Измена мужа как быть

Измена мужа, как быть

Каждая женщина задумывалась, как бы она поступила в подобной ситуации. Думаю, что большинство считает, что никогда не смогли простить бы это, до того момента, как это случается на самом деле. Измена — сколько в этом слове боли, обиды и отчаянья. Как тяжело осознать, что человек, которому вы полностью доверяли, предал вас, но несмотря ни на что, вы не хотите терять семью, особенно если у вас есть дети. Ну как же быть?

Для начала следует разобраться в себе. Сможете ли вы простить и забыть? А может лучше отпустить мужа и начать новую жизнь? Если вы намерены сохранить семью, то нужно будет незамедлительно действовать.

Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь поступить с мужем таким же образом. Месть — не лучший выход из подобной ситуации. Где гарантия, что после такого поступка вы сможете простить саму себя, ведь, по правде говоря, чем вы тогда лучше своего мужа? Не делайте поспешных поступков, о которых потом придется жалеть.

Но если измены мужа имеют постоянный характер, и он даже не пытается скрывать это от вас, при этом унижая вас, рассказывая подробности своих утех с любовницей, или вообще приводить ее в дом, следует тут же прервать отношения с человеком, у которого нет к вам ни капли уважения.

Пережить измену любимого человека очень трудно, тяжело осознать, что он смог вообще взглянуть на другую женщину. Но каждый человек в этой жизни способен на ошибки, главное, чтобы он понимал всю ответственность перед любимой, которая смогла принять это и простить. Возможно, это будет самой черной полосой вашей жизни, но вместе вы сможете ее преодолеть, и через время вы будете гордиться, что смогли уберечь свой брак и победить в первую очередь самих себя.

Измена мужа как быть

Дата добавления: 21 Jan 2014, 5:27 PM

К сожалению, поисковый запрос «измена мужа как быть» уже давно занял лидирующие позиции и не собирается их сдавать. Да и вы сейчас читаете эту статью, значит — столкнулись с печальным фактом измены или, как минимум, подозреваете своего мужа. Давайте попробуем разобраться и ответить на два излюбленных вопроса: «Кто виноват?» и «Что делать?»

Измена — как это бывает

«Вместе мы прожили 5 лет. Муж часто повторял и мне, и всем вокруг, что никогда нас не бросит, что мы с дочерью постоянно у него перед глазами. Душа в душу жили, не ругались, не ссорились. Я старалась быть образцовой женой, хозяйкой, матерью.

Но на этот Новый в нем что-то изменилось. Я мучилась, строила догадки и предположения, а потом спросила прямо: «У тебя другая женщина?» И он ответил : «ДА» Сказал, что любит ее, а она отвечает ему взаимностью.

Меня как будто ударило током, разом кончился воздух в легких. Через несколько дней он собрал вещи и переехал. Его любовница – бывшая одноклассница, первая любовь.

Моя жизнь превратилась в ад. Вернее ад наступил в моей душе, она превратилась в выжженную пустыню. Пропал сон, аппетит, сон, были мысли наложить на себя руки.

Я вся измучилась, мой день теперь похож на качели. То я говорю себе, что буду его ждать, что он одумается и вернется, то решаю, что надо забыть. Но если измена мужа, как быть? Как отпустить? Как не думать? И что делать с надеждой? Он обманул меня, предал, выкинул, как ненужную вещь. »

Знакомая ситуация, знакомые переживания, правда? Психологи даже ввели понятие «люболь», то есть реальная, почти физическая боль, возникающая из-за разрыва отношений. Происходит потеря аппетита, сна, навязчивые мысли, отсутствие интереса к себе, работе и привычным делам. Боль ощущается так, будто живешь «без кожи», внутри болит каждая клеточка. Отчаяние, растерянность, чувство безвозвратной потери – именно так переживается измена мужа. Мир рухнул.

Кто виноват в измене

Светлана, 30 лет.

«Мы уже третий месяц не живем с мужем вместе. Первый месяц я без конца плакала, умоляла вернуться хотя бы ради детей, но он отказался. Я очень себя виню в этой ситуации: значит, что-то во мне не так, не состоялась я как жена и как женщина. Муж хочет подавать на развод, говорит, что у него ко мне нет чувств уже никаких. Со своей любовницей он проводит много времени. Друзьям сказал, что вот только жить начал, а со мной по привычке просто жил.

Обида у меня не проходит, а иногда что-то хорошее вспомню из семейной жизни – и опять слезы катятся. Только один вопрос покоя не дает: за что он так со мной? Что я сделала не так?»

Это типичный вопрос в подобной ситуации. Измена мужа – огромный удар по самооценке, поэтому первая естественная реакция после принятия факта измены – это обвинить себя или любовницу (как ни странно, мужа винят реже), постараться стать самой лучшей, победить в борьбе за его внимание.

Неверные мужья в основном говорят, как под копирку, что это жена виновата, не дала тепла, любви, внимания и заботы. Что встретили самую настоящую, большую и светлую любовь всей жизни. Это естественная реакция мужчины – снять с себя вину, защититься от ответственности.

Но правда состоит в том, что логики в мужских изменах нет. Часто уходят от замечательной хозяйки и успешной, интересной женщины, меняют ее на совершенно неподходящую для совместной жизни особу. Будет муж потом об этом жалеть или нет – другой вопрос.

Конечно, если вы явно видите свои недостатки в семейной жизни, то исправляться надо. Но только целью при этом ставить не возвращение блудного мужа, а рост своей личности. Разница очень существенная: если вы меняетесь, чтобы вернуть мужа, значит, вы просто ищете лучшие способы для манипулирования. А если меняетесь для себя – то просто позволяете ситуации развиваться наилучшим для вас образом, при этом допуская, что восстановление отношений с мужем может и не произойти.

«Моя история вряд ли кого-то поддержит и поможет. Наоборот, она может повредить тем, кто только-только начинает переживать измену мужа. Моя драма длится слишком долго. Не получается у меня встать с колен. Продолжаю жить одна и жду его вот уже 5 лет. Мое сердце не отпускает, не могу забыть его, не могу справиться с собой. Подробности – как в большинстве случаев: вместе 20 лет, я была счастлива, полностью доверяла ему, а он – раз, и ушел к молоденькой девочке, подал на развод.

Но у меня все безнадежно, до сих пор кажется, что жизнь закончилась, впереди только одинокая старость. Сил нет уже, живу просто на автомате».

Чтобы пережить ситуацию измены и не сломаться, нужно пройти через определенные этапы. По сути, измена – это та же потеря близкого человека, духовная смерть привязанности и эмоциональных отношений. Поэтому все проходят примерно через одно и то же:

— Этого не может быть, это плохой сон, скоро все закончится.

— Как такое могло со мной произойти, кто виноват.

— Как все исправить, какие есть шансы вернуть мужа обратно.

— Это все не так страшно, я все прощу, все смогу наладить, мы все равно будем вместе.

Это этап иллюзий, борьбы с суровой реальностью, отказа принять ситуацию такой, какая она есть. Главное – не зависнуть в этих мыслях. Лекарство здесь одно – принять правду, посмотреть на ситуацию со здравомыслием, без иллюзий и ложных надежд.

Очень часто первый этап сочетается со вторым:

— Жизнь закончилась, счастье осталось в прошлом.

— Меня никто больше не полюбит.

— Мне нужен только он.

Самое сложное – заставить себя поверить в то, что жизнь продолжается. Пусть толчком послужит здоровая злость или поддержка близких. Главное – не застревать в жалости к себе и не поддерживать свою низкую самооценку.

Принятие новой картины мира

Потерю нельзя прятать, делать вид, что ничего не произошло. Нужно найти ей место в своей жизни, вписать в сегодняшнюю жизнь и жить дальше, не забывая о том, что произошло, но и не зацикливаясь только на факте прошлой измены.

Измена мужа, как быть

Правил исцеляющего поведения не так много, но они очень хорошо помогают:

— Заставляйте себя выходить из дома, хотя бы просто выпить чашечку кофе в кафе.

— Найдите группку или форум, в котором сможете рассказать о своей проблеме, излить то, что на сердце, пообщаться с теми, кто пережил измены.

— Близким и друзьям расскажите о своих переживаниях несколько раз, но не больше, чтобы нытье и жалость не стали привычным способом общения с окружающими.

— Если не получается нормализовать питание и сон, то постарайтесь обратиться к специалисту. Возможно, на данном этапе понадобятся лекарственные препараты.

— Отстранитесь от мужа, постарайтесь не встречаться с ним. Границы – то, что сейчас нужно.

— Не соглашайтесь на условную «жизнь втроем», потому что такие ситуации затягиваются на годы. При этом могут наступить серьезные расстройства самооценки и самоуважения.

— Счастливая мама детям нужно больше, чем призрачная семья, где нет искренности. Поэтому развлекайтесь с детьми, смейтесь, улыбайтесь. Первое время это будет через «не хочу», но в какой-то момент вы осознаете, что это и есть настоящее.

— Ваша задача – заботиться о себе.

Подарите себе право на счастье, ведь оно не зависит от воли вашего мужа или его любви. Счастье – это здесь и сейчас. Оторвитесь от мужа и сконцентрируйтесь на себе: балуйте, любите, лелейте себя. И тогда мир вокруг отзовется такой же любовью и заботой. И кто знает, что ждет там, за следующим поворотом, если не диктовать судьбе свои условия для счастья.

Измена мужа: как быть?

При физической измене нужно разобраться, что же мужчину толкнуло на этот шаг. Быть может, ваш муж просто искатель новых ощущений. Этот тип мужчин, к сожалению, никогда не отличается верностью. Быть может, измена – случайность. В таком случае, вы увидите раскаяние и искреннее стремление наладить отношения с его стороны. Третий вариант — мужу вы просто наскучили. Это наиболее распространенная ситуация: мужчина любит, но в силу привычки. Супруга ходит по дому в выцветшем халате, готовит борщ в бигуди, а рядом эффектная и стильная дама. Как не соблазниться?

Самое важное — это успокоиться и не наделать глупостей в состоянии аффекта. Разговор по душам нужен, но прежде, желательно на несколько дней разъехаться, чтобы и вы, и муж подумали, проанализировали все в одиночестве. Не стоит устраивать скандал, плачьте, покажите, что вам больно, обидно, но не кричите, не унижайте себя. Ведите себя достойно.

Если эта измена была единожды, подумайте, стоит ли рвать отношения, ведь ломать не строить. Не оскорбляйте супруга. Старайтесь больше слушать, поговорите не о нем или о себе, а о «вас». Вспомните, какие у вас были мечты, планы, желания, как вам было хорошо вместе. Это объединяет.

Если вы хотите вернуть прежние отношения, то начните с себя. Меняйтесь, преображайтесь, вы должны сменить имидж, вновь стать легкой и независимой, а самое главное – вновь явиться для него загадкой, которую он захочет разгадывать.

Не будьте «собачкой» в отношениях, не бегайте, не названиваете ему с просьбой встретиться. Он должен почувствовать потребность в вас, соскучиться.

Помните, что если вы будете «рвать» на себе волосы, устраивать истерики и постоянно упрекать его в измене, то ничего хорошего этим не добьетесь. Вы будете трепать только нервы себе и любимому. Придерживайтесь золотого правила: обсудили, пережили и больше к проблеме не возвращаемся.

Другой случай – это духовная измена. Если ваш мужчина полюбил другую женщину, то отпустите его. И пожелайте ему от души счастья. Поймите, это не ваша половина, а свое счастье вы найдете чуть позже, главное набраться терпения и не впадать в депрессию.

Если в браке растут дети, обсудите с кем они останутся, установите оптимальный режим общения мужа с ними. Вполне вероятно, что некоторое время вам будет сложно видеть супруга, поэтому организуйте его общение с детьми на нейтральной территории. Попросите его не афишировать свои новые отношения. И помните, никогда не говорите детям, что их отец плохой, не травмируйте психику детей – отец, это не муж, он один на всю жизнь.

Хочу изменить мужу

Как наказать мужа за неверность? Как отомстить ему за измену?

Понимаю: после измены он моих слез не стоит. Он изменил мне прямо на глазах, в нашей кровати! Боже, я как вспомню об этом…. Жить не хочется, честное слово. Но мне стоит жить, потому что я хочу наказать супруга за измену.

Хочу изменить мужу! — Те действия, которые я продумываю:

Не знаю пока, что я выберу. Но все варианты – интересны и хороши по – своему. Какой лучший – понятия не имею, так как не проверяла еще из на практике. Но я проверю! Он поймет, что потерял. То, что он потерял меня – стопроцентная гарантия.

Нет, простить его – нереальность. Как представлю, что он с другой девушкой кувыркался – меня тошнит! Как мог он так со мной поступить, если знает, как сильно люблю его? Для таких, как он, любовь – ничто. Потому что и сам он – ничтожество!

Плакала я. Рыдала! Конечно, не в его присутствии, но слез было много. И только подушка в курсе, как мне тяжело было. Я не поделилась ни с кем своим горем, чтобы не напрягать кого-либо. Я верила, я ждала, я строила планы. Но они, эти самые планы, разрушились, будто воздушный замок.

Что мне больше всего понравилось, так это его просьба вернуться и простить. Он очень убеждал меня в том, что моральная измена – это измена, которая страшнее физической. И утверждал, что моральной измены не было точно. У меня появился смех истерический, когда я такое услышала. Он не простил бы! Еще смешнее мне было тогда, когда он клялся – божился, что измены никакой не было. Потом говорил, что она случайной была, по-пьяни. Но ведь опьянение его не оправдывает никоим образом!

Не сажали бы в тюрьму за убийство – сделала бы что-то с мужем своим. Как мог он к другой женщине прикасаться? Как мог быть в ней, если шептал, что я единственная для него навеки?! Оторвать бы кое-что ему. Жестоко, да! Он тоже был жестоким со мной. Я разбила рамку от нашей общей фотографии. Новую рамочку покупать не буду. Разбитая рамка – отражение разбитого сердца, которым я любила его. Сейчас – ненавижу. И я чувствую, как ненависть во мне распускается колючим цветком, который ранит все сильнее и душу, и память.

Я могла бы поиграть с ним. Так поиграть, чтобы он пожалел, что на свет появился. Я его просто отпущу! Навсегда! Но не с пожеланиями всего наилучшего, а с желанием больше не видеть его никогда! Я уже трижды хотела под поезд броситься. Какое безобразие! Из-за кого? Так я ему точно не отомщу. Умру, а он будет дальше радоваться жизни, развлекаться. Не дождется! Я буду жить ему назло, буду пытаться быть и оставаться счастливой! Наказание за измену – это холодность и игнорирование. Не знаю, как мне сделать так, чтобы зачеркнуть все, что напоминало бы о нем.

Если бы мужчина был маленьким ребенком – я бы долго – долго била его тапками или ремешком. Или в угол бы поставила на гречку или на рис. Но что я могу сделать, если нет против него оружия, которое способно преподать ему урок.

Замурую его в спальне, прикую наручниками к кровати, выскажу, что думаю. И мы расстанемся. Я так в кино видела. Но нужен для такого плана еще человек, который потом избавит изменника от наручников. Но кому проблемы мои нужны? Каждый живет чисто для себя, и больше любит просить помощи, чем помогать хоть какому-то человеку.

Фантазию нужно укладывать спать, а то она вовсе закапризничает. Потом я не остановлю ни ее капризность, ни ее прихоти. Себя тоже возьмусь воспитывать. Изменил – дорога от меня ему открыта. Думает, что буду бегать за ним. Ошибочка вышла! Единственный, за кем я буду бегать, так это человечек, который назовет меня мамой. Очень детей хочу, но не от этого ловеласа!

У него, как я полагаю, тысячи любовниц. Гарем я не позволю строить на территории моей души! Без моего участия, пожалуйста!

Я в сторонке постою, понаблюдаю, оценю!

Источники:
Измена мужа, как быть
Измена мужа, как быть
http://ukrshowbiz.com/izmena-muzha-kak-byt/
Измена мужа как быть
К сожалению, поисковый запрос «измена мужа как быть» уже давно занял лидирующие позиции и не собирается их сдавать. Да и вы сейчас читаете эту статью, значит — столкнулись с печальным фактом измены или, как минимум, подозреваете своего мужа.
http://www.mufi.ru/muzh/izmena-muzha-kak-byt.html
Измена мужа: как быть?
??? Измена бывает физической и духовной. Если физическая – это просто контакт без каких-либо чувств, то духовная — куда сложнее и опаснее. Тактика поведения в этих двух видах измены
http://www.justlady.ru/articles-126349-izmena-muzha-kak-byt
Хочу изменить мужу
Хочу изменить своему мужу. Как отомстить за измену? Как наказать своего мужа за неверность?
http://ladyeve.ru/izmena/hochu-izmenit-muzhu.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

Популярные записи:

Если мужчина водолей разлюбил Как влюбить в себя Мужчину Водолея?Мужчина Водолей — человек творческий, он отличается нестандартным мышлением, его… (2)

Измена жены рассказы Грех - в чистый четверг Эта романтическая история случилась нежданно и была самой невероятной. Тогда… (2)

Психологические темы для обсуждения Программа психологического тренинга - Мир общения - для учащихся 1–2-х классовПрограмма психологического тренинга "Мир общения"… (2)

Как понять то что ты нравишься девушке 7 признаков, по которым можно понять, что ты нравишься девушке в школе, на работе, по… (2)

Мужчина скорпион Мужчина Скорпион, какой он, когда любит В этой статье я хочу рассказать о признаках мужчины… (2)



COMMENTS