Как наладить отношения

Как наладить отношения с мужем?

Каждая семья время от времени переживает кризисы. Это вполне объяснимые и закономерные периоды проверки отношений на прочность. Первый серьезный кризис обычно связан с окончанием периода бурной влюбленности и погружением в размеренный семейный быт. Далее следует кризис, связанный с рождением первенца в семье, когда привычный уклад жизни резко меняется. Поводом для кризиса могут стать прохладные отношения со свекровью или тещей, неурядицы на работе, неприятие друзей или подруг второй половины и множество иных причин.

Счастливы семьи, где враждебные для семейного благополучия обстоятельства принимаются с пониманием, и пара совместно решает, как преодолеть ситуацию. В таких семьях дело до скандалов и раздоров обычно не доходит. Муж и жена спокойно договариваются, какой линии поведения придерживаться и как совместными усилиями справиться с ситуацией.

Однако, проверку кризисом могут выдержать далеко не все пары. Трещина непонимания и неприятия между супругами растет, превращаясь, порой, в непреодолимую пропасть. Чем раньше женщина замечает, что над семейным благополучием сгущаются тучи, тем проще ей будет наладить отношения с мужем.

Первый холодок
Заметив первые признаки отчуждения, постарайтесь понять, в чем их причина. Муж приходит домой позже, чем обычно? Он сильно устает на работе, и вы проводите мало времени вместе? Он недоволен тем, что вы уделяете много времени ребенку и совсем мало – ему? Это список можно продолжать долго, но главное – найти причину.

Выяснив, что разрушает отношения, постарайтесь как можно быстрее разрешить ситуацию. Лучший способ для этого – искренний и прямолинейный разговор. Продумайте, что и как вы скажите супругу. Если хотите наладить отношения с мужем, полностью исключите обвинения и неудовольствие в его адрес. Разговор заводите только тогда, когда вы находитесь в ровном расположении духа и уверены, что сможете сохранить доброжелательный и спокойный тон в течение всего разговора.

Сам же разговор начните с того, что вам тяжело в ситуации, когда между вами холодок Скажите, что вам хочется вернуть прежнее тепло и доверие. Непременно добавьте, что вы понимаете, что в этом отчуждении есть доля вашей вины, обозначьте ее. Например, если вы встречаете мужа с работы с кислой миной на лице, скажите: «Я понимаю, что ты очень устаешь, а я встречаю тебя с каменным лицом. Не знаю, что на меня нашло. Ведь когда ты приходишь домой, у меня все ликует от радости. Но я обижаюсь, что ты приходишь поздно и скрываю свою радость. Конечно, я неправа. Я готова быть честной с тобой и не прятать своих чувств и эмоций, независимо оттого, положительные они или отрицательные».

Попросите мужа так же откровенно сказать, чем он недоволен, чем вызваны изменения в его поведении. Ваша искренность и доброта подкупят его, и он расскажет о том, что не устраивает его в отношениях. Будьте готовы к тому, что сказанное им может очень не понравится вам (решение о разводе, другая женщина и т.д.). Поэтому заранее приготовьтесь услышать все, что угодно. Настройте себя, что ни при каких обстоятельствах не позволите себе скандал, угрозы и обвинения в адрес мужа. Если его откровения окажутся шокирующими для вас, просто скажите, что это очень неожиданно, вам нужно обдумать его слова. Самое разумное – на этом прекратить разговор, чтобы собраться с мыслями и правильно оценить услышанное. Быстро переключитесь на другую тему, скажите, что сегодня у вас прекрасные пирожки к чаю и пойдите на кухню накрыть на стол.

Если же откровения мужа окажутся предельно простыми и безобидными, порадуйтесь, что его претензии к вам столь незначительны, и спросите, почему он раньше вам этого не высказал. Ведь ради него вам ничего не стоит поступать так, как ему хочется. Но сказав так, вы действительно должны будете считаться с его желаниями, и придерживаться данного обещания.

Не отчаивайтесь, если первая попытка не удалась. Ваш добрый настрой и искреннее стремление понять суть проблемы обязательно принесут результат. Рано или поздно муж раскроет перед вами свою душу. Дальнейшее зависит только от вас.

Если между вами глубокая пропасть
Семейные проблемы могут быть как легко решаемыми, так и очень серьезными, и даже неразрешимыми. Причиной серьезных проблем обычно становятся супружеские измены, уход одного из супругов из семьи, внебрачные дети, отсутствие понимания и недоверие супругов друг к другу. Как наладить отношения с мужем в таком случае?

Сразу нужно признаться, что вопрос запоздалый, его нужно было решать намного раньше. Но коль уж он все-таки встал перед вами, значит, ваш муж дорог вам и вы не хотите его терять. Как бы тяжело вам ни было, но и в этом случае начать нужно с серьезного и искреннего разговора.

Чтобы он прошел в более спокойном русле нужно признать, что в случившемся есть доля и вашей вины. За все, что происходит в паре, ответственны оба. Причем чаще всего разлады в семейной жизни происходят там, где женщине не хватает терпения, мудрости и гибкости.

Перед разговором честно проанализируйте собственную роль в семье. Что вы представляете из себя как хранительница очага? В вашем доме чисто и уютно, всегда вовремя готов вкусный обед? Ваш внешний вид в домашней обстановке безупречен, а ваше поведение безукоризненно – вы красиво причесаны, аккуратно одеты, говорите доброжелательно и спокойно, много смеетесь и шутите? Вы хорошо общаетесь с детьми и родителями мужа? В этом случае ваши шансы на благополучный исход задуманного разговора очень велики.

Семейные неурядицы очень часто не лучшим образом действуют на внешность женщины. Она перестает за собой следить, домашнее хозяйство запускается, контроль и участие в жизни детей ослабевают. Если это ваш случай, по мере сил постарайтесь исправить ситуацию и только после этого, вернув своей внешности привлекательный вид, став увереннее в себе, решайтесь на серьезный разговор.

Для разговора выберите момент, когда вам никто не будет мешать. Начните его с того, что вы много думали о ваших отношениях и пришли к выводу, что муж вам очень дорог и вам хотелось бы сохранить семью. Не следует слишком сильно делать упор на общих детей – это может быть воспринято как шантаж. Скажите, что вы готовы выслушать от него самую горькую правду о том, что в вас и ваших отношениях его не устраивает. Очень спокойно отнеситесь к тому, что придется вам услышать, даже если вы будете совершенно не согласны с его доводами. Если же у вас хватает мужества признать, что муж прав в чем-то, согласитесь с ним и пообещайте изменить в себе то, что вызывает в нем категорическое неприятие.

Очень деликатно и честно, не оскорбляя мужа и не унижая его мужского и человеческого достоинства, выскажите свои претензии. Сделайте это как можно мягче. Скажите, что вам было бы приятно, если бы он подумал над следующими вещами: раньше приходить с работы, гулять с детьми и т.д. Перечислите все то, что вам хотелось бы увидеть в обновленных семейных отношениях.

Будучи инициатором подобного разговора, вы будете более подготовлены к нему, нежели муж. А потому должны проявить больше такта и сдержанности, чем он. Особенно в том случае, если в какие-то моменты ваш супруг поддастся эмоциям и начнет повышать голос или обвинять вас в чем-то. Если вы решили по-настоящему изменить свою жизнь – начните с себя и научитесь держать собственные эмоции под контролем, не отвечая грубостью на возможную грубость мужа. Со временем он обязательно оценит это.

Если вам удалось вызвать мужа на честный разговор, в результате которого было принято решение дать вашим отношениям еще один шанс, помните, что самое сложное впереди. Вам предстоит не только простить друг друга за ту боль, которую вы причинили друг другу, но и научиться жить заново, так, чтобы в последующей жизни не было места поводам для новых ссор и обид.

Учтите все ошибки прошлого. Наполните жизнь новым интересным содержанием. Старайтесь несколько раз в неделю проводить время вне дома. Походы в кинотеатр или театр, на интересные выставки, на каток, лыжные прогулки, катание на велосипедах, семейные летние пикники, походы по ягоды и грибы, интересный летний отдых и совместные утренние пробежки – все это укрепляет отношения и вносит в них разнообразие.

Если брак оказался ошибкой
Далеко не всякая попытка наладить отношения с мужем заканчивается успехом. Даже в том случае, если решающий разговор завершился согласием обоих сохранить семью, отношения друг к другу не всегда удается изменить в позитивную сторону.

Если вам или вашему супругу не удается справиться с постоянной критикой в адрес своей второй половины, а собственные недостатки полностью игнорируются, последним шансом спасти семью остается обращение к семейному психологу. Обратиться к специалисту можно и в том случае, если муж постоянно выражает вам презрение, если у него укоренилась привычка сравнивать вас со знакомыми женщинами и констатировать, что вы проигрываете им во всем.

Если визит к психологу неприемлем для вас или не дал результатов, остается последнее – развод. Иногда это не самый плохой выход из ситуации, особенно, если муж непроходимо груб и жесток. Ведь жизнь продолжается!

Источник:
Как наладить отношения с мужем?
Как наладить отношения с мужем. Как вести себя при различных семейных проблемах. Как быть если разногласия зашли слишком далеко и брак оказался ошибкой.
http://kakimenno.ru/semya-i-otnosheniya/semya/494-kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem.html

Как наладить отношения с мужем?

Фотогалерея: Как наладить отношения с мужем?

Если у вас сломалась, скажем, стиральная машинка, прежде чем чинить ее, мастер должен определить поломку: как можно починить прибор, не зная, какая именно деталь в нем сломалась? Это же простое правило касается и отношений. Прежде чем пытаться наладить отношения с мужем, нужно понять, что именно пошло не так и кто в этом виноват.

Хотя формулировка «кто виноват» не слишком-то корректна. Отношения строят два человека, и если что-то идет не так, виноваты в большинстве случаев оба (хоть и в разной степени). Соответственно, и стремиться улучшить отношения тоже должны оба партнера, а не кто-то один: вряд ли у вас получится наладить отношения с мужем, если он этого не хочет и не собирается сделать ни единого шага вам навстречу.

Если отношения разладились потому, что вас что-то не устраивает в поведении мужа, не бойтесь ему об этом сказать: возможно, ему кажется, что все нормально, а вы с каждым днем испытываете все больше и больше негативных эмоций, которые держите в себе. Но очень важно высказать свои претензии правильно.

Будьте мягкими и тактичными, не «наезжайте». Конструктивная критика обязательно должна сопровождаться похвалой — подсластите своему мужу пилюлю. Старайтесь формулировать свои пожелания не в негативном, а в позитивном ключе: вместо «Ты не уделяешь мне внимания» скажите «Мне бы хотелось, чтобы ты уделял мне больше внимания».

Если он действительно вас любит, он постарается исправить свое поведение. Но будьте готовы узнать о том, что не устраивает его в вас: вряд ли вы сами идеальны. Поэтому вам, скорее всего, тоже придется что-то исправить в своем поведении. Вы гораздо быстрее наладите отношения, если пойдете друг другу навстречу.

Иногда проблемы в супружеских отношениях связаны с закономерными этапами развития этих самых отношений — так называемыми кризисами. У каких-то пар кризисы в отношениях проходят практически незаметно, а у каких-то превращаются чуть ли не в гражданскую войну на территории отдельно взятой квартиры.

Единого рецепта преодоления кризисов в отношениях нет, каждая пара справляется с ними по-своему. При этом важно бороться не с внешними проявлениями кризиса, а с его причинами. Для этого партнеры должны доверять друг другу и не бояться обсуждать свои проблемы.

Как не нужно пытаться наладить отношения с мужем? Некоторые женщины, мужья которых к ним охладели, пытаются добиться их внимания, откровенно флиртуя с другими мужчинами. Но ревность может еще сильнее испортить отношения и даже привести к их краху. Если в отношениях все хорошо, то легкий флирт поможет вам оставаться в тонусе, придаст отношениям некоторую пикантность. Но если ваш брак уже дал трещину, флирт может стать той соломинкой, которая ломает спину верблюда.

И уж тем более нельзя пытаться удержать мужа рядом с собой, зачав от него ребенка. Во-первых, даже если муж останется с вами ради ребенка, это абсолютно не означает, что ваши отношения наладятся: просто у вашего мужчины хорошо развито чувство долга и ответственности. Во-вторых, насколько это справедливо по отношению к ребенку? Вряд ли ему будет приятно узнать, что его родили не потому, что действительно хотели сына (дочь), а лишь для того, чтобы склеить обломки разваливающегося брака. Вообще, один лишь факт вашей беременности не поможет вам наладить отношения с мужем, как по мановению волшебной палочки.

На самом деле, наладить отношения с мужем помогут два главных компонента: любовь и терпение. Если вы все еще любите его, а он любит вас, вам удастся преодолеть любые невзгоды. Просто не зацикливайтесь на проблемах, прислушивайтесь к партнеру и учитесь идти на компромисс — тогда ваш брак будет долгим и счастливым, несмотря на неурядицы, которые могут случиться с каждым.

Источник:
Как наладить отношения с мужем?
Со временем отношения в браке могут стать более прохладными и даже дать трещину. Как наладить отношения с мужем?
http://strana-sovetov.com/psychology/5952-kak-naladit-otnosheniya-s-muzhem.html

Как наладить отношения с руководителем

Мир, взаимопонимание и полная гармония — если ваши отношения с начальником можно описать этими словами, значит, вам нет необходимости читать эту статью. Однако, по данным Исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, каждый третий экономически активный россиянин (33%) не считает своего шефа хорошим руководителем. Между тем именно от непосредственного начальника во многом зависит карьера специалиста — каким будет круг его обязанностей, будет ли он расширяться, стоит ли ожидать повышения и т.д.

Плохо складываются отношения с шефом? Прежде чем заранее сожалеть о карьерном крахе или даже сгоряча писать заявление об уходе, задумайтесь: действительно ли другого выхода нет? Ведь на новом месте вам тоже придется взаимодействовать с начальником, и не факт, что он окажется более понимающим. Может, лучше попытаться наладить отношения с нынешним руководителем?

За что уважать начальника?
Как это осуществить? Для начала проанализируйте: почему вашим начальником стал именно этот человек? Какие качества позволили ему подняться по карьерной лестнице? По данным Исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru, почти каждого третьего руководителя (32%) «вырастила» компания. Так что весьма вероятно, что ваш шеф не понаслышке знает обо всех особенностях и мельчайших деталях вашей работы. Но даже если ваш начальник сразу пришел в компанию на руководящую должность (как это бывает в 22% случаев), его, несомненно, есть за что уважать — за опыт, знания, настойчивость в достижении цели и т.д. Не зря же он, в конце концов, стал начальником.

Психологи советуют помнить и о том, что ваш руководитель — такой же человек, как и вы, со своими слабыми и сильными сторонами. Скорее всего, он тоже стремится сделать карьеру, его тоже ждет дома семья, рыбалка по выходным и отпуск на даче. К тому же у него наверняка тоже есть босс, который бывает недоволен подчиненными.

Чего же ожидает от вас шеф? Надежности (чтобы сотрудники не подвели и вовремя выполнили задачу), пунктуальности (чтобы генеральный директор не выговаривал ему, что постоянно видит опаздывающими сотрудников именно его отдела), профессионализма (чтобы не перепроверять за подчиненными каждую мелочь и не исправлять ошибки, отвлекаясь от своих задач) и элементарной человеческой порядочности (чтобы избежать сплетен и прочих неприятностей в коллективе).

Ответьте себе честно: всегда ли вы соответствуете всем этим требованиям?

Чтобы понять, в чем причина разногласий с руководителем, иногда достаточно просто оценить, в каких ситуациях шеф нервничает, прислушаться к его словам и попробовать изменить свое поведение.

А как у коллег?
Стоит также понаблюдать за коллегами — только ли вы испытываете сложности во взаимоотношениях с руководителем? Если, к примеру, все остальные сотрудники отдела с ним отлично ладят, то, скорее всего, причина проблем кроется именно в вас.

Кроме того, не исключено, что кто-то из сослуживцев уже проходил путь налаживания отношений с боссом — опыт такого коллеги может быть чрезвычайно полезен вам. При случае поинтересуйтесь у него, как удалось укрепить сотрудничество, по возможности поделитесь своей проблемой. Советы коллеги, успешно преодолевшего сложности в отношениях с вашим руководителем, — это настоящее сокровище.

Обратная связь
Если продуктивного сотрудничества с начальником все же не получается, пожалуй, имеет смыл выбрать удобный момент и инициировать разговор с ним наедине. Деликатно спросите, что именно вы делаете не так и как это можно исправить, и очень внимательно выслушайте ответ. Такая информация — ценнейшие сведения для вашей дальнейшей карьеры. У каждого из нас есть свои недостатки или просто особенности, и получить от шефа обратную связь — значит понять, над чем именно вам нужно особенно тщательно работать. Так что вместо того, чтобы обижаться на его слова, к примеру, о вашей безответственности, вспомните, что могло заставить начальника так думать.

Главное в таком разговоре — правильно выбрать время и правильно задать вопрос. Когда в отделе аврал, руководителю наверняка не до выяснения отношений. Не стоит спрашивать его: «Почему вы снова повышаете на меня голос?» Лучше поинтересуйтесь: «В чем именно заключается моя ошибка?» и обязательно подчеркните, что вы готовы работать над ее исправлением. Помните – откровенная беседа с начальником спасла не одну карьеру.

Наконец, бывает и так, что наладить отношения не удается. Стоит ли в этом случае через силу ходить каждый день на работу и, скрепя сердце, выполнять поручения шефа? Решать только вам.

Источник:
Как наладить отношения с руководителем
Как наладить отношения с руководителем. Советы и видео по поиску работы от Superjob.
https://www.superjob.ru/pro/5168/

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Поведение влюбленной женщины стрельца Женщина Стрелец в ЛюбвиВ том, как любит женщина Стрелец, есть много от ее родной стихии… (1)

Ревнивы ли весы Гороскоп ревности. Как заставить ревновать Весы Знак зодиака Весы (23.09-23.10) Представители данного знака зодиака являются… (1)

Почему скорпионы одиноки Зодиакальный гороскоп: Скорпион В продолжение нашей новой серии зодиакальных гороскопов - характеристика знака Скорпион. СКОРПИОН… (1)

Как влюбить в себя мужчину Хотите узнать, как влюбить в себя мужчину? Просто как дважды два. Описанное ниже безотказно действует… (1)

Блеск в глазах мужчины Блеск в глазах мужчиныКак понять, что мужчина вышел на охоту ? А это очень важно.… (1)



COMMENTS