, испытайте положительные эмоции и все возможные ощущения, связанные с этим состоянием. Действиями, как и словами можно душу излечить, восстановить свое душевное равновесие. Не переставайте себя хвалить пусть даже за самые маленькие мелочи. Перед зеркалом восхищайтесь собой, одаривайте себя комплиментами. Довольно трудно полюбить себя, переживая разрыв отношений, но это очень важно. Не переставайте себя любить, поскольку это необходимо, чтобы в дальнейшем наладить свою личную жизнь.

Следующим важным моментом является прощение бывшего. Осознайте, что другой человек также имеет право на личную жизнь. Избегайте негативных воспоминаний, обсуждений с подругами бывшего, поскольку накопление упреков, гнева, ненависти разрушает женскую личность изнутри.

Как быстро пережить разрыв отношений? Прежде всего, отпустите мысленно своего бывшего партнера, не стройте планы мести, не взращивайте в себе негатив, не выпрашивайте жалости. Отпустите обиду и простите своего партнера. Не сделав этого, человек не сможет радоваться жизни, с легкостью вступить в новые отношения, и самосовершенствоваться.

Пережить разрыв длительных отношений гораздо сложнее. В этом случае психологи советуют взглянуть на эту ситуацию под другим углом зрения. Разрыв длительных отношений может позволить осуществить давние мечтания, которые откладывались на лучшие времена, связанные с нехваткой времени. Запишите все свои возможности, перспективы, которые появились в связи с разрывом отношений. Обязательно обнаружатся преимущества расставания, просто необходимо подумать, а осуществив перечисленные преимущества, жизнь заиграет новыми красками.

Как пережить разрыв после длительных отношений? Некоторые личности ударяются с головой в работу. В непростой период после разрыва отношений – это может послужить выходом из сложившейся ситуации. Пережить разрыв после длительных отношений осложняет борьба с одиночеством и это несмотря на пребывание человека в социуме. Общение с людьми не может восполнить переживания за любимым человеком, даже если эта коммуникация ранее приносила удовольствие. Никакие люди не смогут занять место того, кого больше нет с покинутым человеком.

Зачастую у мужчин наступает ощущение вселенской пустоты. Остро эти эмоции проявляются, когда отношения рушатся неожиданно, беспочвенно, буквально на пустом месте и если покинутый мужчина был эмоционально зависим от женщины. В этом случае мужчины подвергаются огромному стрессу, а одной из причин такого реагирования является мужской скрытный характер. Представители сильного пола все эмоции держат в себе и не выплескивают их наружу. Если же адреналин в крови зашкаливает, то реакция будет такая:

  • раны и обиды зальются принятием спиртных напитков;
  • походы в спортзал и разбивание кулаков в кровь;
  • катание на автомобиле на большой скорости и т.д.

Исследования психологов установили, что мужчины более восприимчивы на происходящее в отношениях, и их психика в данной ситуации слабее женской.

Психологи подметили, что зачастую тяжелее всего переживают разрыв отношений зависимые от партнеров люди. Зависимость не является проявлением любви, скорее напротив она развивается от нелюбви к себе. Зависимый человек не любит себя и ищет эту любовь в другом человеке. Ему кажется, что только в паре он будет защищен и счастлив. Однако жизнь доказывает, что это далеко не так и если любовь отсутствует внутри, то и снаружи ее нет.

Покинутый человек должен осознать, что до тех пор, пока он будет относиться к себе без уважения, любви, то точно также партнеры будут относиться к нему. Полюбив себя, человек позволит к себе относиться также и сможет любовь дарить любящему человеку, который неотменно встретится.

Только со временем человек начинает понимать, что в его жизни расставание с партнером было неизбежностью и данный шаг сделан не зря. Но сейчас, кажется, что жизнь утратила краски, нет в ней смысла, поскольку ушла радость из привычных жизненных моментов.

Советы психолога как пережить разрыв отношений включают следующее:

— помните, что жизнь коротка, и она продолжается, спешите наполнить ее новыми, интересными событиями;

— расставание — это тяжелый период, через который проходит почти каждый в жизни, зная это, просто перетерпите и он обязательно закончится;

— прекратите сознательно причинять себе боль;

— не пишите бывшему (-ей) письма, не преследуйте его (-ее) – это продлевает страдания;

— постоянное наблюдение за страницей в социальной сети бывшего (-ей) только вызывает ощущение разочарования и пустоты, поскольку сложно дистанцироваться от объекта привязанности и начать заново жить без него (-нее);

— не поддавайтесь соблазну написать печальное письмо;

— желая излечиться душевно, отдаляйтесь от бывшего (-ей);

— не оставайтесь наедине – посещайте с друзьями караоке и т.д.;

— запишитесь в спортклуб, бассейн;

— освойте что-то новое, ранее неизведанное для себя;

— не отказывайтесь от знакомств, свиданий;

— проводите максимально свое время весело и с интересом, радуйтесь жизни;

— обновите гардероб, парфюм, свой образ, а от старого избавьтесь;

— удалите номер мобильного бывшего партнера, чтобы не было соблазна в ненужных звонках в минуты отчаяния;

— не стоит избегать мест, где бывали вместе с бывшим любимым (-ой), а напротив, проведите с друзьями в этих местах весело время, для осознания, что без него (-нее) жизнь не остановилась на месте.

Данные советы, являясь простыми, на самом деле очень действенные.

Как пережить разрыв отношений — форумы дают интересные советы женщинам насчет данной проблемы. Можно взять на вооружение следующее:

— улыбка вместо слез при встрече с бывшим, а также кислого вида зачастую дает интересные результаты;

— если разрыв неизбежен, то расстаньтесь с бывшим любимым первой;

— голову выше, ни о чем, не сожалея уверенно шагать, чтобы сомнение поселилось в душе бывшего;

— следует избавляться от психологии жертвы, иначе подобные отношения повторятся;

— необходимо понять, что выздоровление зачастую бывает очень болезненным и чтобы оно началось — требуется услышать правду о своих отношениях со стороны;

— не жалеть себя, поскольку это медвежья услуга;

— делать соответствующие выводы относительно своей жизни, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок.

Ещё статьи по этой теме:

150 комментариев к записи “Как пережить разрыв отношений”

Почитала здесь истории и была очень тронута откровениями мужчин. Я сейчас в стадии очень болезненного разрыва со своим молодым человеком и в глубине души надеюсь на воссоединение. Взаимные упреки, обиды и даже оскорбления затмили всё то хорошее, что было между нами. Женские страдания мне понятны, а вот что о возвращении думают мужчины? Как лучше себя вести? Отпустить и не докучать своей любовью или бороться за отношения?

Добрый день! Прочитав все наполненные болью комментарии, пришел к выводу, что женщины более открыты и пишут намного чаще, чем мужчины. Вот и складывается впечатление, что «все мужики твари, предатели и козлы». Да, мы редко делимся своими переживаниями, уходим в себя, работу, рыбалку или запои. Тут уж все зависит от самоидентификации и силы душевной боли.

У меня тоже неожиданно случилось: уже не молодой, за 50, встретил женщину и полюбил «с первого взгляда». Мы вместе проводили много времени, разговаривали часами, изливали друг другу душу… и я почувствовал, что это та женщина, с которой хочу прожить всю оставшуюся жизнь, заботиться о ней. Какого-то меркантильного интереса у нас не было, у нее своя квартира, у меня своя, новая машина, не бедствовал.

По прошествии недели совместной жизни, у нас было все прекрасно во всех отношениях, она сказала, что если я куплю ей машину, то вся наша жизнь превратится в нескончаемый рай. Через несколько дней я исполнил ее мечту и уже вскоре она «обиделась» на меня из-за неосторожной шутки. Мои извинения, цветы и убеждения не произвели ни какого эффекта. Я жил у себя, она у себя. Далее началась полоса периодических сближений, решений каких то ее проблем, после чего следовали очередные обиды на всякую ерунду и очередное отдаление. Сколько я не пытался поговорить о том, что она мне дорога, что я ее никогда не обижу, не предам… но отношения так больше и не налаживались, к себе близко меня не подпускала. Ни подарки, ни мои искренние чувства так и не были оценены. Так продолжалось, почти год, и недавно она заявила, что не видит смысла в наших отношениях, хочет быть одной и ни кто ей не нужен.

Однако постоянно обращается за материальной помощью, потом пропадает и не отвечает на звонки.

Скажу сразу, потраченного на нее не жалко, зарабатывать я умею. Не дает покоя душевная рана, что об меня вытерли ноги, не смотря на то, что я никогда не был подлецом, не врал и открыл душу, в которую наплевали.

Сейчас у меня глубокая депрессия, размышления о справедливости и прочем…

Одно знаю, что в запой я не уйду, но от отчаяния могу наломать много дров.

Так что не все мужчины сволочи!

Николай, читала Вашу исповедь и во многом узнала себя. За исключением двух эпизодов:

1. Он женат, я вдова.

2. Я никогда не просила у него денег.

Вместе мы более 12 лет. Цветы, подарки, страсть. Но не было главного- надежды на будущее. Я согласна была ждать еще столько же, но он все время говорил что не может бросить семью (сын в школе. потом в институте, сейчас в армии, жена будто-бы болеет, мать его не поймет и т.д). Я все понимала и не настаивала. Только предложила в таком случае больше не встречаться, остаться хорошими друзьями. Вот тут то я и получила сполна по «заслугам». Оказывается я давно уже шаг за шагом

готовлю его к этому, «остужаю» его потихоньку, чтоб уйти насовсем. И что он понятливый сделает все чтоб больше не пересекаться со мной. Причем эти слова мне не сказаны в лицо, а написаны в СМС. Мне очень хотелось оправдаться, поплакаться но он не дал мне такой возможности. Отключил телефон. Умом понимаю, что не стоит убиваться за «чужим» счастьем, а сердце болит, душа разрывается. В большей степени жаль потраченных лет, ведь мне уже за 50.

Добрый день Татьяна.

Прочитал вашу историю и совсем понять не могу, в чем же Ваша вина?

Вы виноваты только перед собой, потому что любили человека который вас не любил.

Здравствуйте. Хочу поделиться своей историей. Наше знакомство произошло неожиданно.. на почве интима. Интим и радости. Эйфория. Оба думали покуражимся и разбежимся, но потом у него командировка ..4 месяца. Просил что бы я ждала. Я ждала и любила, он тоже влюбился. По приезду раскрылся новый человек..алкоголизм. Запои не меньше месяца. Один. Вытащила его..любовь процветала. Затем второй..все так же, после выхода из запоя молил, что бы не бросала. Затем третий. Я не выдержала и ушла. Было больно, но я решила, что не вернусь, но он звонил и опять же просил вернуться. Вернулась. Вот настало время очередной командировки..на кануне отъезда..ночь выяснений отношений. Оскорбления унижений. Полтора года этих невыносимых «качелей» вот сижу и думаю, а была ли эта любовь, или мы просто два мазохиста?? Но боль не выносимая..как можно с ней справится. Сколько времени уйдет на облегчение этой боли.

Боль потери, понимаю, но у вас есть дочь.

Слушай, давай не вешать нос и гнать прочь мрачные мысли. Спорт это замечательно, но в следующий раз, вместо зала сходи ка ты лучше к психотерапевту… Я уверен, он тебе все так подробно объяснить, что ты еще и посочувствуешь своему мужу, отпустишь его с самыми добрыми мыслями… У меня была такая ситуация, как у вас, только я был в роли твоего мужа, экзистенциальные волны накатывают на многих мужчин, причины которых очень сложно выявить. В моем случае помог психотерапевт, мы все равно расстались в итоге… Из за измены жены…но это уже совсем другая история, с котом, между прочим, я уже смог гордо справиться самостоятельно. Не кисни, дорогая, удачи тебе и любви всем нам…

Кир, спасибо за совет, но я думаю справлюсь и без психотерапевта! Спустя 2,5 недели интенсивных тренировок в спортзале, я потихоньку начала приходить в себя. Похудела, уж незнаю от стресса или от спорта и правильного питания и начала замечать на себе взгляды парней-спортсменов, которые занимаются в том же зале. По совету моей свекрови ( он приняла мою сторону)полностью игнорю мужа и живу своей жизнью. И стало легче, стала себе нравиться и много чего хочу))) хочу усовершенствовать свое тело тренировками, хочу стать себялюбивой стервой и жить как я хочу)))теперь есть я и сын. И кстати муж начал тоже замечать изменения и его это выводит из себя. Теперь пусть он переживает!я уверена у меня все будет окей, ведь я удивительно быстро оклемалась ( почти)))), а значет я сильная!

Да детка ты сильная. Но не переусердствуй с мужчинами. Тебе этот ОПЫТ не нужен, если ты не хочешь привратиться в мигеру. Это все крайности. Найди нормального человека и встречайся с ним. Но прежде разведись, или вовсе пока прийди в себя, что бы понять что ты хочешь. Количество не значит качество. Мужчины в женщинах ценят качество, так же и женщины.

Здравствуйте, Фаяз. Напишите ей письмо: все что чувствуете, как тут изложили. Через подругу можно будет письмо передать.

Источник:
Как пережить расставание с девушкой после долгих отношений
Как пережить разрыв отношений, если расставание стало неизбежностью, и само собой возник тревожащий вопрос: как жить дальше
http://psihomed.com/kak-perezhit-razryiv-otnosheniy/

(Visited 61 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как перестать ревновать парня Как перестать ревновать парня? Советы и методы, Женский журнал Но ревность это не индикатор поведения… (1)

Как ведет себя мужчина овен если хочет расстаться Как ведет себя мужчина овен если хочет расстатьсяОвен - знак № 1 в гороскопе. Люди… (1)

Парень бросил и сразу нашел другую Если мужчина сразу после расставания нашел новую девушкуЕсли мужчина сразу после расставания нашел новую девушку… (1)

Какой цвет сочетается с оливковым в одежде Какой цвет сочетается с оливковымКакой цвет сочетается с оливковым. Богиня в оливковом саду С каким… (1)

Значение слова преданность Преданность - это что за слово? В школьных учебниках слово «преданность» определено как что-то неодушевлённое,… (1)

COMMENTS