Измена мужа как пережить

Измена мужа – как пережить?

Измена любимого человека – это всегда огромный стресс. Первое, что приходит в голову большинству женщин – это уйти от неверного мужа. Но если любовь к этому человеку гораздо больше чувства обиды и ненависти, то делать скоропалительных шагов не стоит.

Каждая женщина, которая застала мужа за изменой, через некоторое время осознает, что самым тяжелым является тот момент, когда она узнала о факте измены. Когда первые эмоции стихают, наступает время вопросов, на которые, порой, очень нелегко найти ответы.

Любой женщине хочется знать причины измены мужа, поскольку измена – это шаг, на который идут люди, которых что-либо не устраивает в семейной жизни. На самом деле, зная истинную причину измены, легче не становится. По мнению психологов, мужчины уделяют этому вопросу гораздо меньше внимания, чем женщины. Измена, чаще всего, случается по легкомыслию и под воздействием алкоголя.

После измены мужа, прежде чем сжигать все мосты, следует заглянуть в себя и попытаться понять, насколько дорог и любим этот мужчина. Известно, что ломать проще, чем строить, поэтому необходимо хорошо взвесить все «за» и «против». Только, успокоившись и хорошо обдумав, следует принимать решение.

Если измена в семейной жизни – это единичный случай, то простить не так уж сложно, как кажется. Некоторым женщинам намного проще все забыть, если муж сам признался в измене. Но если забыть неприятную историю никак не получается, то можно спросить совета у психолога либо пообщаться с женщинами, столкнувшимися с подобной проблемой. Не каждая женщина может обсудить измену мужа с подругой, намного проще это сделать в интернете. Достаточно создать тему на форуме «Помогите, я не знаю, как пережить и простить измену мужа» и откликнутся множество людей, переживших подобный опыт. Среди разнообразных советов и историй, практически любая женщина сможет найти способ, который подойдет и для нее.

Вот какие советы дают психологи по данному вопросу

Если измена мужа это то, что случается в вашей жизни регулярно, то найдите в себе силы бросить этого человека. Не следует тешить себя надеждами, что это в последний раз и что он изменится. Как показывает опыт, такие люди практически не меняются. А чем чаще случаются измены, тем сложнее найти ответ на вопрос «Как простить измену любимого человека?» . Разрыв с неверным мужчиной – это возможность начать новую жизнь, в которой не будет места для слез, обид и печали.

Источник:
Измена мужа – как пережить?
Измена любимого человека – это всегда огромный стресс. Первое, что приходит в голову большинству женщин – это уйти от неверного мужа. Но если любовь к этому человеку гораздо больше чувства
http://womanadvice.ru/izmena-muzha-kak-perezhit

Как пережить измену мужа: убить или простить?

Задаетесь вопросом — как пережить измену мужа? Представляем актуальные советы от психолога, которые помогут справиться с этой проблемой.

Идя рука об руку под венец, молодые клянутся друг другу в верности, любви до гроба и поддержке в горе и радости…

Первые месяцы и даже годы супружеской жизни новоиспеченные супруги не могут надышаться друг другом.

Они везде ходят, держась за руки, проводят время вдвоем и каждую минуту наслаждаются совместным обществом.

Однако со временем страсть угасает и некоторые неверные мужья начинают посматривать налево.

Как же пережить измену мужа в таком случае?

Да и стоит ли вообще пытаться восстановить былые отношения или проще уйти, предоставив тем самым преимущество для соперницы?

Когда заходит вопрос о причинах измены мужа все психологи, а вкупе с ними и мужчины, начинают прикрываться мужской природой, биологией и т.д.

Ведь еще с каменного века неандерталец после убийства мамонта совокуплялся с десятком женщин, чтобы привнести в мир как можно больше потомства.

Да, конечно, если бы мы жили в каменном веке, то отговорка с потомством прокатила бы, не так ли?

Ведь в те времена люди жили от силы 30-40 лет, молодые мужчины погибали на войне против мамонта и постоянно требовались все новые и новые люди на смену погибшим.

Однако в настоящее время, время прогресса, высоких технологий и роботехники, время мамонтов и неандертальцев — прошло.

Так что теперь мужчины вполне могут быть верными своим женам до глубокой старости.

Но почему тогда они изменяют?

Что мешает им быть хорошими семьянинами и верными мужьями?

Ответ прост – мы сами, жнщины, толкаем собственных мужей в руки соперницам, а потом причитаем и требуем внимания к своей персоне. Во всех причинах мы сейчас копаться не будем, а разберем лишь как пережить измену мужа, когда она уже случилась.

Чтобы понять, как действовать в той или иной ситуации вы должны точно знать природу измены:

  • досадная ли это случайность,
  • стиль жизни кобеля,
  • или мимолетная страсть.

Никто не застрахован от измен, поэтому к каждому случаю стоит подходить индивидуально.

Не кидайтесь в крайности

Очень часто, когда женщина узнает об измене, она ставит на себе крест. Она не может пережить измену мужа и подумывает о самоубийстве.

Но скажите, неужели смысл вашей жизни – удовлетворение потребностей другого человека?

А с изменой этого человека ваша жизнь закончилась?

Поэтому гоните плохие мысли из вашей головы и думайте, что все, что ни делается – все к лучшему.

Не начинайте истерик

Узнав об измене мужа, не торопитесь закатывать скандалы и бить посуду.

Попробуйте отстраниться от ситуации и подумать…

Вы можете взять отпуск и укатить в Турцию, а можете неделю пожить у подруги.

В это время попробуйте пожить так, будто у вас нет никакого мужа.

Не отказывайте себе ни в каких удовольствиях, купите новое платье, наденьте его и сходите в клуб или кино.

Почувствуйте себя женщиной и попробуйте насладиться этим!

Увидев подобные перемены, ваш муж поймет, какую ошибку совершил и начнет умолять о прощении.

Тут уж решать вам, делиться ли горем с кем-то еще.

Многие психологи уверяют, что выплеснуть эмоции просто необходимо.

Однако я бы посоветовала взвесить все за и против такого решения.

Ведь неизвестно, будет искренне вам сочувствовать подруга или злорадствовать втайне.

Если хотите действительно поделиться своей проблемой и услышать слова поддержки, зарегистрируйтесь на каком-нибудь форуме и выплесните все свои эмоции.

В данном случае вы получите в разы больше советов и слов поддержки.

После того, как вы отвлеклись от измены и выплеснули эмоции, к вопросу как пережить измену мужа вы можете подойти с трезвой головой.

Если измена была случайной и единичной, можно подумать и о прощении.

Но это при условии, что муж сам раскаивается и просит прощения.

Если же измены – постоянные спутницы вашего мужа, то лучше подумать о расставании.

Если вы молоды, не имеете детей, то лучше поставить жирную точку в отношениях сейчас же!

Ведь ваш муж уже не изменится.

Поверьте, сделав это 1 раз – скоро ждите и 2 раза…

Изменяя – он показывает, что не ценит вас, плюс подвергает риску ЗППП.

Женщину должны любить и носить на руках, а не ставить ей рога направо и налево.

Начните говорить с мужем

Какое бы решение вы ни приняли, обязательно поговорите с мужем.

Не бросайтесь к нему на шею, не истерите, а поговорите спокойно.

Пусть он видит перед собой уверенную в себе женщину, смотрящую за собой и знающую себе цену.

И тогда кто знает, может вы решите изменить свое решение о расставании, а ваши чувства вспыхнут вновь с удвоенной силой…хотя сомневаюсь, но всякое же может быть, все мы разные! ??

Рекомендую посмотреть, очень даже неплохие советы от психолога

по поводу того, как пережить измену мужа

и как с этим жить дальше:

Играйте с мужем

Если вы приняли решение вернуться и простить мужа, не спешите кидаться ему на шею.

Попробуйте поиграть с ним, как кошка с мышкой.

Вызывайте у мужа ревность, не давайте ему расслабляться.

Пусть он находится в постоянном страхе потерять вас и борется за вас.

В таком ритме жизни ни один мужчина не пойдет на сторону.

Если и собственная жена требует постоянного присмотра, и так и норовит ускользнуть из его объятий.

  • Сарафанное радио. Что это и с чем его едят?
  • Зануда: как не быть занудой?
  • Полезные советы, как влюбить в себя мужчину
  • Как избавиться от чувства вины?
  • Как стать лучше?
  • Что делать если не хочется жить?
  • Как перестать волноваться?
  • ВСД по кардиальному типу: симптомы + лечение

Если вы хотите пережить измену, вам не стоит держать в себе всю злость. Поделитесь этим с человеком, которому вы доверяете.

Источник:
Как пережить измену мужа: убить или простить?
Задаетесь вопросом — как пережить измену мужа? Представляем актуальные советы от психолога, которые помогут справиться с этой проблемой.
http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-perezhit-izmenu-muzha-ubit-ili-prostit.html

Пережить измену мужа

Сочетаясь узами брака, молодожены клянутся хранить друг другу верность, потому что это основа семейного счастья и гарантия стабильных, прочных длительных отношений. И если кто-то эту клятву нарушает, жизнь перестает идти привычным чередом, ставя вопрос: что делать дальше и как пережить измену.

Содержание

Не секрет, что чаще изменяют мужчины, такова их биологическая природа: оплодотворить как можно больше самок. Но в ходе эволюции, помимо развития физических инстинктов человечество культивировало социальные нормы поведения, согласно которым мужчина и женщина могут создавать успешный тандем, основанный на верности, доверии и любви.

Поэтому измена, как свершившийся факт, может иметь различную природу и быть:

  • досадным единичным случаем, о котором мужчина хочет забыть как можно быстрее;
  • стилем жизни самца, который считает, что ему можно все;
  • следствием страсти, налетевшей как ураган.

От измены никто не застрахован и редко кто способен пережить ее легко и без душевных терзаний.

Большинство женщин, которые столкнулись с изменой мужа, чувствуют, что их предали. Рушится привычная картина мира, жизнь в большинстве своем приобретает серые краски и кажется бессмысленной. Что делать?

Кто-то воспринимает эти слова буквально. А кто-то просто перестает за собой ухаживать. Отсутствие маникюра, спутанные, тусклые волосы, красные от слез глаза, темные круги и мешки под ними, как следствие бессонных ночей, – любую женщину способны превратить из красавицы в сами понимаете что.

Не спешите умирать, как в прямом, так и в переносном смысле этого слова. Измена мужа – не конец всему, а начало. Начало нового этапа в вашей жизни.

С ним или без него? Это вопрос, на который нужно отвечать индивидуально. Кто-то не прощает измену, ни при каких смягчающих обстоятельствах. Кто-то закрывает глаза, мириться с ней, позволяя повторяться снова и снова. Можно идти на крайности. А можно остановиться и проанализировать ситуацию, что бы извлечь из нее уроки.

  1. Постарайтесь успокоиться. Не потому, что Москва слезам не верит, а потому что спокойствие поможет сохранить хороший внешний вид, здоровое самочувствие и трезвую оценку ситуации
  2. Определите характер измены, так будет проще понять: оставаться с мужем или нет. И если да, то как наладить отношения.
  3. Найдите причину. Измена, как болезнь — не нужно лечить симптомы, нужно убирать причину.
  4. Оцените чувства мужчины:
  • уважает – не уважает;
  • общается с вами – игнорирует;
  • испытывает сексуальное влечение – безразличен к вам.

Такой анализ поможет принимать решение обдуманно и убережет от тех поступков, о которых впоследствии можно пожалеть.

Нередко мужчина, изменив, пытается оправдаться, обвиняя в происшедшем жену. Он может утверждать, что она недостаточно хороша собой и ухожена, искусна в постели, не понимает его духовных или физиологических потребностей. В этом может быть доля правды, так как в измене чаще всего виноваты двое: и тот, кто изменил, и тот, кому изменили.

Не знаешь, как мягко отшить парня? Читай далее.

Но не стоит воспринимать его слова как абсолютную истину, все люди не совершены, и это совсем не повод для того, что бы постоянные измены стали нормой жизни. Главное, уметь поговорить, обсудить проблему и найти возможные способы ее решения.

Именно в общении, спокойном проговаривании своих чувств, ощущений, ожиданий и находится выход, а никак не в обидах, скандалах, попытках найти виноватых, желании отомстить или заглушить душевную боль алкоголем.

Одна из главных опасностей, которая подстерегает обиженную и оскорбленную женщину – жажда мести. Тем более, что к этому подталкивает и общество, предлагая, как правило, три интерпретации:

  1. ему можно, а тебе что нельзя? И жена доказывает, что ей тоже можно
  2. бедная ты бедная, даже муж тебя не хочет, может, на стороне попробуешь?
  3. кабель, ты вот умница, нашла бы себе настоящего мужика.

Чувство мести вполне понятно и на первый взгляд желание отомстить человеку, который сделал вам больно, справедливо, но отомстив, вы вряд ли почувствуете удовлетворение, особенно если в ответ на очередную измену мужа решите сами изменить ему. Многие жены пытались именно этим способом вылечить душевную боль.

Но месть не даст ни покоя, ни счастья, она не созидает, а лишь разрушит то хорошее, что еще осталось в вашем браке и в вашей душе.

А слушать подобные советы, которые подталкивают к ответной измене или другому виду мести – дело неблагодарное. Их, как правило, дают люди не счастливые в отношениях. Посмотрите на их жизнь и на их самих, если вам все нравиться, и вы хотите жить так же как они – слушайте, если нет – думайте своей головой.

Не менее опасны попытки заглушить душевную боль, снять стресс с помощью алкоголя. Состояние опьянения быстро проходит, а проблема остается, усугубляясь плохим самочувствием, неважным внешним видом, и похмельной депрессией.

В этот сложный период вам нужна ясная голова, чтобы осмыслить происшедшее, сделать выводы и решить, как жить дальше.

Чтобы сохранить ясность ума, лучше сходить в спортзал, загрузить себя работой, выбраться на природу, заняться рукоделием, встретиться со старыми друзьями, которые не знают о вашей проблеме или пообщаться с психоаналитиком.

Нет ничего страшнее смерти. Если вы живы, можно найти выход из любой ситуации.

Трагедией нередко становится измена мужа после тридцати лет брака в благополучных семьях. Жены уверены в стабильности своего брака, и измена вызывает шок, который затем сменяется чувством страха, разочарованием, обидой на человека, которому были отданы лучшие годы. Мужчина после долгих лет брака может заскучать, захотеть вновь пережить чувство влюбленности, почувствовать себя молодым.

Как быть?

  1. Заняться собой. С интересной и красивой женщиной всегда хотеться общаться и духовно и физически, при этом совершенно не важно, сколько ей лет. Можно и в 50 выглядеть и быть более желанной, нежели в 25. Если дома рядом яркая и в то же время заботливая женщина, муж опомнится быстрее, чем вы думаете.
  2. Поговорить. Рассказать о том, что вы знаете о факте измены и не согласны с эти мириться. Такой спокойный подход к ситуации не только вызовет уважение мужчины к вам, как к сильной и самодостаточной личности, но и, в большинстве случаев, переключит его внимание с другой женщины на вас.
  3. Приготовиться к самому худшему. Представьте наихудший сценарий развития событий.

Это даст вам два неоспоримых преимущества:

  • понимание того, что сейчас не все так плохо как могло быть;
  • готовность поступать мудро, чтобы не прийти к этому наихудшему сценарию.

Беременность – период, когда женщина особенно уязвима и нуждается в любви и заботе мужа, поэтому его измена не только ранит, но и пугает женщину. С подобными проблемами, прежде всего, сталкиваются молодые семьи, особенно если именно беременность женщины стала главной причиной заключения брака.

Мужчина же боится потерять свободу, предстоящих хлопот и ответственности, он также уязвим. Сексуальная жизнь с беременной женой может не удовлетворять его, и он стремится к сексу с другими женщинами.

Что делать, если это произошло?

  1. Продолжать думать о своем ребенке, о его и своем здоровье. Никакой мужчина не стоит того, чтобы переживая о его поступках, вы родили ребенка инвалида.
  2. Решить, будете ли вы пытаться наладить отношения с этим человеком или нет.
  • если нет – подать на развод или уехать жить отдельно;
  • если да – обсудить ситуацию, выяснить причину и ликвидировать ее. Найти способы доставлять мужчине сексуальное удовольствие;
  • если мужчина готов сохранить семью, но не очень хочет обсуждать сложившуюся ситуацию – не давите на него, действуйте самостоятельно. Иногда первым ребенком женщины является именно муж: как воспитаем, то и получим. И не всегда ему обязательно знать, что идет процесс воспитания.

Измена с лучшей подругой страшна вдвойне, так как предают сразу два близких человека. Но не спешите принимать решение сгоряча и рвать отношения сразу с обоими, хотя это и может быть самым лучшим решением.

Как быть, что делать и где найти силы, что бы жить дальше?

  1. Поговорить втроем. Это очень сложно, но если суждено умирать, то лучше умирать героем. Почему втроем, а не с каждым по отдельности? Ни у мужа, ни у подруги не будет шанса соврать вам, и вы узнаете правду. Если это случайность, то кто ее инициировал, если это влюбленность, то вам лучше уйти и начать жизнь и отношения заново.
  2. Погрузиться в работу. Это отвлечет на время, но проблему не решит.
  3. Уехать. Неважно куда: на курорт, к бабушке в деревню, в паломническую экскурсию — главное, что бы вы были одни в другой, незнакомой среде.

Представьте себе следующие ситуации и отследите свои ощущения:

  • из вашей жизни исчез муж, а подруга осталась;
  • исчезла подруга – остался муж;
  • исчезли оба.

В какой из представленных ситуаций вы чувствовали себя более комфортно? Это и есть готовое решение, как быть дальше и с кем прекратить отношения.

Иногда, изменив или систематически изменяя, муж не хочет ничего менять и уходить из семьи. Но может быть и по-другому – он хочет развода и планирует создать семью с другой женщиной. Ситуация часто осложняется тем, что он оставляет не только жену, но и детей, которые болезненно переживают его уход.

Что делать — это вопрос, который возникает сам по себе.

  1. Для решения все вопросов по бракоразводному процессу лучше нанять адвоката
  2. Не вмешивайте детей в ваши проблемы и не настраивайте их против отца. во-первых: вы его сами выбрали, во-вторых: бывших отцов не бывает.
  3. Сохраняйте уважение и к себе и к нему. Даже если вас предали – это урок, который может либо сделать сильнее, что в будущем поможет обрести счастье, либо сломать и вас и ваше будущее. Случиться первый вариант или второй – выбираете только вы, своей реакцией на заданную ситуацию.

Если столкнувшись с изменой мужа женщина стремиться сохранить семью, ей следует, прежде всего, откровенно поговорить с мужем, понять его желания и намерения, причины, толкнувшие его на этот шаг. Но ваши беседы должны быть конструктивным диалогом, а не попытками вызвать к себе жалость или угрызения совести.

Как нужно флиртовать с парнем? Узнайте главные правила флирта в статье.

Тебе 13, и ты считаешь себя некрасивой? Читай статью.

Если вы хотите оставаться вместе, имеет смысл посетить психолога, он даст практические советы как в каждой конкретной ситуации пережить измену мужа и спасти брак.

  • Уделять больше внимания себе;
  • Найти хобби;
  • Заняться спортом;
  • Взяться за новый проект на работе.

Справиться с душевной болью, обидой, снижением самооценки и другими проблемами, возникающими в результате измен, помогают различные психотренинги и аффирмации — утверждения, которые способствуют изменению образа мыслей и формированию желаемого будущего.

Аффирмация должна отвечать нескольким требованиям:

  • быть позитивной, без использования частички “не”: Я не старею = Я остаюсь молодой;
  • быть в настоящем времени: Я буду любима = Я любима;
  • быть понятной: Осознание и доброта помогают мне выйти за рамки ограничений и найти новый путь = Я достойна замечательной жизни;
  • быть конкретной: Я живу с мужчиной = Я счасливо живу с добрым состоятельным щедрым мужчиной, который ведет здоровый образ жизни и свободен от брака и детей.

Психологи отмечают, что чем раньше женщина обратится за помощью, тем больше шансов у нее сохранить семью или дружеские отношения с бывшим мужем, легче пережить этот сложный период. А вот жаловаться на мужа родственникам и друзьям не стоит, они вряд ли смогут быть объективными и беспристрастными.

Вам понадобятся вся ваша доброта и мудрость, чтобы стать сильнее и независимее, но вы сможете преодолеть это испытание!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Пережить измену мужа
Сочетаясь узами брака, молодожены клянутся хранить друг другу верность, потому что это основа семейного счастья и гарантия стабильных, прочных длительных отношений. И если кто-то эту клятву нарушает, жизнь перестает идти привычным чередом, ставя вопрос: что делать дальше и как пережить измену.
http://gopsy.ru/otnoshenija/izmena/kak-perezhit-izmenu-muzha.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Как заставить человека позвонить Как заставить мужчину позвонитьУ вашего мужчины есть масса способов связаться с вами, если он того… (1)

Если мужчина козерог не звонит Звонить ли первой?В отношениях между мужчиной и женщиной есть свои не гласные правила. Одним из… (1)

Блеск в глазах мужчины Блеск в глазах мужчиныКак понять, что мужчина вышел на охоту ? А это очень важно.… (1)

Женщина 36 лет психология Женщина 36 лет психология ВРЕМЯ СЛЕЗ- 13 -17 лет, это Время Слез, джульетовский период. Это… (1)

Ревнивая девушка Истеричная и ревнивая девушка. Ревность – чувство, способное как оберечь, так и разрушить отношения. Причем… (1)



COMMENTS