Как избавиться от чувства ревности

Как избавиться от ревности

Признайтесь: вы ревнивы. Вас охватывает ужасное ощущение негодование и беспомощности одновременно. Оно держит вас за горло, и вы боитесь, что дорогого вам человека заберет другая.

Ревность чем-то похожа на зависть. Это смесь злобы и чувства собственной неполноценности, которая мучает вас, когда вы жаждете получить нечто, принадлежащее другому. Обычно зависть и ревность опутывают и заставляют страдать людей с заниженной самооценкой. Однако от этих переживаний никто не застрахован. Всегда найдется кто-то красивее, умнее или сильнее вас.

Зависть и ревность – это такие же обычные чувства, как ярость или тоска. Не нужно этого стыдиться, ведь все мы люди.

Главный вред зависти и ревности в том, что они отвлекают человека от его собственной жизни. Всецело поглощенные жизнью других людей, мы забываем улучшать свою жизнь.

Однако МирСоветов считает, что ревность и зависть могут пойти на пользу, если пробудят в вас желание заняться своей внешностью, приобрести новые знания, повысить самооценку.

Мы хотим предложить вам свою помощь в борьбе с этим неприятным чувством.

Удивительно, но по статистике такое признание женщинам дается гораздо легче, чем представителям сильной половины человечества.

Конечно, вас может действительно беспокоить тот факт, что между вашим мужем и его коллегой что-то происходит. В таком случае, чтобы избавиться от ревности, скажите своему возлюбленному о своих переживаниях, но только не спешите обвинять его в неверности.

Вы ни чуть не хуже? Тогда МирСоветов рекомендует направить появившуюся энергию в благое русло, а не растрачивайте ее на ревность и выяснение отношений. Вскоре и на вашей улице будет праздник.

Даже если вы застали своего мужа в недвусмысленной ситуации, не накидывайтесь с кулаками на неверного. Лучше просто развернуться и уйти, это, конечно, не избавит вас от ревности. Но если дать себе время остыть, в горячке вы можете наделать глупостей, о которых потом пожалеете. Поэтому для начала дайте своему мужу шанс объяснить случившееся.

Если вам хочется также красиво рисовать, запишитесь в художественную школу или поступите на курсы. Если вы хотите стать такой же стройной, как ваша соседка, купите себе велотренажер и книгу о вкусной и здоровой пище. Если вы считаете, что вам не хватает делового чутья, присущему вашему коллеге, поступите на курсы повышения квалификации.

Учитесь у человека, который обладает тем, что нравится вам. Спросите у него: «А что бы ты сказал на собеседовании, когда тебя принимали на работу? Как ты научился это делать?» Обращайтесь к этому человеку за советом. Превратите вашего воображаемого соперника в советчика и учителя.

Если же ваши самые худшие предположения оправдались, не унижайтесь. В такой ситуации будет лучше заняться повышением своей значимости, перерасти в человека, ни от кого не зависящего. Самоуважение и любовь к себе не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим вам людям.

Как избавиться от чувства ревности

Регистрация доменного имени продлена до 2019-04-14T16:16:19Z.

Если продление домена выполненo недавно, то процесс «расхождения» DNS-информации может занять примерно 4 часа с момента выполнения заявки на продление доменного имени.

В случае, если Вы видите это сообщение вместо сайта больше 4-12 часов, советуем обновить конфигурацию DNS у Вашего провайдера сети Интернет или на Вашем компьютере.

Для обновления информации DNS на Вашем компьютере, в случае использования операционной системы Windows, можно использовать команду ipconfig/flushdns :

  • нажмите на кнопку «Пуск»
  • выберите «Выполнить»
  • в командной строке наберите cmd и нажать кнопку «ОК»
  • в появившемся интерфейсе набрать ipconfig/flushdns
  • нажмите клавишу «Enter» на клавиатуре

Для обновления информации у Вашего провайдера сети Интернет обратитесь, пожалуйста, в техническую поддержку провайдера.

Ниже представлены публиные данные по доменному имени:

С иными публично доступными данными по доменному имени вы можете ознакомиться в разделе WHOIS.

«Наунет СП» — один из крупнейших российских регистраторов доменных имен. Мы предлагаем самый широкий спектр услуг по регистрации и обслуживанию доменов, услуги хостинга сайтов, а так же различные дополнительные сервисы.

Работая с «Наунет СП» вы получаете:

Как избавиться от чувства ревности?

Есть поговорка — «ревнует — значит любит«. Порой умеренная ревность при умном подходе может принести определенную пользу. Такая ревность подогревает чувства. К сожалению, чаще всего именно это чувство оказывается разрушительным для обоих влюбленных. Человек, который ревнует беспочвенно, глупо и слепо, изводит себя и предмет своей страсти. Да, нередко мы сами отдаем себе в этом отчет. Но, увы, далеко не каждый человек способен в себе это преодолеть, хотя и понимает, что ревность — это плохо.

Вот несколько практических советов, как избавиться от разрушительной ревности.

1. Первое что нужно сделать, успокоиться. Не надо сразу донимать любимого человека допросами и уж тем более устраивать слежку. Сядьте, спокойно все обдумайте и проанализируйте. Возможно, повода для ревности и не было. Ведь часто мы сами делаем из мухи слона.

2. Если вы считаете, повод для ревности все-таки есть, все равно не опускайтесь до скандальных выяснений отношений, проверок, слежек и т.д. Самое лучшее, что тут можно сделать, просто поговорить. Скорее всего, ваша дражайшая половинка вовсе не хотела насолить вам сознательно. Как показывает опыт, человек нередко вызывает вашу ревность по незнанию. Например, один мой приятель поведал следующее. Когда он хвастается своей подруге, что всегда нравился очень многим привлекательным девушкам, это, конечно, в какой-то степени преувеличение. А говорит он так, потому что хочет стать более привлекательным в глазах своей девушки. Ну вот не знает человек других способов привлечь к себе внимание любимой! Так что если вам неприятна бесконечная вереница «поводов», просто поговорите друг с другом. Скажите, что именно вам не нравится в словах или в поступках своей половины.

3. Ревность, как и зависть, происходит от неуверенности в себе, а также от заниженной самооценки. Неужели вы до сих пор сомневаетесь в том, что вас любят? Признайтесь сами себе, если бы между вами не осталось ну совсем никаких взаимных чувств и сердечной привязанности, разве вы были бы до сих пор вместе? Признайте, наконец, что вы лучший (лучшая) и другого такого человека, как вы, на всем белом свете больше не найти.

4. Умейте отвлекаться. Я знаю, у каждого человека есть свое хобби, родные, друзья, работа, наконец! Да и вообще, интересных занятий масса, всегда можно найти себе что-нибудь по душе. Только не мстите своему возлюбленному (возлюбленной). Любой повод для ревности — это всего лишь предположение, а не измена. Кроме того, вызывая ревность в ответ, вы только усугубите ваши отношения. Лучше запишитесь на курсы английского, сходите с друзьями в бар, поиграйте в онлайн игру, весело пообщайтесь с участниками в чате или что-то в таком роде. Поймите, это действительно поможет развеять ваши грустные мысли. Ваш партнер, видя вашу занятость и то, что у вас тоже могут быть свои личные дела и интересы, станет только больше вас ценить.

5. Наслаждайтесь любовью. Цените каждый день и каждый миг, проведенный с любимыми. Жизнь, сами знаете, коротка. Моменты искренней любви и истинного счастья еще короче! Так стоит ли припадками глупой ревности укорачивать себе и тем, кого мы любим, моменты радости? Я думаю, не стоит. Относитесь к своему партнеру, как к свободному человеку, обладающему правом выбора. Вы, конечно, сами хотите такого же отношения к себе. И пусть ваша любовь будет свободным и добровольным выбором двух любящих сердец.

КАК ПОБОРОТЬ РЕВНОСТЬ ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА РЕВНОСТИ

КАК ПОБОРОТЬ РЕВНОСТЬ ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА РЕВНОСТИ

— «Знаешь, а он у тебя гуляет» — «Пусть гуляет. Он тепло одет».

Любовь — это прекрасное украшение нашей жизни. Но зачастую она омрачается недоверием к любимому человеку — ревностью. Стоит отметить, что ревность вовсе не обязательная спутница любви, а скорее всего первый шаг к ее разрушению.

И чтобы выяснить как побороть ревность, рассмотрим откуда она происходит. А появляется ревность еще в детстве. И главной причиной возникновения ревности у ребенка является страх потерять внимание и любовь матери (например, при появлении второго ребенка в семье). Детская ревность вначале проявляется всегда к матери, независимо от пола ребенка.

Поэтому в вопросе как избавиться от чувства ревности, важно понимать, что первый объект ревности — всегда женщина.

Женская ревность же, напротив — это ревность своего мужчины к другим женщинам, здесь доминирует эмоциональная связь. Наибольшую ревность женщина испытывает к своим соперницам.

Чтобы понять как побороть ревность, необходимо заметить, что родители являются прототипами будущих взаимоотношений. Для мальчика первый опыт ревности происходит на фоне конкуренции с другим мужчиной — отцом. Мать является для мальчика идеалом любви, в то время как отец — эталоном поведения. У девочек же отсутствует конкуренция с лицом своего пола. Поэтому отец является для девочки идеалом любви, а мать — эталоном поведения.

Когда мужчина ревнует свою женщину — он сомневается, что она является его идеалом любви. Ревнивый мужчина всегда винит других и не обращает внимания на свои недостатки. В мужской ревности зачастую присутствует гнев.

А когда женщина ревнует к соперницам — она сомневается, что является эталоном для своего мужчины, она склонна видеть в этом свои недостатки. В женской ревности всегда присутствует страх, что ее мужчину могут отнять другие, более «эталонные» женщины. Именно поэтому женщина имеют склонность подражать сопернице, т.к. полагает, что та является бОльшим идеалом. Все это необходимо понимать в решении вопроса как избавиться от чувства ревности.

Чтобы понять, как избавиться от чувства ревности, рассмотрим основные причины ее возникновения.

1. Гипертрофированное чувство собственности. Партнер рассматривается как собственность, фактически вещь. Действия партнера постоянно контролируются, он должен отчитываться: где, зачем был, что делал, почему не позвонил, почему не видел смс. Любое подозрение на возможность измены вызывает у ревнующего гнев и ярость.

Как избавиться от чувства ревности в этом случае — для начала осознать, что партнер не является вашей личной собственностью и вы два свободных человека. Он может поступать в любой ситуации так, как сочтет нужным. А уже вы решаете — быть с ним дальше, или разойтись.

Зачастую подобная ревность возникает, когда партнер ревнующего более успешен, красив или умен, чем сам ревнивый человек. Тогда человеку, испытывающему ревность, начинает казаться, что партнер догадается о его никчемности и найдет себе кого-нибудь получше.

Отвечая на вопрос как побороть ревность, здесь необходимо для начала осознать, что ваш партнер из всех возможных претендентов почему-то выбрал именно вас. Как избавиться чувства ревности — в данном случае вы можете попробовать получить недостающее образование, начать заниматься фитнесом, найти хорошую работу и т.п., в чем как вы считаете, у вас пробел. Иногда это может помочь. И прежде всего, необходимо повысить самооценку.

Часто подобная ревность происходит из какой-то серьезной психотравмы первых 3-х лет жизни, когда закладываются базовые экзистенциальные позиции о себе, других людях и мире. Позже подобное отношение недоверия зачастую закрепляется в связи с изменой. И тогда все последующие партнеры начинают восприниматься через призму недоверия.

Как побороть ревность в этом случае? — нужно обнаружить первичный инцидент (психотравму), который вызвал это глобальное недоверие и исправить модели реальности о себе, других и мире с помощью психотерапии.

Как избавиться от чувства ревности в данном случае — это для начала узнать, что же произойдет самое страшное, если вы останетесь одни. Обычно за страхом одиночества скрывается более серьезный страх, о котором вы не хотите знать.

Чтобы ответить на вопрос как избавиться от чувства ревности в этом случае — вы должны понять и признать свои собственные желания, даже если они кажутся вам недопустимыми.

Как побороть ревность в данном случае? — это для начала просто поговорить с вашей половиной. Объясните вашему партнеру причину вашего недоверия. Попробуйте побольше времени проводить вместе.

1. Если вас беспокоит ревность — попробуйте преувеличить симптомы. Посмотрите на себя со стороны (для этого хорошо делать это перед зеркалом).

2. Прислушайтесь к ощущениям вашего тела и утрируйте его реакции.

3. Измените ваше чувство ревности на противоположное — чувство доверия и испытайте его.

4. Примите на себя ответственность за свою ревность. Например, вместо того чтобы говорить: «Это он/она собирается мне изменить», скажите: «Я позволяю себе ревновать его/ее».

Перепечатка возможна только при условии размещения на стороннем ресурсе активной ссылки на материал.

Источники:
Как избавиться от ревности
Ревность чем-то похожа на зависть. Это смесь злобы и чувства собственной неполноценности, которая мучает вас, когда вы жаждете получить нечто, принадлежащее другому.
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/no-jealousy.html
Как избавиться от чувства ревности
Регистрация доменного имени продлена до 2019-04-14T16:16:19Z. Если продление домена выполненo недавно, то процесс «расхождения» DNS-информации может занять примерно 4 часа с момента
http://sestrichkam.ru/on-i-ona/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-revnosti/
Как избавиться от чувства ревности?
Есть поговорка — "ревнует — значит любит". Порой умеренная ревность при умном подходе может принести определенную пользу. Такая ревность подогревает чувства. К
http://smartdieta.ru/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-revnosti.html
КАК ПОБОРОТЬ РЕВНОСТЬ ИЛИ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА РЕВНОСТИ
как побороть ревность, как избавиться от чувства ревности, причины ревности
http://medelec.ru/arti%D1%81les/kak-poborot-revnost_kak-izbavitsya-ot-chuvstva-revnosti.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

К чему снится свой ребенок которого еще нет К чему снится ребенок - видеть детей во сне Ребенок - символ надежды, будущего. Поэтому,… (4)

Чтобы мужчина влюбился без памяти Бетти Лэнд - Влюбиться без памятиВЛЮБИТЬСЯ БЕЗ ПАМЯТИ Далекий Техас, старое заброшенное ранчо… Сюда приезжает… (4)

Классические цвета в одежде Классические цвета в одеждеГлавная Итак, вы определили свой цветотип . В этой статье мы поможем… (3)

Любовь и отношения Любовь и отношения Любовь и отношения - разные вещи. Есть пары с пламенной и яркой… (3)

Если телец игнорирует Как понять тельца (мужчина)?Доброй ночи, Алена! Чего добивается, это зависит от конкретного человека все-таки. Понимаете,… (3)



COMMENTS