Как избавиться от привязанности к человеку

Вы — не вы, когда в отношениях? Как перестать привязываться к людям

Вы — не вы, когда в отношениях? Как перестать привязываться к людям

Вы — не вы, когда в отношениях? Как перестать привязываться к людям

Не у всех вопрос, как не привязываться к людям, сразу вызовет понимание. «Почему это вообще плохо?» – логичная и закономерная реакция. Ведь естественно, встречаясь с человеком, быть к нему привязанным. Плохо как раз обратное – когда человек долгое время один и не питает ни к кому подобных чувств. Это верно, потому и следует разделять здоровую и нездоровую привязанность.

Как не привязываться к людям чрезмерно?

Проведите чёткую грань: если вы не можете и дня прожить без объекта привязанности, если вам нужно постоянно видеть его или слышать, иначе у вас портится настроение и возникает тревога, если вы забываете о работе, думая о нём, – ваша привязанность нездорова, и с ней нужно поработать.

Подумайте о том, что чрезмерно сильная привязанность может быть отнюдь не приятной, а, напротив, досадной и отталкивающей. Не зря говорят, что чем отчаянней гоняешься за кем-то, тем выше шанс, что он от тебя ускользнёт. И это не случайно. Привязываясь к человеку, вы ставите его в ситуацию ответственности за вас, а это лишает его свободы и накладывает обязательства. Многие люди подсознательно избегают такой ситуации, отдавая предпочтение внутренне свободным партнерам.

Человек любящий думает о чувствах своего возлюбленного.

Человек же, чрезмерно, до одержимости привязанный, — лишь о своих собственных, а это со временем только оттолкнет партнера.

Итак, внимание, вопрос! Как не привязываться к людям чрезмерно и не становиться зависимым?

Возьмите под контроль не объект воздыхания, а свое чувство привязанности. Разберёмся по пунктам, из-за чего чувство привязанности становится чрезмерным, ведь чтобы бороться с проблемой, важно понимать её истоки. К тому же это поможет лучше разобраться в себе и, возможно, решить другие внутренние проблемы.

Часто чрезмерно сильная привязанность возникает из-за эгоцентризма. Подумайте, как вы воспринимаете своих друзей и любимых? Не считаете ли их в некотором роде своими трофеями? Будьте уверены, такое не нравится никому. Больше думайте о чувствах окружающих и старайтесь меньше идти на поводу эмоций. Важно понять, что насильно вы все равно не заставите быть с вами, и ваше желание постоянно находиться рядом, звонить, писать и всеми способами напоминать о себе (даже из благих побуждений) не всегда будет воспринято так, как бы вы хотели. Уделите время личным занятиям.

Нужно сразу понять и принять, что не все отношения вечны. Люди встречаются, люди расстаются, оказываются в разных городах и продолжают жить самостоятельно. Такова жизнь, и не стоит полностью растворяться в другом человеке и жить только им. Так вы обрекаете себя серьезные переживания в случае расставания. Чтобы строить крепкие отношения, не обязательно в них «нырять с головой» — гораздо крепче они будут, если вы будете работать над доверием и уважением партнера.

Не стать зависимым поможет повышение самооценки. Да, это никак не противоречит эгоцентризму – он отлично сочетается с низкой самооценкой. Именно из-за пониженной самооценки происходит фиксация на одном человеке, вы пытаетесь изо всех сил за него держаться, потому что не верите, что сможете найти другого, не верите даже в то, что достойны этого, и всеми силами стараетесь доказать себе это, окружая его заботой и вниманием, как вам самому кажется, но на деле лишь ублажая своё эго. Здесь отлично работает закон «Полюби себя — и тебя полюбят остальные», который противоречит поведению, когда вы «залюбливаете» человека, не оставляя ему шанса самому проявить любовь.

Найдите себе занятие по душе. Часто именно его отсутствие становится причиной слишком сильной эмоциональной привязанности к человеку. Не будьте привязаны к чему-то одному, интерес должен делиться между несколькими объектами и субъектами, и тогда он не будет чрезмерным. Ничем не занятый человек, без интересов и собственных целей в принципе не имеет выбора: как только в его жизни появляется кто-то, на ком можно сфокусироваться, он делает это по максимуму, собрав всю накопившуюся энергию.

Новые знакомства полезны и важны, ведь в мире живёт так много людей. И уж поверьте, среди них найдутся те, которые будут вам искренне интересны, помимо объекта воздыхания, и к которым вы привяжетесь здоровой привязанностью. И это будет не только не в ущерб вашим отношениям, но и существенно укрепит и разнообразит их.

Источник:
Вы — не вы, когда в отношениях? Как перестать привязываться к людям
Эмоциональная привязанность к людям — это нормально. Пока она не переходит за рамки. Как не стать зависимым от человека и оставаться свободным внутренне, попробуем разобратся.
http://piter-trening.ru/vy-ne-vy-kogda-v-otnosheniyah-kak-perestat-privyazyvatsya-k-lyudyam/

Как избавиться от привязанности к мужчине

Затем представьте себе временную независимость от этого человека. И реализуйте ее — запишитесь на курсы кройки и шиться и по несколько часов в день задумывайтесь о швах и выточках вместо напряженных и болезненных размышлений о нем. Зарегистрируйтесь на сайте знакомств, добавьте самые лучшие фотографии и купайтесь в комплиментах других мужчин. Изучите какое-нибудь экзотическое для себя искусство, например, чайную церемонию. Будет чем блеснуть перед следующим поклонником. Хорошо успокаивают и занимают мысли восточные единоборства. И стресс выплеснете, и отвлечетесь.

Представьте себя через несколько лет, которые сложились для вас очень удачно. Вы красивая, сильная и успешная, вы добились многого без помощи вашего нынешнего любимого. Вы не зависите от мужчины, а просто позволяете ухаживать за собой и купаетесь во внимании. Вы другая, поэтому нужно использовать технику «взгляд из будущего». Представьте, как мыслит ваше новое «я», постарайтесь соответствовать высоким требованиям себя новой и каждый вечер отвечайте на вопрос «Что сегодня было сделано для реализации успешного будущего?».

Примите то, что ваш любимый тоже вырастет и станет другим, а ваши отношения могут помешать ему расти и развиваться. Мысленно отдалите будущие образы себя и его и скажите себе, что уважение остается, но любви уже нет. Привязанность должна уйти в прошлое и потерять свою остроту. Если вы будете повторять это себе достаточно часто, вы вскоре поверите в это и станет легче.

Источник:
Как избавиться от привязанности к мужчине
Избавиться от привязанности к мужчине, когда отношения уже сошли на «нет», бывает непросто. Сама по себе привязанность является дополнением к чувству любви, но в отличие от него, основана на
http://www.justlady.ru/articles-145199-kak-izbavitsya-ot-privyazannosti-k-muzhchine

Как избавиться от привязанности к человеку

Парни и девушки не знают, как избавиться от привязанности к человеку и что на самом деле нужно делать, чтобы забыть человека. Часто люди используют некоторые неэффективные методики и как итог, снова возвращаются к привязанности и не могут ничего с этим сделать.

В статье психологи расскажут вам о том, как избавиться от привязанности к человеку, что и как для этого нужно сделать, чтобы раз и навсегда забыть человека и не быть к нему привязанным. Ведь привыкание к человеку происходит быстро, а отвыкание как не странно достаточно медленно и не приятно.

Займитесь большим любимым делом

Чтобы навсегда избавиться от привязанности к человеку и не только, нужно найти для себя большое любимое дело и заниматься им всю жизнь. Это позволит вам оставаться счастливым, радуясь каждому дню и не быть больше ни к чему и не к кому привязанным, кроме своего любимого дела. Будьте свободным человеком и найдите то в жизни, чем вы готовы заниматься всегда и при этом не только получать деньги, но и удовольствие и радость.

Общайтесь и с другими людьми

Если слишком сильно привязались к человеку противоположного пола, к другу или подруге, то единственный способ отвязаться и избавиться от привязанности к человеку, это начать общаться со многими людьми. Когда ваше внимание и энергия сконцентрирована на одном человеке, то соответственно большая часть вас находиться в том человеке, к которому вы привязаны. Начав общаться с большим числом людей, вы разделите свою энергию, по частям, что позволит, больше ни к кому не привязываться, так как ваша энергия, мысли, рассеиваются на всех людей, а не на одного. Узнайте: о чем говорить с парнем и мужчиной .

Найдите для себя радость в жизни

Частой причинно привязанности есть недостаток счастья и радости. Мы привязываемся к тем, кто несет нам радость и счастье. Чтобы избавиться от привязанности к человеку, найдите в жизни сами свою радость без помощи окружающих, тогда вам не нужно будет никого, чтобы ощущать счастье и радость. Общаться с людьми нужно, но, ощущая внутри себя счастье и радость независящую от окружающих, вы никогда не будет расстраиваться и страдать.

Найдите другую любовь

Если вы привязаны к парню или девушке и не можете отвязаться, то не делайте это, продолжайте встречаться. Но если человек не отвечает взаимностью и ваши чувства не имеют смысла, то стоит найти того человека, которому вы понравитесь, а он вам. Это позволит отвязаться от одного человека и привязаться к тому, кто привязан к вам, тогда ваши отношения никогда не распадутся и пробудут вечно.

Научитесь расслабляться и медитировать

Тот, кто часто привязывается к людям – не имеет самостоятельности и собственной силы. Научитесь подпитывать себя энергией и силой самостоятельно, тогда вам не нужно будет искать людей, чтобы они дарили вам свою энергию путем общения или другой связи. Медитации, позволят вам отвлечься от не нужных вещей и забыть о том, о чем стоит забыть. После 1-2 недели ваша привязанность к человеку исчезнет. Узнайте: чего хочет женщина от мужчины .

Вам нужно начать чаще улыбаться, смеяться и радоваться жизни, ведь она не вечная. Привязанность связана с тем, что вы не в состоянии сами себя радовать и веселить. Научитесь это делать и тогда вы избавитесь от привязанности к человеку и всему остальному. Ведь все что нужно для успешной и счастливой жизни, храниться у нас внутри, в подсознании. Научитесь общаться с собой и тогда, вы будете всегда в хорошем настроении и будете привязаны к себе, а не к другим.

Но помните, по природе все люди, взаимосвязаны тонкими нитями и привязаны друг к другу сильными и мощными веревками общей энергии, поэтому нет смысла жить одному, общайтесь, помогайте ближнему, любите, цените и уважайте всех, кто вас окружает, тогда вы заметите то, что именно ваше окружение меняется сразу, как меняетесь вы.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник:
Как избавиться от привязанности к человеку
Парни и девушки не знают, как избавиться от привязанности к человеку и что на самом деле нужно делать, чтобы забыть человека. Часто люди используют некоторые неэффективные методики и как итог,
http://psyh-olog.ru/2014/07/kak-izbavitsya-ot-privyazannosti-k-cheloveku/

Как избавиться от привязанности к человеку

Сознание человека имеет такое свойство как привязанность. И оно способно привязываться к чему угодно и к кому угодно. Привязанность активируется при положительных эмоциях. Если человек влюбляется, то естественно он испытывает большое количество положительных эмоций. Вследствие чего появляется привязка к объекту любви. Любовь и привязка как две подруги ходят всегда вместе. Но у людей, которые научились разделять эмоции и чувства, привязанности не происходит, хотя они могут любить в десятки раз сильнее и при этом не причинять боль ни себе ни другим.

Что же такое привязка (привязанность)? Есть такое высказывание: «Прилип как банный лист к …. .» Оно наиболее доступно описывает понятие привязки. Попросту говоря, вы прилипли к объекту воздыхания (им может быть любимый человек, машина, квартира, ребенок все, что вам дорого) и представляете одно целое с ним. То есть вы не мыслите жизни без него, вы не можете расставаться даже на несколько дней. А когда происходит расставание или разрыв отношений, вам становится плохо, вы не можете найти себе места, вы не можете ничем заниматься, вы во что бы то ни стало, хотите быть рядом с ним. Вы боитесь потерять его или переживаете, что с ним что-то может случиться.

Когда вы хотите быть все время вместе с любимым человеком, не задумываясь над тем, а он хочет ли этого, вы пытаетесь контролировать и управлять поведением любимого человека в угоду своих желаний. То есть в привязке проявляется эгоистическая натура человека. Все зависит от того куда будет направлено больше вашей психической энергии: на любовь или на привязку, то и будет развиваться. Распределение психической энергии будет происходить в зависимости от вашего эго и ваших стереотипов. Чем больше у вас стереотипов и чем сильнее они и ваше эго, тем сильнее будет привязанность.

Копирование (полное или частичное) любых материалов сайта возможно только с разрешения автора и при указании ссылки на источник.

Источник:
Как избавиться от привязанности к человеку
Определение привязанности человека к любимому человеку и другим объектам.
http://www.ommai.ru/Privjazka.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как отомстить девушке за предательство Как отомстить девушке за измену?Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы расскажем о том, как отомстить… (3)

25 комплиментов для мужчины 16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине Вспомни, когда… (3)

1000 вопросов девушке 100 вопросов, которые можно задать девушке, Мужской блог100 вопросов, которые можно задать девушке, Мужской блог… (3)

Поздравить девушку сына с днем рождения Красивые позравления с днем рожденияПоздравления « С днем рождения »,Замирает душа на мгновение.Стихи и проза… (3)

Кагоцел отзывы комаровский Грипп и ОРВИ: простейшая инструкцияЗапомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,… (3)

COMMENTS