Как пережить измену мужа советы психолога

Измена мужа — как пережить

Рада, что вы зашли на странички блога))

Иногда встречаются такие статьи, которые сильно цепляют и их обязательно хочется обсудить с кем-то, услышать мнение по этому поводу или похожие случаи из жизни.

Одна из них встретилась мне недавно и касалась она измен. хм, разве может не зацепить эта тематика)))

Сама по себе статья не была психологическим опусом и, честно сказать, вызвала у меня в основном раздражение, а как иначе, если это было письмо мужчины, который легко – в две журнальные странички объяснил всем женщинам раз и навсегда почему мужчины изменяют.

Такой мужской «взгляд изнутри» читать интересно и поучительно, но чаще всего грустно. Я в очередной раз услышала, что «такова мужская природа», что это случается не потому «что она лучше, а потому, что другая» и, как итог, объяснение свелось к: «это сформировавшаяся еще в первобытные времена потребность, которая сильна и лечению не поддается»…

Прошли тысячелетия, изменился мир, изменились люди, и даже аппендикс в процессе эволюции утратил свою первоначальную функцию, к этому времени став рудиментарным органом ?? вот только мужская тяга к «щедрой раздаче генетического материала» оказалась эволюции не подвластна))) (Эта тема уже затрагивалась на блоге в более «веселой» статье «Проблема взаимоотношений мужчины и женщины — почувствуйте разницу»).

Хотя, с мужской точки зрения, факт измены объяснялся легко и весело, понятно, что в реальности это ужасно больно и поначалу приравнивается к крушению мира, а поскольку такие ситуации встречаются, увы, часто и приходится утешать если не себя, то подруг, а иногда и малознакомых женщин, я решила написать статью на эту тему.

Ориентироваться только на мнение подруг и знакомых в этом сложной теме не стоит, обязательно нужно узнать мнение профессионала, так как при решении вопроса: «Измена мужа, как пережить?», советы психолога все же будут наиболее правильными и действенными.

Я люблю читать психологические книги, статьи и очень хочу, чтобы мудрые советы из них, собранные в этот пост, помогли женщинам, переживающим тяжелый период жизни.

Оговорюсь, женские измены встречаются ненамного реже, сухая статистика утверждает, что изменяет 80% мужчин и 65% женщин. Но сегодня поговорим о мужских.

В этом случае главное определиться, что вы будете делать в такой ситуации дальше. Подумать об этом не мешает заранее, пока, как говорится, гром не грянул. И хотя не факт, что потом вы поступите именно так, как решили «на трезвую голову», но от принятого решения уже хоть немного, но станет легче.

А вариантов поведения есть несколько.

Чаще всего такое предложение вызывает у женщин протест и внутренний и внешний, но именно такую линию поведения выбирает большинство. Причины разные: кто-то не может жить один, некоторым не дает страх что-то изменить в привычном укладе, а кто-то. все-равно мужа любит.

По мне, это очень непростой, разрушающий психику вариант развития событий, но для некоторых он действительно лучший.

Вариант, однозначно, не для слабых женщин. Тяжело полностью менять образ жизни, одновременно переживая душевную драму. Но если для вас измена – «смертельная рана», отношения лучше разорвать.

Единственное, о чем стоит спросить себя, действительно ли выбрали этот вариант потому, что не сможете простить мужа и снова жить с ним как прежде, а не потому, что вы «гордая», а «ему пусть будет хуже».

Вариант для тех, кто любит мужа. Очень любит, и свою жизнь представляет только с ним одним. Это очень непростая линия поведения, психологи говорят, что подходит он выдержанным женщинам, которые могут не показывать, что твориться в их душе и играть нужную роль. Поскольку эта модель поведения требует разработанного стратегического плана, хорошо было бы воспользоваться помощью профессионального психолога.

Допустим, что линией поведения вы определились. Следующее, что нужно понять, если изменил муж, как себя вести.

1. Какое бы решение вы ни приняли, психологи в любом случае не советуют скандалить и не устраивать сцены. Но. Если эмоций «через край» и вам тяжело держать их в себе, то с чистой совестью выплескивайте их на мужа, он это вполне заслужил.

Главное, постараться не срываться на окружающих, особенно на детей, невольных и беззащитных участников ситуации. О том каковы бывают последствия разрыва отношений если один из родителей выставляет другого перед ребенком исключительно с отрицательной стороны можно прочесть в статье: «Ситуация из жизни – бывший муж настраивает ребенка против матери».

Мне вообще кажется, что срывы на детях это лакмусовая бумажка, которая показывает нужны ли вам отношения с мужчиной. Если даже после «якобы прощения» мужа вы продолжаете злиться и кричать на детей, задумайтесь, может быть принятое решение было не совсем искренним и правильным, настоящее прощение не наступило и лучше для всех будет разойтись.

2. Не старайтесь устроить встречу с пассией мужа, это совсем неудачное решение. Если вы желаете посмотреть «на кого вас променяли», то ни один вариант не принесет удовлетворения.

Допустим, соперница сказочно хороша, вы будете чувствовать себя от этого счастливее? Если же соперница, на ваш взгляд, страшна во всех смыслах, это тоже слабое утешение, как же получается «ценит» вас муж, если смог «променять» на этот «ужас». К тому же соперница будет только рада, уделяемому ей вниманию.

3. Не платите изменнику той же монетой изменяя «в отместку».

Когда один человек упал, то совсем необязательно падать в грязь рядом с ним.

Основываясь на профессиональном опыте, психологи говорят, что не знают ни одного случая, когда человек получил бы удовлетворение от такого акта мести. По их словам, самая лучшая месть, которая вам не принесет вред – это счастливая дальнейшая жизнь без изменника.

Хотя жизненный опыт показывает – что варианты возможны. У меня была знакомая муж которой периодически подгуливал, причем не особо маскируясь. Она об этом знала, но двое детей, маленькая зарплата и жилплощадь в малосемейке давали мало шансов на жизнь без изменника, в общем жить они продолжали вместе. Когда ей подвернулся вариант для «мщения» она им без особых раздумий воспользовалась. После чего делилась: «Знаешь, мне теперь легче, он мне устраивает очередной сюрприз, а я на него смотрю и думаю «Ну, ну мой рогатый»…

4. Прежде чем что-то предпринимать, дайте себе время успокоиться и подумать как вы теперь поступите. Если твердой уверенности в дальнейших действиях нет, не стоит пока рассказывать родным об измене мужа.

5. Направьте свои эмоции в другое русло: работу, учебу, хобби. Оттого, что вы будете злиться и скандалить ситуация не улучшится.

6. Принятое решение доводите до конца. Если развод, значит окончательный, если прощение, то полное, без последующих укоров и «уколов». Потому что жизнь без полного внутреннего прощения схожа с лечением аспирином, который сбивает температуру, но болезнь не лечит.

Показательна история отношений известного боксера Кости Цзю с женой. После того как у него появилась другая женщина, а жена об этом узнала, супруги все же приняли решение не разводиться. С его стороны прозвучала просьба больше не вспоминать о совершенном поступке. Просьба была нарушена в первый же вечер, после чего Цзю ушел к своей любовнице навсегда.

7. Поговорите с мужем после того, как успокоившись, сможете вести конструктивный диалог. Если, конечно, вашей задачей не является вылить на него ушат оскорблений и уйти.

Естественно, мужчина будет чувствовать себя виноватым и разговаривать с ним будет гораздо легче. Вы сможете выяснить насколько муж хочет сохранить семью, а уж исходя из этого решение будет принять проще.

Любая женщина в такой ситуации задается вопросом «Можно ли прощать измену мужа?»

Перескажу, что советуют в этих случаях психологи.

Если ваш партнер патологический бабник либо измены происходят частенько после чего муж ползет с цветами в зубах одновременно клянясь, что такое больше не повториться, а через время его снова «путает бес», то отношения лучше прекратить, у них нет будущего, по крайней мере, светлого.

Оговорюсь, исключения опять-таки бывают и зависят они от отношения к изменам женщины. В одном подъезде с нами жила семья, в которой муж встречался с другими женщинами ну просто по расписанию. Однако всегда возвращался домой и не так себе просто, а с адресом бывшей «любимой» и предложением жене «косы-то любовнице повыдергать, потому как она его «совратила» и брак их прекрасный разрушить хотела». Косы любовницам жена действительно выдергивала, а супружеская пара после такой любовной встряски некоторое время жила ярко и эмоционально и абсолютно без измен))

Но если ваш муж вполне нормальный человек и тем не менее такое произошло, при этом он искренне раскаивается, то вспомните – никто не свят, каждый может ошибиться и упасть, и если человек действительно хочет подняться, то руку протянуть ему стоит.

Но как бы легко это все ни звучало теоретически на практике чаще всего обманутую сторону ждет депрессия. Ответы на вопрос как выйти из депрессии после измены мужа, как пережить измену любимого человека, советы психолога дадут нам снова.

  1. Часто и много общайтесь с человеком, который вам близок – мама, сестра, подруга. Необходимо чтобы вы могли выговориться, чтобы вас пожалели.
  2. Заставляйте себя заниматься чем угодно через «не могу».

Чем больше вы лежите и жалеете себя, тем хуже вам становится. Силой поднимитесь с кровати и займитесь работой на даче, походами в гости, кино, на выставки. Либо начните учиться чему-нибудь новому – иностранному языку, вязанию, плаванию. Заведите новых знакомых. Не замыкайтесь в себе и своих переживаниях.

  1. Если вам совсем плохо, и психическое состояние оставляет желать лучшего, обратитесь к врачу, который пропишет поддерживающие психику препараты. В более легких случаях можно попробовать справиться с психологическим стерссом самостоятельно.
  2. Подумайте, что именно принесет вам облегчение, для кого-то нужна физическая нагрузка, тогда займитесь спортом.

Особенно рекомендуются длительные нагрузки: езда на велосипеде, катание на лыжах, плавание в бассейне. Может быть, вам поможет подлечить душу церковь, тогда ходите туда чаще, вам станет легче.

  1. Включайте любимую музыку, которая способна встряхнуть вас.

Но! К прослушиванию запрещены все песни о любви на русском языке. Любые.

Слушая про несчастную любовь, вы будете себя жалеть, слушая про счастливую – думать «какая же я несчастная».

  1. Прекрасный, но не всегда возможный способ – смена обстановки. Если возможно, уезжайте в санаторий, на море, пойдите в поход.
  2. Подумайте, что угнетает вас на самом деле, тот факт, что вас предали или ваши чувства.

Психологи советуют представить такую ситуацию: с утра от женщины «подло» ушел муж, а после обеда она узнала, что чудесным образом стала владелицей виллы на Канарах, нового Ламборджини и брачного контракта с Леонардо ди Каприо. Будет ли ей грустно к вечеру? Сложный вопрос.

Отсюда вывод – любое предательство внутри нас, а не снаружи.

  1. Некоторые вещи нельзя делать, даже находясь в неглубокой депрессии.

Нельзя пить алкоголь, он только усугубит тяжелое душевное состояние и снимет контроль над поступками, о которых вы впоследствии пожалеете.

  1. Не забывайте, что как бы тяжело вам ни было сейчас, это не самое страшное, что может произойти в жизни, единственное, что нельзя исправить – это смерть.

Все остальное вполне поправимо.

Очень надеюсь, что статья хотя бы в чем-то подсказала вам, если изменил муж как себя вести и как выбраться из печали и депрессии.

Добавлю еще. Встречается миллион советов о том, как «обезопасить» себя от измен: быть ухоженной, поддерживать хорошие отношения с мужем, вкусно готовить, быть интересной… Но почему-то не дается еще одна рекомендация.

По точному замечанию тех же психологов: гораздо проще предать человека, который зависим и психологически беспомощен.

Как известно, женщины в семье более уязвимы чем мужчины, поэтому подстрахуйте себя, задумайтесь о собственном материальном благополучии, не зависящем от мужчины, сейчас возможности для этого есть. И если вдруг приключится такая беда, вы будете к ней готовы, вам не будет так страшно остаться одной и что-то поменять.

На мой субъективный взгляд не стоит жить с мужчиной, который, по словам автора статьи упомянутой мной в начале, считает вот так, цитирую: «Вернувшись домой от очередной «Алины» неверный муж не будет думать о ее осиной талии, а с удовольствием проглотит порцию наваристого борща и искренне признается жене в любви, потому что жажда приключений проходит, а нежные чувства к единственной и неповторимой — вечны. Да и готовит она лучше».

Меня лично не прошибает от гордости за его нежные чувства, не накатывает радость оттого, что, зато у жены вкуснее борщ и не хочется жить с человеком только потому, что так он реализует свои эгоистичные планы на жизнь в удовольствии и комфорте. Но это мое личное мнение, а вот психологи не столь однозначны в своем мнении и, наверно, к их советам стоит прислушаться как к советам профессионалов.

Источник:
Измена мужа — как пережить
Изменил муж — как пережить измену мужа совет психолога, как выйти из депрессии после измены мужа, как себя вести и можно ли прощать измену мужа
http://zolushka-new.com/psihologicheskij-dom/izmena-muzha-kak-perezhit.html

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены

Как себя вести, если вы уличили мужа в измене — советы психолога.

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“. «

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив. «

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

  1. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
  2. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

Источник:
Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены
Измена мужа. Как себя вести, если уличили в измене мужа. Советы психолога женам.
http://www.7ya.ru/article/Izmena-muzha-prostit-ili-ujti-10-vazhnyh-sovetov-dlya-zheny/

Как пережить измену мужа: совет семейного психолога

Как пережить измену мужа: совет семейного психолога

Независимо от статуса женщины, измены партнёра для неё всегда шок, унижение, стресс. Предательство бьёт по самолюбию женщины, она пытается найти силы, чтобы справиться, суметь как-то жить дальше. Рассмотрим вопрос, как пережить измену мужа а совет психолога поможет в этом.

Существуют следующие советы специалистов как пережить измену мужа:

  • в первую очередь, хотя очень больно, обидно, нужно успокоиться. Ни в коем случае не начинайте разговора с неверным супругом, пока вами руководит гнев;
  • самое страшное уже произошло, поэтому для нормализации отношений понадобится время;
  • постарайтесь, чтобы негативное настроение покинуло вас целиком, надолго;
  • перестаньте разыгрывать из себя жертву. Главная вина в случившемся всё равно принадлежит мужу.

Не знаете как пережить измену мужа совет такой — помните, что это только неприятный момент жизни. А кроме вашего мужчины на свете есть ещё много других.

Что делать, когда муж изменил и как пережить измену? Воспользуйтесь следующими мудрыми советами, которые чаще всего дают специалисты:

  1. как уже говорилось выше, перестаньте торопиться с принятием окончательного решения. Так же не нужно унижаться, кричать, доходить до оскорблений, рыдать, биться в истерике. Такое поведение сработает против вас;
  2. если в семье общие дети, постарайтесь оградить их от выяснения отношений. Лучше всего отправит их пожить к родственникам, пока страсти улягутся;
  3. попробуйте уехать на несколько дней. Пусть муж удивится — вместо скандалов он просто лишится вас. В одиночестве у супруга будет время подумать, кого он теряет;
  4. плакать, давать волю эмоциям можно только в одиночку, или на крайний случай можно поплакаться подруге.

Первые шаги после предательства любимого человека пройдены.

После первого разговора с неверным супругом, у вас скорее всего созрело в голове решение, что же делать дальше. Один из вариантов — пережить измену мужа и сохранить брак. Что нужно делать в таком случае:

  • каждый человек может совершить ошибку, у него просто есть право на это. Поэтому совершенно нормально, если вы решили попробовать восстановить утраченное доверие, жить дальше вместе;
  • обычно мужчина воспринимает такое решение с радостью. После вашего великодушия, муж будет стараться угодить вам, поэтому вряд ли повторит содеянное;
  • раз простили, то перестаньте вспоминать о его неверности. Иначе, можно опять подтолкнуть супруга к предательству;
  • постарайтесь избегать ошибок, допущенных в отношениях до измены. Скорее всего муж озвучил свои претензии во время откровенного разговора, так что стоит прислушаться к его пожеланиям.

Важно понять: если выбрали прощение, то простите окончательно. Отбросьте обиды, отпустите весь негатив, начинайте просто жить заново. Всё получится.

Другой вариант — полная противоположность предыдущему. Вам нужно пережить измену и развод с мужем как самое неприятное событие, а затем постараться забыть об этом.

Расстаться нужно, если муж отказывается разговаривать на тему измены, тогда есть вероятность повторения ситуации. Ещё одна из причин — супруг обвиняет вас в случившемся, не желает идти на компромиссное решение.

Некоторые женщины, узнав о романе супруга, начинают мстить. Причём они пытаются отомстить не только мужу, но ещё расквитаться с соперницей. Поверьте, не стоит опускаться до уровня неверного мужчины. Таким образом вы унизите себя в собственных глазах.

Мнения специалистов сходятся в том, что аналогичная ответная реакция на измену супруга отнимает спокойствие и удовлетворение. Лучшее наказание для изменника — счастливая жизнь без его участия.

Важно: независимо от принятого решения, обязательно доведите его до завершения. Таким образом сможете перевернуть не самую приятную страницу семейных отношений.

Когда женщина задаётся вопросом, как пережить измену мужа и сохранить семью, это уже означает прощение. Простить, конечно, можно, всё зависит от отношения женщины к предательству.

Хорошо подумайте, проанализируйте ситуацию:

  • если интрижка не первая, а ваш любимый всегда в центре женского внимания, то вряд ли его поведение изменится;
  • когда же супруг раскаялся, ведёт себя нормально, пытается сам исправить ситуацию — возможно он заслужил прощение.

В любом случае, женщина очень сильно переживает мужское предательство, ей хочется вернуть былые чувства. Удастся ли начать отношения заново, зависит от обоих супругов.

Узнав о предательстве и решая, как пережить измену парня, прочитайте советы о том, что категорически не стоит делать:

  1. закатывать истерики со скандалами;
  2. собрались простить изменника — не делайте этого сразу же после первого разговора. Иначе, муж воспользуется ситуацией и повторит подобное ещё раз;
  3. откажитесь принимать решение в угоду родственникам и друзьям. Выбор делайте самостоятельно;
  4. перестаньте спрашивать о деталях измены;
  5. принимайте решение на холодную голову;
  6. откажитесь от мести, иначе добавите себе страданий.

Помните, что самое страшное в жизни — потеря близких людей и смерть. Поэтому относитесь к ситуации, по крайней мере постарайтесь, как к простой неприятности. Любые тяжёлые моменты уходят, жизнь продолжается. Нужно только время.

Изменяют не только представители сильной половины человечества. Женщины тоже заводят романы из-за которых разрушаются семьи. Как помочь мужу пережить измену, по возможности простить супругу? Рекомендации для мужчин схожи с аналогичными для женщин и сводятся к следующему:

  • обязательно успокоиться, не набрасываться на жену с упрёками и кулаками;
  • договоритесь с супругой об откровенном разговоре, но заранее подумайте действительно ли вы хотите услышать раскаяние от этого человека;
  • обязательно выясните причину, подумайте, возможно здесь есть ваша вина;
  • если супруга решила уйти, не стоит её удерживать. Женщины уходят из дома в крайних случаях, когда действительно полюбили.

Любая измена — это сигнал, что в отношениях что-то сломалось. Если собираетесь жить вместе дальше, обязательно разрешите накопившиеся проблемы. Жизнь происходит только в движении. То же самое происходит с отношениями. Если они никуда не двигаются, то семейные дела скатываются в пропасть.

Какое бы решение вы не приняли, делайте это достойно. Вы — мужчина, так ведите себя по-мужски.

Оба супруга, несмотря на предательство одного, приняли твёрдое решение остаться вместе. В таком случае, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. жене следует немного изменить поведение с приоритетами. Если раньше на первом месте были домашние дела, а на уход за собой не оставалось времени — теперь делайте всё наоборот. Это не значит, что нужно забросить дом. Главное, не забросить себя. Тщательно следите за своей внешностью. Мужчины любят ухоженных девушек, а не замученных хозяйством;
  2. постарайтесь избавиться в постели от шаблонов. Будьте изобретательнее, свободнее;
  3. не ходите с кислым выражением лица. Жене нужно почаще улыбаться, а мужу прилагать для этого все усилия;
  4. проводите вместе выходные, ходите за покупками, гуляйте по вечерам. Попробуйте налаживать отношения таким образом, как будто вы недавно встретились.

Самое главное — не копайтесь в прошлом, перестаньте тревожить себя лишними подозрениями, воспоминаниями. Попытайтесь вычеркнуть неприятное прошлое из своей жизни. Смотрите на любое событие позитивно.

Для восстановления отношений важно вернуть доверие обманутого партнёра. Если в роли изменника муж, ему следует знать — супруга не должна принимать все ваши ошибки. После предательства отношения ещё долго будут натянутыми.

Чтобы вернуть доверие, перестаньте клясться в любви. Просто спокойно пообещайте жене, что такое поведение повторится. Не позволяйте любимому человеку уходить из вашей жизни по вашей же вине.

Меняйтесь сами, работайте над своим поведением и привычками. Попросите знакомых или друзей сказать при жене, насколько вы изменились.

Запаситесь терпением. Вернуть расположение обманутого партнёра за несколько дней трудно. Работайте над отношениями, но помните, что при первом же шаге налево, прощения нет.

Женщинам, решившимся остаться с мужем после измены, можно посоветовать любить супруга. Но, не так как раньше, а сильнее, на зависть сопернице. Покажите супругу, что вы лучше во всех отношениях. Сделайте так, чтобы он дорожил вами, боялся потерять ваше доверие.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

Источник:
Как пережить измену мужа: совет семейного психолога
Независимо от статуса женщины, измены партнёра для неё всегда шок, унижение, стресс. Предательство бьёт по самолюбию женщины, она пытается найти силы, чтобы
http://loveabout.ru/kak-perezhit-izmenu-muzha-sovet-semejnogo-psihologa/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Письмо извинение любимому Извиниться перед любимым парнем в прозеЛюбимый, жизнь - это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь… (5)

Как узнать изменяет ли парень на расстоянии Как понять что парень изменяет и что с этим делать? Независимо от того, в какой… (5)

Красивые слова парню на год отношений Какими словами можно поздравить парня с годовщиной отношений? Какими словами можно поздравить парня с годовщиной… (5)

Письмо перед смертью любимому Письмо перед смертью любимому Ты так давно исчез из моей жизни.Пол года.Эти мучительные,невозможно долгие пол… (5)

Любовь и отношения Любовь и отношения Любовь и отношения - разные вещи. Есть пары с пламенной и яркой… (5)



COMMENTS